Hangi Magnezyumu Kullanmalı? Malat, Sitrat, Biglisinat, Klorür - Dr. Hasan Hüsnü Eren Anlatıyor

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 лют 2025
  • Ortomoleküler Tıp Danışmanı Dr. Hasan Hüsnü EREN ile Magnezyum sohbetimizin 3. bölümü.
    İlk bölüm şuradan izlenebilir: • Magnezyum Eksikliğinin...
    2. Bölüm şuradan izlenebilir: • Magnezyum İhtiyacımızı...
    Bu bölümde ise magnezyum türlerini konuşacağız. Bize hangisi gerekli? Sitrat, malat, bisglisinat, L-treonat... Farkları neler? Neye göre seçmeli?
    4. ve son bölüm ise yolda: İhtiyacı neye göre belirlemeli ve doz ne olmalı?👉👉
    ► Kanalıma abone olmak için: bit.ly/30h5Gvi
    ► Instagram: / merihkafasi
    ► Websitesi: www.glutensizd...
    ► Magnezyum Takviyesi Satın Almak İçin Tıklayın --- app.hps.im/d7c... #reklam
    ► Gümüş, iyot (lugol %2), askorbik asit ve ester-C vit, magnezyum, bromelain örnekleri için tıklayınız: --- app.hps.im/d7c... #reklam

КОМЕНТАРІ • 201

  • @denizcetinkaya1520
    @denizcetinkaya1520 2 роки тому +10

    Aman Allahım kıymetli hocamız o kadar ııııııı diyor ki anlattıklarına konsantre olamadım tekrar dinleyeceğim 😅

    • @keriza7530
      @keriza7530 Рік тому +1

      Yazdım sildim bunu görünce sevindim.Yuzlerce hemde.Birde buna maruz kalmamak için dinleme hızını artırdim ama yok sonunu getiremeyecegim😢

    • @galeslem
      @galeslem 10 місяців тому +1

      Adam bunları öğrenmek için o kadar mesai harcıyor dur ki hitabetinenyatirim yapamaması çok normal. Bence odaklanmayın dinleyemezsiniz öyle yaparsanız

  • @sumeyyesayn5482
    @sumeyyesayn5482 3 роки тому +17

    Harika bilgiler çok teşekkür ederim uzun zamandır parça parça eksik bilgilerimi tamamlamış oldum sayenizde Allah razı olsun sevgili Merih hanım şu topluma bir çok doktordan çok daha fazla katkınız oldu hakkınız ödenmez yani, her daim elini taşın altına koyanlardan oldunuz iyiki varsınız ❤️ Sevgili Hasan hocam sizin gibi kıymetli hekimlerimizin çoğalması en büyük dileğim sayenizde hayatımda bir çok şey değişti iyiki varsınız emekleriniz her daim karşılığını bulur inşallah sevgiler ❤️

  • @nesegurup1993
    @nesegurup1993 Місяць тому +2

    Magnezyum citrat+biglisinat ,Magnezyum biglisinat,Magnezyum malat,Magnezyum L Treonat VEFA İlacın VENATURA markasında satılıyor,fiyatlarıda uygun ve analizli yemiz üretim...

  • @busracin9452
    @busracin9452 Рік тому

    Hamdolsun bu günüm yoğun geçti o yüzden sadece ilk iki videoyu izleyebildim, niyetim magnezyum serisini tamamlayıp ihtiyacıma binaen bir mg türü almaktır. Hayırlı vakitler🌸

  • @murat8001
    @murat8001 9 місяців тому

    Magnezyumla ilgili en verimli videolardan biri olmuş, emeğinize sağlık

  • @mehmetgedik5592
    @mehmetgedik5592 Рік тому +2

    Teşekkür ediyorum hayırlı günler

  • @vildanuygur1021
    @vildanuygur1021 Рік тому +3

    Çok kıymetli bilgiler veriyor hocamız ama o kadar çok ıııı diyor ki izleyemedim :)

    • @sule2226
      @sule2226 Рік тому +1

      Aynı şekilde,ben de devam edemeyeceğim..

  • @yusufatik2882
    @yusufatik2882 2 роки тому +8

    Tesekkurler hocam ama şu şu magnezyumu alirsaniz şu rahatsizliga iyi gelir deseniz bize yeterli gelirdi,yarim saattir dinledim hic birşey anlamadim, ben tıp ögerncisi degilimki

  • @hafizeari9955
    @hafizeari9955 3 роки тому +9

    Allah razı olsun hocam.Videlolarınız okadar yararlı oluyorki ,öğrendiklerimi uygulamaya çalışıyorum.Bilincimi artırdınız.Allah sayılarınızı artırsın insaallah.

    • @ufukmarangoz9014
      @ufukmarangoz9014 2 роки тому

      Merak ettim onlarca form anlattı ve kafaları iyice karıştırdı nasıl faydalı oldu size ?

  • @sevimvatandas912
    @sevimvatandas912 3 роки тому +32

    Bilgiler 10 numara bir süredir bu magnezyumu araştırıyorum. Ama nerden bulacağımızı ve markalarını da söyleseniz çok çok daha iyi olacak. Anlattıklarınızı tekrar araştırıp bulana kadar canımız çıkıyor.

    • @glutensizdunyacom
      @glutensizdunyacom  2 роки тому +4

      Instagram'da bizdeki bilhassa 4lu magnezyumu vb eklediğim link var.

