Серж и Шреддер уничтожают БРЕВНО СТРОНГА! Подготовка на VORTEX

Сегодня к нам в гости заглянул один из самых мощных фитнес-блогеров всея Руси, физкультурник и качок - Алексей Шреддер!
Сейчас Алексей готовится к зарубе на Вортекс, а именно улучшает свои показатели в сложных и технических движениях, ну а я в свою очередь сегодня ему в этом помогу, сегодня поднимаем бревно стронга, что из этого вышло смотрите в этом видео!
Канал Алексея Шреддера
/ @alexeishredder4419
Серж в инстаграм:
/ soyuzcrossfit
ВК
kastro1986
Зал СОЮЗ Crossfit:
soyuzcr...
/ soyuz_crossfit
Запись на первую тренировку:
soyuzcrossfit.r...
Правильное питание:
www.justfood.pro/
Скидка до 20% по промо коду "SK6662"
Спортивное питание мировых брендов:
www.fitcode.ru/
Скидка 17% по моему тренерскому ID "52673" (для скидки достаточно заполнить поле ID тренера)
Съемка/монтаж
goo.gl/N82VQe

[@alexeishredder4419]

Скорее бревно уничтожает Шреддера )

[@crosslife_usa]

Alexei Shredder 😂😂😂

[@anatolyanatoly6721]

Алексей, почему вызов удалил? Потому что соперник был найден до его "поиска"? ))

[@andreybessolitsyn2055]

Алексей, надеюсь что это, уже не первое, замечание про тяжесть бревна - просто для успокоения соперников! Удачи!

[@АлексТренер]

С почином! Всё получится.

[@АлександрКарпов-к2ю]

так это что, Маркова можно поздравить?

[@anatolyanatoly6721]

У Шредера везде хейтеры находятся. Прикольно, что оставили.

[@alexanderlekomtsev8635]

Сергей, интересный канал! Спасибо за твою работу. Подскажи, а будешь снимать про подготовку команды на турнир в Китай? Я думаю, многим интересно было бы посмотреть

[@crosslife_usa]

Александр Лекомцев думаю сниму пару серий)

[@kachekbitsushkin8405]

спасибо что подтягиваешь его)

[@crosslife_usa]

KACHEK Bitsushkin 💪💪💪

[@VICH48]

Хороший выпуск, информативный👍 Сергей, было бы интересно посмотреть на требя в зарубе на вортексе🏋️👍 про трико найк, улыбнуло😁

[@crosslife_usa]

Виталий Чечель спасибо 🙏

[@valeriyedelev8858]

Вот такой формат видео очень интересный получился!

[@crosslife_usa]

Valeriy Edelev стараемся😉

[@ctacrusskih]

Серёга молодца
Видео очень интересного формата
Шредер дядя крепкий конечно

[@Nice_One_Me]

13:15 хороший кадр

[@crosslife_usa]

Nice One 💪💪💪

[@andreycheb1]

Ноги стоят параллельно, колени не разводятся. Поэтому подсед - валит вперёд. Это же очевидно. Разводи носки и колени.

[@crosslife_usa]

Он так и старался разводить носки, но пока не чувствует механику движения

[@imantasbalchitis2510]

вопрос. почему когда надо подтянуть та обращаются к тяжелоатлету, когда надо подтянуть к примеру тягу, обращаются к лифтеру. а когда надо подтянуть движение из стронга идут к кроссфитеру? У тебя под боком ребята из Театра силы, moscow strongman... они более компетентны в этом вопросе чем Колтовской.

[@alexanderl9405]

крик души :-) логика есть конечно, я не стронгмен не могу судить о технике Сержа и его способности обучать стронговским движениям , но думаю знаний у него достаточно немного поднатаскать к вортексу, ну а так не спорю, что стронгмен лучше может в конкретных движениях обучить

[@Alfa_komanda]

При выталкивании пусть Алексей ноги по шире поставит

[@crosslife_usa]

Эдуард Галстян учли это!

[@stanislavnuzhny2592]

Единственное, не согласен, на счет отсутствия техникик в логлифте. Просто, кросфитеру ближе технника толчка штанги, а техника лога, сложнее и тяжелеее для Сержа.

[@ЮрийБараш-щ5й]

Бревно поднимает бревно!

[@crosslife_usa]

Бараш Барашев 💪💪💪

[@МатвейМальцев-Шреддер]

Сегодня в гостях Алексей Шреддер(Шедр)

[@crosslife_usa]

Матвей Мальцев-Шреддер это точно

[@andreybessolitsyn2055]

Алексей, а может ну их к черту, эти зарубы?
Или хотя бы попробуй осознать то, как новые знания повлияли на твое понимание тех упражнений, которые ты показывал в программах. Возможно, ты что-то переосмыслил. Или, наоборот, убедился в том что все было правильно и надо так и продолжать всем твоим подписчикам.

[@crosslife_usa]

Andrey Bessolitsyn потому, что мы эксперты во всех направлениях)

[@МихаилКомсулев-и1у]

Надо тренить!

[@crosslife_usa]

Михаил Комсулев это точно

[@арсентийкик_бокс]

Серж по поводу техники толчка бревна есть один нюанс Кокляев говорил что во время фазы приседа нужно бревно больше держать возле груди а не с не аката

[@irser6340]

интересно было бы посмотреть, как проходит ваш тренировочный день

[@crosslife_usa]

Ir Ser сделаем как-нибудь

[@Manmaker81]

Зачетное видео ,💪

[@crosslife_usa]

iredzumi спасибо 🙏

[@LukavaPrintClo]

Серега отличный тренер, видно какой прогресс получился всего за одну тренировку, удачи Шредеру на зарубе

[@crosslife_usa]

1 1 спасибо 🙏

[@АлексТренер]

👍

[@crosslife_usa]

Алекс Тренер спасибо 🙏

[@альгиспошюнас]

Cерж красавчик,что учит Шредера поднимать бревно!

[@crosslife_usa]

Спасибо 🙏

[@Николай-х3й7б]

грамотный тренер! приятно смотреть!

[@crosslife_usa]

Николай спи спасибо 🙏

[@DIPP_TrainingSystem]

Больше Макса-Макара блогера)))

[@crosslife_usa]

Никита Травкин 👍👍👍 МАКАР БЛОГЕР