Tu sei la dimostrazione che talvolta diagnosticare disturbi è una condanna: dopo che ti hanno diagnosticato il doc tu pra pensu di essere il doc. Tu non sei il doc, hai il doc. Tu ti rifugi nel doc, e questo ti piace. Ti dà attenzioni. Non coincidi totalmente con il tuo disturbo, devi capirlo
ho 16 anni e attualmente sto prendendo psicofarmaci proprio per il ''doc'' e proprio una delle cose che faccio e lavarmi le mani 10/15/20 volte al giorno. E' da poco tempo che mi e' stato diagnosticato quindi non posso darti veri consigli, l'unica cosa che posso dirti e' di continuare e provare a fare le cose che non riesci a fare, prima o poi ci riuscirai amico
Quando ho sofferto la prima crisi di disturbo ossessivo a 18 anni stavo una merda ,la prima cosa che mi dissero che la Psicoterapia non mi avrebbe aiutato, ma mi dissero che se volevo fare psicoterapia dovevo fare assolutamente e solo la COGNITIVO COMPORTAMENTALE non altre.
Ciao Frank, io sono una mamma che ha un figlio con il doc. Però a differenza di mio figlio, con cui abbiamo intrapreso un percorso con psichiatra e con una assistente domiciliare, lui non riesce a capire che tipo di ossessione può avere. Mentre tu, riconosci la tua difficoltà e quindi secondo il mio modesto parere, è un passo importante riconoscere questa difficoltà. Comprendo il tuo senso di sfinimento, ma fatti aiutare. Io sono andata presso un centro di igiene mentale della mia città ed abbiamo iniziato questo percorso. Quindi anche tu lo puoi fare, anche se mi spiace che tua madre non lo comprenda, ma spesso per noi genitori, è difficile riconoscere che c'è qualche difficoltà nei nostri figli perché noi per primi, non sappiamo come risolvere ed aiutarli
Però dai, meno commiserazione! Ho 42 anni, ho il DOC, ho sempre studiato in quel modo. Era estenuante? Certo. I miei genitori non riuscivano a capire perchè facessi tutte quelle tragedie nonostante i risultati ottimi? Certo. Ho dovuto prendere farmaci? Certo. Non ti lamentare del DOC, usalo. Può farti raggiungere vette di comprensione che i neurotipici manco immaginano, però lo devi vivere come una tua caratteristica, non come una condanna, altrimenti altrimenti ti spezzi le gambe da solo con il vittimismo. I tuoi genitori sottovalutano il problema? Benissimo, questo è uin problema vero, ma lo devi affrontare con loro, faccia a faccia, falli entrare nello studio dello psichiatra e dello psicologo. Mettere il rapporto che hai con loro su youtube ti garantisco che è una pessima idea
Io non ho mai capito quali siano i miei disturbi nello specifico, sicuramente son legati a nervosismo e ansia in certi casi,io ho a volte il bisogno,la necessità di riordinare i pensieri, anche si scarsa rilevanza, però appunto li devo mettere in ordine e se non lo faccio vado nel pallone, è tipo un'ossessione dell' ossessione,una roba stranissima, oppure scarsa concentrazione a causa di pensieri intrusivi che mi danno fastidio,mi bloccano,non saprei dire se faccia parte del DOC.
