Credo che in queste settimane tu stia avendo un arco di scoperta ed evoluzione potentissimo. Anche a me è capitato di recente, so bene quanto sia spaventoso e soddisfacente e calmante ed esaltante allo stesso tempo. Grazie per il privilegio che ci dai di assistere all'evoluzione di un'anima, penso sia la cosa più potente al mondo
Cara Shanti, il bene che stai facendo a me (ed a chissà quante altre persone) è incommensurabile. Non sono solita commentare su yt, ma in questo caso ho davvero voluto fare un eccezione: ti sono davvero tanto grata e provo per te stima ed affetto che proverei per una mia cara amica. I tuoi video sono una coccola per il cuore ed una carezza per la mente. Grazie ❤
Posso dire? È stato il tuo video migliore di sempre. Tu eri bella da sembrare irreale, luci perfette, sfondo perfetto, eri spontanea sia nel discorso sia nelle espressioni del viso, è un video che ti valorizza immensamente ed è incredibile che tu abbia registrato, editato e pubblicato tutto in una sola giornata, così come ho scoperto da Instagram. Da una persona non coinvolta personalmente dal tema trattato ma che ti segue da dieci anni! ❤️
Questo e' un argomento davvero importante, grazie per averlo condiviso. Io credo che siamo molte persone con questo "problema". Comunque la motivazione per me e' la stessa che hai riportato tu: avere uno stimolo per riuscire ad amare la vita e avere speranza in un futuro migliore. Sono in terapia da molti anni, e nonostante la consapevolezza, alla fine questo bisogno di fantasticare su qualcuno ed avere un "obiettivo" magari irraggiungibile non mi lascia mai. Pero' come dici tu, se ne siamo consapevoli e ne capiamo anche l'utilita' (se non sono andata in depressione da ragazzina e' esattamente grazie a questo meccanismo) possiamo fare progressi e vivere piu' serenamente da soli. Ma e' molto difficile, soprattutto per persone che hanno tratti di personalita' anche "romantici".
lo capisco BENISSIMO :( ma infatti non dobbiamo nemmeno eliminare il nostro essere romantici o idealisti o sognatori, é questione di guardare di più la realtà in faccia e non far partire i trip che poi fomentano l'ossessione rendendola l'unico focus della nostra esistenza e facendoci perdere di vista cosa é davvero importante (aka il resto della nostra vita, la compatibilità effettiva ecc)
Questo video capita davvero a fagiolo! Solo quest'anno ho capito che ciò che pensavo fosse amore era il realtà limerenza.. E questa consapevolezza mi ha devastato nel profondo, ha distrutto tutte le certezze accumulate in trent'anni di vita. Nonostante tutto sono contenta perché ora sto finalmente affrontando il problema nella maniera giusta e la nube rossa dell'ossessione (io la visualizzo così) sta iniziando a diradarsi. Ed è lì che ti accorgi di quanto è bello essere liberi❤
@@ShantiLives e ti togli una importante stampella che ti tiene vitale per cercare dentro di te quello che prima ricercavi spasmodicamente all'esterno. E' un cambio di mindset enorme. Serve molta consapevolezza e lavoro su se stessi, a volte anche doloroso.
Ciao Shanti, sono la persona che nell'ultimo Q&A ti ha chiesto "Come fare ad essere motivata a prendermi cura di me stessa quando non ho nessuno da impressionare?". Questo video riassume esattamente quanto la motivazione (e la validazione) esterna sia un motore che purtroppo è difficile sostituire con quella interna. Grazie mille, come sempre, sei uno specchio gentile di emozioni in cui mi ritrovo❤ È sempre bello e utile ascoltarti
Grazie di cuore, davvero ❤️ non sai quanto questo video sia stato un balsamo per la mia anima, anche se ciò di cui mi vergogno non sia lo stesso argomento, mi sono commossa ✨ spero che tu possa percepire il bene che fai, è tanto tanto prezioso ✨
"When I write love songs , people think they're really soppy- but I see love as a consolation for the boredom of life". Martin Gore, mio marito, figlio, padre, fratello, uomo della mia vita.
