№ 11 Мощная потенция вместо импотенции.
Вставка
- Опубліковано 7 лют 2025
- Упражнение на твердом стуле оздоровит ваши половые органы и сделает вас счастливым! Любой ценой сохраняйте своё хорошее настроение и ваши половые гормоны будут всегда в достаточном количестве. Их количество увеличивает и АГ.
Спасибо, доктор. Мне 60 лет. Пол мужской (по крайней мере, был) Делаю ваше упражнение уже 9 дней. "Моргаю" в день по 200 раз с 1 подхода, иногда с двух. Огонь костра еще не разгорелся, как в молодости, но дыма стало заметно больше. Уже исчезли подергивания и неприятные ощущения в описываемой области. Вроде, как меньше бегаю к своему "белому другу", и по ночам перестал посещать его, уже могу терпеть до утра.
🙏👍😊 Вы делаете очень полезное дело. Хотя, как отреагирует жена, не знаю, - ей вроде и не надо уже. Ну, ничего, хороший пулемет всегда пригодится 😅👋
💥😲😂😂😂😂😂👍🙏
Мне 65 проблемы аналогичные.А главная проблема-жена.Ей ничего не надо,а мне иногда надо.Пользоваться услугами проституток мне противно и опасно.Не хватало что нибудь домой принести.Так что надо упражнение для жены найти)
Да, пулемет должен быть на старте всегда🐴
Мне 70 лет, я слышал давно про эту гимнастику, но доктор или забыл или не договарил сколько по времени надо делать эту гимнастику, что бы не навредить, спасибо большое
@@РафаилАлмакаев не думаю, что можно навредить себе длительным или пожизненным применением гимнастики
приятно общение, информировано, полезно, БЛАГОДАРСТВУЮ, ДОК !!! !!!!
Спасибо доктор. Дай Аллах Вам здоровье. Амин!
Единственный доктор, который ясно,и чётко говорить про это,,,
Спасибо доктор,все четко и доходчиво,хотя я ещё боеспособный,а мне 71.Правда,очень много зависит от взаимоотношений,а мне с женой повезло.Она принимает меня таким,какой я есть не осуждает мое" влечение".
Доктор Благодарю вас за это упражнение ! Теперь буду делать это упражнение 2 раза в день
Спасибо вам как доктору спастбо вам как человеку ,который помогает другим
БЛАГОДАРЮ 🤝👍👍👍
Огромное спасибо вам за чрезвычайно полезное видео 😊
Солнечный Таджикистан смотрит Вас . 😊
Борис Ильич, даже просто смотреть на Вас приятно. Благодарю Вас за несложные советы и добрые пожелания. Будем работать. Очень надеюсь на успех. Помощи Вам Божией, добрый человек.
Всё великое просто! Но простота бывает разная! Спасибо Доктор за доброту к людям!
Огромное спасибо за ваши советы, Дай вам Бог здоровья.
Спокойно, доходчиво, полезно.
Спасибо добрый человек.
Взаимно,, слышал за такую гимнастику, взял на заметку, спасибо что вещаете об этом!!!!
Здравствуйте!
Наверное ни в одной больнице такое не скажут, обязательно пошлют в аптеку за химикатами! Доктор Вам большое спасибо за этот рассказ, дай Аллах Вам долгих лет жизни!
Некоторые говорят
Спасибо, доктор , вы очень добрый человек. Храни вас Бог !
Доктор, если вам уже 86 лет, так я вам скажу, что вы прекрасно сохранились, примерно как киноартист А.Зуев. Респект!
БРАВО! Консультирует Опытный и Мудрый ДОКтор! 🙏📚🙆♂️
Спасибо за советы!
Спасибо, будьте здоровы!
Доктор низкий вам поклон, живите долго , спасибо!!!
Спасибо вам огромное. Берегите себя
Велике Вам Дякую Борис Ілліч що Ви зустрілися в моєму житті. Ви людина народжена допомагати людям.Дай Бог Вам кріпкого здоров’я!
Спасибо Вам, доктор! Впервые Вас слышу, но доволен до соплей,! Извините за тафтологию
ты попробовал и сработало? или он просто разговаривает так убедительно?
