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🎄 플코업 홀리데이 프로모션 최대 62% 할인! (~12/31)🎄vo.la/AvNaYc재료1. 핫케이크 재료(플코업 프로틴 , 계란, 우유)2. 밤고구마 티라미수 컵케이크(마스카포네 치즈, 생크림, 플코업 프로틴,레이디핑거쿠키, 인스턴트 커피, 우유, 알룰로스(설탕가능) 레시피1. 핫케이크 레시피 1. 플코업 프로틴 한팩에 계란 한 개 우유를 조금씩 넣어가며 섞어주세요. 2. 버터를 두른 팬에 반죽을 익혀주세요 3. 꿀, 생크림, 요거트 등 취향에 맞는 토핑을 선택하셔서 맛있게 드시면 끝:-)2. 밤고구마 티라미수 컵케이크밤고구마 시럽: 우유 35~40g, 알룰로스 8~10g 밤고구마 프로틴 3g, 인스턴트 커피 한 개마스카포네치즈 크림: 마스카포네 200g 알룰로스 30g 생크림 100g밤고구마 크림: 마스카포네치즈크림+플코업 프로틴 (밤고구마맛) 한팩 1. 밤고구마시럽을 만든다. 2. 레이디핑거에 시럽을 바른다 3. 마스카포네 치즈 크림을 만든다. 4. 마스카포네 치즈크림에 플코업 프로틴 (밤고구마맛)을 넣고 섞는다 5. 시럽 묻힌 레이디핑거에 밤고구마 크림을 넣는다. 6. 맛있게 먹는다:-) ( 냉장고에 4~5시간 넣어놓고 먹는게 제일 맛있어요)
현아님 특유의 잔잔한 영상에 항상 마음이 편해져요😊 불닭 + 돈까스, 크리스마스 프로틴 케익, 떡볶이까지 너무 맛있어 보여요 제일 간단한 케익부터 하나씩 따라해봐야겠네요!! 오늘도 맛있는 음식들 잘 보고 갑니다🎄
우아.. 요리를 진짜 잘하세요🥺 프로틴 레시피 너무 신선해서 한번 꼭 도전 해보려구요 :) 플코업 프로틴 먹고 운동 다시 열심히🔥
영상 보러 호다닥 달려왔어요❤
현아님 역시 먹잘알!! 즉떡에는 양배추 한움큼 들어가줘야ㅠㅠ 떡볶이국물 쫙 베인 양배추가 너므 맛있자나여.. 국물적신 계란까지 완벽..😂 즉떡 부탁드렸는데 이렇게 제대로 해드시는 것 보니 제가 더 뿌듯..!! 덕분에 대리만족 충분히 했슴미다..❤ 메뤼크리스마스🎄
Hello my friend, how are you? Wishing you a Happy Holidays. Be well always. 🎄☕🤗❤🙏
사용하신 기름는 어떻게 처리 하시나요..😢😢
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재료
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2. 밤고구마 티라미수 컵케이크
(마스카포네 치즈, 생크림, 플코업 프로틴,
레이디핑거쿠키, 인스턴트 커피, 우유, 알룰로스(설탕가능)
레시피
1. 핫케이크 레시피
1. 플코업 프로틴 한팩에 계란 한 개
우유를 조금씩 넣어가며 섞어주세요.
2. 버터를 두른 팬에 반죽을 익혀주세요
3. 꿀, 생크림, 요거트 등 취향에 맞는 토핑을
선택하셔서 맛있게 드시면 끝:-)
2. 밤고구마 티라미수 컵케이크
밤고구마 시럽: 우유 35~40g, 알룰로스 8~10g
밤고구마 프로틴 3g, 인스턴트 커피 한 개
마스카포네치즈 크림: 마스카포네 200g 알룰로스 30g 생크림 100g
밤고구마 크림: 마스카포네치즈크림+플코업 프로틴 (밤고구마맛) 한팩
1. 밤고구마시럽을 만든다.
2. 레이디핑거에 시럽을 바른다
3. 마스카포네 치즈 크림을 만든다.
4. 마스카포네 치즈크림에
플코업 프로틴 (밤고구마맛)을 넣고 섞는다
5. 시럽 묻힌 레이디핑거에 밤고구마 크림을 넣는다.
6. 맛있게 먹는다:-)
( 냉장고에 4~5시간 넣어놓고 먹는게 제일 맛있어요)
현아님 특유의 잔잔한 영상에 항상 마음이 편해져요😊 불닭 + 돈까스, 크리스마스 프로틴 케익, 떡볶이까지 너무 맛있어 보여요 제일 간단한 케익부터 하나씩 따라해봐야겠네요!! 오늘도 맛있는 음식들 잘 보고 갑니다🎄
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