    • @mikkur-derfahrivevekiller5169
      @mikkur-derfahrivevekiller5169 2 роки тому

      Çok teşekkürler.Magnezyum klorür,bisglisinat,malat ve sitrat hepsi bir arada magnezyum karışımını kullanabilirmiyiz? Hayırlı çalışmalar.

    • @sevilayyigit1201
      @sevilayyigit1201 2 роки тому +13

      VENATURA markasi içeriği en temiz ve en makul fiyatlı Vefa Ilac markasıdır. D3,magnezyum,omega3, a,b,c vit dahil 200 civari ürünü var.Hikayesini de arastirkanizi tavsiye ederim Venatura nin

    • @berrinethan2956
      @berrinethan2956 2 роки тому +7

      @@sevilayyigit1201 evet ben de venetura kullanıyorum, en güvendiğim marka.

    • @sevilayyigit1201
      @sevilayyigit1201 2 роки тому

      @@berrinethan2956 Vefa ilacın özel marjasi , eczanelerin %60 ivefa ilac zaten.

  • @halilibrahimacar4882
    @halilibrahimacar4882 5 днів тому

    Epson tuzunu nerden almayı tavsiye edersiniz

  • @neclaatmaca7730
    @neclaatmaca7730 25 днів тому

    Çok teşekkürler 🙏🌸

  • @eseryener6896
    @eseryener6896 10 місяців тому

    Emeğinize sağlık, teşekkür ederim.

  • @beyhanylmaz7827
    @beyhanylmaz7827 3 роки тому +8

    Güzel bilgiler ancak ses daha yüksek olabilir

  • @serpilkalay06
    @serpilkalay06 Рік тому

    İngilizce dersine hoş geldiniz

  • @ilker5234
    @ilker5234 2 роки тому +9

    Benim ihtiyacım olan formlar taurat, biglisinat ve malat. Türkiye'de bu üçlü kombinasyonun olduğu tek bir ilaç var ve içinde ekstra glukonat da var. Biglisinat glukonata dönüşüyorsa ve bu zararliysa ne yapmam gerekiyor. Bu yayın kafamı çok karıştırdı.

  • @nfk5322
    @nfk5322 2 роки тому +16

    Merih hanım faydalı bilgileri bizimle bulusturdugunuz için teşekkür ederim. Ben iyot kullanmaya başladım. D3K2 uzun zamandır kullanıyorum. İyotla birlikte takviye almak önemli. Ben besinleri araştırdım c olsun B12 olsun, mg, çinko olsun bunları gıda şeklinde tüketerek almak yetmez mi? Piyasada çok ürün var, kafa karıştırıcı açıkçası. Ben ev yapımı yoğurt çok tüketirim. İlaçsız elmalardan doğal sirke yaptım c vitamini deposu, ceviz, fındık yerim, yine ev yapımı tereyağı, peynir yerim. Bende demir eksikliği yoktur. Depolarım dolu. Doktor şaşırdı hatta. Sırrım da takviye değil keçiboynuzu pekmezidir. Düzenli olarak yerim ya sabah aç karnına yada gece yatarken midem yatistiginda. Yine kuş burnu pekmezi de c vitamini deposu. Tahin pekmez de çok severim. Yani birçok besin var elimden geldiğince hazır alıp yememeye çalışıyorum. Et yerim mesela, kurubaklagil, et suyuna pilav yapılır evde. Bu şekilde yeterli olur mu takviye ihtiyacı? Teşekkür ederim. İnsanlığa faydalı olan ve bizden saklanan her bilgiyi bize aktaran sizlerden Allah razı olsun. Bilgi paylastikca güzel ve değerlidir💐

    • @riri11-
      @riri11- 2 роки тому

      Ne güzel maşAllah size.Keçiboynuzu pekmezi üzüm pekmezinden daha mı faydalı ?

    • @nfk5322
      @nfk5322 2 роки тому +2

      @@riri11- kesinlikle kan yapiminda demir eksikliği gidermede keçiboynuzu bir numara. Ben bizzat faydasını gördüm. İstikrarlı bir şekilde sabah aç karnına bir kaşık yiyin. Sabah dediğim ben 6-7-8 gibi yerdim. Baş ucuma koyup uyanınca içerdim bir kaşık yatardim. Kansızlık yoktur bende. Daha öncesinde demir ilacı aldım ama dokundu bana bırakmak zorunda kaldım.

    • @riri11-
      @riri11- 2 роки тому +2

      @@nfk5322 denemekte fayda var o halde.Çok sağolun

    • @nfk5322
      @nfk5322 2 роки тому +1

      @@riri11- rica ederim 🤗

    • @adaletkarakus5212
      @adaletkarakus5212 2 роки тому +1

      @@nfk5322 keçiboynuzu pekmezi nereden hangi marka kullanıyorsunuz.

  • @halilibrahimacar4882
    @halilibrahimacar4882 5 днів тому

    Çocuklara magnezyum yağı sürebilirmiyiz

  • @mcenter1000
    @mcenter1000 8 місяців тому +1

    Hacam prostat hipertrofisi i'in magnesium elthronate dozu ne kader olmalı ? Tbii lugol solosyionu ile .
    Teşekkür ederim

  • @mcenter1000
    @mcenter1000 8 місяців тому +1

    Hocam size iyi günler dilerim benim size ilginç bir sorum vardır aklıma geldi ? Siz önceden dediniz klor ve iyod ikisi beraber birbirine interaket (interaction)
    Peki nasıl ki magnesium daki klor bizim vüudumuzdaki iyodu kovalamaz mı?? Veya klor iodonun yerine geçmez mi ? Lütfen bize izah eder misiniz . Tşekkür ederiz . Dr . Mohammad Altayyeb
    İstanbul çapa tıb fakültesinden mezunyum .

