Nega husnbuzar chiqadi? Ugri sababi nima!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 31 гру 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @drdilshod
    @drdilshod  2 роки тому +50

    ua-cam.com/video/WOSKxZVh8y4/v-deo.html Bu husnbuzar haqida yangi video!!!

    • @БахтиёрОтажонов-ь9ц
      @БахтиёрОтажонов-ь9ц Рік тому +3

      Do'ktr. Salom. Men. 18yoshdaman. Yuzmga. Ugriy. Chqaybdi. Nimdan.

    • @shodiyonasheraliyeva1894
      @shodiyonasheraliyeva1894 Рік тому +1

      Assalomu alaykum doktir qizm 14yoshda shu yili anvar oyida xaiz kurdi 5 oydan biri kurmayapti nimani maslahat birasiz iltimos yeting oldindan javobingizga raxmat

    • @OyshaErgasheva-xu1jz
      @OyshaErgasheva-xu1jz Рік тому

      Assalomu alaykum oyog😅imga tirsagimga toshma toshdi qichiydi oq kepakga ohshab tokiladi qashlasam uch oy boldi harhil dorilar mazlar surtdim foydasi bolmayapdi asta sekin kopayapdi Nima qilay maslahat bering iltimas

    • @bravlstarsanimation
      @bravlstarsanimation Рік тому

      Meni terim kochyapti

    • @bravlstarsanimation
      @bravlstarsanimation Рік тому

      Nima qilish kerak

  • @shoira6413
    @shoira6413 3 роки тому +47

    Assalomu alaykum! Ha juda toʻgʻri va tushunarli qb tushuntirish un rahmat va albatta juda koʻpchilik bu maʼlumotlar foydali boʻladi

  • @DilshodaIbragimova-g2o
    @DilshodaIbragimova-g2o Рік тому +22

    Vaqtizzi biz uchun ayamey kereli maslahatla berganiz uchun rahmat kattakon Olloh sizdan rozi bo'lsin 🤲

    • @drdilshod
      @drdilshod  Рік тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @islomxojayev4090
    @islomxojayev4090 6 місяців тому +2

    Rahmat siz haqiqiy dietologsiz.Sizni maʼruzalaridan koʻp ma'lumotlarni bilib olyapmiz

    • @drdilshod
      @drdilshod  6 місяців тому

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @РаноУташева
    @РаноУташева 3 роки тому +32

    Ассалому-алайкум доктор,углим учун аник ва тушунарли маьлумот олдим.Умрингиз узок булсин

    • @umararipov3011
      @umararipov3011 2 роки тому

      iw joyingiz qayerda

    • @jamshidbekxolmatov1763
      @jamshidbekxolmatov1763 2 роки тому +1

      Mani ham dadam boganlarida

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 роки тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @saishtadjibayeva4485
      @saishtadjibayeva4485 2 роки тому

      Masalan qanaqa doktorga gnikolog ili kasmitolog?

  • @Dilnoza1234D
    @Dilnoza1234D 2 роки тому +57

    Rahmat sizga 😊 olloh rozi boʻlsin 😊

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 роки тому +2

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @uz7253
      @uz7253 Рік тому +2

      ​@@drdilshodhusunbuzarni uy waroitida qanday qilib yuqotiw mumkin

  • @Jamshid07-t3l
    @Jamshid07-t3l 3 роки тому +11

    доктор рахмат сог булинг.доктор илтимос бош мия кон айланишини яхшиловчи табиий махсулотлар хакида хам ролик тайерлаб беринг

    • @drdilshod
      @drdilshod  3 роки тому +5

      Sog'lom ovqatlanish, ko'p suv ichishi va jismoniy mashg'ulotlar qilish kerak.

    • @miss3635
      @miss3635 2 роки тому +4

      @@drdilshod Assalom alaykum Doktor raxmat menda boyin qisimda katta bolib chiqyapti ogritadi kn doglar haqida malumot bering qaysi azoga taluqli doglar

    • @suzannakhasanova6131
      @suzannakhasanova6131 2 роки тому

      @@drdilshod Assalomu alaykum doctor! Manda husunbuzardan qolgan teshiklar bor shuni qanday davolasam bo’ladi juda hafa bo’lib ketaman yuzimga qarab😔😔😔

  • @mirabosmirobidov9991
    @mirabosmirobidov9991 3 роки тому +7

    Рахмат доктир керакли видё бубти айни пайтда болларимда кузатилватди бу муаммолар

  • @abdujabborsoliyev-en7cg
    @abdujabborsoliyev-en7cg Рік тому +4

    Katta rahmat doktor olloh szdan rozi bòlsin👍👍

    • @drdilshod
      @drdilshod  Рік тому +1

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @Sultan-q9l5w
      @Sultan-q9l5w 5 місяців тому

      2:13 ​@@drdilshod

    • @Sultan-q9l5w
      @Sultan-q9l5w 5 місяців тому

      ​@@drdilshod2:19 2:20 2:21 2:22 2:24 rahmat doktor tushinfim

  • @Diyorbek.offikal
    @Diyorbek.offikal 2 місяці тому

    Vediyo zur chiqibdi yana yangi vediyolarni kutib qolamiz🎉

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 місяці тому

      Рахмат! Янгиликлар ва янги видеоларни сиз билан бўлишишдан мамнунман. Агар сизда қандайдир махсус мавзулар бўйича видеолар ёки саволлар бўлса, марҳамат қилиб айтаверинг. 😊

  • @ikromjonermatov3069
    @ikromjonermatov3069 2 роки тому +9

    raxmat doktor joniz omon bolsn

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 роки тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @AliLop-i2w
    @AliLop-i2w 4 місяці тому +1