Per te Shanti e per chi ne avesse bisogno. Io ho seguito i video e il corso online della psicologa Evita Pk sulla limerenza. È stata illuminante e mi ha guarita. Anch’io ne ero affetta da che ne ho memoria e la usavo come medicina e come booster motivazionale contro la depressione. Ora è qualche mese che non ne ho più bisogno. Cerca i suoi video su UA-cam, sono in inglese ma comprensibili perché parla lentamente. Nel corso online sviscera ogni singolo aspetto che abbia generato la limerenza: la nostra infanzia, il rapporto con i genitori, i nostri bisogni, la nostra interiorità e ti spinge a farti domande potenti. Nella seconda parte invece ti aiuta a rimodulare la tua vita senza la stampella della limerenza. Fa anche fare visualizzazioni guidate e altri esercizi sulla limerenza e il nostro mondo interiore. Veramente molto dettagliato, completo e ben fatto
Cadi sempre a fagiuolo come si suol dire. Grazie mille mi sento sempre molto capita e comprasa e soprattutto non sola. Una piccola riflessione: amo il tuo essere così attiva, non che sia un invito alla super produttività ma mi fai bene. Grazie anima bella ❣
Più ti ascolto parlare e più mi rendo conto di che persona meravigliosa tu sia! Stai imparando tantissime cose fondamentali nel tuo percorso e le stai trasmettendo e condividendo in un modo davvero straordinario! Ti ringrazio e mi complimento con te per tutti i tuoi progressi! 😊
Grazie davvero di cuore per essere qui su questo pianeta e aiutarmi a conoscermi meglio e a scoprire più consapevolezze e caratteristiche di me stessa. Veramente grazie, ti capisco ❤
Ciao Shanti, per l'ennesima volta mi trovo a guardare un tuo video e a rimanere esterrefatta perchè la tematica che tratti mi ha coinvolta particolarmente. Anche io ricordo di avere queste cotte molto potenti sin da piccolissima. Purtroppo questa tendenza nel mio caso è abbinata ad una forte ansia sociale che mi impedisce di avvicinarmi all'altra persona. Ora mi trovo in un momento in cui non ho cotte e trovo veramente faticoso portare avanti la mia vita. Grazie per esserti resa vulnerabile, sentire delle parole così vicine a quello che provo e ai meccanismi che vivo è stato come ricevere un abbraccio virtuale. Non tutti riescono a comprendermi quando affronto questa tematica. Grazie davvero ❤
Ciao Shanti,ti seguo ormai da tantissimo,ma volevo ribadire il mio grazie per farmi sentire normale...... davvero......ho 39 anni,e per assurdo, quando ascolto ciò che dici,mi si apre un mondo fatto di piccoli puzzle che diventano nuovi stimoli.......ho tanti traumi,ho anche degli abusi alle spalle,e senza saperlo nel tempo,ho sviluppato dei meccanismi che mi hanno aiutato letteralmente a sopravvivere.......la parola chiave per me,é riconoscersi.....e la tua condivisione,é non solo una chiave di lettura e riflessione per altri,ma un' attenta analisi del proprio io ,e sulle varie strategie per crescere e cercare di diventare una persona migliore. Anche se riconosco il cammino in salita,il difficile percorso a ostacoli,ti auguro di continuare ad avere sempre fame di intelligenza emotiva come sai fare tu.......non ti nego,che sarebbe stato bello conoscere la piccola Shanti da bambina,sono sicura che avrei avuto un' amica che sarebbe stata capace di guardare oltre.......cosa rara oggi❤
Sono single da 8 mesi e ho vissuto un profondissimo dolore, provavo un amore così travolgente ma allo stesso tempo c'era tanta tanta tossicità nei miei confronti (lui un narcisista patologico da manuale proprio) e mi rendo conto di quanto alla fine desiderassi questo tipo di rapporto anche per ciò che dici nel video. Un po' per gioco ho deciso sotto consiglio di un amico di scaricarmi Tinder, non ero mai entrata su un sito d'incontri. Ti giuro Shanti che ho avuto una sensazione strana, nel giro di due giorni l'ho tolto perché semplicemente ho capito che stavo forzando una parte di me che ancora non è pronta ad accogliere una nuova persona. Sì, ho dei momenti dove mi piacerebbe vivere l'intimità con qualcuno o quelle sensazioni magiche ma dall'altro mi accorgo di quanto sia piena di vita, sto lavorando in un campo che mi piace, sto riprendendo l'università, sto conoscendo persone nuove e sono circondata dall'amore dei miei cari, dei miei amici e dei miei amati gatti. Ora non è il momento, fiorisco solo per me ♥️🌸 Un abbraccio forte Shantina ✨
Ho vissuto una cosa simile, è stato l'inizio della mia rinascita, una sorta di nuova vita, ma evidentemente ho anche altri problemi che forse prima ignoravo facendo le cose per inerzia e vagando dietro alle persone e non a me...
