الفيديو ده هيخليكي واثقة في نفسك - Overcoming Low Self Confidence

Hi, I'm Sarah
Things I've mentioned in the video:
UA-cam Channel- Charisma on Command
Book- 48 Laws of Power
Instagram / sarahabulkhair
Tik Tok / sarahabulkhair
2oolameme
Instagram / 2oolameme
Tik Tok / 2oolameme
Website www.2oolameme.com

[@serostars4087]

حاجه عايزه ازودها ان مش شرط نبقى شاطرين في كل حاجه ف مش معنى انك فشلتي في حاجه يبقى انت فاشله بالعكس روحي دوري انت شاطره في

[@FatmaKhalaf-fj4nn]

1-افكر أنا بحب الناس ومبسوطه معاهم ولا لا بدل م افهم هو بيحبني ولا لا ومبسوط معايا ولا لا
2- لغه الجسد
ناخد اكبر مساحه ممكنه يعني نقف ونعد مفرودين ونتكلم بأيدينا
3-منحسش أننا لازم نتكلم ف اي قعده
4-الثقه عكس التكبر
5-نتقبل المدح ونشكر الشخص وخلاص
6-ميفرقش معايا اي حد ولا وجهه نظره فيا افكر ف نفسي احسن
7-نكتب الحاجات اللي بنحبها ف نفسنا عشان تفتكر مميزاتنا وأننا لازم نحب نفسنا
منحطش انجازت نحط صفات
8-ابطل افكر اسعد اللي حواليا وادي كتير عشان الناس تحبنا
9-نكتب كل أفكارنا عشان نفهم نفسنا ولما نفهم نفسنا هنحب نفسنا اكتر ونحل مشاكلنا مع نفسنا مش لازم نحكي للناس كل حاجه
10-الحاجه اللي مش واثقه اني اعرف اعملها .. اعملها كتير لحد م اتقنها
11-الثقه بتيجي م جوانا مش برانا

[@anatomystudent]

جبتى الخلاصة

[@reobzz40]

شكرا بزاف 💕💕

[@SsHhMo]

عندي نفس مشكلتك 😢​@@RoRo-el5so

[@RoRo-el5so]

@@SsHhMo بجد بقيت كل ما اخرج من البيت ارجع مدايقه لأن مش عارفه امشي ف الشارع حتي فربنا يشفينا جميعا 🥺🥺🥺

[@jane9419]

لاقيت حد زيي 😢​@@RoRo-el5so

[@user-rt9zx9oz6r]

الكلام تحفه💘
" غطي رقبتك و شعرك❤"

[@Nora51]

اسمها حاولي يقلبي

[@yassmeenibraheem4998]

​@@Nora51
العزم احسن خصوصا الدين
لان حاولي دي اللي هو جات جت ما جاتش ما جاتش.. فهماني

[@alaa2768]

​@@yassmeenibraheem4998لما ملك الموت يجي مفيش وقت عشان نلبس الحجاب صحيح لازم نباظر باسرع وقت

[@alaa2768]

نبادر

[@yassmeenibraheem4998]

@@alaa2768
صح، انا ما قلتش غير كدا.

[@Laila-oo3xj]

محتاجين كدا كل اسبوع يكون في Girls talks 🌸

[@arwa93117]

الكلام سهل ، اللي مجربش يعيش مع اهل غير داعمين نفسيا و اللي مجربش شعور الوحدة و التنمر في المدرسة من الطلاب و المدرسين و اللجوء للاكل العاطفي فمتبقيش شايفة نفسك حلوة و لا واثقة ففعلا اللي ايده في الماية غير اللي في النار

[@habibahafezelemary5319]

الظروف والعوامل اللي حواليكِ اكيد ليها سبب وبصمه ف شخصيتك بس ف النهايه وزي ما قال الدحيح أنتِ اللي بتختاري أنتِ عايزه تبقي ازاي وتتعاملي ازاي وتواجهي اللي بيعترضك ازاي .. لو فضلتي طول العمر تبصي للي حواليك أنهم مش داعمين ف محدش هيخسر غيرك لأن مشاكلك مهما حصل ف هي بتفضل مشاكلك أنتِ ومحدش ابدا ابدا هيحلها أو يتخطاها غيرك .... بايدك انك تحبي نفسك وتطويرها وتثقي فيها كمان بس افتكري دائما أن القرار ف ايدك أنتِ

[@sarab2486]

بصي خلي بالك مهما الي حواليكي ضايقوكي ف حياتك لازم تاخدي بالك ان كله عايش ومبسوط ف مش منطقي انهم يحبو نفسهم ويتبسطو ونتي تكرهي نفسك عشان كلامهم
ف فكك خالص وفكري فنفسك سويه لانك محتاجه تحسي بمشاعر تقبل وحب ولو مش هتحصلي عليها من أهلك عالاقل تديها لنفسك ليه ترفضي نفسك عشان الدايره الي حواليكي رفضاها؟
وبمجرد قبولك لنفسك و رحمتك بيها وتوعي نفسك بحدوذك وتغيري الدايره الانتي حواليها من صحاب ولو معندكيش تعملي صحاب كويسين صدقيني كتير هيتغير
بس الانا متأكده منه أن ربنا اداكي مخ وجسم و احساس ونفخ فيكي الروح عشان بيحبك ومستني عبادتك ونتي فارقه وكل حاجه بتعمليها فارقه زي ما ربنا خلق باقي ال ٧ مليار
محدش احسن من حد مهما كان