  • @ummutok5852
    @ummutok5852 2 роки тому +2

    İyi günler hocam bende ankitisiye ve uyku problemi var acaba hangi magnezyum kullanmalıyım

  • @alaatincakar.368
    @alaatincakar.368 Рік тому +1

    Bilgisinat glisinat aynı değilmi çünkü ürünlerin üzerinde genelde bilgisinat diye yazılıyor bilen varsa bilgi lütfen .

  • @kadircakar7643
    @kadircakar7643 Рік тому +1

    Kuyu suyun da da magnezyum oldukça fazla diye biliyorum. Kaynak suların da da.

  • @Travis.bickle
    @Travis.bickle Рік тому

    Magnezyum biglisinatı sağlıklı insanlar kullanırsa başta dediğiniz zararlı etkiler gözükükür mü?Yabancı kaynaklara baktım ama bununla alakalı bir makale veya kaynak bulamadım sevgili Merih

  • @gulkoc777
    @gulkoc777 3 роки тому +2

    Bilgiler için çok teşekkürler emeğinize sağlık 🤍

  • @cosmoeliftan1
    @cosmoeliftan1 3 роки тому +3

    Çok teşekkür ederim:))

  • @ramazanyalcn8906
    @ramazanyalcn8906 4 місяці тому

    Çok teşekkürler hocam

  • @aliyeuysal5545
    @aliyeuysal5545 2 роки тому

    Hasan hocam senin sayende lugol iyot kullanıyorum çok memnunum teşekkür ederim

  • @sercetavsan9398
    @sercetavsan9398 2 роки тому +3

    Magnezyum ile birlikte c vit kullanmamızda eminim açısından sıkıntı olur mu

  • @yemekkitabi
    @yemekkitabi 3 роки тому +2

    Cok onemli bilgiler iyi bir sekilde acikladiniz tesekkurler

    • @olcecetinkaya2761
      @olcecetinkaya2761 2 роки тому

      Ben magnezyum klorür aldım hocam bu faydalı değilmi

    • @Ataturk.13
      @Ataturk.13 2 роки тому

      @@olcecetinkaya2761 magnezyum malat,bisglisinat,sitrat bunları internete yaz oku. üçü de iyidir. bunları kullan.

  • @vedatzorro
    @vedatzorro Рік тому +3

    Anksiyetiniz varsa biglisinat iyi geliyor kendimde denedim. Bende depresyon ve anksiyete var

    • @ozenturkkan
      @ozenturkkan 6 місяців тому +1

      Evet aynı şekilde bende de anksiyete ve sinir var, biglisinat kullaniyorum rahatlatıyor. Bu yorumları okuyacak olanlara tavsiye ederim.

    • @ayselmustafayeva2660
      @ayselmustafayeva2660 29 днів тому

      Bende deniyorum iyi geliyor

  • @sercetavsan9398
    @sercetavsan9398 2 роки тому +2

    Hocam ağzınıza sağlık

  • @mensurealkan2066
    @mensurealkan2066 2 роки тому +3

    Sayın Dr. Krem olan magnezyum adını söyler misiniz

  • @leylican4408
    @leylican4408 5 місяців тому

    Hamileler hangi magnezyumu kullanmalı

  • @vedatzorro
    @vedatzorro Рік тому

    Magnezyum bisglisinat sabah alınabilir mi yoksa illa akşam mı almalıyız?

  • @nermincicekbocekkelebek9840
    @nermincicekbocekkelebek9840 3 роки тому +3

    Merhaba,,ben als, hastasıyım,, hangi mağnezyum kullanmam lazım,,?,,,..,.devamlı kramp halinde bacaklarım kollarım,,,,kaslarım çok zayıf,,tekerlekli sandalye deyim,hangi ,ürünleri kullanayım,?hanhi mağnezyum kullanmalıyım,?teşekkür ederim?❤👍nırolojik ve als yurt dışından mağnezyum kullanıyorum hama hangi mağnezyum?lütfen yardım edin,❤

    • @arzugokdemir8023
      @arzugokdemir8023 3 роки тому

      Ncs marka magnesyuma bir bakin lutfen.

    • @atlasokyanusu
      @atlasokyanusu 3 роки тому

      Barış muslu yu dinleyin

    • @busrayazc5418
      @busrayazc5418 2 роки тому

      kaslar icin magnezyum malati oneriyor osman muftuoglu

  • @aslbamya8458
    @aslbamya8458 2 роки тому +1

    Zahmet edin de şu sorularımıza ya cevap verin ya da bu yönde bir video kaydedin.

    • @glutensizdunyacom
      @glutensizdunyacom  2 роки тому +4

      Zahmet edin de kayıtlı olan ne varsa etkin izleyin. Bir de üslup...Kimliktir

    • @aslbamya8458
      @aslbamya8458 2 роки тому +1

      @@glutensizdunyacom kibirli ve üstten bir tavrınız var. Sizi ve doktor beyi izleyip ciddiye alan insanların cevap istemeye hakkı vardır. Hocamızın referans olduğu ürünleri kullanıyorum.

