6 Неправильных Способов Пить Воду
Вставка
- Опубліковано 20 січ 2019
- Сколько нужно пить воды? Человек не может жить без воды. Стоит ли упоминать, что 2/3 нашего тела состоят из воды. И хотя вода необходима для нашего здоровья, она может и навредить. Не исключено, что все это время вы пили воду неправильно, даже не осознавая этого.
Вы пьете воду стоя, на ходу или даже на бегу? . Но эта привычка может сильно навредить организму, особенно системе фильтрации, то есть нашим почкам. Вы пьете воду сразу после еды? Это тоже не очень полезно для вашего организма. Сегодня мы хотим рассказать вам, как получить максимум пользы от потребления воды.
Таймкоды:
Пить воду залпом 0:41
Пить воду сразу после еды 2:33
Пить ледяную воду 3:54
Пить воду на ходу 5:02
Не пить воду сразу после пробуждения 6:10
Не пить воду перед сном 7:01
#healthyhabits #unhealthyhabits #drinkingwater #здоровыепривычки #нездоровыепривычки #питьводу
Музыка Epidemic Sound www.epidemicsound.com/
Краткое содержание:
- Согласно Леонарду Смиту, хирургу, специализирующемуся на заболеваниях сердца и пищеварительной системы, лучше всего пить воду маленькими глотками по 60-90 мл в течение дня.
- Если вы испытываете большую жажду после занятий спортом или прогулки на природе, и выпьете сразу очень много воды, вы можете умереть от состояния под название гипонатриемия.
- После еды в вашем желудке происходят различные процессы. Начинается процесс пищеварения, выделяется желудочный сок, чтобы расщепить еду, таким образом ваш организм впитывает все витамины и питательные вещества, и все остальное поступает в кишечник. Если вы выпиваете много воды в этот период, желудочный сок разжижается, что может привести к повышению уровня инсулина.
- А знаете ли вы, что холодная вода сужает кровеносные сосуды и нарушает пищеварительные процессы? Это также может привести к нежелательным жировым отложениям, потому что холодная температура сгущает жир в вашей пище.
- Если вы пьете воду стоя или во время ходьбы, вы скорее всего пьете ее быстрее, а как мы уже узнали, это вредит пищеварению и здоровью в целом.
- Даже если сделать это не так просто, постарайтесь пить воду сидя медленно и маленькими глотками несколько раз в день. Даже если будет всего лишь пятиминутный перерыв, он принесет большую пользу вашему здоровью.
- Если вы не пьете воду сразу после пробуждения, вы упускаете много пользы для здоровья.
- Согласно исследованию, опубликованному в американском журнале по эпидемиологии в 2002 году, вода и другие жидкости предотвращают возникновение коронарных заболеваний сердца.
- Вода перед сном улучшает кровообращение ночью. А так как инфаркты обычно происходят рано утром, ночной прием жидкости очень важен.
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
----------------------------------------------------------------------------------------
Мы в социальных сетях:
5-Minute Crafts на UA-cam: www.goo.gl/8JVmuC
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на adme.ru/ - Розваги
Просто пейте много воды и всё будет ОК :) 😄
шняга
👍👍👍
В одной передаче говорят одно, в другой другое
Пейте столько,сколько ваш организм хочет!!!
А я воду вообще. Не пью
Я хоть что-нибудь в этой жизни делаю правильно? 😮😹
😍😍😍😍😍
Да ты просто залпом не пей и всё
Кто может мне помочь от болезни инсульта
Ты дышишь
Дарья Чернова теперь я точно ничего делать не умею
Каждый день вижу, как люди выдувают воду залпом, а потом все улицы в трупах, спасибо! Теперь меньше сдыхать будем.
Комментарий года ! 🤣🤣🤣
Так те люди на улице колеса запивают а потом все улице в трупах😎
Комментарий века!
Там не сказано, что люди умирают от питья залпом. Это рекомендации
Позор
Молодой человек, который озвучивает, вас приятно слушать.
Блятт,я чо даже воду неправильно пью?
Да
Манда
Да суко неправильно
Я на удивление правильно
Да
Человек после видео:ок спасибо
Я: Я МОГ СДОХНУТЬ!
😂
@Екатерина пхпхп
Из-за чего? 😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑😑👌🗿👍
@@lisinak3332 в видео говорится.
@@ElderFlock да
1. Предложить воду товарищу
2. Сказать Бисмиллях(с именем Аллаха)
3 Пить воду правой рукой
4. Пить воду сидя
5.Пить не спеша глотками( максимум три глотка)
6. В конце сказать АльхамдуЛлилях( Хвала Аллаху)
.
