КАК ОТЖАТЬСЯ В СТОЙКЕ НА РУКАХ ?!

КАНАЛ ДИМЫ :
/ @platinumbonus
Друзья давненько не виделись с вами, но уже скоро будет теплая погода и видео будут все чаще и чаще! Сегодня мы поговорим о стойке на руках а именно как отжиматься в стойке на руках! КАК ТАМ У ВАС С ПОГОДКОЙ? =)
МЫ ВКОНТАКТЕ: thecali...
МЫ В ИНСТА : / calisthenicsschool.ru
НУЖНЫ ПЕРСОНАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ ОБРАЩАЙТЕСЬ К ...
МАКС: maxonch...
АРТЕМ: id17173276

[@apchi-ze7xx]

Лучшие упражнения для стойки на руках 1:14

[@nurbolotturdubaev5776]

Как вовремя, как раз хотел отжимания в стойке выучить. Спасибо Артем

[@ВладШкумат]

Канал нереально крутой, а подписчиков мало

[@hanifnursafi3794]

Владислав Шкумат Потому что канал не рекламируют

[@CalisthenicsSchoolRu]

Делайте репосты помогайте расти=)

[@lxght508]

Влад Шкумат 200 к подписок это не мало))

[@ВладШкумат]

@@lxght508 хахахаххахахха я это вроде писал, когда у него было меньше 1к, чувак))))

[@ВладШкумат]

@@lxght508 ты бы это написал спустя 5 лет))

[@ЮрийКобзев-л8о]

Канал на самом деле очень классный!!! И смотреть его одно удовольствие!

[@danikurb]

Очень качественный контент, Артём! Таких как ты особо не хватает на видеохостингах!

[@МаксимКасьяненко-с9з]

Давай обучалку по стойке на 1 руке

[@--..2008]

Спасибо 🙏 отличные упражнения👍🏻👍🏻

[@haip_trash4764]

Прокоментировал)

[@kolyanlock]

Мне стало интересно когда увидел отжимания в стойке на руках именно на перекладине. Сам могу на брусья, а на перекладине даже стойку не делаю. Ещё пока ни разу не увидел что бы отжимались, опускаясь до полного сгибания рук, сам опускаюсь низко, голова ниже жердей заходит, но всё равно не полностью, полностью получается только первое отжимание если сгруппировавшись рывком в стойку выходить, надеюсь поняли что я имею ввиду :)

[@user-zip356]

Годно!

[@ИльяМаненок-ь1л]

Артём а ты знал что у тебя икры меньше бицухи:)

[@deatheitkisbro]

Почему то у многих Воркаутеров ноги плохо накачены, наверное чтобы элементы легче были? Ну я стараюсь и ноги подкачивать)

[@haip_trash4764]

TheItkisBro да. Если качаеш ноги то бес веса

[@deatheitkisbro]

да я только бегаю и приседаю на каждую ногу

[@ФёдорКонюхов-ф9н]

Стараюсь бегать через день-два, но ноги как палки худые))

[@deatheitkisbro]

Иван Зверев ну кроме бега можно и на великие покататься, только больше в гору ездить, а икры не знаю как качать

[@Денис-и1р2з]

Огонь!!!

[@Ackeza1]

Я как-раз начал это учить и тут такой подгон . Спасибо !

[@edos_main__5169]

Годно , годно. Продолжай дальше сейчас как раз сизон начнётся и просмотры полезут верх))

[@equ1928]

Интересно!

[@Tverdislav84]

Молодец. Годные упражнения!

[@beko_bekovic]

Артем где полное видео? Уже 1,3тыс лайков! Пожалуста сделай полное видео

[@Nik_Fast]

1:14 Турурурурууууууууууууу1!!!)))The Best Интро!)

[@gameparkpc7562]

Nik Fast что за музыка?

[@Nik_Fast]

SorrySines - Lost

[@gameparkpc7562]

Nik Fast спасибо

[@gameparkpc7562]

Nik Fast что-то не могу такую найти

[@Nik_Fast]

В ВК она есть, там её и нашёл

[@user-qf9id8bm5i]

800 набралось бро)

[@FORESTTM]

Спасибо бро теперь я понял как надо

[@ИгорьШапа-и7п]

когда выйдет обучалка по стойке на одной?

[@sheen4501]

Го разбор про постановку кистей и т.д.

[@pharaoh5782]

Здраствуйте Артём!!!А когда выйдет полное обучение этого элемента?1.6тыс лайков уже собрали)

[@ВладиславБабченков]

Никогда,покупай книгу так сказать

[@iraklimikeladze3344]

ех как жалько что у тебя так мало подписчиков :(

[@danikkorolyov9107]

ОООО ,ну Артём,как всегда шикарно,ничего не скажешь, ты молодец иэто правильно с нашей стороны поддержать тебя лайками и коментами! удачи тебе,ждём ещё выпуски!

[@yriykraftchenko6904]

Спасибо. Артём классный канал. Очень нравиться. Доходчиво.

[@116titan]

Спасибо

[@6tune]

Йоу, 800 есть

[@mdxopollluu7945]

Все 800 лайков есть жду новый видос)!!

[@olehterentiev8365]

Зона годного контента. Прожимаем лайки быстрее!!!!!

[@vladyatsushchak3228]

Привет.На просторах ютуба есть много видео по выходах на две.Но они мне не помогают.Я думаю только ты можешь мне помочь.Пожалуйста сними видео о выходе на две на турнике с упражнениями.