    Manda iyiak soxamda bir dona chiqti juda qichivotti ugri bu nikadan yoshim 39ga kirip endi chiqvotti shunaqa ugrilar

    • @drdilshod
      @drdilshod  4 місяці тому

      Bu haqidagi ohirgi videolarni ko'ring

  • @BotirQurbonov-wh1bq
    @BotirQurbonov-wh1bq Рік тому +6

    Assalomu alaykum doktor yuzmdagi ugrilar keymiyapti krsovun qvotudm barbr ketmadi qanaa maslahat berasz masalan kreemlardan qanaqa krem oliy

    • @drdilshod
      @drdilshod  Рік тому

      Ugri haqida keyingi videolarni tamosha qiling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @dreamleague111
    @dreamleague111 2 роки тому +24

    Rahmat sizga

  • @abror6039
    @abror6039 2 роки тому +34

    Манга хам балогат йосимда хусинбузар буларди тибийотдан даво топалмадим сунги аллох дилмга солд курон тиловат килдим аллохга сукур хаммас зур болд инсон ичк ва таск Дардига енг йахс мал хам тахорат суви екан Дардини берган аллох сифо ни хам беркан

    • @sardorbekjaylovov3552
      @sardorbekjaylovov3552 2 роки тому +2

      Тахарот сувини нима килдиз

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 роки тому +1

      ua-cam.com/video/WOSKxZVh8y4/v-deo.html

  • @munavvarjumayeva9001
    @munavvarjumayeva9001 2 роки тому +33

    рахмат сизга зур тушинтирдингиз Аллох рози булсин

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 роки тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @steepup2580
    @steepup2580 2 роки тому +47

    Rahmat sizga manga yaxwi maslahatlar berdingiz

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 роки тому +5

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @Azik-px4yf
    @Azik-px4yf 3 місяці тому

    Ugrilar chiqmasligi uchun eng yaxshi davo ovqatlanish tartibidir

    • @drdilshod
      @drdilshod  3 місяці тому

      Ҳа, тўғри айтасиз. Угрилар чиқмаслиги учун тўғри овқатланиш тартиби жуда муҳим. Нотоғри овқатланиш ва ошқозон-ичак тракти фаолиятидаги бузилишлар угри чиқишига сабаб бўлиши мумкин.
      Қуйидаги тавсиялар угри чиқишини камайтиришга ёрдам беради:
      Ширинликлар ва ёғли овқатлардан сақланиш: Ширинликлар ва ёғли овқатлар угри чиқишини кучайтириши мумкин.
      Кўпроқ сабзавот ва мева истеъмол қилиш: Сабзавот ва мева тери саломатлиги учун фойдали.
      Сув ичиш: Кўп суйуқлик ичиш теридаги токсинларни чиқаришга ёрдам беради.
      Тўғри парвариш: Тери турига мос келадиган парвариш воситаларини қўллаш муҳим.
      Агар угри чиқиши давом этса, дерматолог билан маслаҳатлашишни тавсия қиламан. Сизга соғлик ва омад тилайман! 😊

  • @Dilnoza1234D
    @Dilnoza1234D 2 роки тому +9

    Olloh rozi boʻlsin

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 роки тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @игорИванович-э6я
    @игорИванович-э6я 3 роки тому +14

    Рахмат доктор оллох рози булсин .

  • @sohib_abduhamidov2705
    @sohib_abduhamidov2705 2 роки тому +10

    RAXMAT DOCTOR👍👨‍⚕

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 роки тому +1

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @nigoraturdaaliyeva5464
      @nigoraturdaaliyeva5464 Рік тому

      @@drdilshod assalamu alaykum man 19 yoshdaman yuzimga husnbuzarlar toshb ketyapti nma qisam bo‘ladi oldindan javoblar uchun rahmat

  • @Jasur_Bahriddinov
    @Jasur_Bahriddinov 6 місяців тому +1

    Raxmat doktor maslaxat ucun

    • @drdilshod
      @drdilshod  6 місяців тому

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @Muhammadali-tv6jh
    @Muhammadali-tv6jh 2 роки тому +34

    Zo'r yaxshi ma'lumot berdingiz katta спасиба

    • @bezbetpubm
      @bezbetpubm 2 роки тому +2

      Спасибо

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 роки тому +3

      ua-cam.com/video/WOSKxZVh8y4/v-deo.html

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 роки тому +2

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @ОыооыоярЛвтвлчи
      @ОыооыоярЛвтвлчи Рік тому

      Спасиба

  • @MuhtorRisqimov
    @MuhtorRisqimov 5 місяців тому

    Mani yuzmga har xil narsa toshib keti isiğlik toshib ugrilar toshib keti

    • @drdilshod
      @drdilshod  5 місяців тому

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @ShohistaIslomova-h1v
    @ShohistaIslomova-h1v 2 місяці тому +1

    Raxmat🎉

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 місяці тому

      Arzimaydi! Agar sizda yana savollar bo’lsa yoki qo’shimcha ma’lumot kerak bo’lsa, bemalol murojaat qiling. Bugun o’zingizni qanday his qilyapsiz?

  • @Али-м2х
    @Али-м2х Рік тому +4

    Assalom aleykum doctor aka meni ham savolim bor edi. Savol:
    Ugriy chiqmasligi uchun nimalardan (питания) PARHEZ qilishimiz kerak!
    Oldindan Rahmat!

