【2ch有益スレ】ガチ自炊勢が極めた貧乏飯レシピ挙げてけｗ【ゆっくり解説】
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- Опубліковано 27 лип 2024
- 【2ch有益スレ】ガチ自炊勢が極めた貧乏飯レシピ挙げてけｗ【ゆっくり解説】今回は自炊ガチ勢のスレ民達が極めた貧乏飯レシピを挙げてくスレを紹介します。安上がりなだけでなく美味しい貧乏飯？も登場します。ぜひ最後までご覧ください😀
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💛目次
0:00究極の貧乏飯レシピとは？
2:14セール情報チェックで激安豚小間をゲット
4:22業務用の肉は鮮度が悪い
6:10鶏肉が安くてお得
8:13業スーは使いきれない
10:10うどんはオススメ
14:06ミートソースは自分で作れ
16:12ドリアも作れ
18:15肉はれいとうしろ
20:17エンディング
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カップ焼きそばの捨てるお湯に色々入れて即席スープ作るの好き
丼ご飯にやっこの豆腐乗せて、のりをまぶして好みの醬油をかけて混ぜて作る豆腐丼
追加の調味料や薬味で色々味が変わるるから飽きないのと、豆腐がごはんに合う
おすすめはラー油かワサビ
出汁系の醤油や鰹節細かくしてかけると深み出るし、業スーの姜葱醤も相性抜群
タモリさん考案で、刻んだたくあん入れて先に豆腐を混ぜてご飯にかけるんだけど、
たくあん無くてもいいし、めんどくさいから丼にどんで混ぜて作ると洗い物が減る
これイッチ自分の価値観でしか物事語れない残念な人間だな…
調理法知らないから美味しく作れないだけでちゃんとレシピ通りに作ればやっすい食材やっすい調味料で作っても店の味になるのに
焼肉のタレは糖分がおおいので加熱しすぎると焦げて苦くなるからね。
もはや卵かけご飯は貧乏飯ではないのだ・・・いや卵高くなりすぎやねん
エバラ黄金の味も丸美屋の麻婆豆腐も甘口が美味いと最近気がついた
近くのスーパーで鳥ささみを良く買うんだけどたまに気分転換で離れたお店でお徳用パックを買うと解凍して塩麹を混ぜてジップロック２袋分になるそして冷凍します。
冷凍ほうれん草はあると便利厚揚げ豆腐シーチキンと大抵の食材と合うので欠かせません
炭水化物や肉だけで貧乏飯が許されるのは30前半までや
色々野菜取らないとすぐ調子悪くなるようになる
ドラックストアで買える
20円位のうどんとやきそばの麺に
パスタソース絡めるだけで
コスパいいパスタ出来るよ🍝
納豆とキムチ混ぜて玄米とのミックスに乗せて食べる
鶏ムネのチリソースが美味しすぎるし安くつくれて最強だ。
鶏ムネを削ぎ切りして、オリーブオイルと塩と片栗粉をまぶしておけば、パサつかず冷めてもしっとりしてる。
あとはケチャップと豆板醤と砂糖とニンニクと刻みネギ、酒で味つければ
みんな食べたことあるあのチリソースになるんだぁ〜
鶏むね肉は片栗粉をまぶすだけで、肉汁が閉じ込められて美味しくなる
カップ麺とかペットボトルはゴミ捨てが面倒になるんで、忙しい中一人暮らしで多用してたらゴミ屋敷になりやすい
業スーは当たり外れがあるだけで、上手く使えば安くて美味しい決めつけは勿体ない
有益な情報ありがとうございます😀
鶏は小麦粉と片栗粉を半々位で揚げると竜田揚げっぽくて唐揚げより失敗が少ないと思います
レスの内容は良いのに、幼稚園児みたいなイッチに耐えられず最後まで見れんかった
8:23くらいからイッチほぼ出てこないので良かったら…
6:18 こういうの聞きたいんだよなw
税込み４００円の豚バラは丁度良い料なので後は調味料次第かな。ある程度は大概調味料次第な気がしますね。後はパスタはお吸い物をかける。
厚揚げと葱を炒めて砂糖、醤油、酒を加えて煮込むと不思議なことにすき焼きの味。
業務スーパーの豚挽き肉がお得。
ラーメンや炒め物にちょこっと入れれば肉の味はするから満足するし、
甘く炒りつけると丼やおにぎりの具になるし保存もできる。
うどんに入れて肉うどんの気分になるし、チャーハンにも入れれる。
ガッツリ食べたくなったら解凍して練ればハンバーグになるし、肉団子にすれば鍋にもスープの具にもなる。
貧乏飯には鳥胸や豚こまより応用がきくから絶対にお得。
業務用スーパーの商品うまいだろうが！！！！
まだまだですが刻みニンニク、焼き肉のタレ、目玉焼きを白米の上に乗せると至高
ホントに金がないならチルドうどんでケチャップを混ぜて炒めて低コストナポリタン(ケチャップうどん)とかしてました
温かい白米に醤油を掛けて、そこに煎茶を掛ける。煎茶は渋目が良ろし。幾らでも食べられますよ。
美味しそう！
