Traumás kötődés - A függőség, amiről nem tudsz
Вставка
- Опубліковано 28 вер 2024
- NARC Healing program: evavinter.hu/narc-healing-program
Weboldal: evavinter.hu
Facebook: evavinter.narc
Instagram: / eva.vinter
💟 Traumás kötődés - A függőség, amiről nem tudsz
A traumás kötődés egy egészségtelen kötődés, ami az abuzív kapcsolatok áldozataiban, az ún. szakaszos megerősítés hatására alakul ki.
A traumás kötődés valójában egy függés. Ez az a függés, ami miatt az áldozat egyfajta elszakíthatatlan köteléket érez a nárcisztikus felé, és amiatt lehet, hogy képtelen kilépni a kapcsolatból, vagy - ha már megtörtént a szakítás - nem tud ellenállni a visszaszívásnak, még akkor sem, ha tisztában van vele, hogy a kapcsolat nem tesz jót neki.
FONTOS: A CSATORNÁN ELHANGZÓ INFORMÁCIÓK ISMERETTERJESZTŐ CÉLOKAT SZOLGÁLNAK, NEM PÓTOLJÁK A SZAKSZERŰ ORVOSI VAGY PSZICHOLÓGIAI SEGÍTSÉGET. AZ EGYÉNI HELYZETEDNEK ÉS ÁLLAPOTODNAK LEGMEGFELELŐBB ÚTMUTATÁSÉRT KONZULTÁLJ ORVOSODDAL VAGY EGY ÁLTALAD VÁLASZTOTT SZAKEMBERREL.
A VIDEÓ A NÁRCIZMUST ÁLTALÁNOSSÁGBAN TÁRGYALJA, NEM UTAL EGYETLEN KONKRÉT SZEMÉLYRE SEM, ÉS NEM HASZNÁLHATÓ ARRA, HOGY MEGOSZTÁSÁVAL A VIDEÓT MEGOSZTÓ SZEMÉLY EGY MÁSIK KONKRÉT SZEMÉLYT NYÍLTAN VAGY BURKOLTAN NÁRCISZTIKUSNAK NEVEZZEN, VAGY ANNAK VÉLT VAGY VALÓS NÁRCISZTIKUS JEGYEIRE MUTASSON. A VIDEÓ ILYEN JELLEGŰ HASZNÁLATA NEM ENGEDÉLYEZETT HASZNÁLATNAK MINŐSÜL.
💜most indulok el ezen a nehéz úton💜 szurkoljatok🙏🏻 és mindenkinek kitartást és sok erőt!!!💜
Sok erőt!!!!!! 💜💜💜💜
Nagyon sok erőt és kitartást neked is! 💜💜💜
Kitartást!
💜kitartást 🎉! 👍🏼🙏🏽✌️🤞🏼
Együttérzünk,mi is megyünk!
💜 Pár hónapja nyílt ki a szemem 16 év és 3 gyerek után. 3 napig bőgtem a buszon - ott úgyis csak idegenek látják -, mikor elkezdtem a videóidat nézni. Mint amikor 16 évig fogalmad sincs mi történik veled. Mi ez a hullámvasút. Aztán valaki ad egy tervrajz félét és minden a helyére kerül, nincs semmi ami ne passzolna. Az agyam az egyik percben kűzd ellene, hogy ez biztos nem igaz. A másikban meg be kell látnom, hogy miben vagyok, mert nem tudok mondani egy olyan dolgot, ami ebben a mintába ne illene bele.
Jó hogy vagytok. Jó olvasni a kommenteket. :)
Dettó, minden szóról szóra így van, minden egyes tünet igaz!
❤
❤ 😢
Kitartást és gyógyulást kívánok
💜
17 évem ment el egy ilyen kapcsolatra. 10 hónapja no kontak, . Elszörnyülködök magamon, mindig éreztem, hogy valami nagyon nem oké mégis kitartottam
Ma már tiszta fejjel , józanul tísztán látom mibe voltam. Köszönöm a videókat , de kértem személyes segítséget is, hogy normális ember tudjak maradni. Amióta nincs az életembe , nem volt arcüreg gyulladásom, ami évente 3, 4 ,szer előfordult, nem köhögög, és alergia tablettára sincs szükségem. Hatalmas életkedvem van, és kivírúltam, csak úgy ragyogok. Minden ismerősöm ezt állítja.
💜
Megindító amit írsz. Sok erőt kívánok. És persze ezek után sok-sok-sok felszabadult, jó pillanatot, élményt.
Én is köhögök, a garatomra csorog a válladék, kronikus arcüreggyulladás gyanúja volt, de nem mentem további vizsgálatra, de most is fentáll 3 hónapja dobott mint egy rongyot
Hullamvasút az érzelmi állapotom.
Sokat csökkent az intezitása.
De a harag, bosszú, visszavagast tervezem ha jönni fog. De félek hogy elgyengülök.
Tartom a no conactot.
💜💜💜💜💜
❤ de jó, hogy sikerült és Boldog vagy! 🙂
💜💜💜💜💜💜💜💜 8 lila sziv, mert 8 hónapja lett vége!😊 nagyon nagyon nehéz volt, de sikerült! 6 évig tartott, és még tart a gyógyulás, de már jól vagyok látom érzem az életet és 3 hete újra tudok nevetni és jókedvü lenni. Úgy igazán, ahogy annak előtte, már látom a régi önmagam ! Köszönöm szépen! Kitartást és erőt kívánok mindenkinek!💜
💜💜💜 Tökéletes! Teljes egésszében igy van ahogy itt a videóban elhangzott.
Végig mentem az egésszen. De végre szabad leszek június 17 vállok el tölle. 68 éves vagyok, de ha még csak 1 napot is élnék ezek utánn ,akkor is megérte, hogy megszabadulok tölle.
Ebböl a labirintusból kijönni nagyon nehéz, mert feltud emelni az egekbe, majd ledob. Semmit nemtudtam arrol , hogy ez miert történik velem , s probáltam mindég jobban csinálni
" kiszolgálni" .
Nagyon óvatossan kell velūk bánni. Az informácio megvonása volt az ami nekem működött.
Borzasztó unalmassá mutattam magam neki.Semmilyen érdekes informáciokat , finom vacsorát nemadtam , csak időnként .Ami fontos volt a számára ott találtam kifogásokat , hogy miért nemadhatom meg neki.
Teljessen kikapcsoltam magam arrol , hogy miket mond, csak magamra fókuszáltam.
Bele is zavarodott , hiszen az égvilágon semmi hasznomat nemtudta venni!
Igy tudtam ovatossan kilépkedni a kapcsolatbol. Rengeteget tanultam es értékelem is magam ezért. Nehéz volt nagyon , mert a kūlvilág ebböl nemlátott szinte semmit. Teljessen más képet mutatott a házon kívūl.Tudta , hogyan kell megnyerni az emberek bizalmát , hogy nehogy valaki hidjen nekem , ha beszélnék.
Szerencsére erre idejében rájöttem , igy magamban tartottam sokmindent.Mivel tudtam , hogy az emberek nemtudják ezt megérteni.
Viszont ami nagyon érdekes es nem is számitottam rá, hogy mostmár nemhisznek neki nagyon sokan, mert az áldozat szerepet, amit elkezdett játszani , nemértik miért teszi, sok az ellentmondás benne, mert ezek az emberek engem is ismernek.
Elégedett vagyok mostmár es semmit nemtud tenni, hiszen nincs már rám hatással.
Megerősődtem, mindent végig csináltam es ismerem az értékeimet.
