Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
1.น้ำเปล่า2.ข้าวกล้อง3.ไฮโปรตีน
ขอบคุณที่ สรุป.ค่ะ
ดีมากครับเป็นวิทยาทาน ทุกคนก็รักตัวกลัวตาย ถ้าไม่รักตัวเองจะให้ใครดูแลใส่ใจดีเท่าตัวเองครับ
ไม่ได้อยากอายุยืนยาว แต่อยากร่างกายแข็งแรงคะ ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ
ใช่ เหมือนกันเลย63แล้วคุ้มแล้วยิ่งสถานะการบ้านเมืองตอนนี้เบื่อมากถ้ายังไม่ตายขอร่างกายแข็งแรงก็พอเงินทองพอมีพอใช้
ทั้งสองอย่างอายุยืนและสุขภาพดีก็ไปด้วยกันได้นะครับ
สุขภาพแข็งแรง กับอายุยืนยาว อาจจะไม่ได้เป็นเรื่องเดียวกัน หรือสอดคล้องกันนะคะ คนอายุยืนยาวไม่ได้สุขภาพแข็งแรงเสมอไป นอนติดเตียงเยอะแยะ คนแข็วแรงปุ๊บปั๊บตายก็มีมาก กินให้สุขภาพดีก็น่าจะพอแล้ว
ใช่ค่ะคุณพ่อพูดถูกแล้วค่ะ
ตัวอย่างเหมือนคนหนุ่มออกกำลังกายออกนานเกินในขณะที่แดดร้อนจัดแล้วจู่ๆรีบไปอาบน้ำก็เกิดอาการร่างกายปรับไม่ทันก็อาจทำให้เสียชีวิตเหมือนอย่างที่เป็นข่าว
กัมมุนา..วัตตติโลโก..สัตว์โลกย่อมเป็นไปตาม..กรรม..
อยากแข็งแรง แต่ไม่ได้อยากอายุยืนยาวแบบนานเกินไปคะ
คนนอนติดเตียงนอนเป็นสิบกว่าปียังอยู่เลยอายุแปดสิบกว่าเก่งจัง
ยอดเยี่ยม ขอให้คุณหมอและทีมงานโชคดีมีชัยตลอดไปครับ สาธุในความดีงามของคุณหมอและทีมงาน
คุณหมอทำคลิปสั้น ที่มีสาระน่ารู้แบบนี้ดีมากครับ ไม่ต้องมานั่งฟังยาวๆเสียเวลาแบบที่เขาทำกัน ขอบคุณจริงๆครับ
กินทุกวันเลยครับครบ 3 อย่างเลย
ชอบจัง ทุกอย่างการนำเสนอ น้ำเสียง การพูด ขอบคุณที่มาให้ข้อมูล อยากให้มีคนแบบพี่หมอเยอะค่ะ เราไม่ต้องเร่งเสียงฟัง บางครั้ง บางคน พูดค่อยไม่ได้ยินก็ทำให้เราฟังไม่จบ
โปรตีนคุณภาพต่ำของโปรดตลอดชีวิตเลยค้า หมูสามชััน เอ็นต่างๆ เนื้อติดมัน ติดเอ็นคากิพูดแล้วหิววว😊😂
ยายได้เจอหมออีกแล้วดีใจ'คะทำตามดีหลายอย่างตื่นมากินน้ำ
สวัสดีครับผมเป็น FCติดตามพี่กานมาได้ 1 ปีแล้วครับอยากสอบถามครับว่าผมนอนไม่ค่อยหลับบางครั้งก็หลับๆตื่นๆเป็นเพราะสาเหตุอะไรครับผมอายุ 25 ปีนอนไม่เคยคบ8ชั่วโมงเลยครับรูปประจำตัวไม่มีครับ
ชอบกินข้าวไม่ขัดสี ข้าวไรเบอรี่ ข้าวกล้อง กินเปล่าๆ ก็อร่อยต้มร้อนๆ
ขอบคุณ.คุณหมอมากที่แนะนำเพื่อสุขภาพ
ขอขอบคุณมากค่ะสำหรับข้อมูลดีๆในการดูแลสุขภาพค่ะ❤Germany Hamburg
ขอบคุณมากๆๆๆนะคะ สำหรับข้อมูลดีๆ และทำคลิปได้ดีมากๆชัดเจน กระชับ รวดเร็ว ไม่ต้องรอมาพูดเข้าเรื่องนานเกินไป 👏👏👏
ดีมากคะได้ความรู้
ถ้าเบาหวานลงไต จะมีอาการอย่างไร มีวิธีสังเกตไหมค่ะ
ขอบคุณค่ะกับสารดีๆ
ไม่ใช่วิตามินบี 6 สารให้การอักเสบคือโอเมก้า 6 เช่นเนื้อแดงเนื้อแปรรูปน้ำมัน น้ำตาล ส่วนข้าวไรซ์เบอรี่มีประโยชน์ มากกว่าโทษ กินแต่พอดีไม่เวอร์วัง สลับ กินข้าวอื่นบ้าง
ใช่คงจำผิด
สารสีม่วงต้านมะเร็ง
ดูมากก็สับสน มากหมอก็มากความแต่ก็ชอบดูยิ่งเราดูคลิบก็ยิ่งดืดขึ้นมาหลายหมอ
เรานอนกลางคืนตื่นดื่มน้ำคืนละ2-3แก้ว
ขอบพระคุณมากค่ะสำหรับคลิปดีๆ เพิ่งผ่าตัดไปมา ได้ครึ่งปีค่ะ ข้อมูลดีมากเลยขอบคุณมากนะคะ
ขอบคุณค่ะสำหรับ ข้อมูลดีๆและมีประโยชน์ค่ะ
ขอบคุณมากค่ะชอบมากๆค่ะ😅
ขอบคุณมากคะ
ดีมากๆๆๆค่ะ ขอบพระคุณมากๆๆค่ะ
คุณหมอกาน.มีอ้างอิงจากที่ไหนค่ะ.งานวิจัยเป็นต้น..
