Giảm cân hiệu quả với món cơm Yến mạch rang trứng và rau củ

Cơm yến mạch rang với trứng và rau củ là một món rất dễ ăn, làm siêu nhanh, siêu dễ và siêu healthy mà mình thường hay làm những khi nhà không có gì để nấu món eatclearn vì nhà mình lúc nào cũng trữ sẵn yến mạch nguyên hạt này mình ăn thay gạo và rau củ thập cẩm mình làm sẵn để đông lạnh trứng mình cũng thường trữ sẵn trong tủ lạnh #monanhealthy #yenmachgiamcan #giamcan