Sok szeretettel 💜💜💜
Bizzatok meglehet csinálni !
Kedves Éva! Nagyon köszönöm a videóidat, sokat segítenek. Még sokszor vagyok a kognitív disszonancia állapotában és 'nem merem" elhinni, hogy ez van, ilyen kapcsolatban voltam/vagyok ( már eldobott, de visszahúzott). Nem voltak nagyon durva dolgok, inkább csak finoman, mozaikszerűen, "csendes gyilkos" módon történt minden, így pesze sokkal-sokkal nehezebb felismerni és beismerni, hiszen a saját észlelésemben és érzéseimben is elbizonytalanodtam az évek során. Próbálok magamon dolgozni, de nem látom még biztosan a kiutat. Azért alakul, kis lépésekkel, de iszonyatosan nehéz munka...
Ez nagyon batorito! 💜💜💜
Így van Maria! Nagyon bátorító a történeted! Jómagam is szépen felépítve vetettem véget. Aztán egyszer csak totál no contact. Ennyi.
Gratulálok.Mindenki azt mondja milyen jó ember s én velem van a baj...🙈🙈🙈hihetetlen
@@angelikazagyva6812 hát pedig igaz. Mert elég nagy baj hogy az ember nem bízik önmagában ahhoz hogy belássa, jó lesz a bántalmazó nélkül is....sőt!! Ezek félelmek(is). Sajnos ez egy nehéz ügy..
Annyira szépen, tisztán magyarázol! Gratulálok! 10 hónapos kapcsolat után bizony 4 hónap kellett, hogy egy kicsit jobban legyek! Nagyon kemény meló ez! Mindenkinek sok sok erôt kívánok!
💜
Ennyien?
Katasztrófa!
Istenem szánj meg minket!!!!
Haldoklunk gyerekek.
28 éve tartott. De eddig!
Irány az életem!
💜 20 év, 5 gyerek... de egy ideje már látok, nem csak nézek... A gyerekeket is tönkre teszi, nekem ez nyitotta fel a szemem. Jobb később, mint soha. 😔💜
💜
Te vagy a legprofibb és legszimpatikusabb a témában.
Köszönjük!
💜Most kezdtem el... Több, mint 2 hete vagyok no contact-ba. Nyílt nárcisztikus Anya lányaként, funkció gyerekként, szorongó-ambivalens kötődéssel, narci anyós-kapós, nárci párkapcsolatból kívánok kilépni. 60 éves múltam és nincs több évem a múltra. Van még 30 évem, amit szeretnék boldogan élni. De, szükségem van az újraépítéshez segítségre. 💜💜
Optimista vagy
@@viktoriasziszter9493inkább legyen az akármennyi is adatik meg neki.
Azt remélem, hogy boldogabban éli le ❤
💜💜💜Köszönöm… Ezek a videók tartják bennem a lelket és adnak erőt. Mintha az összes az életemről szólna. 💜💜💜
💜 Én már végig jártam a poklot. Több, mint fél éve "tiszta" vagyok. No contact. Még mindig fáj, ha rá gondolok, de már úgy érzem, túl vagyok rajta. Sok sikert azoknak, akik még benne vannak. Nem lehetetlen kijönni belőle!
Nagyon nehéz lessz ebből kigyogyúlni ,hiszen az egèsz eddigi életemet beteg , kegyetlen emberek társasagaban eltem le.Csoda , hogy még normális vagyok és élek.Köszönöm a videokat rengeteget segitettek .Narcisztikus anya mellett nottem fel , es sikerult narcisztikus ferjet talaljak , majd baratot is. Mindenik más volt ,de egy nagyon kozos bennuk ,soha senki nem eleg jo nekik.Azt hiszem az tartott egeszsegben ,hogy már régen nem akarok megfelelni senki elvárásának .Sikeresen kigyogyitottak ebből.
Nekem is narcisztikus anya. Nagyon el akartam jönni otthonról. Voltam kollégiumba. Nagy csalódás volt hogy újra haza kellett menni. Jött a nárcisztikus férj. Csöbörből, vödörbe. Majd lett egy 3. az életembe. Az is kegyetlen. Itt volt vagy még mindig a legnagyobb a trauma kötődés a semmiért... Egészen.. De most jól vagyok.
💜 Hálás vagyok ezért a videodért is Éva🙏, mert benne vagyok én is mélységekig, sírva néztem és hallgattam végig😢, de jó tudni, hogy nem vagyok egyedül és nem ok nélkül érzem magam elveszettnek.😔 És igaz az is, hogy csak azok értik ezt meg teljesen, akik valaha is átélték, vagy benne vannak ebben a borzalomban, vagy, mint TE igazi szakértői a nárcisztikusoknak.
Köszönöm, hogy vagy Nekünk!❤ Nagyon sok erőre és kitartásra lesz szükségem, de már tudom, ki akarok jönni ebből az állapotomból bármennyire is nehéz lesz.💜
💜
A legjobb összefoglalás, amit eddig ebben a témában láttam! 💜
így igaz.tokeletes
Jógázni kezdtem, nagyon hamar segített! Ajánlom minden abuzáltnak.
Remélem 32 év után sikerülni fog. Köszönöm!💜
💜 már 4 éve nem láttam, és még mindig visszacsúsznék. A No kontakt betartásáért küzdök saját magammal.
35 éve élek egy ilyen emberel rá ment az egészségem💜
Nagyon köszönöm! Az a csoda hogy élek ezután a kapcsolódás után. Más már meghalt volna. Tényleg csoda hogy élek. Minden szavad igaz!
💜 Önmagamtól jöttem rá racionalizálva a történteket. Folyton emlékeztetve magamat hogy ez nem jó nekem. Egy rövid ideig azt is gondolhatjuk hogy mi vagyunk gyengék. De racionalizáld a tényeket. És úgy sikerülni fog! Erős vagy.!💜
💜 Kedves Éva! 💜 Végtelen hálával gondolok Rád, mert Te adsz erőt, hitet és reményt, hogy végre ki tudok szakadni ebből a több, mint öt éve tartó körkörös remalombol. Bárcsak hamarabb találtam volna Rád és ezekre a magyarázatokra, melyek alapján végre látom, hogy mennyire ugyanannak a semanak voltam/vagyok akaratlanul is a résztvevője. Már szégyellem magam azért, akive ez idő alatt váltam... Ez, aki most néz rám vissza a tükörbol fáradtan, meggyötörten, kiábrándultan, félelemmel telve, reményvesztetten és zéró önbizalommal, EZ nem én vagyok... Tudom, hogy nem feltétlenül tehetek róla, hogy így alakult, mégis ostorozom magam, nincs mentségem önmagam előtt. Szégyellem magam - magam miatt... Lassan végre elviszi a cuccait, és nem marad utána egyetlen emlékeztető tárgy sem, de a gyógyulás még csak most veszi kezdetét. Mind mentálisan, mind lelkiekben gyógyulnom kell. Nagyon megszerettem a sorozatodat, izgatottan és lelkesen nézem meg mindegyik részt, és ismerek rá szituációkra, folyamatokra, érem tetten az Általad felvázolt eseményeket, helyzeteket a saját életemben. Óriási segítséget jelentesz, nagyon szépen köszönöm! 🙏💜 Megszerettem ezt a szót: gyógyulás. Most erre van szükségem. Nyugalomra, békére, önmagam megismerésére, dedelgetesere. Igyekszem pozitívan nézni előre, egyelőre csak kis dolgokban, ahogyan tanácsolod. Nagyon nehéz ez a szituáció, de hiszem, hogy meggyógyulok. Mindenkinek szeretettel kívánok mielőbbi gyógyulást, előrelépést, jó egészséget, minden szépet és jót! 😊💜
Nekem azért volt könnyebb megszüntetni a trauma kötést, mert nem volt boldog időszak a kapcsolatban, igy a negativ lista, folyamatosan az eszemben van! És ha vissza is akarnám kapni, tudom, hogy csak rosszat, megalázást, hazugságokat, bántalmazást! Köszönöm, hogy láthattam ezt a videót is!