ผักป่นกินๆมีประโยชน์ทั้งน้น
ขอบคุณข้อมูลคะ 🙏
ขอขอบคุณ คุุณกานต์ครับ
สวัสดีครับพี่การขอบคุณครับผม❤❤❤❤
ขอบคุนมากคับคุนหมอ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
สวัสดีค่ะคุณหมอ พี่ตื่นมาดื่มเปล่าเลยค่ะอย่างน้อย2ถึง3แก้ว สิ่งที่ยังขาดคือข้าวกล้อง ส่วนโปตรีนทานถูกหลักค่ะ
ขอบคุนคะ ต้องปฏิบัตตามแล้วคะ เพื่อสุขภาพตัวเราเอง❤คะ
คนแถวบ้านผมก็ทำคล้ายๆแบบนี้ทุกวันครับ แต่เดียวนี้เค้าเสียแล้ว (อุบัติเหตุครับ)
😂😂😂😂😂
55555.สัตว์โลกย่อมเป็นไปตามกรรม.
สุดยอดคะ
ชอบทุกคลิบนะคะ
ขอบคุณค่ะพี่กานต์😊🙏👍❤
เนื้อไก่เนื้อหมูไม่ติดมันต้องทานทุกวันเลยหรอครับ..นอกเหนือที่คุณหมอบอกทานผลไม้เสริมได้มั้ยครับเช่น.กล้วย.ส้ม.ชมพู.มะละกอสุก.เป็นต้น
ระวังน้ำตาลในผลไม้ค่ะทานได้ในปริมาณที่พอเหมาะ สนใจแนะนำได้นะคะ😊
ข้าวไรเบอร์รีกับข้าวข้าว ผสมแล้วหุง ได้ไหมค่ะ
ได้ค่ะ แล้วใส่ถั่วสีต่างๆผสมหุงไปด้วยก็ดีค่ะ ที่บ้านทำอย่างนี้
กินน้ำเปล่าทุกเช้าค่ะ ขอบคุณ ค่ะ
😮😮
ดื่มทุกเช้าหลังตื่นนอนค่ะ
เป็นคลิปที่ดีที่มีประโยชย์มากครับ
ข้าวกล้องโรคไตทานไม่ได้ใช่มั้ยคะ
เบาหวานลงไต แกไขอย่างไรค่ะ
2น่าจะเปนธัญญาพืชไม่ขัดสีดีกว่านะ
ฟังแล้วได้ประโยชน์คะ่ขอบคุณ การกินอยู่ของแต่ละคนเอาที่สบายใจคะ่ อย่าเครียดมาก ัวเครียดคือสาเหตุของการเกิดโรคคะ่ !💪💪💪💪💪
ตกลงข้าวกล้องหรือไรเบอรี่ครัย
ข้าวกล้องมีพิวลีนสูงเปนยูริคสูงกินข้าวกล้องไม่ได้อีกไม่ได้อีก แต่ก่อนกินทุกวัน
❤น้ำป่าว ข้าวโอ้ต กาแฟดำ ไมโล แอปเปิ้ลเขียว น้ำผึ้งมะนาว ดอกอัญชัน ชาดำ😊
น้ำเปล่า
น้ำเป-ล่า🙃🤣🌹❤️🎧
สวัสดีค่ะ คุณหมอกาน..❤
แต่ผมว่าข้าวเหนียวร้อนๆกับเขียดปิ้งกบปิ้งน้ำพริกแมงดาต้มผัก ติดดินบ้านๆครับ
ขอบคุณค่ะ 👍👍👍☺️💓💓
ซุบบักมี้ขั่วจิคืออะไรจะ
หมู 3ชั้น ของโปรดเลยเชียว 😂😂
ข้าวกล้อง ไต ระยะ 3 4 5 ทานได้ไหมครับ
เจริญๆๆยิ่งขึ้นไปค่ะ
เป็นโรคเก๊าท์กินข้าวกล้องได่้เปล่าครับ
2แก้วกี่มล.ค่ะ
แล้วผักผลไม้เนะนำด้วยครับด้วย
ขอบคุณที่แนะนำการเลือกทานอาหารที่เป็นประโยชน์ของมื้ออาหารต่อร่างกายครับ..
