Spędziłem 24H jak ŻOŁNIERZ! (Tylko jedna racja żywnościowa)
Вставка
- Опубліковано 25 сер 2024
- 👍poprzedni film: • Top 5 POSIŁKÓW na GRIL...
______________________________________________
📷 Instagram @p.konopka ► bit.ly/37xtZbG
📷 Instagram IIFYM ► bit.ly/2GZH9R4
______________________________________________
🥮TUTAJ MASZ EBOOKI🥮:
bit.ly/35OOD5N
💰NOWE UBRANIA JUŻ DOSTĘPNE
wiarawear.seli...
______________________________________________
✅SUBUJ IIFYM GOTUJE : bit.ly/2YxClMU
✅SUBUJ KANAŁ VLOGOWY: bit.ly/2NY49Hb
______________________________________________
💰sklep.kfd.pl/
KOD-5% na KFD.PL : IIFYM
______________________________________________
🥇Współpraca: iifym.wspolpraca@gmail.com
______________________________________________
➡DOŁĄCZ DO GRUPY JUŻ TERAZ !
Wiara Licząca Makro : bit.ly/2Wn0MsL
______________________________________________
Social Media:
📷 Instagram ► bit.ly/2GZH9R4
📮 Facebook► bit.ly/2GSvZh2
______________________________________________
Muzyka @PapaPedro Beats
www.youtube.co....
#spędziłem #24h #żołnierz
Top 5 POSIŁKÓW na GRILLA! (WRAP, KIEŁBASA W CHIPSACH, TOSTY)
ua-cam.com/video/7EQTD0T2yF8/v-deo.html
Dobrze się złożyło bo w sobotę są lody bo mieszkam na wsi i sklepu nie ma
Dzień brusa li
Zrób że jesz tylko japońskie jeszwnie
Pozdrawiam ❤️
Pancer herbatniki
IFFYM ta racja co kupiłeś jest na jeden posiłek. Racje 24h zawierające 3 posiłki czyli 3 takie torby jak ty miałeś
Dużo youtuberow się właśnie myli z tymi racjami bo zamawiają jeden posiłek i najlepiej jakby jeszcze raz nagrał ten film
@@MT_Real_ Myli się ale to trochę źle rzutuje na niego, bo pokazuje, jak słabo podszedł do tego tematu. Ja jak chciałem przetestować to użyłem potęgi wujka google a robiłem test dla siebie, nie nagrywałem dodatkowo film, gdzie wypada zweryfikować swoje informacje.
Tak samo jak bieg wahadłowy to, tam i powrót = 1 nie 2.
@@mateuszkusma8001 przecież zrobił dobrze
IIFYM zmierzyłeś dobrze??
Czekamy na dzień jak żołnież PART 2 z 3ma torbami 😁
IIFYM mam propozycje żebyś spędził 24h jedząc i trenując jak hardkorowy koksu
Dokładnie Szefie tak jak inni zauważyli racja, którą zakupiłeś jest racja jedno daniowa, która przysługuje żołnierzom raczej na 8 godzin a nie na cały dzień. Druga sprawa, że z tych 15 drążków połowy byś nie miał zaliczonych ponieważ jest bardzo duży nacisk na wykonywanie drążków siłowych bez gibania się a tak poza tym kozacki odcinek z resztą jak zawsze!!! Pozdro 🔥🔥💪💪
w wojsku nacisk na siłowe podciąganie? xd
@@kandul3372 No w tym roku na egzaminie przynajmniej u nas bardzo się czepiali 😉
Co ta ma być idioto xd czyli wnioskuje że masz Arkadiusza w dupię
Brzuszki też źle były zrobione, po pierwsze nie można tyłka od ziemi odrywać, po drugie, łokcie nie tylko muszą dotykać kolan ale też i ziemi jak się kładziesz
@@urszulawuu9554 łokcie nie muszą dotykać ziemi.
Wystarczy że dłonie dotkną ziemi.