[@habibamohamed5947]

وانا والله الموضوع صعب مش عارفه ارجع اثق في نفسي تاني ازاي وانا مش عايزه اخرج من البيت علشان محدش يتنمر عليا

[@arwa93117]

@@sarab2486 انا في الواقع بحاول و مستنية ابني حياة سوية ، و لكن دة اللي جوايا بجد اللي مش قادرة اتخلص منه لسة

[@Rama__7jk]

للأسف انتِ اخترتِ انك تتاثر بالي يصير حولك و لا تحاولِ تغيرِ حياتك ، لا تفكريِ ان حياتنا جميله و مافيها مشاكل المشاكل بتصير للكل ، وأنا كما اعاني في اشياء كثير مثلك بس ذا ما يعني اني استسلم ل امر الواقع لان ربنا خلق الأنسان و عطاه القدره انه يتغير أو يتأقلم على الاشياء اللي بتصير حوله ، ف انا اكيد اخترت اغير حياتي و اول شي أبدا بنفسي ، ف القرار قرارك .

[@munaahmed7825]

The book name: 48 laws of power 8:55

[@AlaaMohamed-ew1yz]

شكرا جدا

[@Sammer_zytoon]

شكررررا❤

[@اسماء-ن9ح1ص]

شكرآ

[@rowan1335]

متحيسوش انكوا لازم تتكلموا دي مهمة اوي و نفسي ابطل ابقي اسلي القعدة لما القيها واقفة بجد مهمة

[@ayaalimohamed8960]

انا اصلا مش بعرف افتح مواضيع وارغي بذات مع الناس اللي مش شبهي ودايما فاكره أن المشكله فيا انا !!

[@yasmeenmohmmed4263]

كل واحد وليه شخصيته وطريقته ممكن طريقتك اننك بترغي عشان تملي القاعدة دي في حد ذاته مبزة انك شخص مسلي بتعرفي تقودي الحديث وشخص مرح والناس تحب تسمعك

[@sarahelsadany7110]

​@@yasmeenmohmmed4263مرح وناس تحب تسمعك بس مش لازم تحس بلعبيء تعمل ده

[@Ghizlane_91]

وانا بالظبط زيك و مابيخلونيش عشان كده في الاول كنت يتضايق بس دالوقت اكتشفت قد ايه انا فنعمة وهحافظ عليها حتى لو عندي كلام ومواضيع قررت افضل زي مانا وماتكلمش والي عايز يحبني هيلاقي مليون سبب يحبوني عشانو❤​@@ayaalimohamed8960

[@Hana_Jk]

​@@ayaalimohamed8960سيم بجد

[@alisalah5806]

قولهم. يا نهار اسود. هنا سب صريح للدهر وقد نهي عن سب الدهر فلا يجوز وفي الصحيح عن أبي هريرة  عن النبي ﷺ قال: قال الله تعالى: يؤذيني ابن آدم، يسب الدهر، وأنا الدهر أقلب الليل والنهار. وفي رواية: لا تسبوا الدهر؛ فإن الله هو الدهر.

[@ثرياكارم]

انا رقم واحد في حياتي كدا كدا

[@marwakhaled2227]

انا زمااان مكنتش واثقه فى نفسى تماما و كنت بحضر فيديوهات كتير زى كده و بقرأ articles كتير بتتكلم عن الثقه فى النفس و أحب اقولكو ان البنوته دى بتقول كلام زى الفل ❤

[@alex_rii9556]

كنت متردده جدا اشوف الفيديو من كثر الفيديوهات لشفتها وماكو فايده، ما اعرف السبب كلها تمدح ثقتي بنفسي بس انا مو مرتاحه مع نفسي واحس لازم ابذل جهد اكثر واكثر بقيت اسعى واطور نفسي بكل المجالات والناس ياخذوني قدوه و يشوفوني مثاليه واني اركز بس على عيوبي
احس لازم اتكلم ،و صرت اقرا كتب تعلمني كيف اتكلم مع اني ما احب اتكلم كثير الا في الاشياء لصدق تهمني بس كنت اضغط على نفسي لدرجه اعتزلت العالم حتى ما يسئلوني و ما اعرف ارد وهذا لشي دمرني حتى بقيت ابحث اذا كان السبب من عقده من طفولتي وما بقيت شي ما تابعته شفت افلام اجنبيه و درست لغه جسدهم حتى اكسب الثقه كل مافي الموضوع انو انا اقيم نفسي على حسب انجازاتي اقيم نفسي من منظور المحيطين وصلت لمرحله ما اقدر انجز مثل قبل هذا افضل فيديو شفته فحياتي شكرا جزيلا احس الان اقدر اتنفس طبيعي مو لازم ارضي احد نفسي هي الاولى ،يكفي صراع مع نفسي حتى افوز بثناء الاخرين،حرفيا اكثر فيديو فادني و راح ارجعله داىما ان شاء الله شكرا من القلب

[@marwaahmed1540]

شوفي فيذيو الثقه في النفس للذكتور النفسي والاستشاري تربوي ونحسبه على دين دكتور عبدالرحمن ذاكر ، وله سلسله كامله اسمها مع نفسي انصحك بشده وله سلسله طويله وقويه دورة فقه النفس

[@Nounou790]

أهلا ،الحين هل حسيتي بتطور وثقة بالنفس ؟

[@marwaahmed1540]

@@Nounou790 نعم الحمدلله

[@shroukali5392]

ايوه كدا يا سارة اهتمي بقناة اليوتيوب اكتر حابه اشوفك في المحتوي الطويل+نصايح للناس اللي عندها adhd و how to deal with it?

