Hasil Puasa 16 jam (IF) VS Puasa 18 Jam (STOP MAKAN & MINUM)
Вставка
- Опубліковано 1 жов 2024
- Habits 30 : lynk.id/agusle...
Habit Mastery Tracker: lynk.id/agusle...
Expense(Pengeluaran) Mastery Tracker : lynk.id/agusle...
Goal Mastery Tracker: lynk.id/agusle...
Join Akademi Kreator Agusleo | Ruang Kreatif : lynk.id/agusle...
Join Ruang Kreatif Premium: lynk.id/agusle...
Ikut Kelas Jadi Konten Kreator dalam 30 HARI | 20% CUAN: lynk.id/agusle...
Order My Ebook : lynk.id/agusle...
Traktir gw teh biar bibir kaga kering:
WargaKreatif Private telegram group : lynk.id/agusle...
Get 1:1 Call with me : lynk.id/agusle...
Create your own link in bio website: lynk.id/register
MY LUT:
Lut: lynk.id/agusle...
Presets:
Master collection: lynk.id/agusle...
lightroom mobile: lynk.id/agusle...
Bali lightroom dekstop: lynk.id/agusle...
Join the creator's economy: lynk.id
Follow my IG: / agusleohalim
Follow my Tiktok: / agusleohalim
Follow My Twitter: / agusleo
Waktu sahur & buka, makan 3 kurma juga nggak Kak? Menurutku makan kurma itu membantu. Pernah punya kebiasaan sarapan pakai air nabeez (air rendaman kurma semalaman), aku pakai kurma 7 biji, di aku bisa bikin kenyang sampai dzuhur. :"
Perasaan udah nonton dah
Keren kak @agusleo Halim.kak bagi tipsnya agar menjadi lebih efektif dan efisien dalam pekerjaan di kantor(8 jam kerja) dan rumah
Coba bahas bocil fomo crypto bang
Habit tracker mystery ga bisa dibeli om
Ketika yang lain perang takjil, tapi beliau ikut puasa.
Gua mau cerita, tubuh gua ini punya tradisi tiap puasa ramadhan, diminggu awal puasa ramadhan pasti ada 1 hari bakal sakit, badan panas, pusing, meriang meskipun sakit gitu biasanya tetep lanjut puasa sampai berbuka. Tapi besoknya biasanya langsung sembuh, dan daya tahan tubuh jadi lebih kuat. Dari sahur Sampek berbuka udah gaada lagi tuh rasa laper rasa haus, udh bener bener jadi kayak kebal gitu. Entah hal ini gua doang yang ngerasain atau yang lain juga mengalami hal sama.
Sebernya untuk soal kayak gampang emosi, sakit dikit2 itu sangat wajar terjadi, apalagi itu pertama kali bang Agus coba puasa, jadi badan masih beradaptasi. Tapi kalo sudah terbiasa baru kerasa manfaatnya. Untuk saya sendiri saya suka puasa sunnah senin kamis, dan saya jauh lebih bisa fokus malahan (karna biasanya saya suka ngemil sambil kerja jadi kadang suka kepegang hp dan ketika puasa saya ga perlu mikirin soal makanan)
Saran aja..klo mo olga coba di balik jd sore menjelang buka. Paginya setelah sahur bisa meditasi. Mengalihkan otak untuk tidak berfikir lapar memang butuh pembiasaan, menyibukkan diri aja..
Pas buka nya coba berbuka ala nabi kurma(jumlah ganjil)+semangka+air jeruk/jus jeruk insyaallah cukup menganti cairan selama sehari puasa(cek ke ahli nutrisi). Dari pada makanan manis yg g jelas..dan sahur itu wajib, biar otak terkontrol g mikir laper..semoga berkah selalu hari abang..
saya selama puasa justru hampir gapernah sakit, pas diakhirakhir hari puasa saja dpt sakit pilek batuk. itupun cuma sehari.
Selain buat kesehatan...puasa ramadhan juga bermanfaat untuk melemahkan tubuh alias jasad dari energi yang bisa aja buat maksiat sehingga hati nurani lebih hidup karena lapar jadi gak ada keinginan maksiat ( maksiat yang biasa pake energi ) sehingga diharapkan spiritualitas meningkat....karena dorongan nafsu berkurang...karena di manusia ada potensi keburukan dan kebaikan.....puasa ini meningkat kan potensi kebaikan nya melalui penghidupan hati nurani
Semoga Allaah selalu memberikan hidayah taufiq kepada kita semua. Semoga momen bulan ramadhan ini menjadikan kita semakin dekat kepada Allaah subhaana wa ta'ala. Puasa bukan semata berefek kepada kesehatan kita tetapi juga sisi spiritual kita, selain syariat puasa adalah sebuah kewajiban bagi umat Islam dan umat-umat terdahulu yg mentauhidkan Allaah.
kak saran, kalau pas sahur usahakan makan juga biar energi untuk aktivitas sehari-hari tetap ada. kalau minum aja pasti bakalan lemes :D
Makan sahur bang
Sepertinya koko gak makan pas sahur karena ada mindset waktu sahhur itu masih malam, dan makan malam bukan kebiasaan bagi yang intermitten fasting
Puasa muslim itu ada tekniknya & unsur ritual bro. Mereka makan sahur punya keyakinan pahala, sepanjang puasa jg punya keyakinan hati sedang ibadah, pas buka pun keyakinannya ibadah. Jd udah beda duluan ya dari sisi HATI.