    • @drdilshod
      @drdilshod  Рік тому

      Bu haqida videolarimizni tamosha qiling kanalimizda bor.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @asadbekolimov579
    @asadbekolimov579 2 роки тому +4

    katta rahmat maslahat uchun

  • @AfnanAs_sofaa
    @AfnanAs_sofaa 9 місяців тому

    rahmat doctor

    • @drdilshod
      @drdilshod  9 місяців тому +1

      Rahmat katta salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @OygulQuvonvaQuvonva
    @OygulQuvonvaQuvonva 8 місяців тому +3

    Men 14 yoshdaman ugrilar juda koʻp yuzim yogʻli2 yildan beri ugrilar ketmayapti yordam bering doktor keyin yuzim koʻp qichiydi qizarib ketadi ugrilar tufayli

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 місяців тому

      Salitsil kislota bor gellarni ishlatib ko'ring bo'lmasa doktor ko'rsin.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @DilfuzaYuldasheva-k3p
      @DilfuzaYuldasheva-k3p 8 місяців тому

      Yuzizni perikis vadarot bn 2 mahal arting erinmang faqat agar ichingiz yaxshi kelsa 1 kunda hatyabi kotasiga 1 mahal chiqsayiz bu yaxshi

    • @DilfuzaYuldasheva-k3p
      @DilfuzaYuldasheva-k3p 8 місяців тому

      Man uzim haligacham ugri bn qiynalaman mani ut pufagim yaxshi ishlamidi shuni oqibatiga onda sonda ugri chiqadi man har kuni yuzimni perikis bn artib va maskalar qilaman uy sharoitida

    • @DilfuzaYuldasheva-k3p
      @DilfuzaYuldasheva-k3p 8 місяців тому

      Mazlarni umuman ishlatmayman I ugrilarizni siqmang aslo qora tochkalarni siqsayiz srazu perikista arting

  • @МирвохидЖамбулов-к6ж

    Rahmat katta qizimni yuzidagini davolay olmayotgandik siz katta rahmat🙂🙂

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 роки тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @ozodbekeshpolatov6571
    @ozodbekeshpolatov6571 Рік тому +7

    asaalom alekum doktor 16 yowdaman menda ham ugri juda kup chiqayapdi tewilib qoldi yuzim nma qilish kerak

    • @MuxridinMusayev
      @MuxridinMusayev 2 місяці тому

      Uka sikish kim bilandir shunda yaxshi bo‘ladi😅

  • @olimjonmirzaev6395
    @olimjonmirzaev6395 2 роки тому +2

    Raxmat sizga qanday oldini olsa buladi

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 роки тому +1

      Sizni komentariyangiz uchun video tayyorlaymiz, bizni kuzatishda davom eting!

  • @muwarrafxondilmuhamedova5002
    @muwarrafxondilmuhamedova5002 2 роки тому +134

    Assalomu Alaykum doktir yoshim 25 yoshda oila qurganman bitta farzandim bor yuzimga ugrilarim bor ikki uch yildan buyon chiqyapti yordam bering iltimos oldindan rahmat.

  • @Hamidjon.24.03._2_
    @Hamidjon.24.03._2_ 7 місяців тому

    Meni surmagan malhamim qolmadi 21 yoshimda ollohga shukur uzi yo'qolib ketti.yigitchilikda b.b turadi bunga hecham siqilish keremas

    • @drdilshod
      @drdilshod  7 місяців тому +1

      Rahmat salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @kavsartv632
    @kavsartv632 2 роки тому +3

    Rahmat manfatli boldi man kop siqardm) lekn siqmay yursa oq bolib yoqimsiz bob turadida 🤦‍♂️

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 роки тому +1

      ua-cam.com/video/WOSKxZVh8y4/v-deo.html

  • @Suxrob_blog_01
    @Suxrob_blog_01 5 місяців тому

    Asalomu alayku fikirlar uchun rahmat

    • @drdilshod
      @drdilshod  5 місяців тому +1

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @madrimovmadraxim9040
    @madrimovmadraxim9040 2 роки тому +5

    Raxmat 🥰🥰🥰

  • @sava_livee_
    @sava_livee_ Рік тому +2

    alloh shunday yaratgan bandalarini

    • @drdilshod
      @drdilshod  Рік тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @shukurullo9044
    @shukurullo9044 2 роки тому +3

    Доктор рахматтт сизга

  • @ДилбарОрманова
    @ДилбарОрманова Рік тому +2

    Raxmat Allah rozi bõlsin

    • @drdilshod
      @drdilshod  Рік тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @murodbekali6745
    @murodbekali6745 2 роки тому +3

    Judayam foydali

  • @_Musiw_123
    @_Musiw_123 10 місяців тому +1

    Assalomu alaykum yaxshimisiz Doktor
    Men Qzim 11yow pewanasiga
    Towvotdi

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому

      Tabletka, krem dorilari bor muofaqiyatli davolaydi. Doktor ko'rsin, yaqin bo'lsa olib keling.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @_Musiw_123
      @_Musiw_123 10 місяців тому

      ​@@drdilshodAxa hop rahmat maslahat ucun 😊

  • @madenichka7153
    @madenichka7153 2 роки тому +4

    Katta raxmat sizga juda tuwunarle buldi raxmat

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 роки тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @ЕвгенийГришко-р7ю

    Assalomu alaykum doktor raxmat❤ olloh rozi bo'lsin ishingizga omad😊 kuningizdan esa rohat farog'atlik arimasin ilohim🤲🤲

    • @drdilshod
      @drdilshod  Рік тому +1

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @DilmurodAxmedov-n5r
    @DilmurodAxmedov-n5r Рік тому +6

    😊Katta rahmat sizga yaxshi maslahat berdingiz.