[@AyaTaha-kr1rw]

من دعا إلى ضلالة كان عليه من الإثم مثل آثام من تبعه لا ينقص ذلك من اثامهم شيئا
هذا من صحيح حديث النبي محمد صلى الله عليه وسلم

[@user-rq2iy5ov1r]

ايه الضلال في قناة اليوتيوب؟ ​@@AyaTaha-kr1rw

[@Miojm77]

ركزي اكتر ع اليوتيوب والفيديوز الطويلة عشان بتقولي كلام زي الفل وانا بحب اسمعك

[@bsmaladsooky1216]

اسمحيلي أكوبي الكومنت بتاعت عشن Big agreeee

[@malak-9705]

مكنتش متخيله ان بجد يبقى الكلام اون بوينت كده

[@banoramohamed7112]

الثقه بالنفس حاجه جميله وبتدينا احساس بالسعاده ولازم نكون واثقين ف نفسنا بس احيانا الانسان اما يوصل لحاجه كويسه ويفكر ان هو السبب في كدا ربنا بيشيل كل حاجه منه لازم تبقي من جواكي مقتنعه ان اي تفوق او نجاح او خير بيحصلك دا رزق وتوفيق من ربنا ونجمد ربنا كتير عليه حتي لو كنتي شاطرة وفعلا اجتهدتي جامد ووصلتي للي عاوزاه بس بسبب توفيق ربنا ثم اجتهادك ، في ناس كتير بتجتهد وكدا ومش بتوصل للي عاوزه فحمد ربنا شي مهم انا مش بقول كدا انتقاد ليكي دي حاجه حابه اوضحها كمان عادي

[@rubycloudi]

0:51 شكرا انو گلتي چنت منتظرتها لانو اثق باللي يقاطعوا

[@miiraruu]

1:08 الصراحة يلي فعلا واثق من نفسو مش رح يفكر بأنه محبوب أو مكروه لإنه أصلا ما يهتم، اهتمامه مركز على نفسه ورضاها

[@Batool40713]

سارة اتكلمي عن موضوع الروتين
ازاي أعمل روتين وأتعود عليه
وعن موضوع الصحيان بدري ازاي نقدر نظبط نومنا

[@noora_7777]

حبيبتي اكتبي الروتين الي حابة تعمليه واخذي الخطوة و وقومي عمليه
بمعنى ثاني انا قبل كنت اكتب الروتين الي حابته بس ما باخذ الخطوة واسويه كنت فعلا مكسله اعمله ويبقى مكتوب ايام بالورق وانسى اصلا اني اطلع عليه لكن مع الالتزام والتعويد والوقت هالشي حيصير عادات و حيصير اسهل بكثير 🤍

[@Skz-m3w]

الثقة في نفسك وجسمك وشخصيتك ملوش علاقة بانجازاتك وثناء الناس عليكي ده نوع ثقة مختلف
-ممكن اول ما تحققي انجازات تبداي تقل ثقتك في نفسك لانك بداتي تشوفي قيمتك بانجازاتك - ربطي ثقتك بنفسك بانجازاتك -
خطوات للثقة اكتر
4:45
1-لازم تغيري طريقة تفكيرك من -هم بحبوني ولا لأ إلي - انا بحبهم ولا لا انا مبسوطه معاهم ولا لا -
2-لغة الجسد مهمه طريقة الوقوف والجلسة بتفرق في
ثقتك بنفسك
3- الثقة بتبقا من جوا عشان تبقي نفسيتك احلى ومرتاحه مع نفسك ملهاش دعوه بالتكبر
4- مش محتاجه تردي سطرين عالمدح انت تستاهلي مش محتاجه تثبتي انك تستحقيه
5- لا تهتمي بتفكير الناس - اهم حاجه - انت مش محتاجه تفكري في حد انت وقتك لنفسك -لا للمقارنة
ركزي مع حياتك
6- كل فترة وفترة فكري نفسك بنفسك واكتبي مميزاتك ( مش انجازاتك ) لا شخصيتك ونفسك حبي نفسك
7-متبسطيش الناس على حسابك ، مش محتاجه تدي للناس سبب يحبوكي الحب مش بيجي كده !
8-افهمي نفسك ، بيحصل اي في دماغك ، رغباتك وشخصيتك وبتعملي ايه
9- لما تضايقي ويحصل حاجات في حياتك اشكي لربنا او اكتبي
*الثقة في قدراتك*
عشان تثقي في قدرتك في فعل شي بتعمليه كرريه كتير اوي عشان تبداي تثقي في نفسك وانت بتعمليه
متقوليش انا خايفه اعمل ده -اعملي-
*مستحيل الثقة تيجي من عوامل خارجية بتيجي من جواكي ومن تفكيرك حول نفسك *