    • @orensje
      @orensje 2 роки тому

      3 yaşındaki kızım bile daha az ben merkezci :D Zahmet olmazsa götünüzü kaldırıp araştırın. Bir dünya video var, duvara izletsen öğrenir :D Yetmiyorsa randevu alıp doktora direkt danışın.

    • @aslbamya8458
      @aslbamya8458 2 роки тому

      @Olcay Dal hiç te bile. Magnezyumu önceden biliyordum. Köle gibisin

  • @ayfersagdic6657
    @ayfersagdic6657 2 роки тому +7

    Devlet neden en faydasiz magnezyumu oduyor digerlerini odemiyo

  • @bernaakyldz8348
    @bernaakyldz8348 2 роки тому +1

    Eşimde yorgunluk şeker kolesterol uykusuzluk sık tuvalete gitmek migren midede gastrit ve ülser var bunlar için iyot yada magnezyum ne şekilde nasıl kullanılmalı yada kullanilmalimi önerilen farklı bir şey varmı acaba

  • @vedatzorro
    @vedatzorro Рік тому

    Glisin halihazırda yüksekse ve magnezyum bisglisinat alıyorsak ve sizin dediğiniz gibi glisin yüksek olunca glutamata dönüşüyorsa bu anksiyetemizi arttırır mı?

  • @olcecetinkaya2761
    @olcecetinkaya2761 2 роки тому +3

    Hocam ben L treonat getirttim nasıl kullanıcam açmı tokmu

  • @songulungunlugu8353
    @songulungunlugu8353 3 роки тому +3

    Merhaba ben eczanede kalsiyum magnezyum vitamin d 3 yeni aldım.benim yorgunluk unutkanım halsizlik.boyun sırt ağrısı oluyor.velbon ismi doğrumudur. Cevap verebilirmisiniz.

    • @RO-pg7tm
      @RO-pg7tm 2 роки тому +2

      Bazı kaynaklar kalsiyum magnezyum d. bi arada almayın derler ama bende aynı formu kullanıyordum öğrendikten sonra magnezyum malat çok daha iyi geldi 😊

    • @daperegek8473
      @daperegek8473 9 місяців тому

      Biri daha yazmış deve k vitaminiyle magnezyum kullnamış eklemlerinde ağrı yapmış

  • @sedefgogel3576
    @sedefgogel3576 3 роки тому +4

    Ms için Kortison Alan arkadaşimin bacaklarinda ödem oluştu huzursuz bacak sendromu ve çok agrisi var hangi magnezyumu tavsiye edersiniz.cevaplarsaniz çok memnun oluruz

  • @emrecelebi3428
    @emrecelebi3428 7 місяців тому

    Magnezyum klorürü nerelerden temin edebiliriz? Önerilebilcek bir marka veya firma var mı?

    • @Roni-Roni..34
      @Roni-Roni..34 16 днів тому +1

      Holistik tıp hocanın sayfasın da satılıyor

  • @arzucicekdal1509
    @arzucicekdal1509 Рік тому

    Ana sağlıkta ki doktora kemik sağlığımın korunması, uykumun düzenlenmesi için magnezyum yazdırdım. Magvital 365mg yazdılar magnezyum oksit ve yanında benexok B12 yazdılar sanırım etkileşimin artması için umarım iyi gelir

  • @emrecelebi3428
    @emrecelebi3428 3 місяці тому

    Bu ürünleri kaliteli bir şekilde nereden temin edebiliriz?

  • @aysg274
    @aysg274 3 роки тому +2

    Merhabalar yeni üyenizim çok beğendim.Fibrimiyaljim ,huzursuz bacak sendromum, unutkanlık ,depresyona yatkınlık, kalitesiz uyku,migrenim var.Mg malat mı kullanmalıyım diğer formatın yan etkisinden korktum açıkçası...

    • @kifayetcelik2700
      @kifayetcelik2700 3 роки тому

      Facebook hesabınız varsa apayrı yaşam grubuna bir bakın. Pişman olmazsınız. (Tüm hastalıklarıniz için)

  • @nurtenignak830
    @nurtenignak830 2 роки тому +1

    Sn doktoru dinlemeden önce magnezyum oksit ve karbonat türünden aldım. Devlet onu ödüyormuş onu yazdılar. Anladım ki boşa almışım.
    Madem hiç faydası yok bu türün ishalin dışında ciddi bir zararı olurmu acaba. İçinde 30adet var.10 tanesini içtim. Devam edeyimmi atayımmı bilemedim.

    • @arzucicekdal1509
      @arzucicekdal1509 Рік тому

      Ben de yazdırdım Ana sağlıktan kemik sağlığım, stres azaltsın vs diye magvital 365 mg toz şeklinde olanı verdiler yanında da benexol b12 verdiler sanırım ikisi etkileşime geçecek. İshal oldunuz mu peki? Günde iki kere mi kullandınız

  • @nursefagezer4687
    @nursefagezer4687 2 роки тому +1

    İyi qkşamlar hocam öncelikle değerli bilgileriniz için teşekkürler bende fibromiyalji haşamato kabızlık ve uykusuzlık çekiyorum hangi ayrıca kas ağrılarında var lütfen bana hangi formunu önerirsiniz cevaplarsanız çok sevinirim tekrar teşekkürler

    • @ayfersagdic6657
      @ayfersagdic6657 2 роки тому +1

      Ocean magnezyum malat 3 lu kombinasyonu alin bende fibromiyalji var faydasi oldu

  • @ziverakay2333
    @ziverakay2333 7 місяців тому

    Neden sorulan sorulara yanıt vermiyorsunuz

  • @aysesezgin5900
    @aysesezgin5900 3 роки тому +2

    Arkadaşlar oksit formdan uzak durun,wellcare b6 destekli magnezyum complexi tavsiyemdir.