鶏ムネは定番だが、正直言うと一食１枚食べたい･･･。
うちは、ソース無くなって何年も買ってないよ。焼きそばは塩か醤油だよ。卵も値上げで弁当にしか使えないよ。親子丼とか茶碗蒸し、お菓子作り卵値上げしてから作ってないし食べたことない😅
イッチがずっと「余り好きじゃない」ってセリフ言ってんのがなんかウケるw
あと、そぼろ丼がざっくりしてて初心者さんにとってはハードル高いのも面白かった((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ
薄い普通のおあげ、中開いて(箸とかで麺のばすみたいにコロコロすれば簡単)、納豆と刻んだキムチ詰めて、入口塞いでフライパンでカリカリになるまで焼く。
タレ付き納豆ならそれ混ぜてから。
キムチは、刻んだネギやニラなんかに替えても○
この辺全部混ぜて炒めたひき肉を追加するとちょっとリッチになる。
納豆を溶けるチーズとシフトするのも美味し。
ガス代節約するなら、オープントースターで焼くのも○ただし、焦げやすので目を離すのは危険。
有益な情報ありがとうございます😀
鶏肉は安いしいろんなおかずにも入れられる！親子丼とか唐揚げ、ひき肉ならつくねとか、ミートソースもできる！肉類、魚類、パンは安いときに買って冷凍してあるから、冷凍庫がパンパン😅
卵、最近高いよね～。
業務スーパー、今度行ってみようかな。
ワイも業スー行きたいです😀
えぐいくらい幼稚なイッチだなw
頑なに鶏肉を認めないスタイルｗ
飯の時もコーラ飲んでるコーラ漬けの南明奈おもいだした🤢
偏食の奴といい激辛食う奴といい、こだわりと思ってんのかどこか誇らしげなのが痛い
醤油、砂糖、酒、みりん…
みりん必要？
酒と砂糖でみりんになるじゃないの？
鶏むねは焼いても煮ても美味くない。いやクソ不味い←ココで敬遠される
が、竜田揚げ(片栗粉で揚げる)なら十分美味い
鶏モモは焼いても煮ても揚げても美味い。何も細工しなくても良い←コノ差が値段差
豚こまに醤油、酒、砂糖、ニンニクを揉み込む
そこに薄力粉と卵を入れてさらに揉み込む
片栗粉をまぶし爪楊枝でふんわり刺して(ココ重要)一口大ほどにしてからサラダ油で揚げる。
粗熱が取れたら爪楊枝を抜く
豚こまの唐揚げ
コレが最近のお気に入り
玉葱のスライス+ケチャップ+ご飯🍚🍴＝赤飯🍚🙄💬…🤔
唐揚げは冷凍食品がコスパ良い
１食2-3コ食えば十分だしひと袋290円くらいっしょ？
「鶏肉はおかずにならん」「豆腐はまずい」ってどこのブルジョワだよ？
ようするに「玉ねぎと豚肉の焼き肉のタレがけしか勝たん」と言いたいだけなんだよね。このイッチは。
業務スーパーの5kgパスタを常備してて、1ヶ月毎晩パスタ食ってたら血糖値D判定いただいた
ヨドバシドットコムでカレー粉1Kg1,330円、安くて何にでも入れている。1食2～2.5円(^O^)v
全く関係ないが、底辺って渡辺に似ている。
確かに(;^_^A
業務スーパーのことをちょいちょい業務用スーパーって言っちゃうの何なの 😊
多分ですが「業務スーパー」と「業務用食品スーパーアミカ」がごっちゃになっているんだと思われます
市販の焼肉のたれ使うだけでコスパ悪くなる。タレは自作がコスパ断然いいよ。大量生産おすすめ時間経過でおいしくなるし。梨があれば入れるしない時はリンゴのすりおろし入れる。
ワイも作ったことあるけどイイですよね😀
自分1週間に3回朝昼晩
公園の水とかデパートのフードコートの水飲む所でずっと飲んでる
お手洗いも基本(深夜以外)は外で行ってる
周りを見てみな。
そんな目で見られるだけの価値がその「節約」あるのか？
結局リュウジの虚無レシピ。
いやいやまだまだ甘いな 俺は生姜焼きのタレで2週間過ごしました
内容は良さそうなのに、
好き嫌い多いのと自分のが1番を信じてやまない否定多い子供みたいなイッチのせいで見てるの嫌になった😂
なんでもかんでもおいしくないばかりだなイッチ
魚食べたくなったら、猫のオヤツの鰹節（煮干し入り）食べてる。あれ230円ぐらいだけど、美味いよww
鰹節は猫にとって毒じゃ無いけど、煮干しは塩分高いから、あげない方がいいんだよね
猫用じゃない鰹節もうっかりあげると塩分的にはアウトらしい。
ちな、250円でどのくらいの量入ってます？
猫の食べ物って、基本高いイメージ💦
@@user-qx4xi4vy4y さん
ちょっと見てみたのですが…
『かつおといわし 猫ちゃんのふりかけ』秋元水産株式会社製です✨内容量は40gとなってます！確かに普通の鰹節もやめた方がいいですよね…普通の上げる場合は、お味噌汁の出汁を取った後で塩分少ない鰹節をあげた方がいいみたいです✨
この商品の煮干し、美味いですよww酒のつまみになります！
出汁用のいりこをそのままかじってる。
塩分もそれほどないし安くておすすめ。
あー言えばこー言うイッチやな
はい