「京都在住サブ3.5サラリーマン」～新シューズと再起動の平日ラン〜
Вставка
- Опубліковано 13 жов 2024
- Vlog的な感じで（？）京都での平日ランの様子をお届けします！
今回から平日ランは通常のルーティーンに戻ります。まだ完全に復活したとは言えないので、様子を見ながら、ボチボチやって行きたいと思います！
月曜と金曜はランオフ、火曜は鴨川ラン、水曜は通常の距離にて新しいシューズでのペース走、木曜は少し長めのジョグでした。
ここから再起動！ということで調子を上げて行きたいところ。８月の終わりから９月にかけて、出来る事はやってきたものの、不完全燃焼に終わりました。でも過ぎたことは悔やまず、前を向いて頑張って行きたい！
いよいよ１０月。そして待ちに待った京都マラソン2025の抽選結果も出ました！運命やいかに・・・！？
サブ3.5レベルのオッサンが京都でただただ走っている動画。「京都でランニング生活！」の魅力が少しでもお伝えできればと思います！
シューズ マンサンダル
NKE ライバルフライ3
NIKE ペガサス39
ウォッチ：GARMIN ForeAthlete245
カメラ ：DJI POCKET 2
SONY HDR AS300
OSMO ACTION
☆BGM：
youtube オーディオライブラリ
効果音ラボ：soundeffect-la...
魔王魂：maou.audio/
DOVA：dova-s.jp/
☆X（旧Twitter）
/ kyo_run_life
☆最近の動画
マラソン大会の動画がご好評を頂いています！関連動画やその他の動画もご覧いただけたら嬉しいです！
「鯖街道ウルトラマラソン」
• 「鯖街道ウルトラマラソン -2024- 前編...
「交野マラソン 10kmの部」
• 「かたのマラソン 2024 10kmの部」～...
「OSAKA RUNNERS TRIAL」
• 「OSAKA RUNNERS TRIAL」～...
「姫路城マラソン2024 後編」
• 「姫路城マラソン2024 後編」～PB 3時...
「姫路城マラソン2024 前編」
• 「姫路城マラソン2024 前編」～PB 3時...
「ひらかたハーフマラソン」
• 「ひらかたハーフマラソン2024」～ベストは...
「京都亀岡ハーフマラソン」
• 「京都亀岡ハーフマラソン2023」～再び95...
まさに心を燃やせ🔥ですね!!✌️
これから勇気の出る声かけを沢山もらえそうです🔥
復帰おめでとうございます！
2月は姫路城マラソンにしようか、京都マラソンにしようか悩んでいましたが、京ランさんが京都マラソンに出場するということなので、私も京都マラソンにします！
今年の京都マラソンでは京ランさんに鴨川で応援していただいたので、一緒に走れることを嬉しく思います。
よろしくお願いします！
ありがとうございます！
応援も楽しかったのですが、ランナーさんを見てたら走りたくなった記憶があります（笑）２月は一緒に京都マラソンに参戦ですね。お互い頑張りましょう👍
素晴らしい回復力！オクトーバー、再発に気をつけて頑張りましょう
ありがとうございます！
昨日のRUNでちょっと再発気味になったので今朝は自重しました😅慎重に走って参ります！
京ランさんはNIKE推しですね😄そのうち今シーズンのレースシューズはこれです！ってアルファフライが出てきたりして😁
怪我の影響ももうほぼないようにお見受けします👍長引かなかくてよかったですね！
京都マラソン当選おめでとうございます！僕も当選したのですが、大阪も当選して出走が決まっているので京都どうしようか迷い中です、、、
ありがとうございます！
まだ少し不安があるので気をつけたいところです。特にNIKEさんにこだわりは無いのですが、確かに多いですね。アルファフライはどうかなー😅
京都マラソンも走れるようになって今から楽しみです！
京ランさん、ナイスデデデラン！
そして京都マラソン当選おめでとうございます🎉
私も当たりました～😊
京都マラソンは京ランさんの速さ考えるとスライド難しいけど福知山のスライドは楽しみにしてます🎶
ナイスありがとうございました！
京都マラソン当選されたんですね。やっぱり地元の大会は出たくなりますよね😄勝手知ったるコース、お互い存分に楽しんで走りましょう👍
火曜日に鴨川の下りで声をかけたものです。
出張先の京都で鴨川ラン最高でした。
京ランさんにも会えたし❤
またどこかで京ランさん見かけた時は声掛けます。
神奈川から出張ランされてた方ですね！お声がけありがとうございました😄
あの日は天気も良かったし鴨川沿いは気持ち良かったですね。また京都にお越しになる際は出張ランもセットで🏃✨
ナイスランです
京都マラソン頑張ってください^_^
私は大阪マラソン挑戦します。
涼しくなり、寒くなると故障のリスクも上がるのでお互い無理せず無理して調整しましょう😊
ナイスありがとうございます！
そろそろ冬シーズンのレースも決まり始める頃ですね。
故障からは早く抜け出して、無理せず無理して（？）調整していきましょう💪
お疲れ様です、京都マラソン当選おめでとうございます、福知山とどちらも良い走り期待してます、どちらでも3時間20分切れたら良いですね！ニューシューズはライバルフライ3でしたか、最近4も発売されましたね！クッション硬めで脚を鍛えるには良さそうなシューズというイメージです！自分も先月ペガサス41買いましたが前足部に割と接地感がある感じでした、キロ4くらいのペース走でも全然いけました！自分は幸い骨には異常無かったので今月は距離は気にせず休み休み無理せず走っていこうと思います、お互い夏に頑張って痛めてしまいましたねー