... Это сунна которую завещал нам пророк Мухаммад (саЛлаху Алейхи ва ссалям)
Машаллах брат ты лучше из лучших.
Залатые слова маша алагь
Хотел сказать,но уже есть)
Спасибо!я это не знала
Если правая рука больная не активная то можно левой пить, если оба руки не активные то ногами пить можно.
Этот совет уже 7 веке наш пророк Мухаммад (саляллоху алейхи ва саллям) сказал...Поэтому Мусульмани пьют сидя и медленно ☝
Мухаммад,ахаххахахахахха ору
@@aziretmomunaliev7756 тут много чмырей, не обращай внимание
Аллаху акбар!
👍🏼👋🏻🌿👏🏻
Разве не Мухаммед?
Пить воду маленькими глотками- сунна нашего пророка Мухаммада С. А. В
Респект мухоеду
МашаАллагь
@@sharapudingitinov3732 МашаАллаh *
@@cat_bite MUHAMMEDU*
@@t.i.i8608 мухоеду
Пророк Мухамед (саа) в своих хадисах говорил что воду пить надо сидя, потому что положение желудка не позволяет ей сразу попасть в кишечник не смешиваясь с желудочной кислотой...
Еркін Қамбаров Ассаламу алейкум ва рахматуллах!Правило сказал брат ☝️
Да брат ты прав. Пророк Мухаммад алайхиссалам 1400 лет назад сообщил нам как пить воду. А это в нашем дни исследовали.
А у мухамеда была лаборатория?м.р.т?эксперименты проводил?
Вот пусть эти древние советы,там и остаются!
Танец дождя еще станцуйте блин!
Точно
@@dimasoul5697 в хадисах описана каждая ситуация нашей жизни и помогают нам в этой жизни, а ты и дальше будь таким овощем. ☝️🕋
Не подскажите, где можно записаться на курсы, по правильному питью воды... 😏
Nahui
08270, Перу
maps.google.com/?q=Nahui%2C+08270%2C+%D0%9F%D0%B5%D1%80%D1%83&ftid=0x91692f289ed899f9:0x478a165988814b94
Я знаю один адрес, сказать
@@Evgeny777ru ААААААААААА, ПанИмАЮ
Малышева какать правильно по телевизору как- то учила
@@user-cu8zr7sg7z не глумитесь, правильно покакать то же нужно уметь! 🙃
Спасибо, что объяснили как правильно пить водичку.Буду придерживаться ваших советов.Я не враг своему организму!!!
Блин, скоро мы воздух дышать будем неправильно!
Дышать правильно надо уметь.. Почитайте как правильно это делать.
Мы уже не так это делаем
Чтобы не дышать не правильно, просто не дыши
Работает
Осподи, оказывается, я еще и воду неправильно пью! Интересно, я хоть правильно дышу?
Экспериментатор, ты отключил комменты под своими видосами, вот это точно неправильно!
Нет, дышешь ты тоже не правильно, если воздухом наполняется только грудная клетка (так делают почти все). Правильно дышать животом, тогда наполняются нижние доли лёгких, - сылы и здоровья будет больше.
Нет
Если что надо дышать в полные легкие. Делай выводы.😜
Дыхание это то что дает нам жизнь если закроют нам воздух все мы трупы
Без воды можно жить несколько дней а без дыхания от силы 2 минуты
Каждый глоток воздуха нам дано с рассчетом
Всевыщный знает сколько кому если пришло время я не могу сделать ни одного глотка воздуха лишным
Аллаh лучше знает !
Аллаhу
Акбар !!!!!!
1.Пить воду залпом
2.Не пить воду после еды и перед
3.Не пить ледяную воду
4.Не пить воду на ходу
5. Пить воду сразу после пробуждение
6.Пить воду перед сном
Спасибо огромное
Рақмет кенесінізге ұнады👍👍👍👍
Да все правильно. Спасибо за видео.👍👍👍👍👍👍
Нужная информация! Я с утра без воды не могу. Классное видео!
Шикарное видео! Спасибо большое за интересную информацию! Поделюсь обязательно с мамой!
Thank you for advises! Beautiful video!
А я вот знала эти факты!(Все!) и я ставлю лайк!😉👍🏼
Спасибо за урок!
Об этом уже тогда говорил пророк Мухаммад (с.а.в).☝️
👍👍👍 +
Это и до него говорили.