Főleg , ha már gyerekként is ezt tapasztaltad. Akkor igazán fogalmad sincs milyen egy egészséges kötődés. 😒 De fogalmam sem volt mi ez és mivel van dolgom és hogyan hagytam ott? Megcsináltam, kitartóan, mert ha már mindig bennem volt a hiba, elkezdtem magamon dolgozni és persze az se tetszett neki, de magammal jót tettem minden alkalommal, amikor magamra gondoltam.
Egyszer megkérdezték tőlem milyen érzés társ függenek lenni, elgondolkoztam az vagyok e, de hiába jutottam arra ,hogy nem valahogy kilépni a kapcsolatból lehetetlennek tünt. Akkor kezdtem figyelni és már nem panaszkodni-segítséget keresni. Arra jutottam, hogy én vagyok aki biztos jövedelemmel bír, én vagyok aki folyamatosan a másikra is gondol, gondoskodik róla. Vissza vettem és vártam 1 év telt el és mikor felmondták az albérletet tudtam ez az a lehetőség. Meglepő volt,hogy én felkészültem az exem meg össze roppant. Amikor közöltem és kijelentettem "miből gondolod, hogy veled akarok költözni? " Ott beigazolódott minden gyanúm, hogy ő nem képes egyedül élni és ezt rám mondta. Soha nem volt olyan kedves, mint abban a 2 hónapban, de nem tévesztett meg, emlékeztem korábbi gorombaságaira. Ő vissza ment anyucihoz én meg megcsináltam és végre igazi életet élek. Nagyon nagyon nagyon nehéz volt. Minden barátomat meg győzött, hogy el ment az eszem.
Már öt éve. És mást mérgez tovább, mint valami parazita.
Igen, ha gyerekként is feltételes szeretetet és szakaszos megerősítést kapott valaki, akkor egyértelműen csak ezt fogja szeretetnek értékelni. Ezen rettentően fontos dolgozni.
A nárcisztikusok gyakran hitetik el az áldozattal, hogy az áldozatnak szüksége van rájuk, hogy nem tud élni nélkülük, vagy hogy képtelen egyedül lenni, pedig a valóság az, hogy a nárcisztikusnak nagyobb szüksége van a biztos forrásra, mint fordítva.
Gyakori az is, hogy társfüggőnek bélyegeznek mindenkit, aki nárcisztikus kapcsolatban él, vagy nehezen jön ki belőle, pedig attól, hogy egy nárcisztikus csapdájába sétál az ember, még nem társfüggő, egyszerűen csak a nárcisztikus kapcsolat sajátossága, hogy nagyon nehéz kiszállni belőle (például a traumás kötődés miatt).💟
💜💜💜 én már 3 éve próbálok gyógyulni....
@@evavinter Az még borzasztóbb, ha semmilyen szeretetet nem kapott, és úgy élte le a fél életét valaki, hogy bántalmazó emberek célpontja volt! Most, amikor végre elérte, hogy egyedül és nyugalomban él, s úgy érzi, hogy jó lenne egy társ, egyszerűen bevonzza a sérült, nárcisztikus embereket tudattalanul, mert ez a kötődési mintája - egyszerűen nem tudja, hogyan kell "egészségesen" kötődni, egészséges kapcsolatot kialakítani? ! Ebből pedig az következik, hogy nem is "keres", pedig szeretne valakihez tartozni. :( Az én kérdésem az lenne, hogy van-e mód, és hogyan lehet ezt a sérült kötődést (s a traumákat) feloldani? Lehet-e egyáltalán valaha is? Mert ez egy ördögi kör így..... :(
@@micike798 Természetesen az egy hajlamosító tényező, ha valaki már gyermekkorban is feltételes szeretetet és szakaszos megerősítést kapott, így ugyanis valószínűleg egészségtelen kötődési mintái alakultak ki, és hajlamosabb lesz felnőttként ugyanezt a fajta "szeretetet" szeretetként értelmezni. Bár önmagában már az is segít valamit, ha az ember tud a problémáról, hiszen akkor végre már nem a sötétben tapogatózik, mégis a legtöbbet egy jó pszichológus segítségével tud javítani a helyzeten, aki tapasztalt a gyermekkori traumák oldásában, esetleg a kognitív viselkedésterápia alkalmazásában, és ezáltal könnyíteni tud az adott személy esetleges megfelelési kényszerén, társfüggőségén, hitrendszerbeli problémáin, alacsony önértékelésén (mert jellemzően ezek szoktak együtt járni azzal, ha valaki gyermekként nem a biztonságos kötődést "tanulja" meg.)
@@evavinter Köszönöm szépen a választ. Sajnos a pszichoterápia nem igazán vezetett eredményre....talán mert nem megfelelő specializációjú szakemberhez kerültem - pedig így is óriási "munkám van" már önmagamon. Vajon mennyi esélye lehet a sikernek, ha netán egy Hozzád hasonló szakemberhez (esetleg épp Hozzád, mert nagyon szimpatikusak a videóid, a kifejezésmód, a közérthetőség) fordulok segítségért?
💜Iszonyú sokat segítettek a videóid! Sorra esnek le a tantuszok a fejemben. Megértettem a folyamatot, azóta ellen tudok állni minden visszaszívásnak, pedig próbálkozik: hol fenyeget, megfélemlít, hol a kiskutyámat akarja látni, hol a “legyünk barátok” szöveget kapja elő, tényleg minden variációt kipróbált, és én csak nevetek. Mert még pár hónapja bármelyikre ugrottam volna, most 2 hete nem reagálok semmire, el akarok szakadni ettől az embertől, aki 9 éve mérgez, betegít. Sikerülni fog, úgy érzem. Már mindent másképp látok, és régóta tanulmányozom a nárcisztikus dinamikát, de meg kellett erősödnöm lelkileg és mentálisan, hogy képes legyek rá. Köszönöm, Éva!!
💜Ugyanígy vagyok én is. A mi "kapcsolatunk" két és fél év volt. Ugyanezek a körök mennek, és már én is nevetek csak. Pénteken fogok tartani két hétnél a no contact-ban. Úgy érzem nekem is sikerül! Már lezártam. Nekem is meg kellett erősödnöm, és egy új munka adta meg a végső lökést, és egy ember (a tudta nélkül), akinek örökre hálás leszek.
ügyes vagy! majd írj légyszi, hogy mik a további tapasztalatok! hajrá, szurkolok nektek, segíts az emberednek is, ha tudsz!
