Die beste Übung zum Einfahren | Skifahren lernen
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- Опубліковано 4 лип 2024
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0:00 Intro
0:30 Tipp
0:54 Der Flamingo
1:56 Variante 1
3:12 Variante 2
4:30 Variante 3
5:45 Variante 4 (für Profis)
7:00 Variante 5 (Kurzschwung)
8:12 Variante 6 (Carving)
9:40 Ballern
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Hey Julian, fände es super hilfreich wenn du mal ein Video zu der Vorlage machen könntest. Habe immer Unterbewusst das Problem in Rücklage zu geraten wenn ich unsicher bin.
Absolut geniale Idee,mal so ein Video zu machen. Das kann garantiert jeder gebrauchen, der vielleicht nur 5 bis 10 Tage im Jahr auf den Skiern steht…,,Danke Julian 👍😎
Das werde ich auf jeden Fall mal zu Beginn des ersten Tages machen. Danke im Übrigen für deine wirklich tollen Videos.
Viel Erfolg! Das freut mich sehr. :)
OK, für die Varianten 1-6 werd ich mal jeweils eine Minute aufwenden. Ansonsten wird Variante 7 angewendet!! Wo's geht!! Danke Julian!
Danke Julian, die Übungen erinnern mich an das Coaching damals mit Dir. Sie haben damals sehr weitergeholfen. Und oft mache ich es auch morgens bei den ersten Abfahrten. Dann steht man den Rest vom Tag besser auf dem Ski…
Ich möchte dieses Jahr unbedingt den Kantwinkel erhöhen, daher wäre ein Tutorial dazu nochmal hilfreich. Ich merke bei mir immer, dass ich zwar den Aussenski gut belaste beim Carven, den Innenski aber meist nur mitführe und dadurch der der Kantwinkel nicht besser wird… hoffe Du verstehst, was ich damit meine … 🤣🤣🤣
Hallo Julian. Die Übungen probiere ich nächste Woche in Oberstdorf aus. Die sind super.Hab auch noch andere gute Ideen im Kopf, die allerdings erst noch in meine Beine müssen. 😊Gruß Reiner
Viel Erfolg!
Ja, das Reinfallen ist ein großes Thema und die Übungen helfen ungemein. Wichtig mE noch der Hinweis, dass ein taloffener, stabiler Oberkörper bei den Übungen extrem hilft. Umkehrschluss: Übungen helfen auch dabei, den Oberkörper zu stabilisieren. Letzter Hinweis: das Skiende hochheben soll natürlich im Kurvenwechsel eine Vorbewegung der Hüfte initialisieren. Richtig spannend und hilfreich wird es aus meiner Erfahrung, wenn zeitgleich die Hüfte auf der neuen Außenskiseite leicht runtergedrückt und ganz früh Druck auf den Außenski aufgebaut wird. Man kommt viel besser mit der Hüfte über den Außenski, das Reinkippen wird noch stärker geblockt und der Oberkörperausgleich wird aus der Bewegung leichter und früher gestartet.
Da war er wieder, der berühmte Chuck 😅 Nur Julian kennt ihn besser als wir 😋
Danke für deine Videos, ich fahre sehr selten und sie helfen mir immer mich vor zu bereiten. Ich habe aber mal eine Technikfrage. Im Kurvenwechsel verlagere ich das Gewicht auf den Außenski und gebe den Druck auf den dicken Zeh, gebe ich dann auf den Innenski den Druck auf den kleinen Zeh? Als ich (mit 44 Jahren erst) Skifahren gelernt habe, hat der Skilehrer nur von Gewichtverlagerung auf den werdenden Außenski gesprochen. Da gab es keine Info zu den Zehen und schon gar nichts zu dem Innenski. Hoffe meine Frage ist nicht allzu dumm. Gruß und mach weiter so.