[@MennaShehaba]

لو طفل من هوا صغير اهلو بيدعموه وبيقولو كلام كويس ومحفز ف اكيد الشخص ده هيطلع بيحب نفسو وواثق ف نفسو مهما كان شكلو او جسمو
بس لو حد محصلش معاه كدا بيكبر مهزوز نفسيا ومبيكنش حابب نفسو ولا متقبلها❤

[@Fatma.-.Rayan0]

لا طبعاً الاهل جزء من المعادله اه بس مش هما السبب دايماً. احنا المسؤلين اننا نصلح اي حاجه جوانا عشان نبقا احسن♥️♥️

[@MennaShehaba]

@@Fatma.-.Rayan0 لا هما ممكن يكونو سبب عادي،بس أحنا مسؤليتنا نصلح دا

[@ritalahmed2199]

❤الثقه بالنفس سببها الاهل 😢 طول ما انتى من وانتى صغيره حسسوكى انك قليلة مش كفايه هتفضلى تحسى انك مش واثقه بنفسك 😢

[@YuYu-k5f]

بالعكس ثقه بتطلع من جواكي ❤

[@حبيبةعادل-خ4ه]

كلامك صح مية في المية النشأة اهم مرحلة في حياة الإنسان

[@Asmaareyad-u8u]

حاولي تفصليهم عن حياتك والموضوع حقيقي صعب بس بلاش نستسلم انا مريت بالتجربة دي وبقولك طول منتي بتقعي وتقومي وبتطوري نفسك والنولدج بتاعتك بتتقل صدقيني كلامعم مش هيفرق معاكي وهتبقي فولاذيه ايوا اوقاات هتضعفي بس ده بسيط مع الوقت

[@user-rq2iy5ov1r]

الثقة بتطلع من داخل الانسان
انتي كبرتي خلاص وبقيتي مسؤولة عن كل حاجة حاولي تحسني من نفسك وشيلي من دماغك دور الضحية

[@ritalahmed2199]

@@user-rq2iy5ov1r معاكى حق بس بيبقى صعب شويه محتاج مقاومه جدا

[@JJ-qf4ed]

بصراحة الموضوع صاير معقد بالنسبة لي بالسنوات الأخيرة، عم حاول ابحث عن الموضوع و شوف فيديوهات بس في فيديو لوحدة تانية قالت الثقة تجي مع الأنجازات و بوقتها قلت يمكن عشان هيك ما عندي ثقة لأن عدا الدراسة ما عندي شي ثاني فالحياة بس بهالفيديو صاحبة القناة قالت من يوم ما دخلت الثقة فالنفس و الثقة فالمهارات انعدمت الثقة عندي، و عنجد انا كمان لما كنت صغيرة كنت كتير واثقة و اجتماعية محبوبة بين الناس… ما بعرف شو السبب الرئيسي لعدم ثقتي و انطوائيتي بهالسنوات الأخيرة، ياريت لو وحدة تفسرلي 😢💗

[@user-msaa]

أحسك نفسي لما كنت صغيرة 🥲
يمكن إنك تشوفين كثير من اللي حولك انجزوا و تحركوا و لسا انتِ القدر ما جاء في إنجازك و نجاحك لا تستعجلين عليه عيشي اللحظة و حسني من نفسك عنايتك بنفسك بدينك ببشرتك بجسمك بأكلك و هكذا مره على مره ح تركزين على نفسك 🫂💞

[@Sara-uv1ic]

8:27 صح صاااادقه مره أصلا ينصحون بالسكوت اكثر وهو دلاله عالهيبه وتخلين الناس تهابك اكثر، لان الشخص الغير واثق يبغا بس يبهر الناس بكلامه ويحاول يدور اي كلام يقوله عشان الناس يعجبون فيه، لكن الصحيح العكس تماما الشخص الواثق هو الي إذا عنده كلام فعلا يقوله ويكون مستمع جيد ما يغصب نفسه يطلع كلام او إذا عنده تعليق رح يقوله باختصار وهذا الشي أصلا بيخلي الناس تحبك اكثر لانك انت على طبعيتك وحاب نفسك ما تحاول تبهر بزياده

[@habebaartist4891]

سوية نفسيا بامتياز

[@Veronica-y4t]

كل شي قالته عندي الحمد لله ادركت اني خاتمه الثقة👽
إلا شي وحيد الي هو اني اهتم في رأي الناس عني 😭

[@emaanhamdy-gq5hg]

محتاجه جدااااا. جداااا فيديو عن ازاي ارد علي التعليقات السلبيه من اقرب وابعد الناس مني هل ارد عليهم بعنف أو ببرود أو مردش
بس أنا بحس بنظرات سخريه وكلام كمان منهم لو عملت اي حاجه بحبها أو حاجه كده تدل علي ثقة بنفسي

[@amalahmad45]