Soffro anch'io di doc in varie forme da quando ero piccolo. Quando ho problemi di stress spesso esterni, il doc aumenta, e mi è capitato di passare giorni, settimane, mesi, quasi tutto il giorno solo a contrastarlo. Prova con l'esperto se hai un nome, anche se in genere il lavoro da fare è su cosa lo provoca, perché solitamente è il sintomo di un malessere che c'è dietro, ma è troppo pesante da affrontare. Diciamo che è come martellarsi le dita per non sentire il mal di schiena. Qualsiasi esperto penso ti dirà gli stessi metodi (a parte quelli farmacologici, che possono aiutare, ma sono solo sintimatici, e non risolvono il problema). Il metodo principale è rallentare la risposta compulsiva al trigger. È capitato anche a me di faticare a leggere, perché sentivo di essermi perso qualche passaggio importante, ovviamente la cosa migliore sarebbe fregarsene e andare avanti leggendo tenendosi il fastidio del dubbio. La mancanza di riposta è ciò che fa più male al doc fino a distruggerlo. Nel tuo caso però mi sembra che il doc sia troppo forte, quindi evita cazzate eroiche da perfezionista (più o meno il 99% di chi ha il doc) e prova a rallentare la risposta per gradi, anche solo 10 secondi. Poi a salire, ma piano senza strafare. Più rallenti la risposta, più il meccanismo si indebolisce. (è fastidiosissimo, è difficilissimo, ma è scientifico)
Secondo me mostri spesso le caratteristiche tipiche del disturbo istrionico di personalità, ovvero una tendenza alla drammatizzazione, alla teatralità degli stati emotivi e alla ricerca di attenzioni. Oltre a ciò c'è un disturbo depressivo persistente, che può ovviamente nascere in base ad una predisposizione individuale ma secondo me è fortemente alimentato dall'insoddisfazione dei desideri di affetto, amore e realizzazione personale. Secondo me youtube non è una soluzione, può essere una valvola di sfogo od un passatempo ma non fa che alimentare aspetti disfunzionali.
Non sei pazzo, è solo un disturbo che si può correggere, conoscevo un ragazzo che aveva un disturbo ossessivo compulsivo, ha seguito una terapia psichiatrica e con il tempo è migliorato, alla fine riusciva a controllare il suo disturbo, credo che dovrai fare un percorso simile anche tu, non è facile, in questi casi, risolvere da soli, fatti aiutare!
Questo disturbo non verrà via sforzandoti di non pensare quella determinata cosa (se il cervello si focalizza su quelle ripetizioni è perchè ne ha il bisogno/forse non ha altro a cui badare). Quando ti accorgerai che la vita è strapiena di cose molto più importanti, riuscirai a mettere da parte queste ossessioni (non a cancellarle attenzione... ma a metterle da parte) riordinando così..la sfera del tuo pensiero. Se ci fai caso, la paura cresce se tu pensi di non riuscire a sotterrare queste ripetizioni ma nessuno ha bisogno di rifare una cosa già fatta, il fatto che tu lo faccia non fa di te un malato, questa richiesta della tua mente nasce solo e soltanto perchè sei molto stressato. Le azioni che facciamo determinano anche il modo di ragionare, se tu iniziassi a fare cose diverse, la mente non si focalizzerà mai più sulle stesse cose! Il mio consiglio è tagliare questo cordone ombelicale della tua zona comfort e concentrarti su altro, magari anche su quelle cose che non vorresti fare, che ne sai... magari potresti scoprire cose nuove ed è proprio lì che ti sentirai valorizzato da ciò che stai facendo. A chiunque gli venga detto "pensa a questa cosa" essa stessa si paleserà in quel momento nella sfera psichica ma bisogna capire quali cose far entrare nella nostra mente, le cose che non valgono niente vanno lasciate andare, cerca di far entrare le cose più importanti. Un saluto! :)
Sei perfetto così France, non che tendi alla perfezione, sei già perfetto e pienamente padrone delle tue facoltà nonostante il DOC, te sei trecentomila volte più forte, vai tranquillo!
Io ne soffro ma di una forma diversa, anche a me è capitato però di provare questa cosa del perfezionismo leggendo o rileggendo cose da me scritte, è orribile.
Ciao, anch'io sperimento il problema che dici tu.. sono perfezionista e anch'io ho sempre l'ossessione di dimenticare di tutto, di non riuscire a capire le cose, ecc.. però ricordati che questi sono solo pensieri ed eventi mentali che il cervello crea per autosabotarti. Nonostante queste cose ho preso la laurea in ingegneria, giusto per farti capire che ciò che il cervello spesso ti dice, non corrisponde alla realtà dei fatti. Ti auguro di trovare la tua strada e ti abbraccio
Ne ho sofferto per tutta la vita e a 34 ho ancora degli strascichi. Il doc è solo un'esigenza di controllo. Tu hai bisogno di avere il controllo di tutto, e questo per placare un senso latente di ansia. Datti la possibilità di non capire. Prova a leggere, e se pensi di non aver capito, quale sarà la conseguenza catastrofica? Ti sentirai stupido? Ok, lascia andare anche questo autogiudizio. Permetti a te stesso di abbassare la guardia. Non succederà nulla, te lo prometto. Potrebbe aumentare il senso di ansia, ma l'ansia è solo ansia, non è indice del fatto che una catastrofe è in arrivo
Nel video precedente hai raccontato di aver visto il film Inside Out 2. Sicuramente non ricorderai tutte le scene o le battute, forse per disattenzione non hai nemmeno ascoltato la totalità del film. Perché questo non ti fa soffrire così come ti fa soffire la lettura di un libro? Non è una critica, vorrei solo invitarti alla riflessione.