    • @drdilshod
      @drdilshod  Рік тому +1

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @ayshaislamova9570
    @ayshaislamova9570 Рік тому +1

    Asalamu alaykum Doktor sizzi kuzatib boraman, Alloh rozi bosin yuzda mayda teshikchala uchun nima qisa bo’ladi yuzim kombinirovinniy mayda tewikchalarim kopligiga qora tolib qoluradi uwanga maslaxat berolisizmi?
    Bitta komentariyezdayam o’qib qoldim klenzitdan foydalansam bo’ladimi lekin unaqa ugrilarim yoq faqat shu mayda teshikchalarim kop
    Yoshim 29 da

    • @drdilshod
      @drdilshod  Рік тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @sarvarrozmatjonov3194
    @sarvarrozmatjonov3194 2 роки тому +7

    Rahmat

  • @Omadjon_030
    @Omadjon_030 6 місяців тому

    Assalomu Alaykum Doktir meni Yuzimda urdilar bor internetdan ko'rib qoldim yuzni Tish pastasi & Limon bilan yuvsa bo'ladima

    • @drdilshod
      @drdilshod  6 місяців тому

      Salitsil kislotasi bor gellarni qo'llab ko'ring.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @umirbekabdurasulov782
    @umirbekabdurasulov782 2 роки тому +3

    Assalomualikm qanaqa mazlardan foydalanishni maslaxat berasiz

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 роки тому +1

      ua-cam.com/video/u5ZEvKNF_pg/v-deo.html

  • @shona4270
    @shona4270 Рік тому +1

    Rahmat Katta doktor 😔🙏

    • @drdilshod
      @drdilshod  Рік тому

      studio.ua-cam.com/users/videonPyqwkK912Y/analytics/tab-overview/period-default

    • @drdilshod
      @drdilshod  Рік тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @СафармахсадБахшиёв

    Raxmat

  • @ozodbekdavronov5683
    @ozodbekdavronov5683 2 роки тому +2

    aka bizdayam bitta ikta ciqib qolyabdi nma qilsak boladi ake aytvoring

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 роки тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @Абдурашидкамбаров-ы5ф

    Ассалому алайкум доктор мен аёл кишиман менда сув чечакдан колган доглар бор юзимда улар чукур болиб корайиб колган илтимос маслахат беринг

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 роки тому +5

      Buni kosmetolog bilan maslaxat qiling.

    • @ulugbeknorov1211
      @ulugbeknorov1211 2 роки тому

      Mandayam

    • @sabohatjumayeva4732
      @sabohatjumayeva4732 2 роки тому +1

      O'g'lim 9- sinfni tugatdi .Ugrular toshdi .Har xil dorilardan keyin dog' bb qoldi.qora katta katta fog' bo'lib qoldi.Nima qilsam bo'ladi shu qora dog'ni yo'q qilish uchun.javob uchun dindan rahmattttt

  • @HcgnnVdhbjn
    @HcgnnVdhbjn Рік тому +1

    Aslom alaykum uyda qanaqa vositadan foydalansak boladi

    • @drdilshod
      @drdilshod  Рік тому

      Klenzit C krem ishlatib ko'ring.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @azimtolqinovv8894
    @azimtolqinovv8894 2 роки тому +5

    Assalomu aleykum siz bilan qanday bog'lansa bòladi mening ham yuzimda husunbuzar juda yomon holatda chiqyapti

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 роки тому +2

      94 651 30 00 ga qong'iroq qiling

  • @sharapatsharapat1805
    @sharapatsharapat1805 Рік тому

    Qanaqa doktorga boramiz oka

    • @drdilshod
      @drdilshod  Рік тому

      Bizga korikka keling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @Sadikov_Salih
    @Sadikov_Salih 2 роки тому +21

    Assalomu aleykum doktor sizga savolim bor edi meni turmush ortogim 32 yosh terisi yoglik boydoqlikdaham ugri kop chiqqan ekan. Xozirham chiqadi orqa yelkaga kopro chiqadi. Nima sabab bolishi mumkun javob uchun oldindan rahmat

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 роки тому +3

      ua-cam.com/video/WOSKxZVh8y4/v-deo.html

    • @zarifapiev2922
      @zarifapiev2922 2 роки тому +1

      @@drdilshod.Assalom aleykum doktor menda xuddi shunaqa yuzimni tuliq qismida yani peshana yuz tuliq yuzimni hamma joyida ichibyiringli husnbuzar chiqadi. Uylanganman 11 oilam bor. 6 7 yildan beri tuxtavsiz ugri chiqadi tashqaridan hamma muolajalarni qildim foydasi bumaytabdi uzliksiz yangilar chiqaveradi. Bu nimadan va ugri chiqmasligini qanday oldini yuzimni tuliq qismida yani peshana yuz tuliq yuzimni hamma joyida ichibyiringli husnbuzar chiqadi. Uylanganman 11 oilam bor. 6 7 yildan beri tuxtavsiz ugri chiqadi tashqaridan hamma muolajalarni qildim foydasi bumaytabdi uzliksiz yangilar chiqaveradi. Bu nimadan va ugri chiqmasligini qanday oldini olsam buladi?

    • @rustamjondjumayev9248
      @rustamjondjumayev9248 Рік тому

      Qanaqa dori vositasni tavsiya qilasiz javob kutaman

    • @adibaxamrayeva5729
      @adibaxamrayeva5729 Рік тому

      @@drdilshod Assalomu alaykum doktir qizimni qoshi yorildi yarasi bitgach qosh chiqadimi yumi nima qilish kerak

    • @rasulbemamadaliyev2046
      @rasulbemamadaliyev2046 Рік тому

      Javop berilarmi

  • @karaniskiy
    @karaniskiy Рік тому +1

    Assalomu alaykum doxtor aka ogizni sasishi haqida aytib yuboringnqanday davolasa buladi

    • @drdilshod
      @drdilshod  Рік тому

      Albatta aytib beramiz kuzatib boring
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @ДийорбекАлланазаров-д4з

    Спасибо бальшой 😊

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 роки тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @nasibamirzakobilova
    @nasibamirzakobilova Рік тому +1

    Assalomu alaykum Yoshikattalarda
    nima uchun chiqadi doktor?