    • @aysesezgin5900
      @aysesezgin5900 3 роки тому +1

      Ocean markasının da çok iyi bir complex takviyesi var

    • @aslbamya8458
      @aslbamya8458 2 роки тому

      Nereden alıyorsunuz. İnternet üzerinde sahtesini satıyorlarmış.

    • @aysesezgin5900
      @aysesezgin5900 2 роки тому +2

      İnternetten aldım,barkodunu sorguladım.Evdeeczane,farmareyon,dermoeczanem ... bunlar güvenli bildiğim kadarıyla

    • @aslbamya8458
      @aslbamya8458 2 роки тому

      @@aysesezgin5900 teşekkür ederim. Barkodu nereden sorguluyorsunuz

    • @nurettinsarul
      @nurettinsarul 9 місяців тому

      👍

  • @hdhshjsjdjgdguug
    @hdhshjsjdjgdguug 10 місяців тому

    Hocam merhaba concerta kullaniyorum. Magnezyum l treonat kullansam sıkıntı olur mu sizce

  • @GüneşDeha
    @GüneşDeha Місяць тому

    Magnezyum yaği vucuda sürüldüğünde çok yakıyor..

  • @fatmakarakox7460
    @fatmakarakox7460 Рік тому

    Ben hepsinin karisimi olan bir urun aldim eczaneden cok sukur iki gunde sonuc almaya basladim agrilarim arada bir olmaya basladi gunluk agridan duramazdim nefesim duzeliyor artik odadan odaya gidemiuordum halim yoktu terliyordum ...asilardan sonra cok kotu oldum ama bu urun hamdolsun faydali oldu bana

    • @ezo6617
      @ezo6617 Рік тому

      İsmi nedir ilacın yazabilir misiniz rica etsem ❤

  • @barisgnc1125
    @barisgnc1125 Рік тому

    Sabah malat yatmadan önce glisinat alsak olurmu?

  • @emnemn892
    @emnemn892 3 роки тому +1

    Türkiye’de yok dediğiniz magnezyumu aratınca o ünlü alışveriş sitelerinde çıkıyor acaba yanlış mı yazdım o değil mi acaba

  • @AysenilAlacali
    @AysenilAlacali 8 місяців тому

    Benim magnezyum değerim 2.1 çıktı ıçersem kötü bir şey olur mu biraz evhamli oldum

  • @mehmetkereminan4140
    @mehmetkereminan4140 8 місяців тому

    26 dk magnezyum biraz daha net kısa açıklasanız daha iyi olurdu

  • @fatihedinc2127
    @fatihedinc2127 2 роки тому +1

    Hocam ben magnezyumumu çikolatadan almayı düşünüyorum allaha şükür diabet obezite şeker gibi bir sorunum yok..
    Doktorum bana kaliteli bir çikolatanın ilaçtan bir farkı yok demişti ve %100 bitter çikolata tavsiye etmişti
    Sayın hocam %85 bitter çikolata buldum olur mu ? ( Bim buono %85 bitter çikolata 2021 lezzet ödüllü) %100 bitter çikolata her yerde yok olanlar ise aşırı pahalı ve uçuk fiyatlar istiyorlar..

  • @aysegull4024
    @aysegull4024 Рік тому

    Çok faydalı

  • @hilalayhan1415
    @hilalayhan1415 3 роки тому +1

    Ben lenf ödem ve lipödem hastasıyım..ağrımlarım vardı bacaklarımda lenf doktorum Magnezyum Bisglisinat verdi...hala ağrılarım var ..ne yapmalıyım bu hastalıkta nasıl beslenmeliyim.ağrılarımı yediklerimmi tetikliyo aydınlatırsanız sevinirim..

    • @esragunduz
      @esragunduz 3 роки тому +1

      Doç dr. Şule Şahin Onat hocanın videolarını izleyebilirsiniz

    • @nurdankurt7222
      @nurdankurt7222 2 роки тому

      Açlık hacamat sülük en güzeli

    • @nurdankurt7222
      @nurdankurt7222 2 роки тому +1

      Hazır gıdalardan uzak durun kan gurubunuza göre beslenin

    • @neslihancelik3686
      @neslihancelik3686 2 роки тому +1

      Ketojenik ya da düşük karbonhidratlı beslenmeniz gerekiyor

    • @pehlivanpehlivan6244
      @pehlivanpehlivan6244 2 місяці тому

      Hangi marka almistiniz

  • @isra5999
    @isra5999 2 роки тому

    Magnezyum taurate nasıl temin edebilirim bilgisi olan var mı?

  • @serpilsutcuoglu2601
    @serpilsutcuoglu2601 3 роки тому +3

    Bilgiler çok güzel yalnız piyasada çok çeşit var hangisini almamız gerektiğini bilemiyoruz Hasan Bey'in önerisi olan markalarında belirtirseniz daha önemli olur

    • @glutensizdunyacom
      @glutensizdunyacom  3 роки тому +1

      app.hps.im/d7ct/63fa00c6

    • @glutensizdunyacom
      @glutensizdunyacom  3 роки тому +3

      Quattro olması lazım bu bağlantıda. Biz de oradan aldık. Zeolit de keza hepsi aynı firmanın ithalatı.