@@buben1098ты не знаешь, о ком, о чем, и о каком времени идет речь, а уже говоришь, лучше бы молчал, команду голос не давали
Да конечно, всезнающий ты наш)) Ибальничек свой стяни, и учи историю. Ваш пророк не единственный кто что то знал. В мире много умнейших людей было и до него.
Мухаммад никак не мог учить кого-то,он был не грамотным человеком и женился на девочке Айше ,когда ей было 9лет,то есть педофилом был.До Айши у него было множество жён,начиная с Хадижды.Надо читать историю Ислама.
Спасибо большое за полезную информацию 🖤
Спасибо за ваши видео 👍
Эти слова сказал пророк Мухаммад. Воду пейти глодками и сидя не стоя на нагах.
Да правильно
Я сидя пью
Гафур Шукуров это не правда
То. Что. Сказал. Наш. Пророк.тысячи.лет.назад.ученые.сделали.открытие.лишь.сто.лет.назад.
Дожились!!! Теперь будут учить как пить воду, супер...
Ура!
Парадокс в том, что люди не умеют делать правильно, элементарные вещи - пить воду, есть еду, спать, дышать, общаться и т.д. Иронично...
Что супер? Эта тема очень важна на самом деле. Особенно для спортсменов
Пцц воду залпом нельзя пить
Y_A_N_ C_H_I_K И и что мы это вообщето знаем мне мелкие дети которые трёхлетний ну это уже мне знать а я знаю инерции тоже это знаетэто
Спасибо за познавательный ролик.
благодарю этому видео , узнала много полезного😄😍
Насчёт питья воды сидя, это написано даже в Коране.
Не в Коране, это сунна, есть хадис
Пророк Мухаммад мир ему и благосостояние Аллаха более 1400 лет назад велел своей общине пить воду малыми глотками и желательно пить сидя.
Благодарю и принимаю 🙏🤗
Спасибо! Очень полезные советы
Спасибо Вам
Ждём следующий ролик:"6 неправильных способов пить водку..."🤭
Влад Карелов неее- как неправильно закусывать после принятия водки 😊😊😊
walking in the dark 😁😁😁😁😁
И в конце бонус как правильно пить водку))))))
Отличный совет. Спасибо.
Интересный видик, прикольно.
Спасибо оветы отличноеp
#советы
С вашими советами вошла в нормальный вес через месяц. Прилив сил. Продолжаю пить воду, чтобы огранизму было нормально функционировать, особенно сердцу, так как перенесла инфаркт. Спасибо за советы.
Спасибо! Буду теперь стараться часто пить воду, пить воду утром и перед сном. Буду стараться не забыть, что нельзя пить холодную воду, пить на ходу и пить залпом :)
Спасибо за информацию. 👍
Спасибо,! Я пью правильно!
Ciao. E grazie
*Прмвет, знаешь, если ты это читаешь то желаю тебе счастья, от души. Пусть твоя мама, папа, бабушка, та вся твоя семья будет богата, счастлива. Пусть у вас будет здоровье, Бог вас пусть охороняет, верите вы в него, или нет. Будьте счастливы
Желаю вам этого всего
Пасибо, норман)
Храни Вас Боже!
Mercy.
взаимно!
Следующее видео: «Как правильно дышать ?» 😁😁😁 В любом случае, спасибо за Ваш труд, всегда полезно послушать 🤗
спасибо за дельный совет
Да но просто об этом не знали ты крут
Ем неправильно,сплю неправильно,в спортзале неправильно занимаюсь,неправильно парюсь в бане,рассуждал я стоя у окна и попивая воду из графина,потом присел,включил ютуб и как вы думаете какое видео мне ввсветилось первым?как я вообще дожил до своих лет блэт?
Спосибо. Вам. За. Такие. Правильное. Советы. Блогадарим. Вам
СпА
Пророк Мухаммад صلى الله عليه و وسلم научил как надо пить воду 1440 лет назад. перед тем как пить посмотрите воду чтоб не попал вредные. Стоя нельзя пить.начать надо именем Аллаха. Потом попробуй может уксус.потом не спеша глоток делай. Перед едой 20 30 мин после едой также. Не спеша надо пить. После питьё Хвалить надо Аллаху что нам дал воду.
👍
Хвала Аллаху.
И ещё нужно брать воду правои рукои
Частенько пью воду залпом 🙈даже и не задумывалась, что это вредно...
Спасибо очень полезный совет получила!!!!!!! Просто супер!
От этих правильно неправильно голова кружится
Спасибо за совет
Адми лучшие )
4:06 то есть утром вставать, пить воду и ждать 40 минут? А вдруг я в колледж опоздаю?
