「動画で3分！」眼のテスト＆エクササイズ【実践ビジョントレーニング】
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- Опубліковано 7 вер 2024
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鼻から少し離した状態だとクロスして見えてますが鼻に近づくにつれて1本に見えます。
斜視だから、全然クロスされないです😅
初めまして、チャレンジしてみました。
呼吸が深まりました。ありがとうございます🌸
良かったです！是非ヒモとビーズでやってみて下さい。目や頭のポジションを変えながら行うと更に効果的です。
線がクロスってのが意味わからない
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これはとてもおもしろいです。
全画面表示のやり方がわからなかいです(汗)
早くなると玉が二つになるんですけど汗
半年前に行った斜視手術の複視が今も続いている状態です。
白線がVで玉が手前から2つに別れ往復してきます。
このトレーニングで改善する見込みはありますか?
一生懸命iPadの長辺側を鼻先につけていたワイが通りますよっと😵
白線を体の中心線に持ってこないとダメなんねー💦
速くなると、遠ざかるにつれビーズが二つになって離れて行きます。
どう意識すれば、改善が早いでしょうか？
昔から右目で物を見る癖がありましたが、これをしたら、右からの線が消えていきました😰
このトレーニング今日から開始してます。近眼、乱視にも効果ありますか
線がビーズを貫通して見えるか、途中で止まって見えるかということですか？
メモ 昨日から開始
ビジュアルサプレッションとは、どういった意味ですが？
近くが全然クロスしてくれません😭
歯を合わせたまま、顎を前後に動かしながら試してみて下さい！
なにが正解なのかわかりません。。
白い線はビーズの中央を貫通し1本のみです。手前で薄っすら線が白い線と並行に見えますが、あっているのでしょうか。
線は2本見えてるのが正解です。
右目と左目を交互につむると、どちらの線が見えてないか分かるはずです。
これ毎日すると改善されますか？？
線が常に1本しか見えません。
本当にトレーニング後体の可動域が変わったのですが、なぜでしょうか？不思議で仕方ありません。簡単で良いのでご教示いただけないでしょうか？
脳幹から始まる筋肉の緊張度合いを司る神経路に影響が出るからですね〜
@@Neuro-training なるほど。それは体にとって良いことなんでしょうか？
普通の方は線が2本見えているんでしょうか？
そうです！
XじゃなくYに見えます、、どういうことでしょうか
片目の情報を脳が無視するサプレッションが起こるとそうなります。
@@Neuro-training 返信ありがとうございます、改善するにはどうすればいいでしょうか？
立位や座位
部屋の明るさによって効果はかわりますか？
もちろんです！立位ではサプレッションが起こるけど、座位では大丈夫と言う場合もあります。
その場合、座位から練習してみて下さい。
同じ事は明るさでも言えます。
しかし、究極はどんな状況でも両目を使えるように練習していかなければいけません。
そして、体が柔らかくなる効果と言うのは、普段使われてない機能に刺激が入ることで起こります。
ですので簡単すぎてもいけません。
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