  • @nurtenignak830
    @nurtenignak830 2 роки тому

    Sn doktorun Türkiye’de bulunmuyor dediği yanlış anlamadıysam,extramag Google’dan baktığımda olduğunu gördüm. Bu konuda bilgisi olan cevap verirse sevinirim. Şimdiden teşekkür ederim.

  • @songulungunlugu8353
    @songulungunlugu8353 3 роки тому +4

    Magnezyum oksit aldigim

  • @seldaboga4739
    @seldaboga4739 3 роки тому

    Magnezyum klorür aldım yeni, suya karıştırıp içiliyormuş, tadı baya kötü, nasıl kolayca içilebilir? Bu kötü tadı elimine edecek bir şey var mı?

    • @Zumruduanka419
      @Zumruduanka419 2 роки тому

      Toz şekliyle nerden aldınız acaba

    • @arzucicekdal1509
      @arzucicekdal1509 Рік тому

      Magvital 365 magnezyum oksit mi kullanıyorsunuz acaba, bana ana sağlıktan yazdılar

  • @birsenertugruldursun9107
    @birsenertugruldursun9107 2 роки тому

    Hocam sitrat ve bigilisitratikisiieraeralanilirmiyim lütfen yazarmışsınız.

  • @deryaguner5527
    @deryaguner5527 2 роки тому +3

    Bende kabızlık şikayet var fakat mide ilacıda kullanıyorum dolayısıyla emilim az oluyordur ve benim kas eklem ağrıları sorunumda var bana ne önerirsiniz ve magnezyum yağı dediğiniz ürünü nerden bulabiliriz bahsettiğiniz kalitede nerden bulabiliriz

  • @nergisgungor4661
    @nergisgungor4661 2 роки тому +1

    Merhaba, ben 30 haftalık hamileyim. Hangi magnezyum kullanmam gerekir , bana yardımcı olursanız çok sevinirim. Piyasada bir sürü var ama hangisini alacağıma karar veremedim

    • @tugbaerten1864
      @tugbaerten1864 2 роки тому +3

      Solgar ve venatura temiz icerikli en iyi markalar diye biliyorum bende hamileyim venatura kullaniyorum

  • @senaynigdeli2090
    @senaynigdeli2090 3 роки тому +6

    D vitamini ile hangi magnezyumu kullanalım ve ne zaman

  • @esraarsoy5121
    @esraarsoy5121 3 роки тому +1

    Çocuklar için magnezyumun hangi formu kullanılmalı, o kısmı çözemedim??(magnezyum yağ harici)

    • @glutensizdunyacom
      @glutensizdunyacom  3 роки тому +1

      Çocuk değil insan ve ihtiyacı esas.

    • @karaKartal1881
      @karaKartal1881 3 роки тому

      Mağnezyum taurat formu, beyin gelişiminde çok etkili olduğunu söyledi, çocuklarda gelişim çağında olduğuna göre en uygunu taurat formu olsa gerek

    • @karaKartal1881
      @karaKartal1881 3 роки тому

      26:16 da bahsettiği form ama Türkiyede yokmuş, mağnezyum eltaurunat çocuklar için en iyi formmuş.

    • @reyhanmutfakta
      @reyhanmutfakta 2 роки тому +1

      Merhaba Merih hn bende romatizma var magnezyum malat aldım venatura marka iyi gelirmi acaba siz ne önerirsiniz birde şeker hastalığı için hangi magnezyum kullanalım

  • @busracin9452
    @busracin9452 Рік тому

    Sadaka-i Cariye hizmeti no: 3

  • @NevinShelly
    @NevinShelly 2 роки тому

    Bende Almanya’dan aldım Magezyum Vegas evde içinde vitamın D evde K olanları var .

  • @Hayrettinkadan
    @Hayrettinkadan Рік тому

    super magnesium 6 si birarada

  • @vatansever8520
    @vatansever8520 5 місяців тому

    ❤❤❤❤❤

  • @nevalkrl4269
    @nevalkrl4269 3 роки тому +5

    SSK nın verdiği magnezyumun hangi formunu alabiliriz yani yazdırırken reçeteya hangi formunu yazdıralım dok bey tşk ederim

    • @nuranvural9403
      @nuranvural9403 3 роки тому +8

      SSK sadece magnezyum oksit türünü karşılıyor bildiğim kadarıyla

    • @yavuzasan895
      @yavuzasan895 3 роки тому +4

      SSK nın verdiği hiç bir magnezyumu almayın kullanmayın hepsi çöp. Dışarıdan para ile alın

    • @turkceogretmeni1562
      @turkceogretmeni1562 2 роки тому +4

      Ssk 😂işe yarar bi tür vermiyor maalesef para verip magnimore alın

  • @sevdiyecaliskan688
    @sevdiyecaliskan688 9 місяців тому

    Hocam cok eee,ıııı,eee,eeee ne dinledigimi anlayamiyorum eee lerden..yinede verdiginiz kiymetli bilgiler icin tesekurler

    • @neziyecolak9491
      @neziyecolak9491 10 днів тому

      Dinleme saygısızlık yapacağına dinleme.