Gratulalok
Én a bántalmazó kapcsolatban majdnem 5 évet voltam fél éves szünettel ami tele volt rémálommal. Aztán sokkal brutálisabban próbált betörni. Nem csak érzelmi de sz*xuális bántalmazáson is átestem. Szerencsémre ő vetette fel én meg így:"oké, akkor szakítsunk." Amikor látta, hogy meg se rezzenek pedig van egy ilyen elhagyatottságra való rossz reagálásom mivel édesanyám 10 éves koromban elhagyott. Szerintem ezzel próbált újra kontroll alatt tartani és amikor ez nem sikerült akkor alá kellett írnom egy papírt, hogy amit a kapcsolatunk alatt szerzett pénz és egyéb ingóságokra nem tartok igényt. Ezzel is talán bántani akart de arra a napra nem is emlékszem teljesen. Utólagosan mesélte, hogy munkatársam fia jött a bőrönddel és az exem anyja megkérdezte, hogy:"ő az? Ő az akivel megcsalom a fiát?" Kollegina ránézett mint egy hülyére szokás vagy bolondra:"nem, most találkoznak először és a fiam aki 16 éves" Akkor voltam 25 körül szóval nem értem miért volt ez neki jó. Hangfelvétel is készült aznap és hallottam, hogy az exem rászólt az anyjára, hogy hallgasson. Hát már neki volt kínos az egész. Aztán ez már hál istennek 3 éve volt. Lassan 2 éve egy jól működő kapcsolatban vagyok. Kb fél éve mentem el pszichiáterhez aki nem rég mondta, hogy a diagnózisom multiplex személyiség zavar és C-PTSD. Megnyugtatok mindenkit a Multiplex személyiség zavar nem egyenlő a skizofréniával. Lassan itt a babaprojekt vége is. Szóval elég jól haladok. Egyenesbe jött az életem rendesen és természetesen no kontakt a bántalmazóval. Egyszer megtalált instán de gyorsan tiltottam.
Sikerült?
💜💜💜 4 èvet èltem együtt egy nárcisztikus emberrel,ès egy pár napja volt erőm elhagyni vègleg! De kegyetlenül hiányzik,majd bele pusztulok! Tegnap nyilvános helyen sírtam keservesen,ami azelőtt nem fordult mèg velem elő! Borzalmasan èrzem mèg magam,de nem adom fel! Küzdök az èrzèseim ellen,de nagyon nehèz! Bízok annyira magamban,hogy nem gyengülök el! No kontakt meg van! De mèg korai szakaszban vagyok! 💜
Kitartás menni fog!💜
Azóta túl vagy rajta?
Igen, minden így működik. Valóban nagy segítség vagy. Ezeken mindegyiken végigmentem, és most megadom magamnak azt az esélyt, hogy visszatérjek teljes, tiszta önmagamhoz, gyümölcsöző hivatásomhoz, burjánzó kertemhez. Mindenkinek kellene ilyenkor valami olyan értekes elfoglaltság, vagy természetes eszkóz amivel könnyebben gyógyulhatna.
Köszönöm. 💜
💜 💜💜💜💜💜💜💜💜10 hónapja nem láttam, 9 hónapja mondtam ki hogy vége.
Ösztönösen írtam miket éltem át.
Miket csinált mert a gázlángolástól kezdtem elveszteni a valóság érzetemet.
Nehéz, de megéri.
Azoknak akik még csak most eszmélnek fel: megéri
💜💜💜
Szerencsére én bár sokadik nekifutásra,de tudtam nemet mondani. Utolsó beszélgetésnél meg is mondtam neki,hogy nem gondoltam hogy ezt valaha kimondom,de nem akarom többet őt. Nem tehetem meg magammal hogy visszafogadom mert újra csak bántana.Addigra már annyi bántáson voltam túl,hogy már sírni sem tudtam. Sokkal jobban vagyok azóta mióta sikerült lezárnom ezt a kapcsolatot. Sőt azóta találkoztam valakivel akinek én vagyok a lényeg,nem saját maga❤
Tudom hogy nehéz,én is szembe mentem mindenkivel. Hittem ha eléggé szeretem megvàltozik,de tehetsz te bármit a nárcisztikus nem változik. Nem szabad mellettük maradni,mert sosem leszel boldog. Nekem több mint 3 évembe került, de én talpra tudtam állni,mert a barátaim,családom segített ,de kemény csata volt.
Valóban többször kell meghallgatni a videókat, mert a traumás kötődés okozta függőség nagyon megnehezíti az elszakadást. Sok előadást,hallgattam már,de a Tiéd Éva elképesztően (pozitívan!!) hat rám, KÖSZÖNÖM.
💜💜💜Sajnos ebben a helyzetben vagyok én is,igaz csak két és fel hónapot tartott a kapcsolatom de meg mindig nem tudom elengedni,pedig már annyi idő telt el mint a kapcsolat…tényleg olyan,mint a kábítószer vagy az alkohol amiről nehéz leszokni.Full no contactot kell tartani ami iszonyatosan nehéz,de nem adom fel tudom jobb lesz,jobbnak kell lennie!💜💜💜
Már sikerült?
💜28 év házasság után rájönni végre, hogy nem velem van a baj! Megfogalmazhatatlan érzés. Egyszerre jó és rossz! Ehhez kellettek a videóid! Köszönöm! Csak most mertem lépni, és valóban nagyon nehéz. Még mindig visszafelé húz a szívem, de most már tudom, hogy miért!
Érdekes ez amikor az ember rájön, hogy a saját családjában is van ilyen. Elgondolkodtató. Köszönöm.
Kedves Éva! 1000 videót néztem meg 1 év alatt,de anno ez a videód segített igazán megérteni mit élek át. Azóta 1 év eltelt a kötődés lazult de még midig érzem sajnos valahol.Köszönöm, nekem ez a videó segített legtöbbet!❤
Velem először az apám csinálta ezt, és soha egy alakuló párkapcsolatom nem jött össze. Képtelen vagyok bizalommal kapcsolódni vkihez. Még a legközelebbi hozzátartozóimhoz sem. Ez nagyon elszomorít. 💜
💜
Szia, igen! Beszélhetünk. Holnap délután, ha neked is jó.
21 évem ment rá, de kb 1.5 eve szabad vagyok.
A lelkem is lassacskán gyógyul.
A keresztlányom sajna most csuszik bele egy ilyenbe, és persze ennek megfelelöen nem érzi, hogy baj van.
Álandóak a veszekedesek az anyukájával, aki nem ért semmit, hogy miert nem látja.
Próbálok lavirozni, mindenkinek elmondani, milyen volt ez belülröl, és igyekszem béket tartani anya és lánya közt. Piszok nehéz meccs lesz.
Kedves Éva!
Nem tudom elégszer meghallgatni ezt a videót is!
Bájosan, kedvesen és megnyugtatóan magyarázod el ezt az agyament helyzetet, amit a nárcisztikus ok okoznak.
Köszönöm 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Most először tudatosult ilyen tisztàn bennem,hogy mivel àllok szemben hàla neked.💜 Mèg benne vagyok,úgy nèz ki,hogy most elmegy.Fèlek nagyon a hogyan tovàbbtól,mert màr kètszer elköltözött ès utànna teljesen összeomlottam.De hamarosan jött az oxitocin bomba,vagyis nagyon hamar visszajött.De igy nem mehet tovàbb tudom.Teljesen elvesztettem az önèrtèkelèsemet melette.Majdnem nyolc ève tart ez a toxikus kapcsolatom.Annyira szeretnèk túl lenni rajta,de sajàt magamtól fèlek leginkàbb,tudva azt,hogy minden szakitàsàba majdnem beleőrültem.💜
💜Éva, nagyon jók a videóid, de ez az egy felnyitotta a szememet, nagyon hosszú évekig voltam ebben,2 különböző narcisztikus párkapcsolatban egymás után. Az első után nem telt el elég idő, és mivel teljesen más termeszetuek voltak (egyikük hangos, extrovertalt, másikuk csöndes, introvertalt) nem jöttek le ugyanazok a jelzesek, csak mire már 2 éve voltam benne a második kapcsolatban.