Благодарю доктор за информацию
Спасибо,вам,доктор,я,ыз,Кыргызстан,
Ассаламу алейкум, уважаемый доктор Каплунов!
Спасибо вам большое за ваше намерение и труд во благо крепкого здоровья людей! Будьте счастливы!
👍👍👍👍👍👌👌👌👌👌👌
Спасибо, большое, начал упражнение
А ещё упражнение очень хорошее, садишься на пол попой, ноги вперёд вытянул, спина ровная и вперёд назад ползёшь передвигая и напрягая ягодицы! И для тазобедренного сустава и для тренировки простаты отлично!
И сколько раз?
На двух книжках сидеть надо чтобы простата была не зажата.
Это тема,
Быстрее устанут суставы,чем промнеш простату.
Лучший вариант:массаж на тенисном мячике,на стуле. Едедневно. Так будет и анальная гимнастика.
Благодарю. Безценные советы!
Благодарю за очень полезную информацию
Спасибо!!!!
Всё Правда и всё Истина!!!❤
Спасибо вам большие
Спасибо Будулай!!!
Щиро дякую дякую дякую
Спасибо Вам, Сізге рахмет.
Ассаламалейкум! Доктор благодарю вас! По поводу холестерина.. Доктора мне сказали что у меня повышен холестерин. Я сел на диету 3 месяца на диете, убрал всю колориную пищу в итоге холестерин сильно понизился. Но я заметил что я стал раздраженный, слабый и у меня понизилась потенция... Начал изучать про холестерин. Холестерин участвует в формировании половых гормонов и желочных кислот. В итоге я опять питанием поднял холестерин и у меня пришло все в норму... Благодаря таким докторам как Вы, мы черпем информацию.. Спасибо большое! 🙏
А скажите пожалуйста в течении какого времени делать эту гимнастику сжатием
@АлександрБлагодарный-й4р Доктор говорит 5 - 7 мин. 2 раза в день.
Самое глупое что можно сделать это понижать холестерин..притом бесмысленым путем через изменение питания
@@Vladimir-s8n А не подскажите, как его можно понижать или повышать??
Холестерин нужен для гормонов
Благодарю за информацию
Спасибо большое!
Спасибо, буду пробовать
Спасибо доктор!!!
Благодарю Вас, доктор, мне 76, и хочу женщину через 2-3 дня, что практически не удаётся --вдовец Я, а постоянной партнерши нет.
Провертесь на мужские заболевания. Это ненормально в таком возрасте
😮😮😂😂😂
Так женитесь!
Драчи.
Красавчик
Я бы еще к этому совету прибавил бы клизмы из ромашки, полыни, и пить капли настойки молочая
Рахмет
Надо ето делать как проснёщся и до сна...
Толковый доктор! Жалею, что в своё время ходил на массаж простаты....
А что так?
А что так?
это очень неприличная процедура
@Ded_s_Passatigami почему???
@@lucky3362 было у меня в молодости, на мотоцикле продуло, и раз в год летом в течение 2 дней жуткие приступы простатита. пару или тройку продолжалось. друг-уролог вылечил, там и лекарства были и массаж. про массаж загугли сам, поймешь.
Вам Уважение
Спасибо Док
Доктор но вы не поверите я эту гимнастику делаю на ходу уже много лет мне 75 и я верю что при вашем подходе к этому все конечно настраивается спасибо вы правы всего хорошего!!!
и что как потенция ?
спасибо
Попробую!
Ребята привет всем! Ощутимый результат после месяца занятий 100 раз утром и 100 раз вечером. Сразу ничего не бывает, я знаю многих которые один два раза сделают и говорят что нет эффекта. По этому занимайтесь каждый день тем более упражнение не сложное
Всем здоровья крепкого и мощного всех поднял всех обнял!!??
Что значит ощутимы? Что произошло швы рассосались, член начал вставать, днище крепче стало и при пердеже исчез обсёр? Конкретней пожалуйста нам всем интересно!
Спасибо болшое
Спасибо.
👍👍👍
Супер!!! Дякую!!!
Еще в 70х в метро напротив сидел дед и немного подпрыгивал, а он вот чем занимался, ехал на работу и одновременно делал зарядку
Супер
Спасибо доктор
Ув. Доктор, если Вы имеете ввиду человека, повредившего в драке мужскиеорганы, то возможно со временем это упражнение поможет мужику восстановить потенцию!!!