ทานนมเปรี้ยวด้วยได้มั้ยครับ
ผู้ป่วยไต ค่า GFR ประมาณ 50% ทานข้าวกล้องได้หรือคะ ไข่แดงก็ต้องระวัง หมอแนะนำไข่ขาวค่ะ
ใช่ๆครับเหนหมอบอกหา้มกินขา้วกลอ้งคนเปนไต งง
ฝรั่งอายุยืนเพราะเนื้อบ้านเขาหาง่ายราคาถุกบางทีไม่ต้องซื้อด้วยวิ่งกันเกลื่อนรัฐบาลก็สนับสนุนให้ล่าได้ บ้านเราสันในวัว400นานๆได้กินทีไม่มีตังค์😄😄
คุณตาของเรา อยู่ชนบท ทำสวนทุกวัน กินแต่ผักที่ปลูกเอง คนสมัยก่อนไม่กินของทอดของมัน ไม่กินขนม คุณตากินเนื้อปลาเนื้อไก่ที่เลี้ยงเองในไร่ในสวน คุณเสียตอนอายุ97ปีคะ อายุ 95-96 ยังเข้าสวนถอนหญ้าผักอยู่เลยคะ
Thank you so much for the help full information. I'm watching this video from New Zealand. 🤩🌷
โรคไตหมดสิทธ์ขา้ว ปิยะ หรือขา้วสหรัฐ
ขอบคุณมากค่ะพี่กาน...เทคแคร์นะคะ...🤟💗💗
ที่ไม่ดี มันของชอบทั้งนั้นเลย😅😅😅
คนที่แนะนำที่พูดช่างโกหกสาระแนจัญไร.
สุดยอด👍🏻👍🏻ชอบ🌹👏🏻💞
สวัสดีครับผมขอบคุณครับ🙏🌺🌷อังคาร18/04/2566"
อาหารเช้า น่าจะมีผัก ร่วมด้วย
ปั่นผักผลไม้และธัญพืชรวมกันอิ่ม กินข้าวอีกครั้งบ่ายสามโมงเย็นไม่กิน
ขอบคุณค่ะ
ผมเชื่อคุณ3%ครับ
ติด ตามให้ความรู้มีประโยชน์เยอะๆติดตามครับ
ทานอาหารให้ครบ5หมู่และทานในปริมาณที่พอเหมาะไม่มากรึน้อยเกินไปทานผัก ปลาให้เยอะๆค่ะไม่ตามใจปากพอแล้วสำหรับเราบางทีระวังและเลือกมากเกินไปไม่พอเหมาะแก่ร่างกายของแต่ละคนอาจจะมีผลเสียกับร่างกายมากกว่าผลดีก้อได้ความคิดเห็นส่วนตัวนะคะ
กินน้อยตายยากกินมากตายไว คำคมหมอเฉกพูดไว้ในหนังสือท่านพิมพ์เป็นเล่มมีหลายเล่มที่ท่านทำ อ่านแล้วอยากอ่านอีก.
น้าเปล่า 2 แก้ว ข้าวกล้อง
ข้าวก้องผสมไร้เบอรี่ค่ะคุณหมอได้ไหมคะเป็นเบาหวานค่ะ
ได้นะเป็นอยู่
High protein. ต้องปรุงอย่างไร..เช่นไข่.ดาว.เจียว.ต้ม.ต่างกันได้ไง.อย่างไร..