Grazie di cuore Shanti ✨ La tua condivisione e apertura mi ha aiutata molto ad avere spunti di riflessioni su questo aspetto che, come per te, appartiene alla mia vita da sempre
Ciao Shanti, colgo l'occasione di questo video in cui ti mostri così vulnerabile per ringraziarti per quello che hai fatto e continui a fare in questi anni per combattere lo stigma intorno alla salute mentale. Sia quando in passato hai parlato di depressione, che ora con la ADHD, il tuo essere così aperta e abbastanza a tuo agio con le tue diagnosi da parlarne pubblicamente, mi ha fatto sentire molto meno sola e sbagliata. Io circa 5 anni fa ho sofferto di depressione, ma sono malinconica e tendenzialmente triste da tutta la vita. La cosa peggiore però è stata quando nel 2019 ho avuto un episodio psicotico: è stato terrificante perché in quel mese ho temuto che tutta la mia vita sarebbe cambiata per sempre, che la malattia sarebbe diventata cronica e che non avrei potuto più raggiungere i miei obiettivi, o comunque non senza enormi difficoltà. Per fortuna è stato l'unico episodio che ho avuto finora, ma rimango una persona che ha sperimentato il delirio e questa cosa, ancora oggi, mi fa provare una forte vergogna. Tutto questo nonostante razionalmente sappia che non ci sia nulla di sbagliato, se fosse accaduto ad un'altra persona non avrei alcun giudizio negativo su di lei, eppure quando riguarda noi è diverso.. Quindi niente, tutto questo papiro per dirti grazie, quello che fai è davvero importante e ha un impatto tangibile sulla vita delle persone.
Mi dispiace davvero tanto. Spero che un giorno tu possa imparare a perdonarti e provare meno vergogna, dato che, come hai scritto tu stessa, non c'è assolutamente motivo di provarne. Spesso, interiorizziamo i vari pregiudizi esistenti in società e li applichiamo anche per valutare noi stessi. Ti abbraccio forte, davvero: fiotti di persone soffrono e possono capirti❤
Oddio Shanti ♥️ grazie, davvero. Non sapevo avesse un nome questa cosa, l’ho fatta anch’io dall’asilo fino a inizio università… e , guarda caso, anch’io sospetto ADHD e anche altro… sempre alla ricerca di dopamina
Cavolo Shanti mi hai appena fatto esplodere il cervello! Io ho sempre avuto delle cotte, fin da bambina. E quando non c'erano cotte con persone vicine a me erano cotte per personaggi di cartoni da piccolina (mi ricordo a 2/3 anni di avere cotte per i nanetti di Biancaneve 😂) o personaggi famosi da più grande ( vere e proprie ossessioni che mi davano una scarica ormonale che ancora adesso pensandoci sorrido). E le cotte con persone "reali" le vivevo esattamente allo stesso modo, pura ossessione, aspettavo i momenti in cui potevo vederli quei 5 minuti al giorno e quello era tutto il centro della mia giornata. E mi fa pensare quello che dici perché probabilmente dentro di me ero consapevole che fossero solo sensazioni di cui avevo bisogno ma portandole avanti non sarebbero andate da nessuna parte, quindi io con queste persone NON INTERAGIVO in nessun modo, le guardavo da lontano e le idealizzavo come facevo con i personaggi famosi, in modo da poterci andare dietro per anni senza "rovinarmi" queste sensazioni. Erano ciò che prendeva i miei pensieri e le mie emozioni tutto il giorno e tutti i giorni. Credo di aver iniziato a superare questa tendenza dopo il mio primo vero cuore spezzato, a 20 anni, dopo essere stata lasciata nella mia prima relazione "seria". Dopo quel trauma mi sono buttata a capofitto su cotte e ossessioni per mesi, finché poi la cosa è scemata, e anche nei periodi successivi in cui sono stata single questa cosa non è più successa, il che per me è molto interessante, perché è un'altra riprova di quanto quel primo cuore spezzato sia stato traumatico, tanto da cambiare questo paradigma su cui mi ero basata per 20 anni. Grazie per aver portato questo tema, ho sempre visto questa cosa come che semplicemente ero "innamorata dell'amore" e mi piaceva "innamorarmi" ma forse sotto c'è di più! Quindi grazie davvero ❤