احكيلهم انا راضية ومبسوطة عن نفسي واي راي غير راي انا بحالي ما بهمني سكتيهم بادب ويبطلو يعيدوها ويعملولك قيمة

[@nourshlool-xu1oh]

باين عليكي فتاة تثق بالله كثيرا حتى تحسن بظنه فلذلك عزيزتي واختي قبل ان تكوني صديقتي انا تابعت ليكي اكثر من فيديو وما شاء الله محتواك جدا جذاب ورائع وفيه نصائح كثيرة للفرد ولهذا دعيني ي اختي ان اقدم لكي نصيحة كنصائحك الجميلة طبعا يشرفني اقدمها الك والله انت فتاة حقا محتواها رائع ولكن يوجد ملحوظه صغير وبما انك فاهمه معنى متطلبات الحياة والى اخره اجعلي من نفسك اكثر مثالية في ان تكوني عبدة تقية لله واعتبريها رسالة لك لكي يهديك بها الله طولت بالمقدمة طبعا ولكن ان شاء الله تشوفيها وتطبيقيها الملخص هنا ان ترتدي لباس يستر عوراتك مثل اظهار جزء من الرقبة والشعر وبس والله احبك

[@SaraEmad-v8q]

بجد كلامك صادق و فعلا نابع من تجربة حقيقي حبيت الفيديو و حسيته لمسني في مواقف كتير جدا بذات نقطة اسعاد الناس عشان نبدأ نحس اننا نستحق منهم الحب و اننا نستقبله

[@AYAiiuy]

شكرًا على كلامك انا احبج كلش💗
+ نصيحة حلوه : الشعر باين شوي ف هذا مايجوز والرقبه ايضًا مايجوز وان شاء الله ربي يغفرلك💖،
بحب كلامك كثير احب طريقة تفكيرك في كل النواحي

[@AyaWagdy-u4b]

هسمع كل يوم الفيديو ده لحد ما اعمل كل حاجه قالتها

[@ريم-ن8ل]

بصراحه الحمد لله واثقه فنفسي جداً و دخلت اشوف هتقولي ايه قلتي كل حاجه بالظبططط❤❤❤❤ شطوره و جميله 🥰🥰🥰

[@yomnaabdelhameed9858]

بجد احلي حاجة ف الڤيديو انه الكلام اللي فيه مختلف اوي عن باقي الكلام اللي ف نوعية الڤيديوز دي وtricks دقيقة اوي 💘💘💘💘

[@lellio.]

ممكن نركز بقى في يوتيوب علشان حوار الفيديوز الطويلة و ترغي معانا ده جامد فشخ و بتوحشينا

[@twicelovel]

المقطع طلع لي بالصدفه❤❤❤❤❤❤❤❤واحلا صدفه😢

[@benamarakhadija]

7:58 لو بتلاحظوا لما نجلس مع ناس قراب لينا او بنرتاح لهم بناخذ المساحة الواسعة و الكبيرة وهذا يدل على انو الراحة لها علاقة بالثقة، فلو كنا في وسط واثقين فيه وبنفكرش مرتين معه حنرتاح فلو ارتحنا واخذنا في مساحة حتجي الثقة لوحديها💗

[@GomanaElsisi-y4c]

انا اهم واحده في الدنيا كده كده واحسن واحده في العالم ❤

[@بسنتطلعت-ق7د]

بحبك جدا ومن كتر حبي ليكي خايفة عليكي من عذاب جهنم حضرتك اكتر يوتيوبر بحبها في اليوتيوب اشوف وشك القمر ده تبارك الله بحس بالراحة فهذكرك بطاعة ربنا وهي فرض الحجاب صدقيني الحجاب عفة ❤

[@amira.140]

عاوزين نكمل في السلسلة والنوعية دي من الفيديوهات ضروري 😅❤❤

[@hshshzhzgxgxhx5754]

انتي بجد كلامك فرق معايا جدا ياريت تكملي في الفديوز دي بجد بحب اسمعك جدا

[@safeyanour1677]

شكراً بجد يا سارا .. و كل حاجة تقدري تقوليها عن اي حاجة اتفضلي احنا سامعينك و عارفين انك هاتجيبي المختصر المفيد و بجد فديو ريكومندد جدداً ❤

[@Paddington-bear-]

Please make a podcast your voice is so soothing ماشاءالله

[@user-mh1ev5qy3o]

حسبي الله لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم 7 مرات 💗

[@سبوقاسم]

اعملي فيديو عن الخوف من المجتمع والتحدث قدام الناس بلييييييييييز 😢

[@fatimaeldigla-]

حقيقي لازم تكوني واثقه فنفسك من ناحية انك مضحكه
لأنك ضحكتيني فآخر الفيديو 😂😂😂😂😂😂😂😂❤❤

[@F-ny9nm]