ไข่ดาวไข่เจียวใช้น้ำมันไงคะ ไข่ต้มมีประโยชน์สุด
ทุกวันนี้กินอะไรก็ป่วย เมื่อถึงเวลาโรคก็มาเองเดี๋ยวนี้ไม่มีใครเลยที่แก่ตายเอง แก่มาโรคมาทุกคนบางทียังไม่แก่ก็มี
เช้าดื่มน้ำกินถั่วงาข้าวเบอรรี่ออกกำลังทำสมาธิ20นาที
😔😔 ข้าวไรซ์เบอรี่ ข้าวหอมนิลเมื่อก่อนหุงกินประจำ แต่หยุดซื้อมาต้มกินปีกว่าแล้ว เพราะเห็นหมอด้านสุขภาพในหลายๆเว็บพูดตรงกันหมดว่า มีโอเมก้า6สูง ซึ่งโอเมก้า6เนี่ยก่อให้เกิดการอักเสบขึ้นภายในผนังหลอดเลือดทั่วร่างกายได้ง่ายๆ และยังเป็นสาเหตุหนึ่งของโรคหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือดสมองอีกด้วย จริงรึเปล่าก็ไม่รู้ แต่เป็นหมอในเว็บที่มีผู้ติดตามเข้าชมสูงๆทั้งนั้น จึงต้องหยุดกินข้าวไรซ์และข้าวหอมนิลไป กินแค่ข้าวกล้องหอมมะลิ ซึ่งหมอเหล่านั้นก็บอกว่ามีโอเมก้า6สูงเช่นกัน เห้ออออ... ยิ่งดูคลิปสุขภาพมาก ก็จะยิ่งกินอะไรได้น้อยลงทุกที ไอ้โน่นก็มีผลเสีย ไอ้นั่นก็มีผลกระทบ ไอ้นี่ก็ไม่ดี รู้งี้ไปเกิดเป็นเทวดาหรือพรหมบนสวรรค์ซะตั้งแต่แรกก็ดีแล้ว นานๆปีทิพย์จึงจะกินอาหารทิพย์ออร์แกนิกส์สักครั้ง ไม่ต้องกินเคี้ยวอะไรให้บ่อยๆกันทุกๆ3-4ช.มเหมือนคน กินอะไรก็ก่อโทษเสี่ยงไขมัน เสี่ยงสโตรก เสี่ยงมะเร็ง ตัดสินใจผิดจิงจิงที่ลงมาเกิดเป็นคนเนี่ย เห้อออออ...😔
😊😃😁 ถูกใจจัง เห็นด้วยเป็นอย่างยิ่งจ้ะ 😁😃😊
ทานข้าวกล้องหอมมะลิค่ะไม่ใช่ทานข้าวสีม่วงค่
คิดมากไปเปล่า ต้องกินมากขนาดไหนเชียว ถึงไดรับวิตามินบี6สูงจนมีอาการค้างเคียงถ้าเป็นโอเมก้า6 ในน้ำมันพืช ก่อให้เกิดการอักเสบขึ้นภายในผนังหลอดเลือด อันนี้ไม่เถียง
@@สุพินยา-พ6ค เขาก็กินข้าวกล้องนะ ตรงไหนที่บอกกินข้าวสีม่วง
55555
ถามเปนความรู้นะครับ...วิตามินต่างๆในพืช..โดนความร้อนเข้าไป..มันไม่สลายไปหมดหรือค้าป.....โปรตีนจากสัตว์...ในเนื้อดิบ..กับสุก...โปรตีนจะมีเท่ากันมัยค้าป...ขอบคุณบักหลาย
2 แก้ว จะมากไปไหม?
ประเทศไทยคนอายุเกิน90ปีมีมากที่สุดอยู่ที่จ.แม่ฮ่องสอน มีประมาณสี่พันกว่าคน คนที่นี่กินผักที่ปลูกตามธรรมชาติ ผักต้ม แกงพื้นบ้านไม่มีน้ำมันมาก และที่สำคัญคนที่นี่มีวิถีชีวิตแบบเรื่อยๆไม่รีบร้อน และมองโลกในแง่ดี ยิ้มแย้มอารมณ์ดี
ที่มาของข้อมูลน่าเชื่อ???
หาคนที่ปฏิบัติตามคลิปนี้ ที่อายุยืนสัก 80 ปีขึ้น มาช่วยบรรยาย หรือเป็นตัวอย่าง จะน่าฟัง น่าติดตามมากขึ้นครับ
ดิฉันเป็นไต ระยะ 3 แล้วกินข้าวกล้องได้รึเปล่า
ข้าว กลอ้ง คือข้าว สี แล้วแต่ยังไม่ขัดให้ขาว นั้น เองข้าว ทุกชนิด ที่ไม่ขัด จะเรียก ข้าว กล้องมันเป็นชื่อ แต่สมัย ก่อนตั้งชื่อนี้ มาจาก ข้าว ซ้อม มือ โน้นแหละ ครับ เข้าใจ น่ะขอบคุณ ครับ
Rice berry , two glasses of water 💧, protein (fish, chicken breast, none greasy pork meat 🥩and eggs
🙏❤
จริงมั้ยครับที่เขาบอกว่าคนเป็นโรคไต ห้ามกินข้าวสี ,ไรเบอรี่, ข้าวกล้อง
จริงค่ะ ต้องกินข้าวขาว
สวัสดีครับคุณหมอสุด
เป็นไตทานไม่ได้จริงไม่คะ
❤🙏🙏🙏
กิน มาหลายปีแล้ว ข้าวกล้อง
พูดดีค่ะไม่อรัมภบทมาก😊19/9/66
❤❤
😊😊
❤❤❤😊😊😊
![3 สมุนไพร บำรุงสายตา ตาเสื่อม l สมุนไพรน่ารู้ [2022]](/img/n.gif)
1.น้ำเปล่า