A sors(?!?) furcsa fintora, hogy az első évek óta próbált visszaporszivozni, most, hogy a szakítás megtortent, szerelembombaz. Mar nem hat rám, évek óta szerencsére, de kutya kemény volt. Másodjára jobban megutottem magamat, mert tovább voltam benne a kapcsolatban.
4 hónapja lassan, 1 hónapja no contact.... Sajnos a szakítás után panikrohamok, rosszullétek jöttek, ezekkel szak segítséggel tudok megbirkozni. A héten kerestem pszichologust, nagy reményekkel nézek a terápia elé. Jövő héten mehetek.
Nagyon jó, és örülök, hogy megoszthatjuk egymással - akár csak itt a komment szekcióban - kivel mi történik. Nem vagyok egyedül. Hálásan köszönöm szépen ezt a videót, ez elkepeszto, mennyire
sokat ad. Biztos hogy többször meg fogom nézni.
💜
💜 Két évig voltunk együtt. Rettenetesen nehéz volt. Sajnos 10 hónapig bírtam nélküle, majd találkoztunk. Minden szuper volt, egy ideig. 9 hónapig bírtam a megaláztatást. Mert ez az volt, tiszta hülye vagyok! Most ott tartok, hogy két hónapja "tiszta vagyok". Kilátástalan minden... Remélem már többször nem leszek gyenge.
💜💜Hihetetlen ahogy hallgatom a videoidat,mind tűpontosan igaz.Viszont elkeztem magam épiteni 2 hónapja.Benne voltam 2,5 évig mire rájöttem miben vagyok.Még vele vagyok,mert a leváláshoz kell ez a folyamat,jól haladok és van segitségem.De dolgozni kell rajta,de sikerülni fog!!!Köszönöm hogy ilyen érthetően levezeted ezt a ciklust💜💜💜
Az elmúlt egy hónapban legalább 10-szer néztem meg ezt a videót, hihetetlen, hogy mi mindenben segített, milyen sok kérdésre adott választ és ezáltal kinyílt a szemem. Az egész csatorna nagyon informatív, érthető, mindezekért hálás köszönet kedves Éva!
💜💜 Elnyomó személyiségek irántitudattalan vonzódás köteléke!!!!
Köszönjük! Sokat segitenek a videók! No igen....a férjemtől meg tudtam szabadulni....de a gyerekemtől? Pedig együtt éltük át a keserveket...verekedést,visszatérést,hidegháborút,szökést...épitkezést, végre nyugodt otthont...3 közül egy folytatja......már családos mind. Regényt irhatna minden túlélő áldozat az életéről....sokan vagyunk...nagyon nagyon sokan...
Nagyon jók a videóid, köszönöm szépen. Már nagyon sok információt szedtem össze a nárcisztikus kapcsolatról, a nárcizmusról magáról, de ilyen jól érthetően, összeszedetten ritkán magyarázza el valaki. (Tennék lila szivet, ha tudnám hogyan kell.)
12 év után igyekszem kilépni egy ilyen kapcsolatból. Borzasztó nehéz, és a rengeteg visszacsúszás még nehezebbé teszi. Most nagyon eltökéltnek érzem magam, és igyekszem kitartani a döntésem mellett. Nagyon hálás vagyok ezekért a videókért, mert bár fáj az őszinteségük, mégis segít elfogadni érzelmileg is mindazt, amit az agyammal már régóta tudok. 💜
Kedves Évi. Köszönjük a videóid.sokat segít a megértésben , kitartásban. Nekem a joga+meditálás segített a legtöbbet mentálisan, hogy ne őrüljek meg!!!!!
Fél év után elmondhatom , hogy JÓL VAGYOK!!!!!
Hála,túl vagyok rajta!Sok sok önismereti munka,szakember segitsége,olvasmányok,vídeó nézése,rálátás a traumáimra,gyerekkori sebek begyógyítása,.Hét év belefektetett energia meghozta a gyümölcsét.Az elején annyira nehéz volt,azt hittem belehalok a szembesüléseimmel.De csináltam,mert végre megakartam tudni mi a baj velem.Válaszokat kaptam..új életet.Köszönet a videókért !Hála.Azt kívánom mindenkinek aki elindult az úton,hogy lehetséges ,ne adja fel bármennyire is nehéznek tűnik.Annyi félelem volt bennem,de csináltam kézen fogtam magamhoz öleltem a félelmem és tettem a dolgom.Kitartás,bátorság,nem vagyunk egyedül!👍💕
Köszönöm! Nagyon nagyon nagy segítség minden videód kedves Éva!❤🙏
Nekem most ert veget a 3. ilyen kapcsolatom. A családomban is több nárcisztikus személy van. De már most érzem a pozitív hatásait annak, hogy nincsenek jelen többé bántó személyek. Habár nagyon nagyon nehéz, de csupán 2 hét alatt is már rengeteget fejlődött a személyiségem pozitív irányban. Csak nagyon egyedül maradtam.
Fantasztikus magyarázat.Teljes mértékben😢😢😢😢❤
💜💜
Köszönöm ezt a videót.
Segít meg érteni a helyzetem.
Lézerpontos! Sok éve megszabadultam egy ilyen párkapcsolatból, és azt hittem, ezzel a nárcizmust kipipáltam az életemben. És csak nemrég döbbentem rá, hogy egy családi kapcsolatban sokkal határozottabban jelen van az életemben. Remélem, hamarosan múlt időben írhatom ezt le, mert bár nem párkapcsolat, de ettől még éppolyan nehéz kijönni belőle. Minden sorstársamnak kívánok sok erőt és kitartást!
Mindenkinek sok sok erőt kivánok a kilépéshez es a no contacthoz is❤ köszönjük a sok videòt 💜💜💜
Tökéletesen meg lett fogalmazva mi az ellenszer egy erős kötődés esetén. Tudatosan fokozatos negatív élmények listázása állandó újraátélése igen hamar meghozza hatását. A jó , szép élmények háttérbe szorulnak, háttérbe szorulnak elfelejtődnek. Kis idő után azt vesszük észre,hogy már nem is akarom annyira őt. Ez az érzés fokozatosan nő....... Nem egyszer éli át az ember az élete során a kötődés okozta fájdalmakat. Ritka az örökké tartó egy partneres kapcsolat. Minden őszinte érzéseken alapuló párkapcsolat törvényszerű velejárója. Mert ügye őszintén szeretem nem megjátszom, nem is gondolok a szakításra eleinte. Sőt az örökkévalóságig tartónak hiszem. Mindent képes vagyok megtenni érte. Nem is volna ezzel baj, h a párom is ugyan így érez. Az őszinte mély érzelmű párkapcsolatnál nincs szebb. Én mondom! De miután vége lett gondoljunk arra, hogy a lelkünket ne hagyjuk mély zuhanásba esni a végtelen nagy mélységbe. Hát a megoldás ebben a videóban tökéletesen el lett mondva. A többi rajtunk áll......
💜 2 hónappal ezelőtt léptem a gyógyulás útjára. Borzasztóan nehéz, de nem adom fel!
Koszonom szepen eszt a sok informaciot,ilyen szepen,nyugodtan bizalom es remeny sugarzasaval at tudtad adni........meg egyszer koszonom. ❤
Kedves Éva!