بس احب انبه على شغلة الخبط بين الثقة بالنفس وحب النفس والغرور أو التكبر، يعني الغرور والتكبر تشوف نفسك احسن حاجه والباقي ما يسوون شيء وانهم اقل منك، وانك ما تتقبل اي كلام عليك يعني مثلا لو احد اعطاك نصيح تعرض عنها وما تستمع وتقول من ذا اللي ينصح؟ وشدخله وكذا، يعني اوكي احنا نحب نفسنا ونشوف نفسنا تستاهل ومتقبلينها بكل مافيها عيوبها وايجابياتها مع الكفاح المستمر لانك تصير شخص فضل وتقبل النصيحة، برأيي هذا هو الشخص الواثق واللي يحب نفسه فعلا هو اللي ما يتأثر بكلام الناس بنفس الوقت متواضع ويحب نفسه ومش فارقة كرهة هاذا أو هذا أو تكلم عنه هذا ، ويسعى دايم يكون شخص افضل بالتقبل والبحث والعلم

[@Emmatae]

حابة اشوف فيديوز من النوعيه دي كتير ،طريقة كلامك تحفة و متزهقيش خالص ❤

[@rahm-123]

انا شخصيا ف المدرسه ف اعدادي بتابعك عشان اغير من نفسي و شخصيتي و بجد افادتيني جدا 🌷

[@daliaalqasm477]

وانا صغيرة كنت بستثمر اوي في نوعية الفيديوهات دي بس لما كبرت بطلت اتفرج عليها عشان ادركت قد ايه هي كليشيه بس لما طلعلي الفيديو بتاعك في ال4you دخلت ومكنتش متوقعة انك هتتكلمي في الفيديو بجدية عن الموضوع بس لاقيتك بتتكلمي بجدية عنه واكشلي انا حبيته الكلام مش جديد مش اول مرة اسمعه بس اول مرة اسمعه من حد صادق ومصدق هو بيقول ايه لانه هو كدا بجد ولاول مرة في حياتي بجد مخي ميبقاش مشتت في نفسه واقدر اركز في ال ٢٤ دقيقة بتوعك من غير ما احس اني زهقانة او اني محتاجة ادعبس في اي حاجة وانا بسمعك

[@mayaahmed3368]

كل فيديو عن الثقه بالنفس بلاقي الكومنت ده

[@ayalolo9719]

شو اسم الكتاب

[@daliaalqasm477]

@@mayaahmed3368 عادي كل واحد فينا ممكن يحس ان فيه فيديو لمسه

[@Moon100-xj3ox]

@@mayaahmed3368أوافقك ارأي😂

[@hhajex]

@@mayaahmed3368صح😂

[@Pretty_soolla]

انا رح احكي بصراحه بمناسبة موضوع الثقة في النفس انا في اول سنة ليا فالاعدادي مبكذبش عليكم بس كنت شايفه نفسي وانا كنت معجبة بنفسي ومهووسه فشكلي بس ثقتي بنفسي وشخصيتي وشكلي بدت تتهدم وتتحطم من طرف واحد الي هم اهلي للعلم انا بشرتي حنطية بدل مايحبو الموضوع كانو يقولو بشرتك بشعه كلنا جينا بشرتنا بيضه الا انتي ليش ماندري وانا والله كنت مهووسه فالسمر والبشرة الحنطية وبسبب كلامهم السلبي اصبحت اكره شكلي وبطريقه مش طبيعية دخلت اكتئاب حاد لدرجة اني ابكي كل يوم بدون توقف انام ساعات كتير اهملت شكلي شعري وجهي حياتي دراستي مستقبلي وكله من اهلي بس لما طلعت ثاني اعدادي كانت في نفسي اني اغير حالي الافضل وارجع البنت الحلوه المحبوبه الي الكل يشوفها حلوه وشخصيتها لطيفه وعفوية وبشوشه صدقوني حاولت بس لقيت نفسي في محيط مش متناسب مع شخصيتي وهاذ الشي دمرني وخلاني افوت اكتئاب احد حرفيا تغيرت 180 درجة البنت الي كانت الاولى فالصف صارت علاماتها ضعيفه ماتنتبه طول ليوم تبكي وتفكر كان عندي خوف وسط صدري بس مدري من ايش هاذ الخوف صادقت بنات كثير وهاذ واحد من اسوء الاغلاط الي سويتها مجموعه من البنات الي صادقتهم راحو طريق عكس الطريق الي انا كنت فيها اولاد ومكياج ولبس وفلوس ومشاوير صرت طبق الاصل عنهم بس كنت ابكي كثير كل يوم اروح المدرسة عيوني منفخه من البكي والسهر طول اليوم على التلفون ادرس اخر دقيقه لحد ماصادقت بنت الله يحفظها تعرفت عليها في الانستغرام هيا في دوله وانا فدوله صراحه مااقدر اقول انها غيرتني كليا بس قدرت تصحح اغلاط فيني كانت تقولي مهما اهلك يسون طنشي وعيشي حياتك شوفي نفسك ولا تشوفي غيرك كانت تقولي اذا في شي مضايقك انا عندك بحكيلها كل شي الي مضايقني والي يسعدني صارت من روتيني اني احكيلها وتحكيلي بس للحين عندي مشكله احيانا احب نفسي بس تجيني كلمات تجرحني وترجع ذكريات السيئة الي مريت فيها اتمنى بس حد يكون فاهمني واريد حل للخوف الي بداخلي الي ماادري من ايش والتفكير الزايد يعني لما يصير موقف بسيط مش حلو بتضايق وبقعد ايام افكر فلي حصل والوم نفسي وارجع اكتئب الله يفرجها علي وربي يهديني ادعولي

