Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
O nasıl bi antreman ….dayanıklılık fena cidden🙄🙄 bu arada traksiyon da aşmışsın bravo😊👏🏼💪🏼
Abi sizlerden göre göre öğrene öğrene ✌️😎, eyvallah 🙏🙏
hocam bu setleri süperset yerine bölge bölge setlere ayirip yapsak olur mu mesela sirt icin lat pulldown ordan omuz icin lateral raise
O nasıl bi antreman ….dayanıklılık fena cidden🙄🙄 bu arada traksiyon da aşmışsın bravo😊👏🏼💪🏼
Abi sizlerden göre göre öğrene öğrene ✌️😎, eyvallah 🙏🙏
hocam bu setleri süperset yerine bölge bölge setlere ayirip yapsak olur mu mesela sirt icin lat pulldown ordan omuz icin lateral raise