Boleh kubilang, model puasa mu jg harus yg ideal. Aku sahur pake protein, serat & air aja masih kuat calisthenic 30 menit dan ga pusing kok, dan emosiku jauh lebih stabil.
Gila lu bang, bisa konsisten begitu, padahal ni kebiasaan baru bisa selesaikan 30 hari tanpa bolong. Mantap
The most important things are sabar and syukur; and sabar makes you be in common on that uncovenient situation, and finally you enjoy proved by unconciously did it and enjoy it.
Duh, kalau puasa sehari, tapi aku punya bukannya pake makanan kek Gorengan ama es teh😅😅
Wajib makan sahur bang, jangan di skip 😅
Salut untuk mu bang udah coba puasa 30 hari,krna kami melakukan ibadah ini dasar utamanya krna iman dan semangat mentaati perintah Allah,jadi apapun benefit dan kekurangannya tidak begitu jadi pertimbangan utama krna yg dikejar ridho Allah atas ketaatan kita.
Jadi udah coba 30 hari puasa dengan semangat unt coba,it pasti berat bgt.
Sebatas pengetahuan saya, melakukan ibadah yg diperintahkan dlm agama dengan lugu,maksudnya tanpa tau efek baik nya apa,berapa besar pahalanya,it lebih baik dan lebih ikhlas,krna dasar utamanya melakukan lillahi ta'ala,demi mendapat ridho Allah semata.
Krna kalo Allah udah perintahkan sesuatu,itu pasti baik untuk manusia.
Dan kalo Allah udah larang,itu pasti buruk akibatnya.
yok bisa yok. ashadu....
Gus Haliem ❤
Respect ko
Yang membedakan adalah niatnya kakak"Nawaitu sauma" Saya niat karena Allah ta'ala" segala lapar dahaga"nafsu itu hilang," mebayangkan pingin makan atau minum sj takut batal" apalgi klo sudah nge'set mau 30 hari berasa sedihhh ramadhan mau habis" karena bulan ramadan bnr2 nikmat ngangenin"selain puasa juga full ibadah yg lain, berharap tahun depan dipertemukan lagi. Selain itu niat sangat berpengaruh" apalagi klo kita puasa sunnah selain hari ramadhan"meskipun tidak sahur" karena niatnya lillahi ta allah" itu kuat menahan apa saja" karena kita puasa bukan tujuan buat yang sehat, atau apa....tp karena allah. Dan sehat adalah bonus
Puasa untuk orang muslim juga tentang lebih banyak ibadah bg, ibadah bukan tentang ritual aja tapi termasuk kerja dengan niat yg lebih bersih, jadi karena niatnya ini, pikiran dan hati jadi lebih tenang.
Gosok gigi itu sah sah aja hanya saja bisa menyebabkan kan makruh, ketika kita meyikat gigi takut benda atau cairan tertelan dan menyebabkan batal puasanya 🙏
Cara paling gampang nahan puasa adalah dengan tidak merasa sedang menahan lapar
Bang kq gak bahas bitcoin lagi sekarang udah tembus 1milyar perkoin. Gimana ini
Kalo saya malah lebih berat diminggu pertama seterusnya jadi gampang bang puasanya. kalo mau olahraga sih mending sore aja 2 jam sebelum buka. Pas sahur minum yg banyak pas buka makan minum dikit dulu, nanti 30-45 menit baru makan besar. Kalo saya sih jam 8-9 makan lagi, jadi tetep makan 3x sehari
Respect ko🙂
Kalo puasa hbs sahur jgn tidur bang biasa asam lambung jd naik apalagi kalo makan ny berat , Sy mngkaji tubuh sy sendiri cukup dgn 3 kurma dan air hangat , sebagai emak2 jg aktiv ngerjain pekerjaan dirumah , dan lumayan kuat ng gym bang 😁 dan kalo buka jg belajar makan cukup diawali dgn rendaman air hangat kurma 3 biji , tubuh Alhamdulillah sehat bgt
ada yang ngéh gak ini video udah gonta ganti judul beberapa kali, n sempet di delete n di upload ulang lagi n ganti judul lagi beberapa kali... 😊
Ini dia ganti judul video nya dari judul "non muslim nyoba puasa" jadi "hidup gw berubah"
Kalo puasa hbs sahur jgn tidur bang biasa asam lambung jd naik apalagi kalo makan ny berat , Sy mngkaji tubuh sy sendiri cukup dgn 3 kurma dan air hangat , sebagai emak2 jg aktiv ngerjain pekerjaan dirumah , dan lumayan kuat ng gym bang 😁 dan kalo buka jg belajar makan cukup diawali dgn rendaman air hangat kurma 3 biji , tubuh Alhamdulillah sehat bgt
ada 3 langkah coba pecah kan, kalo pusing udh istirahat atau kalo mau menyerah gpp 🙏
yok bg login? hehe
Tumben konten nyoba puasa non muslim sepi, biasanya trending
Ke sini gara gara reels ig
Salut lah, puasa 30 hari untuk bukan muslim itu berat lhoh
Kalo puasa hbs sahur jgn tidur bang biasa asam lambung jd naik apalagi kalo makan ny berat , Sy mngkaji tubuh sy sendiri cukup dgn 3 kurma dan air hangat , sebagai emak2 jg aktiv ngerjain pekerjaan dirumah , dan lumayan kuat ng gym bang dan kalo buka jg belajar makan cukup diawali dgn rendaman air hangat kurma 3 biji , tubuh Alhamdulillah sehat bgt
Ujung nya yg jualan takjil banyak gorengan
Bang coba tantangan bangun di sepertiga malam (jam 3 subuh) buat ibadah (terserah bang ibadahnya seperti apa, menyesuaikan sama kepercayaan Abang aja) 10 sampai 15 menit selama 40 hari bang.
