أبرز علامات نقص فيتامين B12 وأفضل الأطعمة لزيادته

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 6 лип 2024
  • #صحة #فيتامينB12 #نقص_الفيتامينات #صحة_الجسم #التغذية_الصحية #نصائح_صحية #أطعمة_صحية #نقص_فيتامينB12 #علامات_نقص_فيتامينB12 #الفيتامينات #صحة_القلب #صحة_الأعصاب #التغذية #العناية_بالصحة #نمط_حياة_صحي

КОМЕНТАРІ • 8

  • @user-vc7uc3fl8d
    @user-vc7uc3fl8d 12 днів тому

    فعلا صحيح

  • @user-vc7uc3fl8d
    @user-vc7uc3fl8d 12 днів тому +1

    الله يوفقكم ويرزقكم

  • @user-kg1nw8zk8d
    @user-kg1nw8zk8d 9 днів тому +2

    هل بالامكان تقديم وصفه طبيعيه لتخفيف الم مريضه سرطان معدة وقولون ؟؟؟

  • @minaouaouda5558
    @minaouaouda5558 9 днів тому

    عندي بعض الاعراض، هل يسبب الم خلف الراس، او خلف الاذن،الف شكر

    • @HealthAndBeautyTop
      @HealthAndBeautyTop  8 днів тому

      B12 مرحبًا! نعم، نقص فيتامين
      يمكن أن يسبب مجموعة متنوعة من الأعراض بما في ذلك آلام الرأس، وقد تشمل هذه الآلام منطقة خلف الرأس وخلف الأذن. من المهم استشارة طبيب لتحديد السبب الدقيق للأعراض التي تشعر بها. شكرًا لك على مشاهدة الفيديو، ونتمنى لك دوام الصحة والعافية!

  • @user-kg1nw8zk8d
    @user-kg1nw8zk8d 9 днів тому

    هل بالامكان تقديم وصفه طبيعيه لتخفيف الم مريضه سرطان معدة وقولون ؟؟؟

    • @HealthAndBeautyTop
      @HealthAndBeautyTop  8 днів тому +1

      يمكن أن تكون بعض الأعشاب والمكونات الطبيعية مفيدة، مثل:
      شاي الزنجبيل: الزنجبيل معروف بخصائصه المضادة للالتهابات وقد يساعد في تخفيف الغثيان والألم.
      الكركم: يحتوي الكركم على مادة الكركومين التي قد تساعد في تخفيف الألم وتقليل الالتهاب.
      البابونج: شاي البابونج يمكن أن يساعد في تهدئة الجهاز الهضمي وتخفيف الألم.
      النعناع: زيت النعناع أو شاي النعناع يمكن أن يساعد في تهدئة الجهاز الهضمي وتخفيف التشنجات.
      مع ذلك، يجب التأكيد على أن من المهم دائمًا استشارة الطبيب قبل استخدام أي وصفات طبيعية لضمان سلامة وفعالية العلاج. شكرًا لتعليقك ونتمنى الشفاء العاجل !