Да, я не правильно пью воду и теперь понял. Спасибо вам большое
спасиба огромное за ценную информацию 👍👍
А чай сразу после еди можно пить
2:35 пьеш такой водичку и тут скозали что матеши не будет😂
Век живи,век учись💫✨💖🌳
spasibo ,bila interesno
Выпиваю стакан тёплой воды утром на тощак.
А если добавить туда одну чайную ложку меда будет вообще круто))))
@@user-rq9fn3tq6v здравстуйте,это уже еда будет
@@user-if6hv2zv1r еда и вода? А что именно еда или вода
@@user-rq9fn3tq6v да..круто. так что я себе желудок испортила.осторожно с медом
@@assolpirs4015 одна чайная ложка меда в день вообще не много, тем более если разбавить с тепленькой водой. Любой продукт может навредить если не соблюдать меру )) берегите себя)
Ага .когда работаешь на поле в 40 градусную жару.
.как раз ты думаешь о том правильно или ге правильно ты пьешь воду.ппц.это для тех кто дома.
Я всё правильно делаю, спасибо огромное за познавательное видео.
Столько красивых моментов с водой, что мне захотелось пить
Ответьте мне, пожалуйста, как свести в одно целое воду, которую надо пить маленькими порциями (60-90 мг), 2 литра воды, которые надо выпить в течение дня (пить ее за 30 мин. до еды или через 2 часа после еды) и как минимум завтрак, обед и ужин. Кто-нибудь может дать распорядок приема воды и пищи на день, ааааа? Буду очень признателельна-у меня не получается составить такой распорядок🤔😂
Zilya Sultanova
Зиля , простите , но это мудацкий канал, нужно блокировать и банить , чтобы не зас...ал мозги ...
Перед еды 30-40 надо пить
Скачайте приложение по приёму воды, там и расчёты сразу,, с учётом веса роста и пола. Потом просто будет напоминать звуком вам и все. Оч удобно. Помогает худеть
Ольга Карпенко
Я без приложения скинул 34 кг за три месяца и держу вес в норме уже 4 года .
1 раз в два месяца приманишь 40 грамм сульфат магния и пьёшь воду , организм чист, свободен и весел)))
А этот конченый канал нужно закрыть, а его ведущего , отправить на Соловки или Магадан, что бы Книжки почитал и ума набрался ....
А приложение это для личностей не стабильных и не целеустремлённых ...
А так, лиж бы было..
@@andreyshafran1977 на счёт канала, не грамотности, я уже писала автору и не только под этим видео. Даже элементарные медицинские понятия искажены зачастую. А вот что касается сульфат магния, так это слабительное. И не уверенна, что в таких количествах это не вредно.
Это говорил пророк Мухаммад(да благословит его АЛЛАХ и да приветствует) ещё тысячи лет назад.
Вот пусть это примитивная хрень там и остаеться,даже если сам ангел габриил с алахам это сказали!
Дураку не понять сущность ислама
@@Sulton__ аллах акбар
@@dimasoul5697 Кого Аллаh любит, тому и дарует знание
ИншаАллаh ты пойдешь на инстинный путь
@@dimasoul5697 Ты нормально общайся, школьник.Аллах с большои и с двумя Л.Ишак гималайский
Спасибо!
5:51 В исламском религии тоже запретит пить воду стоя
Совет номер пять что то не понятно..пить воду сразу после пробуждение то правильно,то не правильно говорите
Классное видео
хотел узнать после приема пищи когда можно пить воду, 1-2 часа получил ответ . Видео Классное
благоДарю, за подСказку! Верные и нужные советы, с такими тонкостями поЗнакомили😍
Сама запомню, внучкам расскажу:) Япония - проЦветающая страна , со школы обУчают культуре питания, а у нас
" спасение утопающих -дело рук самих...желаЮщих🤔
Во благо всем!Я желаю счастья!
ЗдороВья, спасибог:🙏
Спасибо, недавно подписалась и уже много знаний получила😘💖и голос у вас очень приятный, однозначно лайк( хотя я уже поставила)
Это говорит не человек, а компьютер
Браво АдМи!!! 😘
Я одна захотела пить после этого видео?
Мир вам. В Исламе это и все остальные уже давно сказано!
Бауржан Омаров они же это незнают ,про ислам только плохое знают
Теперь понятно почему вы отстаете
@@dimasoul5697 у тебя где это прогрессируете
@@user-dr9er7se6k
Да как минимум в критическом мышлении и в переосмыслении своих убеждений
1456лет уже брат
Спасибо ！думала,что если пить наночь,будешь отекать к утру,а вы советуети,попробую
БЛАГОДАРЮ .