Но если он на хвост намотал хламидии, мполовой насморк, микоплазму ряд других половых инфекций, дажевязальный крючек, удерживаемый мышцами ануса, длительновяжущий там шарфик, не поможет, пока не вылечить полову.ю инфекцию к сожалению(про шарфик я пошутила, не обижайтесь пожалуйста)❤❤❤❤❤
? ...а это не опасно крючком в анал....может чем -нибудь помягче?
Думал один такой а оказалось нет.... значит я убил весь холестерин в себе ,пью аторвастатин после операции на сердце, поэтому у меня резко как полгода уже пропала эрекция ... 60 мне. Хотя с женой повезло она пытается помочь в моей беде
Нужно ли принимать статины,ведь они уменьшают кол-во холестерина,значит и мужского гормона.
Ассалому алейкум доктор скажите пожалуста сколька анальний сфинтер сокрашат и сколько нужна держат
200 РАЗ СОКРАЩАТЬ, ПО 3 СЕКУНДЫ НА 1 РАЗ.
Вопрос: нужно постоянно делать или курсами или по ощущениям?
Причины разные,в основном психологические и гормональные,на что это упр.почти не влияет.
А вот на что влияет?
Одна из основных причин в том что мышцы напряжены нужно раскрепостить их.
И многие уже давно поняли что упр.Кегеля еще больше закрепощает эти мышцы.И соответственно эффект от них отрицательный,еще больше усугубляет проблему.
Так это управление не Кегеля
@@DobroNataДа,Вы правы!Поторопился.Сейчас уже понял.
Подскажите как избавится от камня в почке лежит в самом низу.Врач сказал дробить бесполезно,лежит низко, мочей не выйдет.А он увеличивается со временем
1кг.клюквы+1кг.меда+200гр. чеснока всё смешать по ст. ложке2 раза в день. Поможет.
@ благодарю.
Попробую.пробовал как то траву эрва шерстистая .Не помогло
Мне один мужик рассказал, что ему дед сказал, съешь 1кг варёного лука с сахаром. Он съел и камень вышел. Вот я думаю может почки так почистить.
Пиво пей и по лестнице ходи
@ это ещё надо съесть килограмм вареного лука 😀
Благодарю
Советский доктор! ❤
До 13:07 ктор скажите пожалуйста достаточно ли от простаты делать гимнастику на унетазе или ее обязательно нужно делать сидя на стуле,а то для кишечника и на стуле сильно много будет,спасибо большое за ранее
АГ ДЕЛАЙТЕ И НА УНИТАЗЕ, И НА СТУЛЕ.
Примерно сколько раз надо сделать ?
Рассказали хорошо , а ещё показали бы как это на стуле сидеть и сколько по времени выполнять упражнение 2 раза в день.?
Мне это другой доктор рассказывал. Это старый совковый метод. Сел на стул. Потом напрягаешь «булки» - за счет этого тело на 2-3 см приподнялось ввверх. Расслабил - опустилось вниз. Вот и все. Ну для большей нагрузки на мышци ягодиц надо, чтоб спина была вертикальна. Если делать это откинутым назвд или положившись на стол - то нагрузка на ягодицы слабая.
Раскажите про воздержание
Да и еще каждый оргон в человеке имеет место восстанавливаться, не забывайте бросайте все вредные привычки, особенно сигарету и занимайтесь.
Все говорит правельно
Не сказал на сколько секунд сжимать и расжимать. И сколько раз за один подход.
СМ. видео № 2.СЖИМАЬ РАЗЖИМАТЬ 3-4 СЕКУНДЫ. 200 РАЗ.
При аденомы помогают эти упражнения ? Здравствуйте.
да
Доктор здравствуйте. Подскажите можно ли вылечить венозную утечку?
не понял о какой утечке Вы говорите.
@Boris-rv5ye венозная утечка в половом члене! Когда кровь не задерживается, а быстро утекает по венам
Можно, с помощью операции - перевязка этих вен.
Благодарю тебя, дорогой человек!
Можно ли делать такое упражнение при дгпж?
А сколько раз надо делать? Услышал цифру 50 раз. Получается 2 раза в день ро 50 раз? А сколько времени ее делать?