  • @turkceogretmeni1562
    @turkceogretmeni1562 2 роки тому +4

    Doktor tıka basa yemiş gibi arada geğirecek gibi duruyor bi doktora hiç yakıştıramadım. Doktor bey elbette çok bilgili ama konuşma gücü çok zayıf, kendini dinletemiyor, böyle yayınlara daha canlı konuşan doktorlar katılmalı. Iııı ıııııı diyerek kimse kimseye ni şey öğretemez. Saygılar.

    • @orensje
      @orensje 2 роки тому +3

      Öğrenen öğrendi, öğrenmeye devam ediyor :) Öğretmen olarak, öğrenmenin sevmek ve istemekle aşırı ilgili olduğunu idrak ederseniz daha az kasıntı görünürsünüz ve öğrencileriniz tarafından sevilirsiniz :)))

    • @admin964
      @admin964 Рік тому

      Kimse retorik uzmanı olmak zorunda değil, yapıcılığı 0 kırıcılığı yüksek şu yorumun benzerini size yapsak ne kadar üzülürsünüz acaba? Empati empati empati ..!

    • @alaatincakar.368
      @alaatincakar.368 Рік тому

      Sende anlama kıtlığı varsa doktor ne yapsın ...

    • @h.d.807
      @h.d.807 Рік тому

      1.75 hiza al😂😂

    • @alaatincakar.368
      @alaatincakar.368 Рік тому

      @@h.d.807 sana gecomu .hehe

  • @yukseltasdemir1250
    @yukseltasdemir1250 2 роки тому +3

    Doktor bey bilgiler süper ama çok fazla ıııı yapmalarınız dikkatim çok dağılıyor

  • @EZber8bozan1bilgiler8
    @EZber8bozan1bilgiler8 9 місяців тому

    Bu "" Eıııı" " Eııııı" "Iııııı" Eskiden siyasiler çok yapardı... Buda mineral eksikliği olabilir. Dinleyeni adeta teşbihte hata olmasın ama uyuz ediyor. Özür dileyerek belirtmek istiyorum. Yani eıııı leri bir sayar mısınız, çok gıcık bir durum.

  • @neziresisman8664
    @neziresisman8664 2 роки тому +1

    Merebalar hocam:)
    Ortopedi doktoru ayak ağrılarim için magnorm vermişti ayaklarima ve kronik kabızlığıma iyi geldi
    Şn an kabızlık için sitrat formunu kullanıyorum
    Eczacım sürekli kullanımda sorun olmayacağinı söyledi 2 . Şişeyi kullanıyorum sürekli kullanımda bir sorun olurmu
    Teşekkürler

  • @Mahmut-mc9lp
    @Mahmut-mc9lp Рік тому

    0:21

  • @Mahmut-mc9lp
    @Mahmut-mc9lp Рік тому

    7:25

  • @yemekkitabi
    @yemekkitabi 3 роки тому +2

    ben saglikliyim, rafine seker kullanmiyorum, pek hayvan yagi yemiyorum, taze ve kalitlei zeytinyagi kullaniyorum ama koletrolum her zaman yuksek cikiyor! Neden?

    • @demirdemirel527
      @demirdemirel527 2 роки тому +5

      Yağ konusu önemli.ben bu konuda ve beslenme konusunda Canan Karatay hocaya güveniyorum.çok faydası oldu.

    • @yemekkitabi
      @yemekkitabi 2 роки тому

      @@demirdemirel527 ben Canan Karatay'dan daha cok biliyorum. Amerika'da universitede Tip okudum. Onun nasil dolandirici oldugunun farkindayim. Turkiye'de tip okumadim. Turkiye'de nasil bilmiyorum. Ama Karatay Amerika'da tip okudu ve nasil profesyonel bir sekilde konusmasini bilmesi gerekir. Yaptigina tip'da biz dolandiricilik diyoruz. Eger Amerika'da olsaydi basi derde girerdi ama Turkiye'de oldugu icin pacayi kurtariyor. ABD'de , Ingiltere arastirmalar, tip, teknoloji olmasa simdiye kadar olmus gitmistin.

    • @demirdemirel527
      @demirdemirel527 2 роки тому +11

      @@yemekkitabi iyiki Amerika'da yaşamıyoruz. Burada herşey para değil.söylediklerinizden ,özgürlük adına,demokrasi adına,insanlık adına üzüldüm.herşey okuyarak,Dr.olarak öğrenilmiyor.66 yaşındayım.dişim dışında hiç bir rahatsızlığım yok.50 tane şınavı 70 saniyede çekebiliyorum. Kuyruk yağı ve iç yağını ve paçayı bol yerim.fındık fıstığı çiğ severim ve yerim tereyağsız günüm olmaz.yumurta yediğimde 4 , 5 tane yerim.bırakında herkes fikrini söylesin.bir kişiye dolandırıcı demek ağır bir sözdür.

    • @yemekkitabi
      @yemekkitabi 2 роки тому

      @@demirdemirel527 Canan Karatay'in yaptigi fikir degil. Tip ile ilgili Amerika ve Ingiliz Journallarinda cikan yazilari okuyarak, Amerika'da, Ingiltere'de yeni bulunan arastirmalari sanki kendisi yapmis bulmus gibi anlatmak fikir degil dolandiriciliktir. Herkes fikrini soyleyebilir. Ama o konusurkan fikir degil kendi bulusuymus gibi konusuyor. Ve bu tipta suctur. Evet ABD'de oturmuyorsun ama dolandirici Karatay'dan ABD'deli Tibbi Bilimcilerin arastirmalarini kabul ediyorsun.