    • @drdilshod
      @drdilshod  Рік тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @umidoripov7372
    @umidoripov7372 2 роки тому +3

    Katta raxmat👍👍👍🙂🙂

    • @drdilshod
      @drdilshod  Рік тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @AzizbekTurkmanov-r3v
    @AzizbekTurkmanov-r3v 5 місяців тому

    Raxmat

    • @drdilshod
      @drdilshod  5 місяців тому

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @avestixgaming5677
    @avestixgaming5677 2 роки тому +5

    Assalom alaykum, sizni ish joyingiz qayerda? Nomeringizni boshqa komment ko'rib bilib oldim, O'zbekistonda ishlaysizmi?

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 роки тому +4

      Ha, 94 651 30 00 ga qong'iroq qilib toliq malumotni bilib olishingiz mumkin

  • @АзизбекТургунов-л1п
    @АзизбекТургунов-л1п 4 місяці тому +1

    Ассалому алекум доктор юзимдаги ёглар яни жиравикларни келиб чикиш сабабини тушинтириб беринг илтимос,1 йилдан бери чикиб копайиб келяпти,утимдаям майда тошлар бор,бази-базида огриб туради хазм килиш жараёни яхшимас менда

    • @drdilshod
      @drdilshod  4 місяці тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @azizaislomova8177
    @azizaislomova8177 2 роки тому +8

    RaxmAt amal qilamiz

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 роки тому

      ua-cam.com/video/WOSKxZVh8y4/v-deo.html

    • @АлижонМуродов-ю7з
      @АлижонМуродов-ю7з Рік тому

      @@drdilshod asalomu alaekum doktir yaxshimsiz olat sunat bulgan joylarda sugalga uxshagan mayda mayda narsa chiqan iltmos nima maz sursam yuqoladi

  • @headshotfreefire3929
    @headshotfreefire3929 2 роки тому +2

    Salom qanday qilib ugtini yoqtsa boaldi qanday kremlar kerek sovun ayting necha kun ayting iltimos

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 роки тому +1

      Salitsil kislota saqlovchi yuz gellaridan foydalanish mumkin.

  • @maftunakaxxorova5342
    @maftunakaxxorova5342 3 роки тому +3

    Doktor yuzimdan ko"p husnbuzar chiqadi, yoshim 28da turmushga chiqqanman lekin haliyam husnbuzar chiqyapti nima qilsam bo"ladi? Qaysi doktorga uchrasam bo"ladi? Iltimos javob yozing doktor

  • @mashxurayusubobova4815
    @mashxurayusubobova4815 Рік тому

    Assalomu aleykum doctor ugrilarni uy sharoitida tabiy yoʻl bilan yoʻqatishni usullarini aytsangiz

    • @drdilshod
      @drdilshod  Рік тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @mubinatoychiyeva208
    @mubinatoychiyeva208 Рік тому +11

    Man 18 yowman 13 yowimdan beri towardi lkn hozrgi paytda yelkamga judayam kopppp towib keti🤦‍♀😭rasa qichiwadi oridiyan ugriy

    • @drdilshod
      @drdilshod  Рік тому +2

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @Sabrimsen
      @Sabrimsen 2 місяці тому +1

      @@drdilshod assalomu alaykum yuzimga Rosa kop toshib ketdi badbashara bop ketdm nma qilsam boladi

    • @SARVARA0811
      @SARVARA0811 Місяць тому

      @@mubinatoychiyeva208 meda xam shunaqa bulardi 18 yoshlarimda yilkamga ko'p chiqardi teri shifokoriga kurining men xam shunaqa qilib davolanganman uzidan uzi ketmaydi

  • @maqsadbekmadaminov6956
    @maqsadbekmadaminov6956 2 роки тому +2

    Рахмат сизга доктор

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 роки тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @zulayhozulayho9508
    @zulayhozulayho9508 2 роки тому +3

    Assalom aleykum doktir men homiladorman husnbuzardan chiqyapti nima qilsam keyin avaldan ham chiqardi ugri undan qolgan doglar ham bor nima qilsam maslahat bering dogini ketkzish uchun

    • @muxabbatchoriyeva6272
      @muxabbatchoriyeva6272 2 роки тому

      Assalomu alekum turmushga chiqsayiz ham chiqyaptimi...man 19 GA kiraman donchalarim Juda kôp hamma turmushga chiqsang tuzalasan diyishdi..ketmaschi dep ótiribman mana sizga ham chiqayotgan ekan

    • @zulayhozulayho9508
      @zulayhozulayho9508 2 роки тому

      @@muxabbatchoriyeva6272 ha chiqadi unga qaramaydi tuqandan keyin ozgina tiniqlashdi lekin

    • @muxabbatchoriyeva6272
      @muxabbatchoriyeva6272 2 роки тому

      @@zulayhozulayho9508 ha shunaqa diyishdi tuqandan keyin oynaday tiniqlashadi diyishdi nima qilishni bilmayopman donachalani qisgandan izi ham qop ketopti chandiqqa ôxwaw bôlib yomon bulib ketopman hech davo topmadim hech narsadan😭😭😭😭😭balnitsalagacha yotib chiqdim