ВСЁ ЭТО ЕСТЬ В МОИХ ВИДЕО: ДО 200 РАЗ УТРОМ, СИДЯ НА УНИТАЗЕ, БЕЗ НАПРЯЖЕНИЯ, НЕСПЕША. УХОДИТ 7-10 МИНУТ.
@@Boris-rv5yeА зачем на унитазе, вы сказали, что на стуле?
@@рязанец-у1уон же сказал что бы не обосраться с утра и что бы с конца секрет начал капать
@@Boris-rv5ye скажите пожалуйста, вы сказали на 5ой минуте видео фразу : посое пятидесяти... Это что ? Лет,, рпз ?
Ребята... не ленится....даже просто раздвигая ноги сидя на стуле можно и с жгутом дополнит это упрожнение надо ещё выспаться...для настроения..пациент; доктор помоги у меня как конь... доктор...женис.. доктор у меня опять как конь...заведи лубовницу.. доктор опять как конь...заведи вторую... доктор у меня опять как конь...доктор спрашивает..А как это... слушай доктор я ему говорю.. стоять!!!!А он НИКАК....❤❤❤😂😂😂
Сейчас надо сходить в туалет и начнём делать гимнастику🤣. Для информации доктор. В Европе и Америке, уже давно запретили делать массаж простаты.
Я ТОЖЕ ПРОТИВ МАССАЖА ПРОСТАТЫ.
В Европе и Америке они членами, друг другу делают массаж простаты
Доктор я с вами полностью согласен про гимнастику, но какая связь этой гимнастики с повышением тестостерона?
Для эрекции имеет значение не столько тестостерон, сколько проходимость генитальных сосудов поведенческая готовность. Если бы дело было в тестостероне, то лечение импотенции была простой - уколол тестостерон и нет импотенции - полная чушь.
Благодарю Вас доктор! Вы делаете благородное дело!
У меня вопрос, можно ли массировать садясь на мячик?
Попробуйте
Здравствуйте доктор, скажите пожалуйста, как вылечить кисту почки если размер длина 9,0 см, а ширина 4,5 см
Проколоть по рентгеном и убрать жидкость без операции.
Настояло врачи и убрали простую кисту диаметром 6 см , не беспокоила . Через несколько лет вернулась на своё место, врачи сказали наблюдай , делай узи , буде беспокоить , приходи . У знакомого киста 10 см , не беспокоить .
@@Boris-rv5ye а есть такой вариант . Спасибо .
Доктор суппер,молодец!!!!
За продвижение
cмотреть на скорости 1.25..на щет нервозности ...сложно конечно не нервничать в нашей жызни
А при кальценатах в простате, делать можна?😊
при кальцинатах в простате АГ делать нужно
Как вы относитесь к самостоятельному массажу, некоторые врачи рекомендуют.
❤❤❤❤❤
Здравствуйте! А сколько повторений делать за 1 подход? или как долго по времени? медленно / быстро делать?
Один подход 50 раз,но чем больше тема лучше. 2,3 раза в день.
Художник. Михаил.ткаче 17:12 🎉😂
Благодарю Вас доктор
Спасибо доктор. Еще упражнения доктора Евдокименко.
СПАСИБО за науку Доктор.
Так эту гимнастику ещё в СССР , прописывали космонавтам , шахтёром, подводникам , монтажникам высотникам , военным строителям
Не нашёл таких данных. Подскажите, пожалуйста, где.
Тоже в начале 90 ых слушал в какой то ночной телепередаче. Помню сжимать мышцы "очка" Что то в районе 50 раз 1 -2 раза в день. Могу ошибаться конечно. Когда вспоминаю делаю)
Благодарю, лайк с меня!
Доброго здравия!👍🏻
По сколько минут то делать или часа по три четыре??
что делать?
@@DennisBuschDennisBuschвы почувствуете сами когда хватит уже нагружать
А сколько подходов и повторений?!
3×50
Еще я советую приседания со штангой . С умеренным весом конечно . Но это еще не все . Советую принимать
Аргинин+Таурин+Креатин+ВСАА+Глутамин .
Цитруллин ещё можно
@Алексей-п2п2ж Эт точно . Но Аргинин как раз и получается из Цитруллина .