3 vaje za sproščanje napetih čeljusti

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 2

  • @Anjuska2010
    @Anjuska2010 Рік тому

    Pozdrav. Meni so na maksiofacionalni kliniki odsvetovali delali stranski gib s čeljustjo (levo-desno). Zakaj se vam zdi pomembno delati to zadnjo vajo na posnetku?

    • @klaradevharmony
      @klaradevharmony  Рік тому

      Pozdravljeni, če je sklep zdrav in normalno funkcionalen, se lahko giba v vse smeri (seveda ne pretirano v ekstreme). Tudi žvečimo s krožnimi gibi, torej sklep zajame tudi smeri desno - levo. Seveda pa, če je vaja odsvetovana s strani vašega strokovnjaka, je ne izvajate.