ソフトボールで速い球を投げるには○○してはいけない！！
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- Опубліковано 15 лис 2023
- 今回はコメント欄の質問に答えます！
ピッチャーをやっていれば誰でも求める球速。
速いボールを投げる上野由岐子だからこそ伝えられるアドバイス、ヒントは必見です！🥎
▼上野由岐子プロフィール
1982年7月22日生まれ。福岡県福岡市出身。身長174cm、右投右打。
現在はビックカメラ高崎に所属。
小学校3年生からソフトボールを始め、
九州女子高等学校（現・福岡大学附属若葉高等学校）2年の時に、1999年世界ジュニア選手権でエースとして優勝に貢献。
2001年高校を卒業後、日立高崎ソフトボール部（現・ビックカメラ女子ソフトボール高崎）に入部。
2008年8月北京オリンピックでは2日間3試合413球を投げ抜き、金メダルに貢献した。
その後も日本リーグでMVP、最優秀防御率賞、最多勝利投手賞など数々の個人タイトルを獲得。
2021年には東京オリンピック金メダルにも貢献。13年ぶりのオリンピック連覇を成し遂げた。
▼Instagram
/ yukiko07017
#ソフトボール #上野由岐子 #ピッチング #ストレート #コントロール - Спорт
![[Thorough commentary on brushing] Softball textbook Japanese representative Matsuda teaches brushing](/img/n.gif)
上野さん毎回言語化凄いです☺️
イチローさんと対談してほしー🎉
海外で外国人に指導をしています。マラソンの例えはすごくわかりやすく、丁寧でした。
ありがとうございます。
😮力まない事！
今できることを出し切る事が全力
今日も勉強になりました。
ありがとうございました😊
やっぱり、上野さんの言葉は説得力がありますね。😊
全力の概念すげえ
さすが超一流
力を入れる練習も力を抜く練習もどちらもしておくということでしょうか。ありがとうございます。
全力と一生懸命の違い…難しいですが、考えてみます！！
まさに昨日のJDリーグの決勝戦のウォーミングアップの時、上野さんはバランス、体幹のウォーミングアップをず〜っとされていました。私のすぐ近くでなされていたので、邪魔しないよう、そしてたまにはチロッと見てました😊世界の上野さんでも、あんなに念入りにまじめにストイックにされている姿を見て、感動😭でジ～ンときちゃいました！
宮本武蔵の域を超えている、素晴らしい
求められることをやる＝全力✨
力いっぱいやってみたり、スピードを追求してみたり、コントロールを重視したり…様々経験をしてから到達できることなので近道はない気がしました😌✨
解っていても力む
これを何とかしたくて色々やってるんですが、、深呼吸、ジャンプ、リラックスする言葉、指先だけに力を入れる、、でも、ダメなんでよな🥲
話はそれてしまいますが、全力も力を抜く事も知っている事が大事。車🚙のマニュアル車、オートマチック車、両方運転できる🚘️感じですかね☺️
どんな分野においても、力のさじ加減て、難しいですよねー🥲早い内から色んなやり方をトライ、検証して自分の感覚を会得して欲しいです🥎若者達、ファイティン‼️
下半身を確り地に着けて腰を回して投げる、上野さんはじめ玄人の皆さんは同じことを言ってるなと。
力をいれちゃうのは単に速い球を投げたいだけじゃなくて、『撃たれたくない・負けたくない』『活躍してヒーローになりたい』という欲もあるかなと、自分(30代)が多少そうですから(^^;)ゞ
だから、今の子供達には沢山恥や悔いを経ては練習に向き合って、「上手くなろう」、その一心で取り組んで欲しいです。
上野さん僕います知的障害者ソフトボールやっています来年ピッチャーやりたいけど教えてください