I libri sono scritti con un lessico diverso devi leggere più di una volta per capire. Il film è diverso al massimo sei disattento e ti salti qualche parola ma il concetto lo capisci. Io ad esempio ho il doc che devo tornare indietro nel film se non ho capito delle parole prob lo farà pure lui come ha fatto nella reaction. Libri mai avuto problemi non ci capivo niente ahah
@@Brokebbabyy e Comunque non mi devo vergognare di volere attenzioni. Non ne ho ricevute per tanto tempo ed è normale che ora io le voglia. Non mi vergogno di nulla
frank io credo che nell'ambiente in cui ti trovi non é molto semplice riuscire a rialzarsi soprattutto con questo disturbo che ha una persona a me cara, io penso che comunque la tua situazione familiare incida molto e non riesce a farti stare tranquillo per recuperare questo problema. spero che tu riesca a sentirti meglio,ti voglio bene❤
Secondo me la tua difficoltà nello studiare o leggere sta nella tua bassa autostima e nella sensazione che solo sapendo tutto tu possa essere adeguatamente preparato sulla materia o argomento. Non focalizzarti sulla medicalizzazione della tua difficoltà. La tua ricerca di perfezione è ricerca di controllo. Una volta che accetti che l'errore esiste e che è di tutti, potrai lasciare andare la necessità di conoscere gli argomenti alla perfezione.
Se provassi ad ascoltarli i libri? Secondo te potrebbe cambiare qualcosa? Sinceramente non ne so molto ma ho letto che potrebbe essere meno stressante rispetto ad una lettura visiva
Mi dispiace per ciò che provi. Quello che mi sento di dirti è che vai benissimo così, anche con i disturbi e anche se piangi, non c'è nulla di male. Accetta ciò che sei e parti da lì per fare del tuo meglio, andrà comunque bene. Non dare retta ai tuoi genitori se questo non ti fa stare bene... Ogni cosa che provi è legittima e non puoi fartene una colpa. Non mollare Frank ;)
Ciao Frank, mi dispiace vederti così affranto, ma ti capisco. Ti consiglio di cuore il professor Giorgio Nardone (Centro di Terapia Strategica di Arezzo) specializzato in fobie e ossessioni, ne ha guariti molti, anche casi gravi.
Ti dico cosa feci io, magari ti potrebbe aiutare. Cominciai a scrivere tutte le compulsività che avevo, a un certo punto,da quante erano, mi prese la nausea e, in quel momento decisi che la mia compulsività sarebbe stata solo una: avere atti compulsivi mi avrebbe portato malissimo. Da allora,ti giuro,ogni volta che mi viene un pensiero di fare un atto compulsivo, contemporaneamente mi arriva quel pensiero e mi fermo. L'unico effetto collaterale si e' verificato in alcune cose che necessitano di estrema disciplina,tipo l'esercizio fisico, perché ogni cosa che comporta troppa disciplina mi sembra compulsiva e la evito... peccato che di esercizio fisico ne avrei bisogno. Ma, a parte quello, devo dirti che con quel contro pensiero compulsivo,ho vissuto troppo meglio rispetto a come si stava evolvendo la cosa. Spero ti sia di aiuto , un abbraccione ❤
Tu dici di essere inadeguato ti senti sbagliato dici che non riesci dopo lavoro a pensare ad altro che il lavoro, però posso dirti che non sembri così instabile, solo il fatto che riesci a parlare con naturalezza davanti alla telecamera... voglio dire io non ci riuscirei soprattutto dopo lavoro o prima di lavoro ..