Grazie Shanti, di cuore🥺❤Mi hai fatto sentire per la prima volta capita e non sbagliata❤sono tanto grata di aver scoperto il tuo canale, i tuoi video mi aiutano sempre tantissimo a capirmi meglio. Ti auguro di vivere davvero tutta la gioia che ti meriti❤
Grazie, Shanti 🥺 in quest'ultimo periodo, per me un po' difficile (tra rottura di una relazione lunga, dubbi di ogni tipo, insicurezze e sensi di colpa), mi stai aiutando davvero, davvero tanto! Ascoltarti è una "coccola" e allo stesso tempo un' importante spinta all'autoconsapevolezza e all'accettazione di sé 🥰
Ciao Shanty, io credo molto nella legge di attrazione e da un po' di tempo mi chiedevo anche io spiegazioni esattamente su ciò che hai spiegato tu, quindi grazie per avermi svelato almeno un po' l'arcano misterioso😅. Come te sin da piccolissima mi attaccavo a relazioni "amorose" o mi facevo di quei film assurdi...da grande mi ha creato abbastanza problemi questa cosa....con la psicologa non avevo mai affrontato questo lato di me ma mi hai confermato che risale a qualche mancanza da piccola. Grazie di cuore ❤️ Spero farai anche il video su come ricaricarsi di dopamina per fare le cose, perché anche su questo sono molto simile a te😅. Un saluto, Elisa
Mamma mia è un video di una profondità unica ma con una chiarezza incredibile. Grazie Shanti perché mi hai aperto un mondo incredibile e alla prossima seduta porto la questione in terapia!
Grazie Shanti, è molto interessante questo argomento.Sarebbe utile approfondire quali siano le soluzioni e come sopperire alle mancanze ormonali in modo "sano"
Grazie per averne parlato❤ finalmente posso dare un nome a una tendenza che non sapevo descrivere e di cui non sapevo cosa pensare. Non capivo se si trattava di dipendenza da dopamina e ormoni positivi come dici tu, se c’era una tendenza verso il poliamore, se il problema stava nel mio non essere abbastanza innamorata del mio moroso…questi pensieri mi hanno sempre generato varie pare mentali e confusione. Grazie del seme di consapevolezza che mi hai dato🌞
Ciao Shanti ❤ grazie per questo video, hai confermato i miei dubbi e riflessioni sul mio approccio alle relazioni e il lack di dopamina che l'adhd comporta in questo e tanti altri aspetti importanti della vita. Ho una consapevolezza in più di dare uno stop a questo meccanismo e che quelle che consideravo "paranoie" da anni forse non lo sono.❤
Ahh come ti capisco, attaccamento ansioso e dipendenza emotiva.. guardo caso poi finiamo sempre con persone evitanti e come dici tu non facciamo caso a tutte le red flag! Sono andata dallo psicologo per questo motivo ed ora sono quasi 8 mesi che non sto con nessuno! Un record per me ma e non hai idea di quanto mi faccia stare bene. Ero fiera di me per non avere vizi come il fumo o il bere ma alla fine anche le relazioni una dopo l’altra e i social media lo sono e volendo anche più infidi. Ti ringrazio per il tuo video, parlarne e’ importante per far prendere consapevolezza anche agli altri 🙌🏻
Il tempismo dei tuoi video mi sconvolge,giusto in questo periodo mi stavo interrogando sul mio comportamento in ambito amoroso...anche il video "la disperazione è la tua benzina" è arrivato a dir poco in un momento perfetto. Grazie anche questa volta per uno spunto di argomento con la mia psicologa