Én ma találtam csak rá a videóidra és biztosan még sokszor meg fogom nézni őket. Köszönjük neked! Nagyon jól elmagyarázol mindent és nagyon kedves hangod van.
Nálam még nagyon friss a trauma és még iszonyú nehéz, de bízom benne, hogy sikerülni fog. Röviden: az utolsó szerelembombázásnak már nem engedtem, erre iszonyú mértékű lehúzás következett, én lettem a szemében a legrosszabb ember a földön, mindenféle negatív jelzővel illetett, majd ezek után letiltott mindenhol és azóta is tiltva vok. Az utolsó hetekben már többször szembesítettem azzal, hogy tudom mi a gond vele (akkoriban már sokat olvastam a nárcizmusról), segíteni akartam, de felesleges volt minden. :(
Kedves Adrienn,
A nárcisztikus a szembesítés után - ha sikerült hatékonyan végezni, és érzi, hogy ezt a valóságot nem tudja már elvenni tőled - nem ritka, hogy eltűnik, vagy óriási haragra gerjed és a legnagyobb ellenségnek lát, esetleg próbál "eltaposni" egy jó adag leértékeléssel a végleges eldobás előtt.
Ilyen helyzetben hiába közeledsz segítő szándékkal, és osztod meg a tudásodat a nárcisztikussal, mert amikor te elmondod, hogy már látod őt, a valódi énjét, a működését, és tudod, mi a probléma, hogy miért megy félre folyton a kapcsolat, az önmagában egy mortifikáció, vagyis megsemmisítés, hiszen ilyenkor a nárcisztikusnak pont azt a valós tükörképet mutatod önmagáról, amivel nem szeretne és nem is képes szembenézni.
Még ha a nárcisztikus idővel újra jelentkezik is, a mortifikáció után a kapcsolat jellemzően már nem mehet vissza arra a szintre, ahol a mortifikáció előtt volt (ahol a nárcisztikus számára még nem lett kimondva , hogy te már tisztán látod őt), hiszen ez a pont olyan mértékű megszégyenülést jelent neki, amire azonnali elutasítással, dühvel és eldobással reagál, és amit nem felejt el.
Tisztában vagyok vele, hogy sokan szeretnék felvilágosítani a nárcisztikust a saját nárcizmusáról, és elmondani a nagyszerű felismerést, hogy megvan a probléma - és így talán a megoldás is közelebb lehet - csakhogy a tényleges megoldás nem ilyen egyszerű. Egy skorpiónak (akár tudja magáról, hogy ő skorpió, akár nem), hiába mondanád meg, hogy ő egy skorpió, és ezért mar meg másokat, ahogyan azt is hiába mondanád neki, hogy innentől ne legyen skorpió, mert ez másoknak rossz..
Mortifikáció ide vagy oda, a nárcisztikus minden valószínűség szerint nem tud, nem akar és nem fog változtatni a saját mintáin.
@@evavinter Kedves Éva, köszönöm a választ. És egyetértek, most már én is tudom, hogy felesleges volt. Rengeteg videót megnéztem az elmúlt napokban, hogy "okosodjak".
Viszont 2napja újra ostromol és újra akarja kezdeni, hiába mondom neki, hogy nem, mert nincs értelme. Persze engem állít be hibásnak, én generáltam a viselkedését, de azt írta, hogy meglepő módon nagyon hiányzom neki, ezért megbocsát. :D A baj az, hogy az eszemmel tudom, hogy nem szabadna, de...hiányzik, mert voltak nagyon jó pillanataink is. Nem tudom meddig leszek képes ellenállni neki...
💜Köszönöm a videót, sok erőt kívánok mindenkinek!
Nagyon szépen köszönöm, sokat segített a videód💜💜💜
💜 Meneküljetek !
Amíg nem késő !! 💜
💜 79 napja vagyok no kontaktban, 10 ev utan. Meg nem szakadt el a trauma kotodes, minden nap teszek azert, hogy jol erezzem magam a boromben, kozel sem olyan rosz mint harom evvel ezelott amikor engedtem 2 honap utan vissza porszivozni magam. Akkor kezdodott az en felepulesem, ugyanis elkezdtem magammal foglalkozni es nem engedtem, hogy lehuzzon semmilyen szempontbol. Tettem a dolgom es nem torodtem vele. Akkor megfogadtam, hogy a legkozelebbi szakitas akkor lesz amikor eleg erosnek erzem magam. Es igy is lett. Mar nem tudott kontrolalni mert eros voltam. Mondta is tobbszor, hogy megvaltoztam de en csak mosollyal reagaltam erre. :) Nagyon koszonom ezt a csatornat, halas vagyok, hogy vegre ki tudtam szabadulni ebbol a bantalmazo kapcsolatbol. Kitartast mindenkinek mert megeri! 💜💜💜
Hűha, ez most odavágott.
Én ösztönösen magam mondtam neki tavaly, a második szakításunkkor, hogy " elég bizarr így, hogy annak sírdogálok, aki ezt okozta"...
Most sikerül talán lezárni, mert már nagyon kinyílt a csipám és ez nem tetszett neki...még én voltam a rossz.
Szóval megbüntetett és közölte,hogy egy ilyen emberrel nem tud élni, de örökké szeretni fog.
Lehet, hogy én járok jól?😊
Bár egyelőre még nagyon fáj...őrlődöm a " miért nem keres"? és a " jajj, nehogy jelentkezzen között.
💜 Köszönöm ezt a videót, végre megértettem, hogy nem én vagyok a hibás, hogy nehezen tudtam elszakadni, a volt páromtól.
Hát ez nekem nagyon tetszik.
Olyan profi, olyan jó hallgatni...nem is értem, hogy a megnézettség mérő miért nincs kiakadva. (miért nem több száz ezer)
Én 2 éve küzdök, de nem adom fel, mert érzem, hogy, ha lassan is, de egyre jobban leszek. 💜
Szuperek az elöadások,kiválóak a túlèlèsre köszönöm❤
💜 Köszönöm szépen. Nagyon-nagyon nehéz de én is úgy érzem meg kell tennem a kilépést az egészségem érdekében. Jelzés értékű, hogy most jött elém ez a videó. Jó egészséget kívánok szeretettel, Ani
Huhhh, felállt a szőr a karomon, ahogy levezetted ezt a remek kis összefoglalót, kedves Éva. Hálás köszönet érte! Bizony átéltem ezt a traumás függőséget, méghozzá évtizedeken keresztül. Gyermekkoromban édesapám miatt, fiatal felnőttként pedig egy olyan fiú okán, akiben valószínűleg az apámat láttam annak ellenére, hogy két évvel fiatalabb volt. Minden így zajlott le pontról-pontra: ok-->okozat-->reakció, ahogyan a videóban mondod. Döbbenetes. Még egyszer köszönöm. Ebben a témában szívesen vennék egy alaposabb boncolgatós előadást.
Nagyon szépen köszönöm ezt a videot! MINDENT megértettem! 💜
💜majdnem két év kellett hogy felismerjem de most már látom Sok erőt és kitartást kívánok mindenkinek aki ezen megy keresztül💜
Mit lehet tenni akkor, ha egy hozzánk közel álló személy megy át ezen? Néha azt látod ,hogy fel ébredt és nemsokára lépni fog , szenved, sír ,következoleg meg minden rendben és boldogság van. Tehetetlenség érzése fog el, tudod ,hogy meg milyen hosszú út áll előtte, hogy ennél még egyedül is jobb,tudod mennyire romboló minden egyes év ami eltelik így...