Эта сказна 1400 лет назат в кране прароком мухаммад с.а.в
За 20 минут можно пить воду до принятия пищи. Этого времени хватит, чтобы покинуть желудок. Проф. Неумывакин так советовал.
После приема пищи лучше пить воду не ранее, чем через два часа.
Bадим почему такие рамки наши дедушки бабушки(мне 53)имеется ввиду бабушки дедушки старшего поколения,они не соблюдали этих рамок,и не страдали ожирением и прочими нашими болячками,наверняка разница в продуктах раньше всё было чисто экологически,метаболизм не был испорчен,а сейчас одними ядами мы питаемся,искалечено здоровье
@@user-us9wh1hd1y , есть такое. Много причин. Но мне помогает )
ну когда же эти 1.5 литра выпивать.....?
@@user-us9wh1hd1y также и страдали ожирением,и были все болячки ,и много умирало.......до 80 ти дотягивало мало людей! Жизнь на земле очень несовершенна,а тем более модель человека очень хрупка, в любое время жизни... ее надо настраивать постоянно,как скрипку...но не у всех есть на это желание хоть в 15 веке,хоть в 21 веке....
Хорошие саветы
Спасибо😊🤗
Я думала, что в этой жизни я хоть что-то правильно делаю. А оказывается нет 😂🤣🤣
Два последних пункта не соответствуют своему содержанию. Так пить или не пить?
Спасибо!👍🏻 А я сначала зубы чистила, а потом пила воду. Всё остальное делаю верно😄
Спасибо большое
кто тоже хочет попить воды
после видео
👇ставь лайк
Да, есть и такие)))
............👇*тык*
👍 👎
Из какой местности человек, читающий этот текст? Где так противно произносят окончания слов,особенно в конце предложений? Почему такая противная интонация, тянучие и мерзкие,мягко говоря, концовки предложений...Фу!!!!
Ха, я всю свою жизнь пила воду залпом и что?
Не че
Единственный правильный совет.Хочется пить,пей.Не хочется ,не пей.
спасибо за крутой ролик
Но я очень редко хочу пить, можно сказать что вообще не хочу пить. 😷Но я заставляю себя пить воду так как знаю что пить воду надо. Но спасибо за видео, но вот что добавлю, когда человек утром просыпается ворту накопляется поктери и по этому надо сначала сполоснулась рот почистить зубы а потом выпить воду.
А зря. Из за недостатка жидкости страдает всё начиная от суставов и заканчивая кишечником?. Как вы думаете почему у человека есть нарушения работы кишечника в виде проблемы на букву З. А потому что мало воды из за чего и возникает эта проблема. Если в организме будет достаточно жидкости то и этой проблемы не будет и суставы не будут болеть.
Что касается зубов то их нужно чистить после еды, а до еды лучше сполоснуть рот водой. Хотя делайте как хотите, просто кариес бывает на 99% у тех кто чистит зубы до еды
Автор, я вообще не пью воду в чистом виде и жива и чувствую себя прекрасно 👌.
А сКоКо Вам лет? 30-40 ?
Buen trabajo
👍учиться никогда не поздно)))
Окс они не правду говорят
Респект за видео. Когда рассказывает истину, согласиться и враг. Автор рассказал почти сунна пророка Мухаммедда с.а.в. Добавить сюда ещё пить и кушать правый рукой.
Дстали со своим мохаммедом....
Курсанали Каратаев подскажите почему правой рукой ?
@@svetlanas2423 Это ты достал
@@nikolajsilenin Русским не понять
- фууууууууф..... Наконец я пришла после долгой прогулки . Очень хочется попить.
* Попила воду из бутылки и потом померла*
Спасибо за видио, пью изотоническую водичку, она пьется очень хорошо, проходила лечение гепатита С джинерикам и, там основное условие питьевой режим, привыкла, теперь пью, а ведь проработали, на работе чай, кофе, даа много ошибок делаем,,,
Классный канал
Я теперь пить бистро небуду
Лакать удобнее ,мяу
Чёрная Кошка они врут
Я правильно пью. Спасибо за видео!
Admir здравствуйте. Подскажите пожалуйста я сейчас на дробном питании и никак не могу решиться пить воду так как когда я пила воду 2 литра в день я к концу дня была как шарик т.е мои почки не справляются с таким количеством воды, а пить надо вот в моем случае как лучше пить воду?