To jest racje 8 godzinna...powinieneś kupić rację 24 h
Więc musisz ponowić ten odcinek żeby był wiarygodny z racją 24 godzinną
Tesz mysłałem że to jest racja 8 h
@@tomaszleszek9257 tesz? pisze sie też
@@kleksikjacus7092 ty też myślałeś że na 8h?
Pomysł na odcinek: 24 godz w lesie i przez ten czas musisz wykonać jakieś zadania. POZDRAWIAM
Jak już inni napisali, jest to racja jednoposiłkowa, ale co ważniejsze, nie jest to racja wojskowa, tylko cywilna. Wojskowe na olx są czasami nawet za 10-15 zł
Dobry odcinek gościu! 💪💪
Dziękuję! 🔥😎
Daj 7 dni zupki chińskie
Ja jestem dzieckiem jem od 2500 do 4000 tysięcy kalori
@@betusia6961 widać po nazwie że jesteś dzieckiem
@@betusia6961 czyli pewnie jesteś gruby
Mógłbyś zrobić taki prawdziwy dzień jak żołnierz czyli np pobudka 5.30, zaprawa 5.45 (czyli np 15 min biegu) itp tak cały dzień zaplanowany jak mają żołnierze
Na Biotad Plus lecimy?
Ahhh te słynne "Na kompanii pobudka pobudka wstać"
mógłbyś zrobić cały dzień z życia Ronniego Colemana np: trening, dieta itp.
Gdy oglądałem shorts to już nie mogłem się doczekać aż obejrzę cały film 💪😊
Odcinek na plus!!! 😄😄 Bardzo lubię jak testujesz takie rzeczy! Ale jest to racja tylko na jeden posiłek, na cały dzień jest tego o wiele więcej 😟 Może zrobisz challenge np.: tydzień na takich racjach albo 3 dni 😇 i może sprawdzisz też racje żywnościowe też z innych krajów ☺️ Bo naprawdę jest tego mnóstwo i temat na filmiki bardzo ciekawy jak dla mnie! 😁 Pozdrawiam cieplutko
Podobaja ci sie jego mięśnie, co?
Kupiłeś 1 rację tylko obiadową a żołnierze dostają 3 w tym obiadowa, śniadaniowa i kolacja, więc jest mało kalorii :)
Żołnierz nawet nie je racji tylko je na stołówce wojskowej
Otóż to, racja żywnościowa jest spożywana w terenie podczas jakiegoś wymarszu/misji
@@klisiu352 na froncie że zrzutu lub transportu w
Ogrodniczka Pati daje radę, na zdrowie i super odcinek :)
Racje 24 godzinne (w zależności) mają około 3200kcal i 3 posiłki w tym 2 na ciepło i tam makrosy się troszkę inaczej rozkładają :) w sumie nigdy tego jakoś nie liczyłem ale spróbuję zerknąć w FSRki czy jakieś miałem chyba amerykańskie całodobowe, ciekawe jak to wyjdzie :D
Kolejnym razem zapytaj o to, czy wśród widzów są żołnierze - z pewnością ten odcinek byłby lepszy z radami od żołnierza, jak co wykonywać i co to jest SR ;). Pozdrawiam
To jest tylko jeden posiłek.
W wojsku polski racja jest trochę inna.
I trzeba się zapytać ilu oglądało "chłopaków z baraków"😂😎
Macie jakąś propozycję na kolejny odcinek tego typu? :)
Przez cały dzień jedz wszystko co kupisz z shopi
Jem wszystko co zobaczę w reklamach w TV.... Oczywiście chodzi o produkty spożywcze.