La psicoterapia CBT e gli antidepressivi SSRI, insieme a un cambiamento nello stile di vita come attività aerobica e un'alimentazione sana, possono aiutare molto. Io ho sconfitto l'ipocondria in questo modo . Coraggio
@@alessandrolelli3212 io assumevo paroxetina non so se conosci ? A me ha aiutato molto, mi ha tirato fuori dal buco nero! 90% paroxetina (antidepressivo) 5% psicoterapia 5% la corsa
Perché non ti specializzi tu in questo disturbo ? Perché non ti laurei riguardo a questo DOC? Potresti essere il DOC del DOC!Faresti di questo la tua nicchia su YOU TUBE . AIUTERESTI MILIONI DI PERSONE IN TUTTO IL MONDO ! GUADAGNERESTI UN SACCO DI SOLDI E DIVENTERESTI FAMOSO CON LA TUA STORIA ! MI emozionio solo a dirtelo! PERCHÉ NON FAI DELLA TUA DEBOLEZZA, LA TUA MAGGIOR VIRTÙ ????
Ascoltami Frank, cerca di risalire alla radice del motivo e del perchè: DI FONDO, cosa ti spinge a voler capire proprio tutto tutto alla perfezione? Può essere anche una cosa ridicola
Ti posso dire na cosa? Secondo me sei a ricerca di attenzioni se mi sto sbagliando fai un video contro anche citando il mio nome. E questa ricerca di attenzione lhai sempre avuta anche in classe ma sicuramente cancellerai e ignorerai il mio commento
@@Brokebbabyy che io sia alla ricerca di attenzioni non è un mistero, sono su UA-cam genio qui tutti cercano attenzione. Di certo non cerco attenzione inventando i cose. Io ho dei disturbi mentali diagnosticati da un medico e gli psicofarmaci che prendo ne sono la prova. Il fatto che io poi cerco attenzioni non è un male, non le ho mai avute da nessuno ed è normale che ora le ricerco qua, però di una cosa stai tranquillo, non mi invento nulla. I pianti che mi faccio da solo e in video sono reali se poi tu non ci vuoi credere ci sono altri canali che puoi visitare non sei obbligato a guardare il mio.
Zio ma stai apposto a scrivere in ogni commento la stessa cosa? cioe' devi avere un sacco di tempo libero per scrivere ad ogni persona la stessa cosa eh
Tu sei la dimostrazione che talvolta diagnosticare disturbi è una condanna: dopo che ti hanno diagnosticato il doc tu pra pensu di essere il doc. Tu non sei il doc, hai il doc. Tu ti rifugi nel doc, e questo ti piace. Ti dà attenzioni. Non coincidi totalmente con il tuo disturbo, devi capirlo
ho 16 anni e attualmente sto prendendo psicofarmaci proprio per il ''doc'' e proprio una delle cose che faccio e lavarmi le mani 10/15/20 volte al giorno. E' da poco tempo che mi e' stato diagnosticato quindi non posso darti veri consigli, l'unica cosa che posso dirti e' di continuare e provare a fare le cose che non riesci a fare, prima o poi ci riuscirai amico
Quando ho sofferto la prima crisi di disturbo ossessivo a 18 anni stavo una merda ,la prima cosa che mi dissero che la Psicoterapia non mi avrebbe aiutato, ma mi dissero che se volevo fare psicoterapia dovevo fare assolutamente e solo la COGNITIVO COMPORTAMENTALE non altre.
Ciao Frank, io sono una mamma che ha un figlio con il doc. Però a differenza di mio figlio, con cui abbiamo intrapreso un percorso con psichiatra e con una assistente domiciliare, lui non riesce a capire che tipo di ossessione può avere. Mentre tu, riconosci la tua difficoltà e quindi secondo il mio modesto parere, è un passo importante riconoscere questa difficoltà. Comprendo il tuo senso di sfinimento, ma fatti aiutare. Io sono andata presso un centro di igiene mentale della mia città ed abbiamo iniziato questo percorso. Quindi anche tu lo puoi fare, anche se mi spiace che tua madre non lo comprenda, ma spesso per noi genitori, è difficile riconoscere che c'è qualche difficoltà nei nostri figli perché noi per primi, non sappiamo come risolvere ed aiutarli
Piangere è un emozione purtroppo che non si controlla, io ci sono stato dietro 3 anni, e qualche volta mi torna
Lo fa solo per attenzioni, anche in classe lo faceva
@@Brokebbabyy cioè?
@@Brokebbabyyfai male ad averlo come compagno di classe probabilmente l'unica cosa che sa fare è cercare attenzioni.
Però dai, meno commiserazione! Ho 42 anni, ho il DOC, ho sempre studiato in quel modo. Era estenuante? Certo. I miei genitori non riuscivano a capire perchè facessi tutte quelle tragedie nonostante i risultati ottimi? Certo. Ho dovuto prendere farmaci? Certo. Non ti lamentare del DOC, usalo. Può farti raggiungere vette di comprensione che i neurotipici manco immaginano, però lo devi vivere come una tua caratteristica, non come una condanna, altrimenti altrimenti ti spezzi le gambe da solo con il vittimismo. I tuoi genitori sottovalutano il problema? Benissimo, questo è uin problema vero, ma lo devi affrontare con loro, faccia a faccia, falli entrare nello studio dello psichiatra e dello psicologo. Mettere il rapporto che hai con loro su youtube ti garantisco che è una pessima idea
Tranquillo è solo a ricerca di attenzioni
@@Brokebbabyy tu non capisci proprio nulla.
@@IIIDaGIII ok capirai tu ;)
@@IIIDaGIII conosci il ragazzo dal vivo prima
Io non ho mai capito quali siano i miei disturbi nello specifico, sicuramente son legati a nervosismo e ansia in certi casi,io ho a volte il bisogno,la necessità di riordinare i pensieri, anche si scarsa rilevanza, però appunto li devo mettere in ordine e se non lo faccio vado nel pallone, è tipo un'ossessione dell' ossessione,una roba stranissima, oppure scarsa concentrazione a causa di pensieri intrusivi che mi danno fastidio,mi bloccano,non saprei dire se faccia parte del DOC.
Soffro anch'io di doc in varie forme da quando ero piccolo. Quando ho problemi di stress spesso esterni, il doc aumenta, e mi è capitato di passare giorni, settimane, mesi, quasi tutto il giorno solo a contrastarlo. Prova con l'esperto se hai un nome, anche se in genere il lavoro da fare è su cosa lo provoca, perché solitamente è il sintomo di un malessere che c'è dietro, ma è troppo pesante da affrontare. Diciamo che è come martellarsi le dita per non sentire il mal di schiena. Qualsiasi esperto penso ti dirà gli stessi metodi (a parte quelli farmacologici, che possono aiutare, ma sono solo sintimatici, e non risolvono il problema). Il metodo principale è rallentare la risposta compulsiva al trigger. È capitato anche a me di faticare a leggere, perché sentivo di essermi perso qualche passaggio importante, ovviamente la cosa migliore sarebbe fregarsene e andare avanti leggendo tenendosi il fastidio del dubbio. La mancanza di riposta è ciò che fa più male al doc fino a distruggerlo. Nel tuo caso però mi sembra che il doc sia troppo forte, quindi evita cazzate eroiche da perfezionista (più o meno il 99% di chi ha il doc) e prova a rallentare la risposta per gradi, anche solo 10 secondi. Poi a salire, ma piano senza strafare. Più rallenti la risposta, più il meccanismo si indebolisce. (è fastidiosissimo, è difficilissimo, ma è scientifico)
Secondo me mostri spesso le caratteristiche tipiche del disturbo istrionico di personalità, ovvero una tendenza alla drammatizzazione, alla teatralità degli stati emotivi e alla ricerca di attenzioni. Oltre a ciò c'è un disturbo depressivo persistente, che può ovviamente nascere in base ad una predisposizione individuale ma secondo me è fortemente alimentato dall'insoddisfazione dei desideri di affetto, amore e realizzazione personale. Secondo me youtube non è una soluzione, può essere una valvola di sfogo od un passatempo ma non fa che alimentare aspetti disfunzionali.
Ragionamento interessante
Non sei pazzo, è solo un disturbo che si può correggere, conoscevo un ragazzo che aveva un disturbo ossessivo compulsivo, ha seguito una terapia psichiatrica e con il tempo è migliorato, alla fine riusciva a controllare il suo disturbo, credo che dovrai fare un percorso simile anche tu, non è facile, in questi casi, risolvere da soli, fatti aiutare!
Questo disturbo non verrà via sforzandoti di non pensare quella determinata cosa (se il cervello si focalizza su quelle ripetizioni è perchè ne ha il bisogno/forse non ha altro a cui badare). Quando ti accorgerai che la vita è strapiena di cose molto più importanti, riuscirai a mettere da parte queste ossessioni (non a cancellarle attenzione... ma a metterle da parte) riordinando così..la sfera del tuo pensiero. Se ci fai caso, la paura cresce se tu pensi di non riuscire a sotterrare queste ripetizioni ma nessuno ha bisogno di rifare una cosa già fatta, il fatto che tu lo faccia non fa di te un malato, questa richiesta della tua mente nasce solo e soltanto perchè sei molto stressato. Le azioni che facciamo determinano anche il modo di ragionare, se tu iniziassi a fare cose diverse, la mente non si focalizzerà mai più sulle stesse cose! Il mio consiglio è tagliare questo cordone ombelicale della tua zona comfort e concentrarti su altro, magari anche su quelle cose che non vorresti fare, che ne sai... magari potresti scoprire cose nuove ed è proprio lì che ti sentirai valorizzato da ciò che stai facendo. A chiunque gli venga detto "pensa a questa cosa" essa stessa si paleserà in quel momento nella sfera psichica ma bisogna capire quali cose far entrare nella nostra mente, le cose che non valgono niente vanno lasciate andare, cerca di far entrare le cose più importanti. Un saluto! :)
Sei perfetto così France, non che tendi alla perfezione, sei già perfetto e pienamente padrone delle tue facoltà nonostante il DOC, te sei trecentomila volte più forte, vai tranquillo!
Io ne soffro ma di una forma diversa, anche a me è capitato però di provare questa cosa del perfezionismo leggendo o rileggendo cose da me scritte, è orribile.
Ciao, anch'io sperimento il problema che dici tu.. sono perfezionista e anch'io ho sempre l'ossessione di dimenticare di tutto, di non riuscire a capire le cose, ecc.. però ricordati che questi sono solo pensieri ed eventi mentali che il cervello crea per autosabotarti. Nonostante queste cose ho preso la laurea in ingegneria, giusto per farti capire che ciò che il cervello spesso ti dice, non corrisponde alla realtà dei fatti. Ti auguro di trovare la tua strada e ti abbraccio
Sei un ragazzo intelligente so che riuscirai a trovare la tua strada capisco che non è facile ma non impossibile coraggio frank
Ce la farai!❤
Ne ho sofferto per tutta la vita e a 34 ho ancora degli strascichi. Il doc è solo un'esigenza di controllo. Tu hai bisogno di avere il controllo di tutto, e questo per placare un senso latente di ansia. Datti la possibilità di non capire. Prova a leggere, e se pensi di non aver capito, quale sarà la conseguenza catastrofica? Ti sentirai stupido? Ok, lascia andare anche questo autogiudizio. Permetti a te stesso di abbassare la guardia. Non succederà nulla, te lo prometto. Potrebbe aumentare il senso di ansia, ma l'ansia è solo ansia, non è indice del fatto che una catastrofe è in arrivo
Nel video precedente hai raccontato di aver visto il film Inside Out 2. Sicuramente non ricorderai tutte le scene o le battute, forse per disattenzione non hai nemmeno ascoltato la totalità del film. Perché questo non ti fa soffrire così come ti fa soffire la lettura di un libro? Non è una critica, vorrei solo invitarti alla riflessione.
I libri sono scritti con un lessico diverso devi leggere più di una volta per capire. Il film è diverso al massimo sei disattento e ti salti qualche parola ma il concetto lo capisci. Io ad esempio ho il doc che devo tornare indietro nel film se non ho capito delle parole prob lo farà pure lui come ha fatto nella reaction.
Libri mai avuto problemi non ci capivo niente ahah
Lo fa solo per attenzioni, anche in classe lo faceva
@@PerlaDiLabuan8 perché per me il film non è importante mentre un libro lo è per me
@@Brokebbabyy io non so chi tu sia
@@Brokebbabyy e Comunque non mi devo vergognare di volere attenzioni. Non ne ho ricevute per tanto tempo ed è normale che ora io le voglia. Non mi vergogno di nulla
frank io credo che nell'ambiente in cui ti trovi non é molto semplice riuscire a rialzarsi soprattutto con questo disturbo che ha una persona a me cara, io penso che comunque la tua situazione familiare incida molto e non riesce a farti stare tranquillo per recuperare questo problema.
spero che tu riesca a sentirti meglio,ti voglio bene❤
Secondo me la tua difficoltà nello studiare o leggere sta nella tua bassa autostima e nella sensazione che solo sapendo tutto tu possa essere adeguatamente preparato sulla materia o argomento. Non focalizzarti sulla medicalizzazione della tua difficoltà. La tua ricerca di perfezione è ricerca di controllo. Una volta che accetti che l'errore esiste e che è di tutti, potrai lasciare andare la necessità di conoscere gli argomenti alla perfezione.
Se provassi ad ascoltarli i libri? Secondo te potrebbe cambiare qualcosa? Sinceramente non ne so molto ma ho letto che potrebbe essere meno stressante rispetto ad una lettura visiva
Mi dispiace per ciò che provi. Quello che mi sento di dirti è che vai benissimo così, anche con i disturbi e anche se piangi, non c'è nulla di male. Accetta ciò che sei e parti da lì per fare del tuo meglio, andrà comunque bene. Non dare retta ai tuoi genitori se questo non ti fa stare bene... Ogni cosa che provi è legittima e non puoi fartene una colpa. Non mollare Frank ;)
Io ho un disturbo ossessivo senza compulsività, dicono che sia molto più difficile da curare
Ciao Frank, mi dispiace vederti così affranto, ma ti capisco. Ti consiglio di cuore il professor Giorgio Nardone (Centro di Terapia Strategica di Arezzo) specializzato in fobie e ossessioni, ne ha guariti molti, anche casi gravi.
Comunque mi piacerebbe vedere video dove riassumi libri
Ti dico cosa feci io, magari ti potrebbe aiutare.
Cominciai a scrivere tutte le compulsività che avevo, a un certo punto,da quante erano, mi prese la nausea e, in quel momento decisi che la mia compulsività sarebbe stata solo una: avere atti compulsivi mi avrebbe portato malissimo.
Da allora,ti giuro,ogni volta che mi viene un pensiero di fare un atto compulsivo, contemporaneamente mi arriva quel pensiero e mi fermo.
L'unico effetto collaterale si e' verificato in alcune cose che necessitano di estrema disciplina,tipo l'esercizio fisico, perché ogni cosa che comporta troppa disciplina mi sembra compulsiva e la evito... peccato che di esercizio fisico ne avrei bisogno.
Ma, a parte quello, devo dirti che con quel contro pensiero compulsivo,ho vissuto troppo meglio rispetto a come si stava evolvendo la cosa.
Spero ti sia di aiuto , un abbraccione ❤
Tu dici di essere inadeguato ti senti sbagliato dici che non riesci dopo lavoro a pensare ad altro che il lavoro, però posso dirti che non sembri così instabile, solo il fatto che riesci a parlare con naturalezza davanti alla telecamera... voglio dire io non ci riuscirei soprattutto dopo lavoro o prima di lavoro ..
Lo fa solo per attenzioni anche in classe lo faceva
@@Brokebbabyypuoi dirmi di più per favore? Che faceva?
La psicoterapia CBT e gli antidepressivi SSRI, insieme a un cambiamento nello stile di vita come attività aerobica e un'alimentazione sana, possono aiutare molto. Io ho sconfitto l'ipocondria in questo modo . Coraggio
Io prendo farmaci però ho notato che alcune cose sono difficili da mandare via
@@alessandrolelli3212 io assumevo paroxetina non so se conosci ? A me ha aiutato molto, mi ha tirato fuori dal buco nero!
90% paroxetina (antidepressivo)
5% psicoterapia
5% la corsa
@@sargischilingaryan9992 si si,pure io la prendevo tempo fa,poi ho cambiato
Comunque sei un figo, per lo meno, io ti trovo figo...
C'è qualcosa per cui provi piacere? Qualcosa che ami fare?
Perché non ti specializzi tu in questo disturbo ? Perché non ti laurei riguardo a questo DOC? Potresti essere il DOC del DOC!Faresti di questo la tua nicchia su YOU TUBE . AIUTERESTI MILIONI DI PERSONE IN TUTTO IL MONDO ! GUADAGNERESTI UN SACCO DI SOLDI E DIVENTERESTI FAMOSO CON LA TUA STORIA ! MI emozionio solo a dirtelo! PERCHÉ NON FAI DELLA TUA DEBOLEZZA, LA TUA MAGGIOR VIRTÙ ????
Pensaci
@@aprendelastecnologiasdelmo5865 non ha voglia di studiare 😂🤡
sei frank di sam hd?
@@johncanas2245 non so chi sia
Sono doc anche io... Ti capisco tantissimo ti sono vicina
Ascoltami Frank, cerca di risalire alla radice del motivo e del perchè: DI FONDO, cosa ti spinge a voler capire proprio tutto tutto alla perfezione? Può essere anche una cosa ridicola
Vorrei tanto essere tuo amico. Un abbraccio
Frank sono sicura che con le medicine e un buono psicoterapeuta ben presto rifiorirai! Vero è molto comune come disturbo
🫂🖤
credo in te
Cambia psicologa
Ciao Frank capisco bene che le persone non capiscano il tuo disturbo. Io sono bipolare, lo capisco
frank aggiungi gallagher al tuo nome e goditi di più la vita
Ti posso dire na cosa? Secondo me sei a ricerca di attenzioni se mi sto sbagliando fai un video contro anche citando il mio nome.
E questa ricerca di attenzione lhai sempre avuta anche in classe ma sicuramente cancellerai e ignorerai il mio commento
@@Brokebbabyy che io sia alla ricerca di attenzioni non è un mistero, sono su UA-cam genio qui tutti cercano attenzione.
Di certo non cerco attenzione inventando i cose.
Io ho dei disturbi mentali diagnosticati da un medico e gli psicofarmaci che prendo ne sono la prova. Il fatto che io poi cerco attenzioni non è un male, non le ho mai avute da nessuno ed è normale che ora le ricerco qua, però di una cosa stai tranquillo, non mi invento nulla. I pianti che mi faccio da solo e in video sono reali se poi tu non ci vuoi credere ci sono altri canali che puoi visitare non sei obbligato a guardare il mio.
Zio ma stai apposto a scrivere in ogni commento la stessa cosa? cioe' devi avere un sacco di tempo libero per scrivere ad ogni persona la stessa cosa eh
dai su non stare male allenati un pò e non essere cosi triste
sei serio
No nooo cosììì, non aiuta!!
Non così!!
Lo fa solo per attenzioni, anche in classe lo faceva
Tu non sei il tuo disturbo
Che persona triste che sei…
Purtroppo non sono tutti felici come te a quanto pare, ritieniti una persona fortunata
Che fastidio ti dà?
La vita non sorride a tutti,ma questo mi sa non l'hai ancora capito 😊
Che commento triste
Hai mai provato a leggere la Bibbia per trovare la pace mentale e spirituale, oltre che la ragione di vita?
Frank io sono sicuro che a prescindere da tutto questo brutto periodo finirà e tu troverai la tua strada. Tutto passa. Non mollare!
Lo fa solo per attenzioni, anche in classe lo faceva
@@Brokebbabyy quindi i dottori se la sono inventata la diagnosi? Magari se sta così anche a causa della mancanza di empatia di frasi come la tua
@@giuseppeciccarelli3084 ho detto che ha bisogno di aiuto
@@giuseppeciccarelli3084 in classe era così ma si isolava non partecipava a niente
@@giuseppeciccarelli3084 lo vo.osci dalle superiori ne sparo qualcosa
E baastaaa stai sempre a lagnarti
Non si lamentera' piu', quando ti svegli bello elegante, in una cassa di mogano
Penso che fare comingout e dichiarare la propria omosessualità sarebbe di grande aiuto tanto per iniziare