2.ข้าวกล้อง
3.ไฮโปรตีน
ขอบคุณที่ สรุป.ค่ะ
ดีมากครับเป็นวิทยาทาน ทุกคนก็รักตัวกลัวตาย ถ้าไม่รักตัวเองจะให้ใครดูแลใส่ใจดีเท่าตัวเองครับ
ไม่ได้อยากอายุยืนยาว แต่อยากร่างกายแข็งแรงคะ ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ
ใช่ เหมือนกันเลย63แล้วคุ้มแล้วยิ่งสถานะการบ้านเมืองตอนนี้เบื่อมากถ้ายังไม่ตายขอร่างกายแข็งแรงก็พอเงินทองพอมีพอใช้
ทั้งสองอย่าง
อายุยืนและสุขภาพดีก็ไปด้วยกันได้นะครับ
สุขภาพแข็งแรง กับอายุยืนยาว อาจจะไม่ได้เป็นเรื่องเดียวกัน หรือสอดคล้องกันนะคะ คนอายุยืนยาวไม่ได้สุขภาพแข็งแรงเสมอไป นอนติดเตียงเยอะแยะ คนแข็วแรงปุ๊บปั๊บตายก็มีมาก กินให้สุขภาพดีก็น่าจะพอแล้ว
ใช่ค่ะคุณพ่อพูดถูกแล้วค่ะ
ตัวอย่างเหมือนคนหนุ่มออกกำลังกายออกนานเกินในขณะที่แดดร้อนจัดแล้วจู่ๆรีบไปอาบน้ำก็เกิดอาการร่างกายปรับไม่ทันก็อาจทำให้เสียชีวิตเหมือนอย่างที่เป็นข่าว
กัมมุนา..วัตตติโลโก..สัตว์โลกย่อมเป็นไปตาม..กรรม..
อยากแข็งแรง แต่ไม่ได้อยากอายุยืนยาวแบบนานเกินไปคะ
คนนอนติดเตียงนอนเป็นสิบกว่าปียังอยู่เลยอายุแปดสิบกว่าเก่งจัง
ยอดเยี่ยม ขอให้คุณหมอและทีมงานโชคดีมีชัยตลอดไปครับ สาธุในความดีงามของคุณหมอและทีมงาน
คุณหมอทำคลิปสั้น ที่มีสาระน่ารู้แบบนี้ดีมากครับ ไม่ต้องมานั่งฟังยาวๆเสียเวลาแบบที่เขาทำกัน ขอบคุณจริงๆครับ
กินทุกวันเลยครับครบ 3 อย่างเลย
ชอบจัง ทุกอย่างการนำเสนอ น้ำเสียง การพูด ขอบคุณที่มาให้ข้อมูล อยากให้มีคนแบบพี่หมอเยอะค่ะ เราไม่ต้องเร่งเสียงฟัง บางครั้ง บางคน พูดค่อยไม่ได้ยินก็ทำให้เราฟังไม่จบ
โปรตีนคุณภาพต่ำของโปรดตลอดชีวิตเลยค้า หมูสามชััน เอ็นต่างๆ เนื้อติดมัน ติดเอ็นคากิพูดแล้วหิววว😊😂
ยายได้เจอหมออีกแล้วดีใจ'คะทำตามดีหลายอย่างตื่นมากินน้ำ
สวัสดีครับผมเป็น FCติดตามพี่กานมาได้ 1 ปีแล้วครับ
อยากสอบถามครับว่าผมนอนไม่ค่อยหลับ
บางครั้งก็หลับๆตื่นๆ
เป็นเพราะสาเหตุอะไรครับผมอายุ 25 ปี
นอนไม่เคยคบ8ชั่วโมงเลยครับรูปประจำตัวไม่มีครับ
ชอบกินข้าวไม่ขัดสี ข้าวไรเบอรี่ ข้าวกล้อง กินเปล่าๆ ก็อร่อยต้มร้อนๆ
ขอบคุณ.คุณหมอมากที่แนะนำเพื่อสุขภาพ
ขอขอบคุณมากค่ะสำหรับข้อมูลดีๆในการดูแลสุขภาพค่ะ❤Germany Hamburg
ขอบคุณมากๆๆๆนะคะ สำหรับข้อมูลดีๆ และทำคลิปได้ดีมากๆชัดเจน กระชับ รวดเร็ว ไม่ต้องรอมาพูดเข้าเรื่องนานเกินไป 👏👏👏
ดีมากคะได้ความรู้
ถ้าเบาหวานลงไต จะมีอาการอย่างไร มีวิธีสังเกตไหมค่ะ
ขอบคุณค่ะกับสารดีๆ
ไม่ใช่วิตามินบี 6 สารให้การอักเสบคือโอเมก้า 6 เช่นเนื้อแดงเนื้อแปรรูปน้ำมัน น้ำตาล ส่วนข้าวไรซ์เบอรี่มีประโยชน์ มากกว่าโทษ กินแต่พอดีไม่เวอร์วัง สลับ กินข้าวอื่นบ้าง
ใช่คงจำผิด
สารสีม่วงต้านมะเร็ง
ดูมากก็สับสน มากหมอก็มากความแต่ก็ชอบดูยิ่งเราดูคลิบก็ยิ่งดืดขึ้นมาหลายหมอ
เรานอนกลางคืนตื่นดื่มน้ำคืนละ2-3แก้ว
ขอบพระคุณมากค่ะสำหรับคลิปดีๆ เพิ่งผ่าตัดไปมา ได้ครึ่งปีค่ะ ข้อมูลดีมากเลยขอบคุณมากนะคะ
ขอบคุณค่ะสำหรับ ข้อมูลดีๆและมีประโยชน์ค่ะ
ขอบคุณมากค่ะชอบมากๆค่ะ😅
ขอบคุณมากคะ
ดีมากๆๆๆค่ะ ขอบพระคุณมากๆๆค่ะ
คุณหมอกาน.มีอ้างอิงจากที่ไหนค่ะ.งานวิจัยเป็นต้น..