[@ayaraafat5812]

حاسه ان الفيديو ده تحفه لدرجه اني عايزة اتفرج عليه كل يوم لحد ما احس اني خلااااص حفظته وبعمله من غير ما احس

[@ShahdMahmoud-pe7zh]

وفرتي علينا مشوار الثيرابيست ❤

[@SOo33-nn6gc]

الفيديو ده ادمان كل شويه بعيدوا بجد ربنا يزيدك من علم وثقه ويوفقك يارب فى حياتك ❤❤

[@dounialaboune]

اهم حاجة هي اي كلام عليكي تعليميه
تاني اهم حاجة تكوني مرتاحة في قعدتك فكل حاجة
مش لازم نحكي فصمت خير❤
مش لازم نيبن اني واثقة من نفسي فأنا اصلن هارفه نفسي
ونكتب حاجات حلوة في انا شعري عيوني حلاوتي طيبتي أنوثتي ❤ مشيتي ❤

[@Imthesigmarizzler92_7]

ma shaa allah first thing i noticed is your natural beauty allahuma barik

[@yasminmagdy2374]

عايزاكي تعملي فيد عن ازاي نتعلم لغه جديدة او نطور من لغتنا الانجليزيه و نتكلم من غير خوف ،، شوفت الفيدز بتاعتك بالصدفه و سمعتها و ركزت ف كل كلمه و حقيقي كلامك مهم و استفدت منه و شكرا ❤

[@hanamohamed2630]

We need more episodes like this!!!!!

[@سلميمحمود-ن5ت]

الفديوتحفة عمتا انا وبتفرج جت اختي قعدنت معايا وكملنا الفديو للاخر وقعدنا نكتب حجات بنحبها ف نفسنا

[@Bleakkit]

It's all from within it's all about mindset who you think you are the more you find yourself thinking bad about yourself try to fix the thought into something positive

[@H1990-t9o]

بالعكس اللي يقدرني و يقولي انا حلوة (هو هذا الشخص اللي نحطه علي راسي و ارد له المدح بالمثل) كثر خيره و الله جبر بخاطري و قالي كلمة طيبه غيره شايفني حلوة و مش قادر يقولها ليا لانه متكبر و تافه👍🏻🤍

[@janaragab9081]

اتكلمي اكتر عن موضوع اني مفكرش ف الناس

[@noora_7777]

هالشي يرجع للشخص الي يحكي والكلام الي يقوله بمعنى ان هالشي منتخلص منه المهم تعرفين كيف ما تخلين هالكلام يأثر فيك و تحطين حدود لطريقة كلام الناس معك

[@shaymaaalhirbawi3005]

انا مش عارفه اقول ايه بجد ❤❤❤ انتي قلبتي حياتي للاحسن زلياااااااار بالمية عنجد شكرا من كل قلبي

[@احمدالعمرو-م4غ]

ممكن فيديو عن كيف اكتشف ذاتي اسلوبك حلو❤

[@reem85329]

محتواكي رهيب كملي فيه في بنات كتير بحاجة لكلامك 😔❤️

[@ReatlHamad]

شكرا على الفيديو ، المدرسة قربت وعندي توتر بأدق التفاصيل الي في حياتي غير المقارنه الي جد ابي اغيرها فيني لان ماعندي شخصيه بسبب المقارنه ❤❤

[@Thezainab94]

حبيت هلنوع من المحتوى واسلوبك سهل وممتع استمري سارة وشكرا الك 🤍

[@eman_salah15]

بجد محتواكي جميل جدا و لطيف و بحسك بتتكلمي في حاجات انا اصلا بدور عليها في دماغي فا بجد شكرا اوي و love you😍❤❤❤❤

[@Iam-JANAyp9xg7wc6]

عارفه الشخصيات ال مايبانش عليها Spontaneity و kindness دي سارة جدا دايما بتبقي حلوة على طبيعتك واتمني تكتري من الفيديوز دي لان فعلا ال ظهرلي دلوقت انها امتع من الفيديوز القصيرة و ربنا يوفقك وتحققي اللي بتتمنيه ❤

[@nancytarek6918]

اكتشفت من كلامك اني واثقه في نفسي جدا❤

[@FatMa-eq2xy]

عسل، عارفه إزاي تعرضي المشكلة وتدي حلول كمان ♥️♥️
برافو ع نوعيه الفيديوهات دي 😘

[@sarasamir2603]

13:5 حقيقي بجد❤

[@AmyIbrahim-g8z]

بحس ان فديوهاتك بتجي في وقتهاا بجد ❤
عاوزين فديوهاتت اكتر ❤😊

[@sarab2486]

5:12 طول عمري ماشيه ب التفكير دا مش مهم مين بيحبك المهم انت بتحب مين 😂😂😂😂

[@anatomystudent]

تفكييرك صح الصح

[@Sla_htp]

انا شفت الفيديو صدفة بجد مبسوطه اني عرفتك اوي

[@Assalandtehena]

الفيديوتتحفه و حلو اوي
غطي رقبتك وشعرك بقه ☺

[@SalmaD24]

ياريت بجد تفعلي الترجمة الانجليزية!!

