ดีแบบนี้ต้องกินให้ได้ 6 เมนูอาหารใกล้ตัว หาทานได้บ่อยๆ ช่วยให้ความจำดี ผิวดูใสขึ้น

ถึงแม้ว่าปัจจุบันความสวยความงามหรือแม้แต่สุขภาพดี ต่างก็ทำได้ง่ายด้วยการทานอาหารเสริม ซึ่งความจริงแล้วอาหารที่กินอยู่ทุกวันก็เป็นยาชั้นดีต่อสุขภาพร่างกาย