Judo - obrót ciała w trakcie rzutu - tai-sabaki (Judopedia)

W judo możemy wykonywać rzuty w kilku kierunkach, w tym do przodu. W przypadku rzutów do przodu, wiele technik wymaga obrotu ciała. Jak się kręcimy? W którą stronę? Odpowiedzi na pytania znajdziecie w filmie, dowiecie się również o pewnym paradoksie tai-sabaki.