Kedves Annamária,
Meglehetősen nehéz helyzet az, amikor egy hozzánk közelálló személy él nárcisztikus kapcsolatban, hiszen ilyenkor az ember legtöbbször tehetetlenül nézi végig, ahogyan az áldozat a hullámzó dinamika hatására maga is hullámzik a pokol és a mennyország között.
Mivel a traumás kötődés nagy eséllyel érint minden egyes áldozatot, aki évekig volt/van kitéve a nárcisztikus abúzus hatásainak, ezért fontos tudni, hogy lehetetlen direkt módon kívülről beavatkozni, és kimenteni az áldozatot a mérgező kapcsolatból, mivel az áldozatok többsége az ilyen jellegű kísérletre gyors és erős távolodással reagál.
Vannak dolgok, amikkel ilyenkor segíthetünk (például hogy jelen vagyunk, meghallgatjuk ezredszer is a problémákat, akár fizikális segítséget/menedéket nyújtunk, amikor az áldozat kéri, képesek vagyunk elfogadó érzelmi és mentális támogatást nyújtani neki, amikor szeretne beszélni a kapcsolat nehézségeiről) de soha, semmilyen helyzetben sem szabad a nárcisztikus partnerre ”mutogatni”, pejoratív jelzőkkel illetni, szidni, rossz szereplőként feltüntetni (akkor sem, ha valójában bántalmazó), mert ezt az áldozatok többsége támadásnak értékeli, melynek hatására megvédi a partnert (önmaga előtt is, tehát segítjük a kognitív disszonanciában), valamint izolálni fogja magát a rossz hírek hozójától később, ha a dinamika visszafele húzza épp.
Helyette célszerű magára a mérgező viselkedésre rámutatni, amikor az áldozat panaszkodik, és egyértelműen megerősíteni őt abban, hogy nem, ez a fajta viselkedés nem elfogadható, nem kiérdemelhető, és az ilyenkor automatikus felháborodás és ”én megmondtam”-ozás helyett (amire mindannyian hajlamosak vagyunk ilyen helyzetben) érdemes megkérdezni az áldozatot arról, ő hogyan érzi magát a történtek hatására, milyen érzéseket kelt benne a partnere viselkedése, ő mit gondol arról, hogy miért történik ez, és kérdésekkel, apró megerősítésekkel lehet terelgetni őt a valóság és a megoldás felé, de alapvetően kénytelenek vagyunk kivárni, míg az áldozat lép a segítő kéz irányába.
Nárcizmusról szóló videókat is csak 1-1 mélyebb, tisztább szakaszban érdemes elküldeni az áldozatoknak, mivel a kognitív disszonancia csúcsán ez az információ egyszerűen nem fog átmenni a ”tűzfalon”.
@@evavinter😢😢
💜Sajnálom, hogy csak most találtam rá erre a videóra, annak ellenére , hogy nagyon sokat olvastam már erről a témáról és tömérdek videót néztem meg.., de ez volt az a pont amikor tényleg rájöttem mekkora bajban vagyok😔 3 és fel évem ment rá, és most pontról pontra az történik velem amit elmondtál💜
Köszönöm neked💜💜🫶
💜Nyolc év és két gyerek ( 4 és 1 éves) most kezdődött a szakítás 1 hónapja. Általàban jól vagyok, a helyzethez képest ...De a mai nap elég kemény volt.Ez a videó húzott ki ma a gödörből! Köszönöm!!💜
Nagyon köszönöm ezt a videót! 💜
💜köszönöm szépen a segítséget.
💜💜💜💜💜💜💜💜Köszönöm! Kérek segítséget. Ajánljátok egy jó szakpszichógust, aki távgyógyit, vagyis nem kell délutáni hozzá. 💜🙏🙏
💜 basszus... Ez nagyon durva ..évek, életek, érzelmek..
Nagyon köszönöm a hasznos tanácsokat.
💜💜💜 2 év alatt négyszer tudott visszaszippantani. Igaz nem volt nehéz dolga, mert mindig vártam mondja, hogy "csak engem szeret és velem akar élni, menjek vissza, minden más lesz". De a profi videóidnak köszönhetően az utolsó megkeresésében átláttam, hogy ez csak manipuláció. Addig nem 😓 Letiltottam. Természetesen kérte, oldjam fel a letiltást, hogy "néha" beszéljünk. Nem tettem meg és az eszem már tiltakozik is! Sok csalódást túléltem, de ezt már most érzem, más... Felkészültem a hosszú folyamatra. 💜
Ez annyira borzalmas, de igaz. A legkegyetlenebb az, amikor egyik napról a másikra előzmény nélkül pozitivból negatívba. Az ember totál nem érti mi történt? Kérdések, amikre a másik nem válaszol, vagy ha igen, akkor nem a kérdésre, ilyenkor megint azt érzi az ember, hogy azt sem tudja mi történik? Beáll a csenddel verés, aminek az az oka, hogy az áldozat kérdezni mert, vagy kiállt önmagáért. A nárcisztikus önkényesen változtat mindent, teljesen logika nélkül. Amikor összeáll a kép, az kegyetlen. No de utána jön a kognitív disszonancia kínzása. Normális ember nem tudja összeegyeztetni azt, hogy tegnap minden jó volt, másnap meg kb idegen a másiknak. Következő fázis a trauma kötés, ami kegyetlen szorongással párosul. Keressem, ne keressem? Ha keresem, megkönnyebbülök, de veszélyes is, mert hogyan fog reagálni? Ha nem keresem, reménykedem, hiszen volt már máskor is csenddel verés napokig, hátha újra közelít. Pfu valóban abnormális függőség! Sok sikert minden sorstársamnak! Ui: szerintem nőknél még a menstruációs ciklus is megváltozik, felborul a trauma kötés miatt.
Engem ezek a videók stabilizálnak 4 èvig szivatott így az illető kitartás ,én tükröztem amit kaptam azt mindig vissza adtam neki ,ès öröm volt hallani amikor pofára eset nekem ez volt a gyógyszer jobbulást!!!!
Köszönöm szépen a videót, nagyon örülök, hogy hozzád vezettek és megtalaltalak 😊 nemrég ismertem föl azt, hogy függő vagyok és kivel is ismerkedtem meg 10 éve. Mi nem voltunk párkapcsolatban, és sosem engem választott mindig mást ( most mondhatom hogy Hála Istennek) viszont így is bele lehet esni ebbe a csabdaba. Szörnyű felismerés de fel siker ha megtortenik. Én kértem segítséget, mert szeretnék mihamarabb ettől a fuggestol megszabadulni, de Te is sok mindent elmondtal, ez is segíteni fog. Hála érte, köszönöm 😊🥰🙏🙏🙏
Végigsírtam...😢 de végre megértettem!! 💜💜💜
Köszönöm szépen én most járok itt ahol a videó! 💜💜💜
Köszönöm szépen nem tudtam . mitől érzem magam ilyen rosszul!
Próbálok kilábalni!!!!
Túl vagyok rajta🙏💜Nehèz volt,valóban olyan volt, mint ha drog lett volna!Kitartást,tudnotok kell,hogy ti is szerethetőek vagytok,ès ti is ugyan annyit èrtek mint ők,sőtt!!!