[@ErenyYasser]

يلهوي علي حلاوه كلامك😍

[@user-watin]

بجد أول مرة أسمع كلام حقيقي كدا من فترة طويلة، متبعاكِ انستا ولما تابعتك يوتيوب حبيتك أكتر، وفهمت المغزى من فيديوهات الانستا تبعك، بجد شابو ليكِ، بتعلم منك ❤

[@J1037]

انا مشكلني اني فدائية اوي وبفكر في الناس اوي وبحس بالذنب و ألم ضمير بشع تجاه الناس تجاه حاجات زيادة انا بعملها مش مجرد حاجات كان واجب اني اعملها ومهما حاولت اركز مع نفسي وأبطل اهتم اوي بمصلحة غيري مقدرش واحس بالذنب الشديد ورغم اني اصلا مش بيرجعلي الجميل من الناس اللي يهتم بيها بزيادة و انا اللي بسأل و ببادر و ببدأ و اكوّن ..

[@sarahelsadany7110]

ماهو ده people pleaser

[@sabla_aagre7078]

انا حلمي ان نكون مهندسه ونقول لاقاربي وصحابي ان بنقرا ونجتهد عشان نتخرج وندير شركه خاصه بيا ونكبرها ونخليها توصل للعالميه ونسافر وحنقعد مشهوره فالمجال هذا مش لان انا بننشهر وبس لاء لان انا واثقه من الشغل الي حنقدمه وشغلي هوا الي حيرفعني
بس بعد نحكيلهم كلهم يضحكو عليا ومستهزئين بيا وشي هذا مأحبطنيش بالعكس زادني اصرار وان لازم نكمل عشان نثبتلهم كلهم انا شن نقدر ندير وشن نقدر نحقق من انجازات وبأذن الله حنقعد فخوره بالي وصلتله بعدين❤❤❤❤❤

[@سلمىداغر-ق5ح]

انا بحب حالي جداااا❤❤ وفخورة بحالي ❤❤

[@Joudy-kg2sy]

انا مش محتاجة أن حد يقولي ازاي اكون واثقة بنفسي بس دخلت عشان بحب الفيديوز بتاعتك😂

[@bluemoon5046]

الفديوا فادني اوي استفدت منه اوي شكرا ليكي بجد كنت محتاجة كلام ده اوي❤

[@student.473]

🍃🌸اللهم صل وسلم على نبينا محمد 🌸🍃

[@amirafarouk4828]

احلى نص ساعة فى حياتى 😊❤️

[@thurayahany111]

شكرآ بجد كلامك فرق معايا جدااااااا ❤+استمري❤❤

[@retaj3227]

الله يبارك فيك الصراحة محتوى نظيف استمري ❤، حابة نشارك تنويه ممكن يفيد حد عن الكتاب يلي قلتي موجود منه نسخة ع اليوتيوب انتبهن يابنات على أثر انك تستخدمي شي مش مجاني بالمجان وشوفن أثر هالموضوع

[@farawlayaTube]

طيب ممكن تتكلمي عن الرهاب الاجتماعي وازاي اعالجه بشكل نهائي؟ 🥹

[@farawlayaTube]

ومشكلتي في الكلام اني بتأتأ كتير و مش بتكلم كتير اصلا عشان اتفادي المشكلة دي نفسي اخد راحتي ف الكلام فممكن تتكلمي عن الموضوع دة؟ 🥹💞

[@janaurfav7927]

نفس المشكلة 🥲 ​@@farawlayaTube

[@amalebraheem8943]

انا عايزه حد زيك كده فحياتي❤️❤️😂

[@amiraabdlla5511]

حاسة ان الكلام حقيقي وطالع من جواكي عشان كدة صدقته ❤

[@naemasobhy692]

اجمل خطوات نمشي عليها ف حياتنا عموما 💖

[@Malak-sp9ro]

ده كان عن الثقه في النفس واحد بقي عن الثقه في اني احب نفسي واثق ان اجمل واحده زي ما بتقولي علطول😂❤

[@therseicatk]

Honestly.. I’m gonna cry ILYYYY u really do help w my mindsetttt

[@احمد-ذ1ي9و]

حلو انك اتكلمتى عن المقاطعة 🇵🇸فى الاول بحبك ي بنت بلدى 😘🩷🩷🩷🩷

[@Rogin17]

احب جداً طريقة كلامك في التيك توك وثقتك

[@aishaal-wadaani6118]

حبيت الفيديوووو وايد وايد .. مفيد شكرا❤

[@meleahoshan]

اعملي فيديو عن الغيره بكل انواعها

[@neeyna.25]

كل الحووب استفدنا❤

[@Med-student22a]

انت سكر وفيديوهاتك سكر ربنا يخليك يا قمرة ❤

[@MaramAmr-g9e]

ممكن تعملي فيديو عن التجربه الجديده زي نقل لشغل جديد أو مدرسه جديده علشان انا رحت لمدرسه جديده وطول الوقت بعيط علشان مش متقبله الفكره ان صحابي مش معايا ومعيش صحاب بعيطططططط🙂💔💔

[@I2tli]

ياربي اسلوبك يجنن اهخ خفة دمك