Тревожность - это естественная реакция организма на стресс или опасность? Яков Маршак
Вставка
- Опубліковано 21 лис 2024
- ⚠️ Друзья, больше информации в телеграмм канале #Среда Знаний Якова Маршака ⇨ t.me/doctor_ma...
✨Клуб Кундалини-йоги Алексея Владовского ► t.me/AlexeyVla...
Алексей помог мне в работе с тревожностью, поэтому мы создали совместный клуб.
Изучайте искусство Кундалини-йоги вместе с опытным учителем, йога помогает в работе с тревогой.
Присоединяйтесь к нашему ежемесячному клубу медитации и йоги, где мы помогаем вам обрести гармонию и вдохновение в повседневной жизни. Наши члены получают доступ к уникальным лекциям, глубоким медитациям и практикам йоги, которые помогут вам снять стресс, улучшить концентрацию и достичь внутреннего равновесия.
✨Бесплатный Telegram канал ► t.me/yoginroll
Тревожность - это естественная реакция организма на стресс или опасность.
Каждый человек может столкнуться с тревожностью в той или иной степени.
Контроль над тревожностью может зависеть от различных факторов, включая личностные особенности, ситуацию, поддержку окружающих и способы справляться со стрессом.
Об этом в моем подкасте с доктором Маршаком 👇
• Устал от ТРЕВОГИ? Инст...
✨Я в социальных сетях:
▫️*: / denzen.ru
Мета запрещена в РФ*
🔔Подписывайтесь на мой канал
Спасибо Вам большое. Очень актуальная тема для многих.🤗👍💯👍
Спасибо за отзыв!
Единственный выход - это понять, что ты не человек, и не кому что-либо присваивать. Тело живёт само по себе, мысли приходят сами по себе. Но нет никого, для кого или в ком это происходит.
вы, похоже, нашли ключ к дверям философии, но не забывайте, что даже самые глубокие мысли могут оказаться просто эхо в пустом коридоре! Может, стоит оставить тело наедине с его мыслями, а нам - заняться чем-то более приземлённым, например, выяснить, кто же всё-таки съел последний кусок пиццы?
Очень интересно послушать полностью беседу с Яковом, а не нарезки и как совсем без сладкого?
Переходите на полную версию нашего подкаста