Köszönöm a hasznos tanàcsot
Nagyon jo ,és összeszedett video👏🏼
Egy olyan kérdésem lenne ,hogy ez a fajta traumás kötődés ledolyhat e szülő és gyerek között ? gondolok arra az érzésre ,hogy a gyerek nem tudja teljesen élni az életet màr fiatal felnotkent sem ?allando félelem és szorongás van jelen ha onallosodna mivel legbelül érzi hogy el kellenne szakadni a szulotol,de a szülő továbbra is bele szol az életebe és nem hagyja onallosodni a gyereket akar úgy hogy nem fogadja el ha a kapcsolatba lép es ez belole agressziot vált ki ha a gyermeke mással van es látja hogy elő az életet :)ez normális ?Ez is lehet trauma kotodesnek nevezni ?abbol a szempontból hogy a gyerek szeretne elni az életet de nem akarja a szülőt sem bántani így két tűz köze szorul
Szerntem igen. Nekem van iylen a családomban. Akitől próbálok távolságot venni, mert érzem, hogy túl szorosan vagyunk kapcsolódva, de ha távolságot vennék, rögtön lelkiismeretfurdalásom van, hogy cserben hagyom, mert ő olyan esetlen, tehetetlen embert játszik, amivel a középpontba kerül. Mindig van valami dráma, mindig aggódni kell érte, mindig meg kell menteni valamitől. És én ebbe belefáradtam, hogy én legyek a felnőtt (kiskoromtól fogva) ő meg az örök gyerek, akit mindig istápolni kell. Sajnálom. De ez van. Még ha szörnyen is hangzik.
A családon belüli, különösen a szülő-gyermek közötti kötődés egy sokkal bonyolultabb és tartalmasabb téma ennél. Röviden: A helyzet az, hogy ha a szülő feltételes szeretetet (csak akkor vagy jó, ha azt teszed, amit én akarok) és szakaszos megerősítést ad a gyermeknek, akkor egy megfelelési kényszerrel és traumákkal dúsított gyermekkorról beszélhetünk, ahol a gyermeknek esélye sincs egészséges kötődést kialakítania (egyáltalán megtanulnia, milyen az egészséges kötődési minta), így pedig a feltétel nélküli szeretet és biztonság helyett (amit a gyermekkornak adnia kéne) a kimondatlan - vagy sokszor nagyon is kimondott - elvárások, manipulációk, haraggal/csenddel büntetés (a szülő oldaláról), valamint a szorongás, egyfajta túlzó empátia, megfelelési és bizonyítási kényszer (a gyermek oldaláról) fogják jellemezni ezt a kapcsolatot.
És nem, természetesen egyáltalán nincs rendben az, hogy a szülő nem hagyja a gyermeket a saját életét élni, hogy rá támaszkodik már gyermekkorában, vagy hogy "agressziót vált ki belőle" ha a gyermeke mással van. Ezek a minták gyakran láthatóak nárcisztikus szülőknél, egy nárcisztikus szülő pedig sokszorosára növeli a traumás kötődés kialakulásának esélyét a későbbi kapcsolatokban.
A toxikus szülő által okozott legfőbb problémák:
1. Az a kötődési minta, amit ebben az esetben a gyermek természetesnek érez/hisz, eleve egészségtelen (neki teljesítenie kell a szeretetért és meg kell felelnie mások elvárásainak), tehát a gyermek nem tud egészséges, biztonságos módon kötődni a későbbiekben, felnőttként sem.
2. A gyermek egyáltalán nem tanulja meg értékelni/szeretni önmagát, ahogy azt sem, hogy hogy hol vannak a saját határai (hogy ezeket meghúzhatja mások előtt, és elvárhatja másoktól, hogy tiszteletben tartsák azokat), ráadásul még megszokott is lesz számára a nárcisztikus dinamika - amit a szeretettel azonosít (otthonosnak érződik) - ha később újra találkozik vele (ekkor szokták az emberek "kémiának" nevezni azt a vonzalmat, ami valójában a korábbi traumákra való ráismerés).
3. Ebből az alaphelyzetből a gyermek, miután felnő szinte előre elrendelt módon kerül újabb és újabb nárcisztikus kapcsolatokba, mivel a fentiek mind hajlamosító tényezők, ha nárcisztikus kapcsolatról van szó.
Ezért aztán, ha az ember úgy érzi, egészségtelen kötődési mintákat tanult gyermekkorában, és a szülője toxikus mintákat mutat, akkor a két tűz közé szorulás (tojáshéjon lépdelés) helyett célszerű elkezdeni meghúzni a határokat a kapcsolatban, illetve mindenképpen dolgozni kell a korai traumák oldásán, és egy stabil énkép kialakításán is.
Traumás kötődés szülő-gyerek között, igen én is átéltem, átélem. Szorongó, megfelelni akaró gyerekből szorongó, megfelelni akaró, szeretre vágyó felnőtt. Aki gyerekként meg akarta oldani a szülei házasságát, de nem tudta, mert gyerek volt. 22- es csapdája, lelkiiemeretfurdalás, akkor is, most is. És boldogtalanság, meg nem értettség, érzelmi manipuláció, még élő, nárcisztikus apa, már elment, drága anya..
,,💜Nagyon érthető és lényeges elemeket tartalmazó videó! Sajnos minden elhangzott szó igaz... Köszi!!!!!!
Gondoltam simán nyomok egy 💜 -et, és akkor láttam, hogy mennyien vagyunk. Borzasztó!
Már, majd egy éve tudom, hogy mi történik velem. És még is mindig belemegyek a játékba. Pedig azt is tudom, hogy mit kell tenni. No contact , lista….
De, hagy egy hajszál vékony szálat, amin visszaédesget az utolsó pillanatban. Én meg visszamegyek, hogy ismét megkínozzon és el lökjön.
Pontosan azért kértem, hogy mindenki, aki érintett vagy érintett volt, nyomjon egy 💜-et, hogy egyértelműen látható legyen, mennyien vagyunk. (Tudtam, hogy sokkoló lesz...)
@@evavinter Szerintem az én volt párom patologikusan nárcisztikus (már régóta tesztelem Öt is és magamat is)
De, hogy ennyien lennének azt nem hiszem el. Még ebben az elferdülő társadalomban sem. ☹
@@tartalek021 Ennél jóval többen sajnos, csak sokan nem is tudnak róla..
💜
💜
💜Köszönöm szépen, sok aha élményt adnak a videoid, legjobbak és legkompetensebbek 💜
33 év 💜 + 1 év ujabb bevonzással 💜💜 most kezdem az utat kifelé 🙏
Nagyon jók a videók.Hála és köszönet.Minden szó igaz .Csak ámulok,mert végig azt hittem velem van baj.”Szerencsés”vagyok,mert nekem “csak”8 hónapomba került,de a kötődés oldásában nagyon sokat segítenek a videóid.KÖSZÖNÖM.💜💜💜💜💜💜
24 évet töltöttem ilyen kapcsolatban.4 éve léptem ki,de közvetve ma is van hatása.
💜 Köszönöm szépen! Nagyon jó videó! 1 éve van vége, 3 éves kapcsolatból jöttem ki, még tart a traumakötés, sokszor nagyon nehéz, de küzdök nagyon, hogy jobban legyek.
💜 7,5 év minusz az életemből, de erőt vettem magamon, és sikerült kilépnem, borzasztó nehéz volt..
Bàr làthattam volna ezeket a videókat akkor, fiatalabb koromban..akkor talàn nem vesz ennyi évem kárba.
Legyetek erősek
Sajnos benne vagyok! 💜
💜4 év,rengeteg bántalmazás, anyagi kár.Elég volt.
Ebben a témàban a legrészletesebb, legmegértőbb összefoglalás! Köszönöm! 💜
💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜15 évet vett el töllem. Megmutatom hogy boldoggá válok. Egy igazi társ mellett.