ผักป่นกินๆมีประโยชน์ทั้งน้น
ขอบคุณข้อมูลคะ 🙏
ขอขอบคุณ คุุณกานต์ครับ
สวัสดีครับพี่การขอบคุณครับผม❤❤❤❤
ขอบคุนมากคับคุนหมอ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
สวัสดีค่ะคุณหมอ พี่ตื่นมาดื่มเปล่าเลยค่ะอย่างน้อย2ถึง3แก้ว สิ่งที่ยังขาดคือข้าวกล้อง ส่วนโปตรีนทานถูกหลักค่ะ
ขอบคุนคะ ต้องปฏิบัตตามแล้วคะ เพื่อสุขภาพตัวเราเอง❤คะ
คนแถวบ้านผมก็ทำคล้ายๆแบบนี้ทุกวันครับ แต่เดียวนี้เค้าเสียแล้ว (อุบัติเหตุครับ)
😂😂😂😂😂
55555.สัตว์โลกย่อมเป็นไปตามกรรม.
สุดยอดคะ
ชอบทุกคลิบนะคะ
ขอบคุณค่ะพี่กานต์😊🙏👍❤
เนื้อไก่เนื้อหมูไม่ติดมันต้องทานทุกวันเลยหรอครับ..นอกเหนือที่คุณหมอบอกทานผลไม้เสริมได้มั้ยครับเช่น.กล้วย.ส้ม.ชมพู.มะละกอสุก.เป็นต้น
ระวังน้ำตาลในผลไม้ค่ะทานได้ในปริมาณที่พอเหมาะ สนใจแนะนำได้นะคะ😊
ข้าวไรเบอร์รีกับข้าวข้าว ผสมแล้วหุง ได้ไหมค่ะ
ได้ค่ะ แล้วใส่ถั่วสีต่างๆผสมหุงไปด้วยก็ดีค่ะ ที่บ้านทำอย่างนี้
กินน้ำเปล่าทุกเช้าค่ะ ขอบคุณ ค่ะ
😮😮
ดื่มทุกเช้าหลังตื่นนอนค่ะ
เป็นคลิปที่ดีที่มีประโยชย์มากครับ
ข้าวกล้องโรคไตทานไม่ได้ใช่มั้ยคะ
เบาหวานลงไต แกไขอย่างไรค่ะ
2น่าจะเปนธัญญาพืชไม่ขัดสีดีกว่านะ
ฟังแล้วได้ประโยชน์คะ่ขอบคุณ การกินอยู่ของแต่ละคนเอาที่สบายใจคะ่ อย่าเครียดมาก ัวเครียดคือสาเหตุของการเกิดโรคคะ่ !💪💪💪💪💪
ตกลงข้าวกล้องหรือไรเบอรี่ครัย
ข้าวกล้องมีพิวลีนสูงเปนยูริคสูงกินข้าวกล้องไม่ได้อีกไม่ได้อีก แต่ก่อนกินทุกวัน
❤น้ำป่าว ข้าวโอ้ต กาแฟดำ ไมโล แอปเปิ้ลเขียว น้ำผึ้งมะนาว ดอกอัญชัน ชาดำ😊
น้ำเปล่า
น้ำเป-ล่า🙃🤣🌹❤️🎧
สวัสดีค่ะ คุณหมอกาน..❤
แต่ผมว่าข้าวเหนียวร้อนๆกับเขียดปิ้งกบปิ้งน้ำพริกแมงดาต้มผัก ติดดินบ้านๆครับ
ขอบคุณค่ะ 👍👍👍☺️💓💓
ซุบบักมี้ขั่วจิคืออะไรจะ
หมู 3ชั้น ของโปรดเลยเชียว 😂😂
ข้าวกล้อง ไต ระยะ 3 4 5 ทานได้ไหมครับ
เจริญๆๆยิ่งขึ้นไปค่ะ
เป็นโรคเก๊าท์กินข้าวกล้องได่้เปล่าครับ
2แก้วกี่มล.ค่ะ
แล้วผักผลไม้เนะนำด้วยครับด้วย
ขอบคุณที่แนะนำการเลือกทานอาหารที่เป็นประโยชน์ของมื้ออาหารต่อร่างกายครับ..
