ГИРИ против ГРЕБЛИ | Что лучше? | Схожесть и различия в технике двух видов спорта
Вставка
- Опубліковано 6 лют 2021
- Тренировки по гиревому спорту в Москве и онлайн: mosgiri.ru/
Вот я и добрался до такого замечательного места, как "Гребной клуб FDF"! Сегодня технике правильной гребли меня будет обучать серебряный призер Чемпионата Мира по гребли Роман Руденко!
В этом выпуске я покажу базовую технику гиревого спорта. А именно с чего начать новичку в тренировках с гирями, как выполнить первые шаги в гиревом спорте и много, много нюансов.
Роман в свою очередь также поделится всеми тонкостями работы на гребном тренажере и покажет, что же я делаю не правильно
Всем приятного просмотра! - Спорт
Сначала лайк - потом просмотр! Егор, спасибо!
Спасибо 😉
Здоровья всем! Любим спорт, становимся лучше!
💪💪💪
Егор, а ты не мог бы записать видео с примерным планом тренировок для начинающего гиревика ? Очень был бы благодарен !
Скоро на эту тему планируем проект сделать на ютюб
Отличный формат видео, с интересным гостем. Правда мне показалось, что гири его не сильно увлекли, но зато греблю объяснял прямо с любовью))) Вариант с гостями из других видов спорта очень интересен и будет способствовать расширению круга прдписчиков.
Да надо показывать и вникать и в другие виды спорта))
Очень интересное видео.
Интересное видео
Гребля крутая, как и гири)
Согласен )
если смешать, получится кроссфит)
Скажите, а как вы относитесь к ремню?
Крайне положительно )
В этой штуке можно бельишко постирать? Я себе греблю не так представлял: думал, там воды должно быть значительно больше. Что дальше, лыжи в зале с видом на холодильник?
"Лыжи в зале" есть, в основном это TRX и другие тяги, а также выпады и штанга. Поле этого выходишь на лыжню и где-то со 2-й тренировки бежишь так же быстро, как ногами, а потом и быстрее )
Приятно было посмотреть. Я сам кмс по гребле, 5 лет занимался в юности. Считаю что гребля и гири очень похожие виды спорта и одно другому помогает. Только не пойму, почему гребной эргометр все называют "гребля"? Это не гребля, это всего лишь гребной тренажер, имитирующий греблю. Настоящая гребля - это на воде, в лодке. Вот там как раз техника и мастерство! А тренажер это просто для дури, чисто силу и выносливость качать.
Везде свои тонкости однако))
От этого ведь суть вещей не меняется. Это всё равно, что сказать, что настоящая борьба или бокс только на соревнованиях, а на тренировках, это так себе, силу и дыхалку качать. Не согласен.
@@karlievbayram811 да не! Суть то как раз разная: академическая гребля это командный вид спорта на открытой воде! Скатанность команды, баланс лодки, течение, ветер и всякая такая байда определяют результат. В гребном эргометре всего этого нет. Там даже весел нет. Ты просто раскручиваешь барабан, тренируя функционал. Существует масса примеров, когда здоровые мужики на эргометре проходили стандартную дистанцию 2000 метров с рекордным результатам, но выходили на воду и проигрывали техничным дрищам. Тот же Иван Денисов крутит 2 000 метров на уровне топовых гребцов, но если его выпустить на воду в одиночке он вывернеться через 1 минуту.
@@user-pj8gh9zd6y
Это так в любом виде спорта. Помню за университет в футбол играл на большом поле: нормально всегда играл и бегал не хило. Но для, как выпустили на поле, трибуны с болелами от разных университетов, не жилая активность короче была. Так вот, я как это всё увидел, то ноги мои потяжелели и дыхло выдохлось. На тренировках я был королем, а в реальности на поле не пошло. Это любой спорт такой эффект даёт.
За 20 минут рассказал столько всего)))
че за шум стоит?????????? ничего не слышно....
Кто там волны пускает)
очень много шумов - гребун на фоне, музыка...
Роман не понимает, что делать второй рукой при выполнении упражнений и пытается ее фиксировать на ноге всегда.
Это нормально для новичка)
Мах гирей двумя руками с тягой к груди=гребля...вывод такой после просмотра
Как спортсмен , Егорка , хороший ! Но как учитель ... никакой ! Лодочник гири поднимал без дыхания и очень опасно для локтей !
Хах, а я смотрю вы ещё тот учитель))