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 роки тому

      ua-cam.com/video/WOSKxZVh8y4/v-deo.html

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 роки тому

      ua-cam.com/video/WOSKxZVh8y4/v-deo.html

  • @Dardlarim_qasri_
    @Dardlarim_qasri_ 10 місяців тому +5

    Asalom alaykum do'ktir meni yoshim 15 yoshda yuzimda ugri toshib chiqadi shuning uchun nima qilishim kerak

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 місяців тому +1

      Adepalendan foydalanib ko'ring.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @Dardlarim_qasri_
      @Dardlarim_qasri_ 10 місяців тому +1

      @@drdilshod foyda beradimi do'ktir yuzimga hechnarsa chiqmaydimi keyin ha aytgancha do'ktir meni yuzim yog'liq da

    • @___rr___tt
      @___rr___tt 6 місяців тому +1

      Yuzizga boʻq sirting😂😂

    • @foziljongoipov9869
      @foziljongoipov9869 6 місяців тому

      It urishtirvorish kerak🫨

    • @NavruzImomov-x5j
      @NavruzImomov-x5j 5 місяців тому

      Мани чакиринг битада еуколади

  • @Soliha-sf5rl
    @Soliha-sf5rl 2 роки тому +6

    Assalomu alaykum menda ham ugri chiqadi 15 yoshimdan hozirgi kungacha 20 kirdim yordam bering

  • @JonibekRashidov-j5w
    @JonibekRashidov-j5w 9 місяців тому

    assalom alekum
    yuzni kir sovun bn yuvsa ugrilar ketadimi🎉

    • @drdilshod
      @drdilshod  9 місяців тому

      Tarkibida salitsil kislota saqlovchi yuz gellaridan ishlating.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @Aliuzb.
    @Aliuzb. 2 роки тому +10

    Dokror Aka Boshimga Narsa toshib anchadan beri qiynab kelyapti Nechcha martta Dovalandim yanna qaytalanib Qolyapti Nima Maslaxat berasiz davolangan Paytim Yaxshi bo'lib qolyapti lechenya qilish tugaga oradan Vaqt o'tgach Yanna Toshma toshish boshlanyapti Ugriy Bitta ikkta chiqib yanna ko'‘payib ketyabdi To'g'risi 5 yildan beri shu dart bilan kurashib kelaman Sochim xam To'kila boshladi shu Kasalik tufayli

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 роки тому

      Uzoqroq davolash kerak.

    • @Aliuzb.
      @Aliuzb. 2 роки тому +1

      @@drdilshod Raxmat etibor uchun O'zbekistonda bundan 2 yil oldin davolandim 1 oylarcha kegin Rossiyaga keldim oradan xech qancha vaqt o'tmay qaytalandi Rossiyada xam 3 martacha davolandim etap etap baribir Qaytalanib qolyapti To'grisi tabletka icho'rib kekirsam dorini tami keladigon bo'lib ketdi oxiri nima bo'lsa bo'lar deb mana 1 yilacha bo'ldi lechenya xam qilmay qo'ydim sochim Osganda ko'paya boshlaydi sochimni oldiraman tagida bir oz kamayadi Lek kunda boshimni xar xil joyidan yanna chiqa veryapti Shunga ertagadan yanna virachkga borsam mikan dep turipman bu kasalikni batamom yengisa bo'ladimi o'zi Yo shunday davolanib davolanib yura veramanmi men xozir Rossiyada ishlayman 3 yildan beri oylam xam o'zim bilan meni boshimni ko'rib mendan xam ko'ra ayolim qiylanib ketadi bazida menu kak odatiy xoldek ko'nigib xam ketganman bu Ogriqlarga 🙂

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 роки тому +2

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @shoiystaazimova552
    @shoiystaazimova552 2 роки тому +5

    👍👍👍👍

  • @coryastro_0
    @coryastro_0 4 місяці тому

    Rahmat mandayam bor

    • @drdilshod
      @drdilshod  4 місяці тому +1

      Bu mavzudagi boshqa videolarni ko'ring

  • @Armonli_yigit_0401
    @Armonli_yigit_0401 7 місяців тому

    Oldinlari yuzimda kop chiqardi rosa chiqan igna bilan tesh chaqrib tashlaganman xozir ancha yaxshi

    • @drdilshod
      @drdilshod  7 місяців тому

      Salitsil kislota bor gellarni ishlatib ko'ring.
      Rahmat salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @Armonli_yigit_0401
      @Armonli_yigit_0401 7 місяців тому

      @@drdilshod birnchi ishlatganmda yuzim kuygan keyn ishlatme qoyganman kopro surtbman u viruslarni yoq qilarkan xolos

  • @mahliyomamazyayev_1510
    @mahliyomamazyayev_1510 2 роки тому +6

    5ga 1 qilsa ugri chiqadi

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 роки тому +1

      Buni ugri chiqishi yoki kamayishiga tasiiri aniqlangan emas. Bular halq orasida yoki yigitlar orasidagi gap.

    • @sardorb7k203
      @sardorb7k203 2 роки тому

      Siz qaerdan bilasiz

    • @dostonnormatov7981
      @dostonnormatov7981 5 місяців тому

      Teskarisimasmi😅

  • @Samsungjon12Sama
    @Samsungjon12Sama Рік тому +1

    5-sinfimdan buyon uguri jiqadi hozir esa 10 sinfman tez maslahat bering😢😢

    • @drdilshod
      @drdilshod  Рік тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @ShohistaIslomova-h1v
      @ShohistaIslomova-h1v 2 місяці тому

      ​@@drdilshodkirib bo'lmayapti silkaga 😢 manga ham yozib yuboring!!!