ทานนมเปรี้ยวด้วยได้มั้ยครับ
ผู้ป่วยไต ค่า GFR ประมาณ 50% ทานข้าวกล้องได้หรือคะ ไข่แดงก็ต้องระวัง หมอแนะนำไข่ขาวค่ะ
ใช่ๆครับเหนหมอบอกหา้มกินขา้วกลอ้งคนเปนไต งง
ฝรั่งอายุยืนเพราะเนื้อบ้านเขาหาง่ายราคาถุกบางทีไม่ต้องซื้อด้วยวิ่งกันเกลื่อนรัฐบาลก็สนับสนุนให้ล่าได้ บ้านเราสันในวัว400นานๆได้กินทีไม่มีตังค์😄😄
คุณตาของเรา อยู่ชนบท ทำสวนทุกวัน กินแต่ผักที่ปลูกเอง คนสมัยก่อนไม่กินของทอดของมัน ไม่กินขนม คุณตากินเนื้อปลาเนื้อไก่ที่เลี้ยงเองในไร่ในสวน คุณเสียตอนอายุ97ปีคะ อายุ 95-96 ยังเข้าสวนถอนหญ้าผักอยู่เลยคะ
Thank you so much for the help full information. I'm watching this video from New Zealand. 🤩🌷
โรคไตหมดสิทธ์ขา้ว ปิยะ หรือขา้วสหรัฐ
ขอบคุณมากค่ะพี่กาน...เทคแคร์นะคะ...🤟💗💗
ที่ไม่ดี มันของชอบทั้งนั้นเลย😅😅😅
คนที่แนะนำที่พูดช่างโกหกสาระแนจัญไร.
สุดยอด👍🏻👍🏻ชอบ🌹👏🏻💞
สวัสดีครับผม
ขอบคุณครับ🙏🌺🌷
อังคาร18/04/2566"
อาหารเช้า น่าจะมีผัก ร่วมด้วย
ปั่นผักผลไม้และธัญพืชรวมกันอิ่ม กินข้าวอีกครั้งบ่ายสามโมงเย็นไม่กิน
ขอบคุณค่ะ
ผมเชื่อคุณ3%ครับ
ติด ตามให้ความรู้มีประโยชน์เยอะๆติดตามครับ
ทานอาหารให้ครบ5หมู่และทานในปริมาณที่พอเหมาะไม่มากรึน้อยเกินไปทานผัก ปลาให้เยอะๆค่ะไม่ตามใจปากพอแล้วสำหรับเราบางทีระวังและเลือกมากเกินไปไม่พอเหมาะแก่ร่างกายของแต่ละคนอาจจะมีผลเสียกับร่างกายมากกว่าผลดีก้อได้ความคิดเห็นส่วนตัวนะคะ
กินน้อยตายยากกินมากตายไว คำคมหมอเฉกพูดไว้ในหนังสือท่านพิมพ์เป็นเล่มมีหลายเล่มที่ท่านทำ อ่านแล้วอยากอ่านอีก.
น้าเปล่า 2 แก้ว ข้าวกล้อง
ข้าวก้องผสมไร้เบอรี่ค่ะคุณหมอได้ไหมคะเป็นเบาหวานค่ะ
ได้นะเป็นอยู่
High protein. ต้องปรุงอย่างไร..เช่นไข่.ดาว.เจียว.ต้ม.ต่างกันได้ไง.อย่างไร..