Mordeczko następny odcinek zrób cały dzień na racji żywnościowej z Legii Cudzoziemskiej razem z testami na rekrutację lub amerykańska racja :) :). Pozdro
@@wicu7822 legia chodzi tu o mnie :)
Dzień po za domem jedź tylko to co dasz radę zdobyć i ćwiczenia na świeżym powietrzu
Policzyłem Ci punkty jakie dostalbys za uzyskane wyniki w poszczególnych konkurencjach i jak ocenę mialbys na koniec. Zakładam ze jesteś w grupie wiekowej 21-25lat. Podciąganie na drążku 18.6/21pkt, brzuszki 11.2/16, bieg wahadłowy 18.2/19, marszobieg 35.2/44. 83,2/100 finalnie czyli ocena bardzo dobra w regularnej armii zawodowej, zaś w wojskach specjalnych 3. Pozdrawiam z jednostki 😜
Chefie w następnym odcinku: Amerykańska racja żywnościowa :D pozdro
Ta tabletka jest do uzdatniania wody. Dodatkowo to nie jest dobowa racja tylko 1 posiłek. Poza tym odcinak fajny. Następnym razem zamów sobie dobową i polecam te amerykańskie i słowackie. Moim zdaniem odcinek do powtórzenia tylko że tym razem prawidłowo.
Słowacka = szwedzka
@@bartoszk7532 Produkowana w Szwecji ale troszkę inna.
Gdy czekal na rozpuszczenie tej tabletki to miałem ubaw.
Na służbie przygotowawczej osiągnąłem takie wyniki 3km 11:20/ Drążek 36 podciągnięć(elastyczny i nie wymagali siłowych) brzuszków 88/ tego wahadłowego biegu nie pamiętam czasu. Bardzo ciekawy odcinek, pozdro wariacie!
36 ? 🫣
W 11 minut 3km? To jak ty musiałeś zapierdalać 😳
@@alexweskerr to jeszcze na lajcie realne ale w te 36 podciągnięć to nie bardzo wierzę
Jezeli robi sie siłowo koło 15 lub wiecej przy odpowiedniej technice moze by sie dalo zrobic
A później się obudziłeś...
Siemka 🙂 jeśli chodzi o rację żywnościowa te jest mała racja, ale o tym dużo ludzi już pisało.A jeśli chodzi o wyniki z poszczególnych konkurencji to było słabo...Bieg musiał byś zaliczyć na 12 minut ,podciągnięć na drążku musiał być zrobić 16 , brzuszki 80 ,bieg wahadłowy 28.9 . Oczywiście w Twoje grupie wiekowej i ja podałem wyniki na ocenę 5.Pozdro mordo fajny odcinek
Jesteś totalnym szefem zrobisz wszystko żeby był fajny odcinek,pozdro mordo
Widzę, że ktoś ma niezłą fazę na Chłopaków z baraków 🔥🔥🔥
Pozdro
Team sam iloraz inteligencji co bohaterowie serialu. By nie umieć czytać to już i robić recenzje to normalnie kosmos. Nie dziwię się że Maryja się go trzyma bo sama ma jeszcze niższe iq.
Pomysł na odcinek (nie masz psychy tego zrobić): dzień jak żołnierz sił specjalnych (GROM lub FORMOZA)
Ziomek ta racja to jest 1 porcja. Na ogół w wojsku na cały dzień dostaje się takie 3 :P
wybrałes taką rację normalnie rację mają 3000 kcal w tym 2 dania głowne a gulasz ma 59 g białka
4000kcal*
Weź zrób dzień jak MICHEL JORDAN!!!!!!!! FOR FREE
Eeee a myślałem że będzie prawdziwy wojskowy polski posiłek jak Kiełba i grochówka z sucharami.
He He
Receptura tych krakersów od 20-30 lat się nie zmienił XD 13:40
W sumie to dobrze xd
Kozacki film,ale pomyliłeś rację, ta która zakupiłeś jest jednym daniem a powinna być 24h gdzie masz 3 posiłki itd.
IIfym dawaj 24 h jak żołnierz amerykański np trening oraz racja jedzeniowe żołnierzy z usa
IIFYM Dawaj dzień na racjach żywnościowych Żołnierzy z usa i kup tyle racji ile trzeba
Na te krakersy w wojsku mówiliśmy ,,pancerwafle,, bo takie twarde. Kolejny Dobry odcinek. 👍🏻👏🏻💪🏻🤙🏻
Powiesz coś o wojsku ciekawego? 🫢
Jak się posmarowało miodem albo dżemem to na głodnego można było zjeść 🤪
Kmin świetnie pasuje, i waffle mają swój klimat znany od dziesiątek lat. A to co masz nie jest racja żywnościowa na dobę.