[@maxim.cameraman]

Владислав Яцущак уже сняли, скоро будет)

[@ФёдорКонюхов-ф9н]

Отжимаюсь в стойке на руках раз 5 стабильно. Бывает даже 6-8. Как научиться это делать на перекладине?
На земле то легко: держишь баланс упираясь на пальцы или немного сгибая руки. Но как его держать на перекладине, где нет упора на пальцы?

[@CalisthenicsSchoolRu]

Иван Зверев есть видео

[@Ilya_rbc]

Бомба!!!:-)

[@МахмедМафиозник]

на Димана я уже давно подписан)

[@6tune]

кек кеков, он вам не Димон!

[@БайсангурКадиев-н2щ]

Круто

[@dominic7965]

В Мурманске снег :D

[@maxim.cameraman]

Dominic там всегда проблема с летом, я с мурманской области(ковдор) и понимаю тебя)

[@ildarzalalutdinov1616]

Такие упражнения нужно выполнять каждый день или через день?

[@dangonciar4040]

Держи лайк! Я жду обучалку по переднему вису и стойку на одной рукой а отжимания на руках не интересно...

[@sabirovislam]

я в стойке на руках стою в среднем 3 секунды и за это время успеваю один раз отжаться.😄😄

[@haip_trash4764]

Islam Sabirov у миня наоборот

[@sabirovislam]

Insta TV всмысле ты стоишь секунду и успеваешь отжаться три раза или что?😂😂

[@haip_trash4764]

Islam Sabirov хаха. Не стою 10-20 а от отжатса то плечи слабые

[@maxim.cameraman]

Islam Sabirov ахахаххаахха

[@maxim.cameraman]

Insta TV делай негативные отжимания как показали

[@АрдабекНургазин-з9н]

Сп бро смативироввал

[@2345подписчиков]

Прив, видос крутой

[@АлисенокАлисенок]

Класс

[@denmargame]

Почему-то фитнес-контент в последнее время становится мало популярен, в отличии от двухлетней давности, и это очень плохо

[@damirworkout99]

1:56 А это упражнение качает среднюю дельту?

[@bulat314]

Street Workout средняя дельта практически всегда работает вместе с передней

[@damirworkout99]

Булат Альбаев Ясно, спасибо

[@user-IKTum]

Будут ли видео совместно с Игорем Войтенко?

[@maxim.cameraman]

Ильяс Тумаков в дальнейшем планируем)

[@AlexSadman]

Отличное видео - оператору на будущее: пусть стоит по солнцу что бы его тень не попадала. А то уж совсем не профессионально.

[@AlexSadman]

Cody_ Cody я думаю что все поняли о чем я. Стоять то он стоял, но перед объектом съёмки.

[@maxim.cameraman]

Спасибо за совет, я уже исправляю это)

[@anliarti]

Спасибо за упражнения. А ты вообще ногами хоть как-то занимался?

[@gameparkpc7562]

Что за музыка на 1:11 ?)

[@mihonkrapivin9305]

Артем,а сколько ты отжимается в стойке.

[@lakkkaka2472]

Mikhail Krapivin .Я,конечно,не Артем,но он на видео у Влада Исса отжался 42 раза за 42 секунды.

[@АлисенокАлисенок]

14

[@BilyJean831]

вывод - качайте ноги

[@Valentyn_78]

Топ！ ти був в одних носках)?

[@vintage3797]

что за музыка на заставке?
видео Артёма очень помогают, тебя посоветовал Vlad iss, пересмотрела все твои видео, выписала себе в свой блокнот массу упражнений,теперь буду стремится к их выполению

[@consequat]

Быстрее 800 лайков ставьте!!!!!!!!!

[@abdulaziztursunboyev7267]

Спасибо за это видео последние упражнение мне помогло силно 4:04 благадарю тебе

[@ІгорМозговий-д4е]

Жду видео на это упражнение в полном объеме информации. Учю это сейчас, а выходит слабо пару раз получалось, но спина банан

[@Требующийзнания-б8и]

Как обстоят дела с отжиманиями?)

[@krystal4653]

Просто монстр

[@catastrophic3709]

Давай полный обзор!

[@Zlompi]

Где продолжение ?

[@alexshkaboi]

Отлично! Попробую!)

[@ЕвгенийПермский-ч2ы]

✌

[@saveliy3770]

Я щас горизонт учусь делать

[@midson8212]

подскажите музыку в видео

[@ИльяБондарь-ж2в]

Музыка украдена у Криса Хериа)

[@lakkkaka2472]

Ээээ...Обещали же,если то видео,про ходьбу на руках,наберет 700 лайков,то будет полный разбор,как ходить на руках.Там уже за 700 лайков...Спасибо за крутые обучающие видео,лучшие!!!

[@CalisthenicsSchoolRu]

Будет будет=) не все же сразу=)

[@dron19944]

по чаще снимай))

[@ЯрославДикий-г6н]

Чотко☝👍👍

[@Trinitron-bx8oz]

НОГИ КАК У ДИФРОТИКА

[@Trinitron-bx8oz]

МОЖЕТ ЭТО ПРОСТ О ВИЗУАЛЬНО ОТ РАКУРСА

[@РасимШахбанов-ж8в]

Твой друг тоже молодец кросы

[@maxim.cameraman]

Расим Шахбанов спасибо большое)

[@2345подписчиков]

Хоть я и умею отжиматься я всёравно смотрю

[@ильгизкабылоф]

Я смотрел видосы Vlad iss и он посоветал тебя. Хорошие упражнение очень помогает.

[@ИванРозыскул-ж2о]

Класс!

[@РасимШахбанов-ж8в]

Наконец видос.Все четко и понятно спасибо.Буду их выполнять

[@andrewman6805]

Интересно, обязательно опробую