    • @demirdemirel527
      @demirdemirel527 2 роки тому

      @@yemekkitabi eğer o fikrin ,gerçek bir sahibi olsa ,zaten mahkemeye verir.Ki ben Amerikada okumadım.ve o düşünceleri kendi adıma ve çevremde 30 yıldan fazladır savunurum bunu bitkilerden örneklerle anlatırım.dr değilim.ben bunu savunurken ,belki 200 yıldır bunu savunan insanların olduğuna eminim.yani Türkiyede durup,bir Amerikalının TV ye çıkıp bunu anlatmasını mi bekliyoruz.ya da anlatırken Amerika'da böyle diyorlar mı diycez.Ki beni TV ye çıkarsalar bende kendimi örnek alarak bol bol kuyruk yağı, kelle paça yiyin, kolesterol denen şey 'bunları yemediğimiz için oluşan, sağlıksız beslenmeden oluyor.bunları yiyerek sisteminize silah verin desem dolandırıcı mı olacağım.patent olmayan şeyi savunmanın ne zararı var.saygılar sunarım.

  • @huseyintanrkulu4384
    @huseyintanrkulu4384 2 роки тому +1

    hocam epsun tuzunun kalitelisini nasıl anlıyacağız

  • @Syhnheiser
    @Syhnheiser 6 місяців тому

    Özet: Iıııı ııııı ııııııı, yemin ediyorum kafam şişti.

  • @ehlibeyt369
    @ehlibeyt369 3 роки тому

    Hocam doğuştan tek böbrekler de kullanım nasıl olmalı cevaplar sanız sevinirim

  • @bychat
    @bychat Рік тому +2

    Hasan hocaya muayne olmak istiyorumda maşallah muayne ücretleri çok pahalı

  • @ayseatar675
    @ayseatar675 2 роки тому

    Magnezyum kombine aldım ancak dikkat etmemişim kapsül şeklinde çıktı açıp içini suya karıştırıp içsem olur mu?

    • @glutensizdunyacom
      @glutensizdunyacom  2 роки тому

      Ben kapsül içiyorum, oğluma suya kırıp veriyorum. Tadına göre karar verebilirsiniz.

    • @yamanleon5068
      @yamanleon5068 2 роки тому

      @@glutensizdunyacom gunluk kac.mg olmali erkekler icin ve hocanun tavsiyesi nedir

    • @aynurselcuk8439
      @aynurselcuk8439 2 роки тому

      Kapsül zararlımı bende venatura marka almıştım??

  • @Ebabîlll
    @Ebabîlll 2 роки тому

    hangi marka ingiliz tuzu almalıyız

  • @coskunkoklu8397
    @coskunkoklu8397 5 місяців тому

    valla sıkıldım be eee eee eee eee bu nedir abi ya bir şeyi anlatacaksın hazırlığını yap arkadaş doktorlara saygım varda bu nedir be abi.

  • @gokceiskender926
    @gokceiskender926 2 роки тому

    5 aylik hamileyim. Yürüyüş yapmak faydali diye biliyorum ama yuruyunce cok bel agirsi cekiyorum. Magnezyum yagi kullanabilir miyim acaba

  • @tugruldal9468
    @tugruldal9468 2 роки тому

    Çocuklar nasıl kullanmalı kullanmalımı

    • @glutensizdunyacom
      @glutensizdunyacom  2 роки тому

      O da kişiye göre değişir. Oğlum, sabah akşam 1 tablet suya kırarak içiyor. 🤷

  • @omerkarakulah6069
    @omerkarakulah6069 2 роки тому +4

    Doktor bey Iıııı lamaktan konuşamıyor maalesef

    • @fatmaolker8959
      @fatmaolker8959 2 роки тому +3

      Ne gereksiz eleştiri siz çıkın konusun.İcerige bakın şekle bakmaktansa

    • @alaatincakar.368
      @alaatincakar.368 Рік тому

      Sende anlama kıtlığı varsa doktor ne yapsın azıcık kafayı çalıştırabilsen ..

    • @neziyecolak9491
      @neziyecolak9491 10 днів тому

      Dinleme saygısız

    • @omerkarakulah6069
      @omerkarakulah6069 10 днів тому

      @@neziyecolak9491 kes

    • @omerkarakulah6069
      @omerkarakulah6069 10 днів тому

      @@alaatincakar.368 kes

  • @SuomiKonya
    @SuomiKonya 2 роки тому +1

    Magnezyum oxide ile magnezyum sitrat birlikte alınırsa iyi bir kabızlık ilacıdır. ua-cam.com/video/ign4594ueuI/v-deo.html

  • @fatihtascoglu2727
    @fatihtascoglu2727 2 місяці тому

    Eeeee demekten konuşamadın

  • @zeynepcayhan3284
    @zeynepcayhan3284 2 роки тому +2

    Doktor konusamiyor

    • @alaatincakar.368
      @alaatincakar.368 Рік тому

      Kahvehane tarzında konuşursa anlarsın sanıyorum .belliki bilimden uzak Anlama kıtlığın var .

  • @sanaenakazawa3496
    @sanaenakazawa3496 2 роки тому

    eğğğğ