Zrób sobie 24h jako Amerykanski żołnierz. Dobre żarełko tam mają. Albo jeśli chcesz ogarnąć różne rację żywnościowe to zobacz sobie Stilgara, testował mega dużo racji z całego świata
Zrób dzień jak Natan Marcoń 💪🏼🔱 ciekawie by było Chyba 🤔
Tez kiedyś z ciekawości zjadłem sobie taką rację. Najciekawsze z tego były kminkowe lembasy twarde jak drewno i makaron bolognese z podgrzewaczem na wodę 😁
Pancer wafle :D
Zamiast lembasy przeczytałem kutasy 😂
@@alexweskerr dzieci tu są może trochę kultury
Fajnie by było jak byś powtórzył odcinek z trzema racjami na śniadanie obiad i kolacje💪😀
W okolicach 5 min jest git na km 💪🏾💪🏾
A może dzień jako Mariusz Pudzianowski ?
Z twoją posturą i fizycznością mógłbyś zrobić test na żołnierza sił specjalnych
to był sarkazm... *prawda?*
IIFYM to jest racja 1 posiłkowa. Gdyby polskie wojsko miało taką tylko racje to by głodowali XD
I to nie jest oficjalna Polska racja żywnościowa
Zrób test racji żywnościowych z rożnych krajów
pati ogrodniczka Moim zdaniem fajnie by było zobaczyć jedzenie i terning jakiegoś polskiego piłkarza
Jak tu nie parsknąć śmiechem widząc próbę zjedzenia pantzerwafla i znając tę pastę
-Bądź szeregowym elewem na służbie przygotowawczej
-Dostań rację SR-5
-Otwórz Suchary Specjalne SU-2
-Ugryź
-Nie przegryziesz
-Krasulak.exe
-Co robić
-Znajdź podoficera zawodowego na kompanii
-Nie umiej po żołniersku
-On nie umie po kociemu
-Złap go za rękę i zaprowadź do Izby Żołnierskiej nr. 137
-Już ma ci ukręcić wora
-Powiedz "Panie kapralu, pan spojrzy tu kurwa" ("patrz" po podoficersku) i spróbuj ugryźć suchara
-Suchar łamie się normalnie w zębach
Elo Mordo... 1600kcal dla Zolnierza na caly dzien? Moja Matula miala tyle na diecie xD Zolnierz potrzebuje ze 3x tyle, zapewne to jeden posilek, a nie na 24h :) Test sprawnosciowy tez slabo zrobiony, odcinek do remake'u :) Pozdro :)
no bo to jest tylko jeden posiłek, imo powinien zrobić jeszcze raz odcinek zamawiając rację 24h
Ja akurat będę zamawiał rację bo dzień w namiocie robię ;)
Pozdro
ooo elegacnko!Powodzenia
IIFYM to jest racja na 8 godzin dlatego ma tak mało kalorii powinieneś kupić racje na 24h robiąc ten challeng, może zrób go jeszcze raz kupując tą na 24h?
Pomysł: jem I trenuje jak xxxtencacion R.I.P😰😥 ale nagraj plis... daj like żeby widział. A polecam stronę KFC najlepszy sklep serio i kod rabatowy promocje duże i serio mega spoko 💪🤟💥💢
Zrób dzień też w tematyce militarnej może w stylu amerykańskim marines/navy kojarze że mają ciekawsze propozycje w racjach;)
MRE US army to w większości gówno. Dużo bardziej przetworzona chemia niż nasze.