  • @МухаббатШамаева-е5в
    @МухаббатШамаева-е5в 5 місяців тому +6

    Umuman ugriyim ketmayapti

    • @drdilshod
      @drdilshod  5 місяців тому +2

      Bu haqidagi ohirgi videoni ko'ring.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @SaodatNishonova-n3t
    @SaodatNishonova-n3t 3 місяці тому

    Assalamu alaykum va rohmatullohi va barokatuh raxmat shu mavzuda to'liq tushuncha berganiz uchun bir savolim boridi ugrini kir sovunlab yuvib ketgazsa boladimi o'zi kir sovunni qancha vaqt oralig'ida yuzga ishlatsa boladi

    • @SaodatNishonova-n3t
      @SaodatNishonova-n3t 3 місяці тому

      iltimos iloji bosa uyda doim boladigan mahsulotla sovun osh sodasi yoki druja va hk shunga oxshash uy sharoitida bor narsalar bilan davolashni yolini o'rgating iltimos

    • @drdilshod
      @drdilshod  3 місяці тому

      Ваалайкум ассалом ва раҳматуллоҳи ва баракатуҳ! Саволингиз учун раҳмат. Кир совунни юздаги угри ва комедонларни кетказиш учун ишлатиш мумкин, лекин буни эҳтиёткорлик билан амалга ошириш керак. Кир совунни тез-тез ишлатиш терига зарар етказиши мумкин, чунки у теридаги табиий ёғларни ҳам ювиб ташлайди.
      Қуйидаги тавсияларга амал қилишни тавсия этаман:
      Ҳафтасига 1-2 марта: Кир совунни ҳафтасига 1-2 мартадан ортиқ ишлатмаслик керак. Бу терига ортиқча юкламасликка ёрдам беради.
      Юмшоқ тозалагичлар: Кир совун ўрнига махсус юз тозалагичлардан фойдаланиш яхшироқ бўлади. Улар терига юмшоқроқ таъсир қилади.
      Намлантириш: Кир совунни ишлатгандан кейин терига намлантирувчи крем суриш муҳим. Бу теридаги намликни сақлашга ёрдам беради.
      Шифокор билан маслаҳатлашиш: Агар угри ва комедонлар жиддий муаммо бўлса, дерматологга мурожаат қилиш тавсия этилади. Улар махсус даволаш воситаларини тавсия қилишлари мумкин.
      Агар сизда қўшимча саволлар бўлса ёки аниқ маълумот керак бўлса, мен ёрдам беришга тайёрман!

    • @SaodatNishonova-n3t
      @SaodatNishonova-n3t 3 місяці тому

      Raxmat Alloh rozi bo'lsin sizdan shunda haftasiga 1 ,2 marta ishlatib ham osha kir sovun bilan ham davolasa boladiya raxmat savolimga javob yozganiz uchun ☺

    • @SaodatNishonova-n3t
      @SaodatNishonova-n3t 3 місяці тому

      Salitsil kislatasi bilan ham davolasa boladimi u qanaqa qilib qollaniladi qancha vaqt oraligida ishlati qancha muddat ichida yo'q qiladi ugrilani butkul yo'q qiladimi yoki yana ma'lum bir vaqtdan keyin yana chiqadimi dorixonalada sotiladimi uzur kop savol bervorganim uchun

  • @mehridazokirova7278
    @mehridazokirova7278 2 роки тому +3

    +++

  • @hudoyberganiskandarov6060
    @hudoyberganiskandarov6060 2 роки тому +2

    Salom ishlarizga omad

  • @Shudring
    @Shudring Рік тому +2

    Ugrilarni qano qib yoqotsa boladi?

    • @drdilshod
      @drdilshod  Рік тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @madrimovvmuhammadali
    @madrimovvmuhammadali 2 місяці тому

    salom doctor savolim bor😊 qovoqlari qanday qilib kotarsh mumkin 😊javob un oldindan raxmattttt

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 місяці тому

      Салом! Қовоқларни кўтариш учун қуйидаги тавсиялардан фойдаланишингиз мумкин:
      Юз машқлари: Юз фитнеси машқлари қовоқларни кўтаришга ёрдам беради. Масалан, қўлларингизни пешонага қўйиб, қош ва пешонани юқорига тортиш машқини бажаринг. Бу машқни 15-20 марта такрорланг.
      Уқалаш: Қовоқларни уқалаш ҳам фойдали бўлиши мумкин. Қўлларингизни қовоқларнинг ички бурчагидан ташқи томонга ҳаракатлантиринг. Бу машқни ҳар куни бажариш тавсия этилади.
      Тўғри овқатланиш: Витамин ва минералларга бой овқатлар истеъмол қилинг. Айниқса, А, В витаминлари ва фолий кислотаси терининг соғлом бўлишига ёрдам беради.
      Косметик воситалар: Кучли антиперспирантлар ва махсус кремлар қовоқларнинг кўтарилишига ёрдам бериши мумкин. Косметолог ёки дерматолог билан маслаҳатлашишингиз муҳим.
      Хирургик усуллар: Агар табиий усуллар ёрдам бермаса, хирургик усуллар орқали қовоқларни кўтариш мумкин. Бу усулни шифокор билан маслаҳатлашиб кўришингиз мумкин.
      Сизга соғлиқ ва омад тилайман! Агар бошқа саволларингиз бўлса, марҳамат қилиб сўранг.