Klo di Islam ibadah di sepertiga malam adalah shalat tahajud (manfaatnya kalo dalam Islam merupakan waktu yang sangat penting, karena jika kita berdoa maka tidak ada pembatas antara kita sama Tuhan atau doa dikabulkan, dan para malaikat katanya turun diwaktu itu). Manfaatnya lainnya Tuhan bakal mengangkat derajat kita lebih tinggi lagi. Wallahualam.
opini sya bang, ada yg keliru, sahur bukan cuman minum aja tapi makan juga, makanya cepet lemes
Ada 2 kenikmatan saat selesai puasa. Kenikmatan ketika berbuka dan kenikmatan di akhirat
Tips olahraga puasa, minum banyak2 pas sahur, trus olahraga max HR zone 2, 1 jam aja
Minum banyak pas sahur, di jam 7 pagi kencing nya udh kayak ngisi pertalite 50 rebu wkwk
@@FootballLogicInsight naaah kan lega tuh abis olahraga peetothemax
maag bilek : saya datang
FYI bang, dalam kepercayaan kami, kami bisa kuat dan tetap fit bahkan membuat tubuh semakin sehat itu karena saat sahur kami ada niat puasa bang, dan otomatis selama puasa mendapatkan bantuan dari ALLAH SWT, jadi ga kerasa laper atau lemas badan, tapi pikirannya emang jadi beda kaya ga niat ngelakuin hal negatif apapun karena takut batal. Apalagi buat yang udah baisa puasa senin kamis, pasti puasa tanpa sahur sedikitpun tu aman aja bang, dan ttp fit.
Kalo di sunnah Nabi (konon, koreksi kalau keiru) puasa itu sahurnya dianjurkan ketika di jam-jam terakhir sebelum adzan subuh, sedangkan bukanya juga harus segera dibatalkan ketika sudah waktunya.
Nah kalau ketika buka tentu kebanyakan orang bakal buka secepatnya, tapi kalau menurut saya ketika sahur lebih baik dilakukan 1-2 jam sebelum adzan subuh karena dalam rentan 1-2 jam tersebut kita sudah mulai memproses makanan terlebih dahulu, sehingga ketika di waktu-waktu akhir sebelum adzan subuh tinggal finishing dengan minum air. Sangat ga dianjurkan juga untuk tidur lagi setelah sahur.
Soalnya kalau saya sahur di jam-jam terakhir bakal terjad masalah ini;
- Perut panas & haus karena kekurangan air, apalagi kalau tidur lagi setelah sahur
- atau..., kebelet kencing karena dipaksa minum banyak sebelum sahur
Yang saya benci ketika berpuasa bukanlah di siang hari justru ketika pasca sahurnya karena sering mengalami salah satu dari kedua masalah di atas. Menurut saya ini sebenarnya hanya masalah kenyamanan saja, nanti di jam tengah hari menjelang waktu-waktu berbuka tubuh bakal menyesuaikan dan jadi lebih nyaman.
Just sharing.
Bakalan login gak nih 😂
Bener Banget puasa itu mengontrol diri jadi lebih baik good job bang lu kerennn bisa puasa
appreciated bro! good job!💎
salut sama bang agusleo! bikin konten dengan seefort, content creator yang patut diapresiasi 😊
Salut 💪
Lah bukannya pas itu udah di upload video ini?
Keren
Wihh
Yuhhhuu
Bg dogedi yg pernah lu bahas scam😂
Dogedi apaan?
Konten yg mana tuh
@@Jyans coin bsc bg,udh beberapa th lalu
Sama, gw juga kena. Ndak papa lah... lagian cuman 10%
Kak coba puasa 24 jam seperti puasa hari Nyepi
Habis puasa ramadhan lanjut 6 hari puasa Syawal ka. Sesudah hari idul fitri
More Respect Coach 🫶🙏 // Agus Leo halim *awesomeasalways