Dzień jak rolnik 😊
Tak na prawdę, skoro siedzisz w fitnesie powinno cie zastanowić, że racja dla żołnierza który jest aktywny i ma mieć jak najwięcej energii ma mniej kalorii niż część ludzi na redukcji ma w swojej diecie, ale pomijając to zajebisty film
Zrób trening jak żołnierz jednostki specjalnej GROM
Super odcinek prawdziwy żołnierz z ciebie 🤓😎
Dzienna racja składa się z 3 opakowań, w każdym opakowaniu jest co innego do jedzenia, a wiem o tym bo dostałem takie wyprowiantowanie jakiś czas temu na ćwiczeniach wojskowych rezerwy.
Dzienna racja żywnościowa składa się z jednego dużego opakowania, w którym masz 3 posiłki. Ta racja nazywa się S-RG. To co dostałeś to były racje żywnościowe 8godzinne. Dlatego na cały dzień dostałeś 3.
Dzien jak Pudzian jest kox imo
Ta ja która ogląda i w minucie 9:04 wyskakuje mi reklama stoper z IIFYMEM XDXDxd
!UWAGA! Mordo, to jest racja na jeden posiłek a nie na cały dzień, nie znam się na tym ale żołnierze prawdopodobnie jedzą 3 posiłki dziennie, czyli 3 racje na cały dzień :>
Dokładnie 3 racje na cały dzień
Na zdrowie! IIFYM Zrób jem i trenuje jak JOHN CENA
2:04 co ty gadasz za 55 zł to zrobie pyszne i zdrowe jedzenie na cały dzień
piękny wstęp XDD
Zara tu nitro wjedzie i powie jak się mówi jalapeño
Najlepiej zrobic jeszcze raz test i kupic taką zielona racje z Arpola jedna dniowa gdzie sa 3 glowne posilki. A co do wf calkiem fwjnie ci poszlo jak na takie strzał na raz, wiec myślę ze jak by poćwiczył tylko pod te konkurencje tak 1-2 miesiace to na luzie zrobił bys normy na 5 w swojej kategorii wiekowej.
czas na biegu wahadłowym bardzo dobry gdyż w szkole 40 sekund to jest 6
O kurwa, wziął i zrobił to, co wielu ludzi robi na co dzień.
Normalnie kurwa bohater.
Dawaj byku dzień jak Michał materla
Jaki Mądry Człowiek, super video : ) na te czasy. No ja to praktykuję 11 lat. Także Wardęga z workiem po ziemniakach i szałasem z tym kanałem nie ma szans. Dobre to. Nie ważne jak ci tam pierdolą, ważna idea i przekaz pozytywny. Słaby masz chwyt bo mało konia biłeś i nie nosiłem wody ze studni za małolata... . Robić pompki na pięściach...i gumowe kółka do wyrabiania chwytu...(skakanka, ściana). PS Najlepsze jedzenie dla kosmonautów... . Bardzo ważne jest patrzenie się na to co się je, w żołnierzy wrzucają wszystko jak do wysypiska śmieci, dlatego na starość tyją (piszę o fizycznych robolach, nie o oficerach).
Dawaj dzień jak Lazar Angelov albo Ronnie Coleman :D
Wystarczyło zadzwonić do dowolnej jednostki wojskowej do rzecznika i zapytać o racje żywnościowe i byś rzetelnie podał informację.