お疲れさまです！
とりあえず当選しました！あとは怪我が治ればという感じです。ライバルフライは４が出たんですね。1〜3を履いてきたので４は気になります。
骨に異常が無くて良かったですね。ちょっと休んで切り替えるとフレッシュになるかもですよ。
ナイスラン👍
そしておニューのシューズはまさかの煉獄さん！
己の弱さや不甲斐なさにどれだけ打ちのめされようと 心を燃やせ 歯を食いしばって前を向け！
と励ましてくれそうですね😊
ナイスありがとうございます！
今更ながら煉獄さんです🔥どんな掛け合いになりますかね。これからガンガン活躍してもらいますよ😄
無理はしないでくださいね。
はい！気をつけます！
ナイスラン。ほほ完治？良かった、良かった😊。
ナイスありがとうございます😊
う〜ん、そう思ってましたが、まだまだです😅
ナイスラン、ライバルフライ３ どうですか？ 京都マラソン 抽選発表ありましたね。いかがでしたでしょうか。すべて大坂と京都が当たってしまったので、
私は、まだ走ったことのない大坂マラソンにしぼりーまーす。
ナイスありがとうございます！
ライバルフライ３、これと言って目立つ特徴は感じませんでしたが、軽くてクセが無いのが良いと思います。抽選結果は…ご覧の通りですよ😳京都マラソン、２年振りに走ります！
ナイスラン！ちょうど涼しくなった時に怪我する前の状況に戻ってよかったですね。私が去年同じけがをしたときは10月までずれ込んでレースに影響しちゃったけど、これなら福知山もある程度走れそう。京都マラソンも楽しみですね。私も愛媛マラソンの抽選に通ったので、2月はそちらに出る予定です。
ナイスありがとうございます！
だいぶ戻せてきました。でもまだ梨状筋症候群の完治には至らず。なかなかしつこいですね。秋シーズンは微妙です。
愛媛も良いですね。ただ強風のイメージがありますので吹き飛ばされないように😅
お疲れ様です、順調に回復なされていて何よりです。
僕は京都一本に絞って、ダメだったら丹波篠山に応募しようと思ってたら、当選しました。
京都は10年ぶりになります😊
京ランさんの大分後ろの方からご一緒させていただきます😅
お疲れ様です！
だいぶ平日ランは普通に出来るようになりました。
京都マラソン当選おめでとうございます！丹波篠山も走ってはどうでしょう（笑）お互い頑張りましょう😄
ナイスランです！
京ランさんの足…不調なくいきますように！！
京都マラソン当選おめでとうございます！
私は冬のマラソンは東京と大阪を狙っていましたが、案の定東京は落選。大阪は当選しました！
お互いの居住地（笑）での地元マラソン頑張りましょう😊
ナイスありがとうございます！
冬はお互い地元のフルマラソンになりますね🏃🏙️それにしても東京は人気があり過ぎですね😂
怪我なく当日を迎えられるよう、コツコツ積み上げて行きましょう！
京都マラソンおめでとうございます
地元なので気合い入りますね
私、福岡なのですが、姫路城マラソン当選しました
初めての姫路なので楽しみです
ただ膝に痛みがあるので、無理せずってところになると思います
ありがとうございます！
３回目の京都マラソンでも気合いはバッチリ入ってます💪
姫路城マラソンは楽しかったですよ。応援が半端じゃなく。無理せず調整していきましょう！
練習お疲れ様です。
私も無事、京都マラソン当選しましたよ。
下見に行った甲斐がありました。
コースは百万遍の交差点(往路)から最後の坂に向かいますが、この地点を笑って通過できることを目標に練習の質を上げている所ですね。
ケガや病気には気をつけつつ万全の状態で西京極のスタートラインに立てるようお互い頑張りましょう!
当選されたんですね！何度も下見されてたので良かったです😊
百万遍からの登りが地味にキツい…けど笑顔で行きたいですよね！
２月までは時間がありますのでお互いキチンと体調を整えて行きましょう👍
京都マラソン当選おめでとうございます✨
僕も当選しました！
PBが3時間26分なので追いかけられるよう頑張ります！
舞鶴&福知山マラソン満足行く走りできるよう応援してます！
お互い頑張りましょう❤️🔥🔥
おお！では京都マラソンは近くを走りそうですね😄競り合えるのが楽しみです。
舞鶴と福知山もしっかり走って京都に繋げて行けたらと思います！お互い頑張りましょう🔥
平日ランが再起動して良かったです。トントントントンヒノノニトン😊
私は残念ながら京都マラソンは落選でした😢
京都の街並みは京ランさんの動画で楽しむことにします。
ありがとうございます😊
落選でしたか🥲昔ほどでは無いにせよ、倍率は高かったんですね。
ささやかながら私の動画がお役に立てば嬉しいです。
初コメント失礼します🙇
自分も京都マラソン当選しました。
けど大阪マラソンも当選しました😅
どちらを走ろうか悩んで🤔一度も走ったことのない大阪マラソンを走ります🏃
コメントありがとうございます😊
大阪マラソンも良いですね。関西なのでいつか走ってみたいです！
煉獄さんwww
いつも通り安直なネーミングwww
私は京都マラソン落選でした。応援に行くつもりです。
落選は残念ですが応援はとっても有り難いです😊すごく力になります！