  • @RomitanBozori
    @RomitanBozori 17 днів тому +1

    Assalom alaykum men 16yoshdaman yelkamda va old qisim tanamda ugri juda kooooopppppp buni qanday yoqotish mumkin

    • @drdilshod
      @drdilshod  16 днів тому

      Va alaykum assalom! 16 yoshda ugri (akne) ko'p uchraydi va bu holatni yaxshilash uchun quyidagi tavsiyalarni ko'rib chiqishingiz mumkin:
      Yuzni muntazam tozalash: Kuniga ikki marta yuzingizni yumshoq tozalovchi vosita bilan yuvib turing.
      Yog'li mahsulotlardan saqlanish: Yog'li va qovurilgan ovqatlardan saqlaning, chunki ular ugri paydo bo'lishiga sabab bo'lishi mumkin.
      Suyuqlik iste'moli: Ko'p suv iching. Bu terining to'g'ri ishlashiga yordam beradi.
      Stressni boshqarish: Stress ugri paydo bo'lishiga sabab bo'lishi mumkin, shuning uchun stressni kamaytirish uchun meditatsiya yoki nafas olish mashqlarini sinab ko'ring.
      Tibbiy yordam: Agar uy sharoitida davolash yordam bermasa, dermatolog bilan maslahatlashish muhim. Ular sizga maxsus dorilar yoki davolash usullarini tavsiya qilishlari mumkin.

  • @MohichehraAbduraimova-sp6vh
    @MohichehraAbduraimova-sp6vh Рік тому +1

    Assalomu Alaykum doktor meni boshimdan kop ugriga oxshagan yirik yaralar chiqadi romolga yuraman hijob orayman uydagilar shunday koriwayabdi judayam kop qichishadegan boldi yurakka tuwib ketadi bazida har ikki kunda bosh yuvaman hech qayzmog' bolmaydi ham unaqa jiddiy emasmikan

    • @drdilshod
      @drdilshod  Рік тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @ЖамилахонШерматова

    Assalomu aleykum qandey doktrga borish kerak shu haqida ham malumaot bering

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 роки тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @AzizAlimov-yg5sl
    @AzizAlimov-yg5sl Рік тому +1

    Asalomu alekum Manda ham shunaqa Juda kopayib ketvoti nma qlsa ketadi nma surtish kereak davosi nma iloji bolsa yordam berin

    • @drdilshod
      @drdilshod  Рік тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @mahliyotolipova2157
    @mahliyotolipova2157 2 роки тому +2

    juda chiroyli tushintirdila

  • @jahongirqodirov2061
    @jahongirqodirov2061 2 місяці тому

    Саломат булин

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 місяці тому

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @xadichaaxmadova8738
    @xadichaaxmadova8738 Рік тому

    Assalomalekom doktor klenzit dgan maz borakan ushani ugri cqan joyga sursa ketarkan ushani sursa boladimi

    • @drdilshod
      @drdilshod  Рік тому

      Bo'ladi
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @umidaabdurahmonova1436
    @umidaabdurahmonova1436 2 роки тому +1

    Raxmat kottakon

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 роки тому

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @HasanMamarasulov-q8x
    @HasanMamarasulov-q8x Рік тому +2

    Sepkilarni qanday yoqotsa boʻladi Doktor

    • @drdilshod
      @drdilshod  Рік тому

      Zagar krem surtib yuring.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @HasanMamarasulov-q8x
      @HasanMamarasulov-q8x Рік тому

      Aptekada sotiladimi

    • @HasanMamarasulov-q8x
      @HasanMamarasulov-q8x Рік тому

      Bu kremni surtgach nechi minut turadi yuzda

  • @-november009
    @-november009 9 днів тому

    Uguriyni uy sharoitida qanday ketgazish mumkun iltimos yozib qoldiring

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 днів тому

      Ug'ri (husnbuzar)larni uy sharoitida ketkazish uchun quyidagi tavsiyalarni ko'rib chiqishingiz mumkin:
      To'g'ri ovqatlanish: Fast-fud va yog'li ovqatlardan voz kechib, ko'proq meva va sabzavotlar iste'mol qilish teri salomatligini yaxshilashga yordam beradi.
      Teri parvarishi: Yuzni ertalab va kechqurun tozalash, teri turiga mos keladigan kremlardan foydalanish muhimdir. Pardozni yotishdan oldin yuvib tashlashni unutmang.
      Gormonal muvozanat: Gormonal buzilishlar ham ug'ri paydo bo'lishiga sabab bo'lishi mumkin. Shifokor bilan maslahatlashib, gormonal muvozanatni tekshirish foydali bo'lishi mumkin.
      Uy sharoitida davolash: Uy sharoitida yuz terisini tozalashdan saqlaning, chunki bu terining shikastlanishiga olib kelishi mumkin. Skrablar va boshqa qattiq tozalash vositalaridan foydalanmang.
      Agar qo'shimcha savollaringiz bo'lsa yoki boshqa maslahatlarga ehtiyoj sezsangiz, men har doim shu yerdaman. Sog'ligingizni asrang va yaxshi kunlar tilayman! 😊

  • @nikitakarpov2032
    @nikitakarpov2032 2 роки тому +2

    Raxmat duxtir

  • @islomrix6572
    @islomrix6572 Рік тому +1

    Agar iloji bolsa youtubed
    Тренировочный костюм(havo o’tkazmidigan) kiyimlar haqida ham video olasangiz

    • @drdilshod
      @drdilshod  Рік тому

      Keraksiz narsa.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @ILYOSBoltayev-iw2tk
    @ILYOSBoltayev-iw2tk Рік тому

    Raxmat sizga doktir

    • @drdilshod
      @drdilshod  Рік тому +1

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @ErgashboyXojaniyozov
    @ErgashboyXojaniyozov 5 місяців тому

    Assapomu aleykum doctor aloe õsimligini yuzga qanday foydasi bor?

    • @drdilshod
      @drdilshod  5 місяців тому

      Yuz terisiga foydasi bor. Ugri bo'lsa ohirgi videoni ko'ring.
      Rahmat salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact