உடல் மற்றும் மன பலத்தை அதிகரிக்கும் ‘சமான முத்திரை’ | Nalam Nalam Ariga

#YogaMudra #HealthBenifits #HealthTips #HealthGuidance #SamanaMudra
வாதம், பித்தம், கபம் ஆகிய மூன்றும் உடலில் மிகுந்தாலும் நோய் குறைந்தாலும் நோய், எனவே இவை முன்றையும் சமநிலையில் வைக்கும் யோக முத்திரையான ‘சமான முத்திரை’ பற்றி விளக்குகிறார் சித்தா மற்றும் வர்ம மருத்துவர் கல்பனா தேவி
கலைஞர் செய்திகள் தொலைக்காட்சி இப்போது அனைத்து டிஜிட்டல் தளங்களிலும்...
பின் தொடருங்கள் -
Facebook : kalaignarnewsofficial/
Twitter : / kalaignarnews
UA-cam : / kalaignartvnews
Instagram: / kalaignarnews
To get latest news & updates please install our App - Kalaignar Seithigal
play.google.co....

[@naveenam.d.3150]

Mam I tried this mudra and to my wonder my long term abdomen pain vanished in few times of doing this mudra.
Thank you mam 😊❤

[@hajamohideen9711]

இறைவனின் சாந்தியும் சமாதானமும் நம் அனைவர்கள் மீதும் உண்டாகட்டுமாக மிக்க நன்றி மருத்துவரே

[@sugalpanahospital6538]

🙂

[@nachimuthuvenkadesh8667]

வாழ்க வளமுடன் உங்கள் வகுப்பு பார்த்துவிட்டு மீண்டும் பார்க்கும் போது நன்கு தெளிவாக விளங்குகிறது.....
வாழ்க வளமுடன்

[@samymadasamy2000]

முத்திரைகளைப் பற்றி டாக்டர் கல்பனா அவர்கள் கூறிய கருத்துகள் அனைத்தும் நன்றாகவே உள்ளது இப்படிப்பட்ட கருத்து சொன்ன கல்பனா அவர்களுக்கு நன்றி

[@dhivyashivanya8450]

Mam neenga sonna urasu mudra try panna mam...enaku forehead la baby hair grow aairuku its really works mam...thanks alot mam...

[@malathiraj9152]

எனக்கு இந்த முத்திரை நிறைய யூஸ்புல்லா இருந்துச்சு நான் தினமும் காலை மாலை செய்து வருகிறேன் தேங்க்யூ டாக்டர்

[@lavusurya2704]

Entha time seiyanum

[@user-bj2cx6hq6c]

Ena use full ah irrunthuchu

[@kpmanimuthu5684]

ஓம் நமசிவாய
வாழ்க வளமுடன் Maa
நன்றி நன்றி நன்றி

[@natarajansb3210]

அருமையான பயனுள்ள செய்தி நன்றி மேடம்

[@annadurai839]

வாழ்க வளமுடன் அம்மா 🙏💐

[@dhivyajayamani9663]

வாழ்க வையகம் வாழ்க வளமுடன் நன்றி நன்றி நன்றி

[@dominicraja5414]

அற்ப்புதம் சகோதரி!

[@kanchaniraman3557]

மிகவும் அருமையான பதிவு டாக்டர்.

[@parthibhanapk2726]

Vazhga vazhamudan madam

[@p.karthikeyanp.karthikeyan7394]

மிக்க நன்றி மருத்துவர் அம்மா 🙏🙏🏼

[@chandrarajan7885]

Super madam tq

[@ranganpandu6786]

Thanks 🙏🙏🙏🙏

[@selvalakshmik4625]

Thanks a lot sister.. This would definitely help to build my Mother-in-laws mental and physical health

[@maganthaadithmaganthaadith7737]

நன்றி டாக்டர்

[@sivanmathan6030]

சமான முத்திரை செய்தால் நரம்பு தளர்ச்சி, நரம்பு சுருள், கழுத்து எலும்பு தேய்மானம், முதுகு எலும்பு தேய்மானம், உடல் பலவீனம் குணமாகுமா அம்மா

[@sivanandhabharathi5737]

அருமையாக msg

[@sathishkumarnsathish5491]

Thanksmadam

[@ulaganathanparamasivan6376]

Dr Vanakkam please help Ratham sutham seiya mudra immediately please now

[@jeganjeganraj9279]

Thank you so much mam.

[@saraswathyesakltheuar5385]

Super subpar thang you 👍👍

[@rejilas4283]

Thank you Dr 😊

[@muraliranganathan5766]

Thank you Ma'am 🙏

[@bharathibharathisfc8810]

Thank you🙏 madam

[@pavithragh1596]

Tqq

[@shanthak2244]

Super mam

[@stalinsstalin6279]

Thank you akka , super muthirai.state when and how much time to do.

[@v.padmanabanvasudevan8508]

Megavim arumaiana dagavel nandre

[@RAMESHARAO]

Excellent

[@manicv1803]

Wonderful Mudra.I am doing it and getting benefits.

[@user-qm7xv1bd1u]

Pergnancy bp koraiya sollunga madam

[@saidhivyasengodan8217]

Nice. Please make more videos mam

[@palanisamyc7822]

Nantre

[@vinothv257]

Thanks

[@sugalpanahospital6538]

😊

[@kulasegaramsubramaniam8777]

Dr Jeya.
I recently, accessed your web, and started to practice, mudras prescribed for indigestion and joint pain- the speed recovery is beyond my comprehension.
I also practiced “ Asvinie” Mudra.
Would you please put more light on it at a convenient time on your WhatsApp group or in the public domain.

[@user-zn3bh3ie1e]

மேடம் , பிராண முத்திரை முடித்து 30 நிமிட இடைவேளை விட்டு சமான முத்திரை செய்யலாமா

[@hemalearnenglishthroughtam8013]

Mam ur doing great job .when can we do this mudra after one hour of food intake or when mam.

[@sivanessiva3998]

இந்த பயிற்சியை கண்மூடி செய்ய வேண்டுமா....

[@parameswarirangasamy67]

Madam
Samanankal poda muduyalai. Athukku oru muthra sollounga mam.

[@sankarasubramaniansundaraa8615]

Inform mudras which can be performed while doing walking exercises. I'm having yourbook VIRALGAL SEYYUM VINDAIGAL.

[@sugalpanahospital6538]

Praana mudra and chin mudra

[@SK-te8gm]

Antha muthirai ah epadi correct ah Kundu varathu atha konjam explain paniga

[@aquasiva]

Work seiya Aasai mam

[@user-im9ji1wt6t]

எனக்குஎல்லாமும்சரியாக இருக்குஆனாஎதுவும்நினைத்துநடக்கல்ங்க அக்கா

[@arunkumar-zp4mv]

Hai sister Manasu happy ya eruga muthirai send panuga pls

[@sugalpanahospital6538]

Thaamarai or pankaja mudra

[@swaminathansethu9159]

Thank you Dr

[@sutharsnvlog2726]

🔥

[@subhsSathish]

Really uts very difficult to join all 4 fingers to touch the thumb tip mam. Its really very pain in my left hand than right side. How to learn the correct technique mam. Pls guide us.

[@shilpadevi5576]

It will like this initially. It is not easy to do it. Daily practice will help you to attain this

[@balasubramanianayyar2341]

Dear madam, will the mudras also will benefit people above 70 years of age ?

[@shilpadevi5576]

Anyone can practice mudras. No age limits

[@nallukumar792]

vali ullah idathil vali koraikirathu mam

[@baskarbaskar5690]

ஒரே நேரத்தில் நான்கைந்து முத்திரை செய்யலாமா

[@vetriselvan9491]

I am preparing for competitive exams..can I do this mam

[@dr.kalpanadevisiddha7705]

yes

[@msamundeswari2105]

Jeeranam and vayiru uppisam thiruva

[@Io.aI.o.aperazhaki]

என் உடல் சமான முத்திரை சரியாக செயயும பொழுது தாங்க முடியாத உஷ்ணம் பெருகுகிறது பல தடவை பரீட்சை செய்துபார்த்து விட்டேன் ஏன்? ஆனால் இந்த முத்திரை என் உடலுக்கும. மனதிற்கும் ஓர்நிறைவை தருகிறது அதனால் தினம் செய்து பல முறை குளித்து, வருகிறேன் ஆயிரும் சூடு குறையவில்லை ஏன்?

[@BaluBalu-vb7xn]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@doredoreraj6938]

Vahiv mutthirai

[@hemalearnenglishthroughtam8013]

Hi

[@smasherrw2396]

மேடம் அல்சர் உள்ளது குணமாக்கும் முத்திரை இருந்தால் தெரிவியுங்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்

[@shilpadevi5576]

Thedi parunga UA-cam la iruku

[@jethesh0522]

உடனடியாக நடக்குது

[@subhaharmitha9292]

Ennathu sir udnatiya nadakuthu

[@tamiltiktokworld5336]

Paduthukudu seiyalama

[@sugalpanahospital6538]

Yes.

[@jesusjesi1250]

Weight gain muthra irukka

[@sugalpanahospital6538]

Neer, man mudra

[@yogalingamannaluxmy4517]

வணக்கம். உங்கள் தொலைபேசி நம்பர் தரமுடியுமா?

[@rajeswaris1346]

🙆🌷👍

[@sheikismail961]

@rajeswaris2346

[@dhakshanykandasamy4178]

To

[@lsiyer3122]

சமான முத்திரை மன பயம்,குழப்பத்தை நீக்குமா சகோதரி.தியானம் செய்ய உதவிபுரியுமா

[@sugalpanahospital6538]

No.for that pls do aadhi muthirai.

[@shilpadevi5576]

Yes

[@user-xu6nb7vr5x]

Thoppai kuriya muthrai iruka mam

[@sugalpanahospital6538]

Iinga muthirai

[@manikamkarur8910]

நழன்தரும்நன்னைகல்

[@sksk7467]

தொப்பை குறைக்க முத்திரை இருக்கிறதா

[@sugalpanahospital6538]

Lingam

[@sksk7467]

@@sugalpanahospital6538 thank u

[@gopir9404]

Magr muthra

[@2803TM]

அஜிரணத்துக்கு முத்திரை வேண்டும்

[@sugalpanahospital6538]

Vaayu mudra

[@dhavakumar1180]

காலை உணவு பழைய சாதம் தொடர்ந்து சாப்பிட்டால் சரியாகும் ‌மோர் மற்றும் சின்னவெங்காயம்

[@PRASAD_POLITICS]

​@@dhavakumar1180 பழைய சாதம், பழுது, தண்ணீ சோறு, Ice Biryani. 👌🏼

[@PRASAD_POLITICS]

Buttermilk is best medicine for digestion.