Hola, espero estén bien. Una consulta, para iniciarme en la meditación está bien echarme boca arriba, colocar mis manos al lado de mi ombligo y concentrarme en sentir cómo se eleva mi barriga mientras inhalo y exhalo ligeramente fuerte para sentir el aire en mi nariz?. Nosé si lo hago bien. Gracias. Bendiciones
Hola Elena, buenos días, eso es más bien un ejercicio de respiración diafragmática que una meditación en sí. Pero habría que refinar muchos aspectos sobre ella. Puedes encontrar muchas meditaciones de Ramiro en youtube. Un saludo y gracias. 🙏🙏💖💖🕉🕉
Gracias por hacer conciencia de lo que es MEDITAR. Bendiciones 🙏✨✨
Gracias a ti Inés, espero que sirva de inspiración para más personas 🙏💖
Buenísima la entrevista.❤❤
Muchísimas gracias Adriana, un placer poder compartir. 🙏🙏💖💖
Gracias!!!!!! Por la.entrevista!!!!!
Gracias a ti Conxi❤
Que regalazo escuchar al maestro en esta excelente entrevista realizada recientemente. Enhorabuena!
Muchísimas gracias, un placer para mi poder compartir con todos vosotros la sabiduría de Ramiro Calle. 🙏💖
Maravilloso Ramiro, como siempre ❤… gracias Rebeca
Gracias a ti Milagros 🙏
Hola, espero estén bien. Una consulta, para iniciarme en la meditación está bien echarme boca arriba, colocar mis manos al lado de mi ombligo y concentrarme en sentir cómo se eleva mi barriga mientras inhalo y exhalo ligeramente fuerte para sentir el aire en mi nariz?. Nosé si lo hago bien. Gracias. Bendiciones
Hola Elena, buenos días, eso es más bien un ejercicio de respiración diafragmática que una meditación en sí. Pero habría que refinar muchos aspectos sobre ella. Puedes encontrar muchas meditaciones de Ramiro en youtube. Un saludo y gracias. 🙏🙏💖💖🕉🕉