Elo IIFYM SUBIK JEST ŁAPA W Górę JEST ODRAZU Z FILMIKIEM IIFEGO DZIEŃ STAJE SIĘ LEPSZY 😀
ZRÓB DZIEŃ MICKELA JORDANA
Za wstawkę z boysów props! Jedna z lepszych scen haha
Czekałem aż spróbuję Pancerwafla 🤣🤣
Mordo dawaj dzień jak Mateusz Gamrot bo ostatnio zajebiście prezentuje się w ufc
Dawaj kolejny dzień jak Matt Bomer proszeeee
Dzień jedzenia i ćwiczenia jak Arnold Schwarzenegger
Plus te wyniki no takie sobie, te 3 km trzeba w 10 minut zrobić na dostanie piątki 11 minut czwórka.itd plus podciągnieć też trzeba więcej i wyżej
Doceniam wstawkę na początku z Chłopaków z Baraków. Pozdro
Znajomy dostal batona i mowi, ze on porosniety czyms bialym i ze ten baton to stary i niedobry. No ale skrobie nozem to biale i klnie przy tym bo nie wyrzuci. Gość obral baton z oplatka przez ktory nie brudzisz sobie palcow lepkim batonem :D
jak coś to mam dla osób chętnych podobną rację smaki : bigos z kiełbasą, makaron bo bolońsku ,mięso z kaszą gryczaną i gulasz węgierski czyli dla osób bardziej zapoznanych numery 2,4,6,9 sprzedaję po 30,00 zł za małą a duża 50,00 - 60,00
Mam do Ciebie 10 pytań i musisz mi na każde odpowiedzieć 😏
1. Masz dziewczynę / chłopaka? ❤
2. Kto jest twoim najlepszym przyjacielem/ przyjaciółką? 😎
3. Jaki masz znak zodiaku? 🦀🦂🐗
4. Kto Ci podoba? 💏
5. Jaki jest twój ulubiony kolor? 🌈
6. Na ile procent mnie lubisz?
7. Ile chcesz mieć dzieci? 👨👩👧👦
8. Ile masz osób w klasie?
9. Jakie jest twoje marzenie? 🗺
10. Wyślesz to do 12 osób? 😏
Jeśli tego nie zrobisz będziesz miała / miał pecha przez 2 lata a ty
Dzień treningu i jedzenia jak komandos 24h
Kocham ogladac jak osoby testujace suchary wojskowe po raz pierwszy mają szok xd
Dawaj dzień jak erling haland byłoby mega ciekawe
ta scenka na początku... Zachęca mnie do ponownego obejrzenia tpb.
dzień jak cristiano Ronaldo bo on też ma dość cięszki trening
plissssss
Na następny odcinek może 24 h jako strażak?
Dzień 1 czekania aż zrobisz dzień jak ja czyli na śniadanie płatki z mlekiem potem kabanosy na obiad tortilla z kurczakiem sałata i dodatkami potem ciperki i monster albo Black na kolację naleśniki warto dodać że przez cały dzień zero ruchu przez to wyglądam jak wyglądam
1. To nie była oryginalna racja żywnościowa tylko jakaś cywilna podróbka, oryginalna jest koloru zielonego i nie ma w niej takich rarytasów jak to ciastko ze śniadania ani risotto, zamiast risotta np. jakaś kasza lub bigos z kiełbasa.
2. To była racja jednoposiłkowa, na dzień są takie 3 i zwykle są to 3 takie same , są racje dobowe ale są one o wiele większe, łatwo je poznać bo mają mleczko w tubce.
Zrób cały dzień GIGACHADA masz normalnie prawie umrzeć przy ćwiczeniach
W wojsku egzamin rozpoczyna się na hali sportowej. Drążek, brzuszki , bieg wahadłowy, i dopiero na koniec jest bieg na 3 km gdzie nogi już mają dość po biegu wahadłowym i brzuszkach 😂😂
POMYSŁ NA ODCINEK: przeżyj dzień za 100 zł (kupujesz tylko drobne produkty) i nic nie zostaje z stówy
Jak były brzuszki na selekcji musisz wykładając się dotchnąć łokciami, plecami i głową podłogi
Dzień jak profesjonalny kolarz 😅
Zgadza się to nie jest całodzienna racja dla żołnierza. Musisz się następnym razem lepiej zorientować w temacie :) Zielone duże opakowanie. Pozdro
Pomysl na odcinek: jedz i trenuj jak Robert Lewandowski
Kto jest za zostawia 👍
To co kupiłeś jest na jeden posiłek ziomuś heh a ty cały dzień na tym wytrzymałeś
Biszkopcik 'Made in Spain' nie grzeszy składem w 3:15, opinia też ok w 7:39 :D
Jak na takiego byka to za mało xd
Spróbuj może Racje U.S A.R.M.Y albo
Albo od innego wojska