ไข่ดาวไข่เจียวใช้น้ำมันไงคะ ไข่ต้มมีประโยชน์สุด
ทุกวันนี้กินอะไรก็ป่วย เมื่อถึงเวลาโรคก็มาเอง
เดี๋ยวนี้ไม่มีใครเลยที่แก่ตายเอง แก่มาโรคมาทุกคนบางทียังไม่แก่ก็มี
เช้าดื่มน้ำ
กินถั่วงา
ข้าวเบอรรี่
ออกกำลัง
ทำสมาธิ20นาที
😔😔 ข้าวไรซ์เบอรี่ ข้าวหอมนิลเมื่อก่อนหุงกินประจำ แต่หยุดซื้อมาต้มกินปีกว่าแล้ว เพราะเห็นหมอด้านสุขภาพในหลายๆเว็บพูดตรงกันหมดว่า มีโอเมก้า6สูง ซึ่งโอเมก้า6เนี่ยก่อให้เกิดการอักเสบขึ้นภายในผนังหลอดเลือดทั่วร่างกายได้ง่ายๆ และยังเป็นสาเหตุหนึ่งของโรคหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือดสมองอีกด้วย จริงรึเปล่าก็ไม่รู้ แต่เป็นหมอในเว็บที่มีผู้ติดตามเข้าชมสูงๆทั้งนั้น จึงต้องหยุดกินข้าวไรซ์และข้าวหอมนิลไป กินแค่ข้าวกล้องหอมมะลิ ซึ่งหมอเหล่านั้นก็บอกว่ามีโอเมก้า6สูงเช่นกัน เห้ออออ... ยิ่งดูคลิปสุขภาพมาก ก็จะยิ่งกินอะไรได้น้อยลงทุกที ไอ้โน่นก็มีผลเสีย ไอ้นั่นก็มีผลกระทบ ไอ้นี่ก็ไม่ดี รู้งี้ไปเกิดเป็นเทวดาหรือพรหมบนสวรรค์ซะตั้งแต่แรกก็ดีแล้ว นานๆปีทิพย์จึงจะกินอาหารทิพย์ออร์แกนิกส์สักครั้ง ไม่ต้องกินเคี้ยวอะไรให้บ่อยๆกันทุกๆ3-4ช.มเหมือนคน กินอะไรก็ก่อโทษเสี่ยงไขมัน เสี่ยงสโตรก เสี่ยงมะเร็ง ตัดสินใจผิดจิงจิงที่ลงมาเกิดเป็นคนเนี่ย เห้อออออ...😔
😊😃😁 ถูกใจจัง เห็นด้วยเป็นอย่างยิ่งจ้ะ 😁😃😊
ทานข้าวกล้องหอมมะลิค่ะไม่ใช่ทานข้าวสีม่วงค่
คิดมากไปเปล่า ต้องกินมากขนาดไหนเชียว ถึงไดรับวิตามินบี6สูงจนมีอาการค้างเคียง
ถ้าเป็นโอเมก้า6 ในน้ำมันพืช ก่อให้เกิดการอักเสบขึ้นภายในผนังหลอดเลือด อันนี้ไม่เถียง
@@สุพินยา-พ6ค เขาก็กินข้าวกล้องนะ ตรงไหนที่บอกกินข้าวสีม่วง
55555
ถามเปนความรู้นะครับ...วิตามินต่างๆในพืช..โดนความร้อนเข้าไป..มันไม่สลายไปหมดหรือค้าป...
..โปรตีนจากสัตว์...ในเนื้อดิบ..กับสุก...โปรตีนจะมีเท่ากันมัยค้าป...ขอบคุณบักหลาย
2 แก้ว จะมากไปไหม?
ประเทศไทยคนอายุเกิน90ปีมีมากที่สุดอยู่ที่จ.แม่ฮ่องสอน มีประมาณสี่พันกว่าคน คนที่นี่กินผักที่ปลูกตามธรรมชาติ ผักต้ม แกงพื้นบ้านไม่มีน้ำมันมาก และที่สำคัญคนที่นี่มีวิถีชีวิตแบบเรื่อยๆไม่รีบร้อน และมองโลกในแง่ดี ยิ้มแย้มอารมณ์ดี
ที่มาของข้อมูลน่าเชื่อ???
หาคนที่ปฏิบัติตามคลิปนี้ ที่อายุยืนสัก 80 ปีขึ้น มาช่วยบรรยาย หรือเป็นตัวอย่าง จะน่าฟัง น่าติดตามมากขึ้นครับ
ดิฉันเป็นไต ระยะ 3 แล้วกินข้าวกล้องได้รึเปล่า
ข้าว กลอ้ง คือข้าว สี แล้วแต่ยังไม่ขัดให้ขาว นั้น เอง
ข้าว ทุกชนิด ที่ไม่ขัด จะเรียก ข้าว กล้อง
มันเป็นชื่อ แต่สมัย ก่อน
ตั้งชื่อนี้ มาจาก ข้าว ซ้อม มือ โน้นแหละ ครับ เข้าใจ น่ะ
ขอบคุณ ครับ
Rice berry , two glasses of water 💧, protein (fish, chicken breast, none greasy pork meat 🥩and eggs
🙏❤
จริงมั้ยครับที่เขาบอกว่าคนเป็นโรคไต ห้ามกินข้าวสี ,ไรเบอรี่, ข้าวกล้อง
จริงค่ะ ต้องกินข้าวขาว
สวัสดีครับคุณหมอสุด
เป็นไตทานไม่ได้จริงไม่คะ
❤🙏🙏🙏
กิน มาหลายปีแล้ว ข้าวกล้อง
พูดดีค่ะไม่อรัมภบทมาก😊19/9/66
❤❤
😊😊
❤❤❤😊😊😊