Mai video con titolo piú azzeccato poteva arrivare nel momento piú adatto 🥲 vorrei scrivere un commento lunghissimo in cui mi apro ma sono molto chiuso di mio, quindi ti dico solo che questo video mi è molto vicino
Argomento interessantissimo❤ (e mi hai potenzialmente rivelato una parte enorme della mia infanzia ahahahah) Mentre guardo i tuoi video, spesso metto in pausa per pensare alla mia esperienza sulla tematica trattata, oppure riascolto più volte gli stessi minuti perché dici UN SACCO di cose interessanti e fondate, e niente, sono troppo felice di seguirti. ☀️💕
Grazie per questo video! Inizialmente pensavo che fosse qualcosa che riguardasse le mie ex-amiche e non mi riguardasse personalmente perché non avevo mai concretizzato le mie crush... e invece! 😅 Adesso ho un nuovo punto di vista, andrò ad approfondire la questione "scarica di dopamina/adrenalina" perché riguarda anche dinamiche familiari, in un certo senso... e anche questa nuova parola "limerenza"... non si finisce mai di imparare! Grazie ancora Shanti, sempre preziosa.
grazie per aver parlato di questo. Penso tu abbia descritto perfettamente quello che vivo io da tempo ma lo sto realizzando solo da poco (ho 22 anni). Capisco la sensazione e la sofferenza che porta, e fa tanto piacere sapere che si può stare meglio e non sono la sola che vive tutto ciò.
Ciao Shanti, è stato bello ascoltarti. Mi rivedo in certe cose che hai detto (molte lol), quindi da ora cercherò di ascoltarmi e analizzarmi con più attenzione per approfondire questo aspetto di me. Grazie per i tuoi video, sei preziosa, un abbraccio ❤
Ciao Shanti, mi ritrovo un po'! Non tante cotte, ma molto intense, e di cui ho sempre faticato a smettere di pensarci anche quando era chiaro che non si sarebbe andati da nessuna parte. In generale l'essere in una relazione è sempre stato l'unico desiderio ricorrente nella mia vita. Sono in una relazione da due anni con una persona fantastica che ha tutti quei tratti caratteriali/visione comune come dici nel video, e mi rassicura che non è partita da una cotta, avevo fatto un lavoro profondo nel riconoscere il mio valore e decidere chi volevo al mio fianco. Guardandomi indietro, le persone di cui mi sono presa cotte assurde non erano assolutamente per me! Tornando al tema potenziale adhd, uno dei ricordi che mi fa sempre male è ai tempi della scuola, avevo ottimi voti, ma riuscire a studiare ed essere concentrata per ore una sfida. Se un argomento/materia non mi interessavano era durissima trovare contrazione/motivazione. Ricordo che mi sembrava di fare più pause che effettivo lavoro, i sensi di colpa e la frustrazione assurde. Ora mi chiedo se fosse "colpa mia" o un disturbo. All'università mi sono iscritta e lasciata due volte, nessuna motivazione. Ho sofferto di depressione e ansia varie volte in vita mia, a volte credo di non fare per tenere a bada l'ansia nel confrontarmi con situazioni nuove/difficili. Si al video journaling, io ho iniziato da poco a meditare nella speranza di un po' di chiarezza!
1. che bei capelli in questo video Shanti! 2. necessito video sul journaling per migliorare anche le mie sedute di journaling 3. adoro questi video riflessivi in cui ti apri sul tuo percorso di crescita e consapevolezza! 4. l'argomento limerenza mi sembra molto interessante, così come l'altro tipo di compensazione che hai citato, quello della scarica di adrenalina grazie ai litigi. Io in passato ho pensato di ricercare col lanternino turbolenze e litigi nella mia relazione per sentirla più viva, ma non ho mai approfondito... in ogni caso sono contenta che tu ti stia prendendo cura di te e che riesca a capirti meglio e a migliorare questo aspetto che ti ha fatto stare male per tanto tempo !
Grazie per questo video, Shanti. ❤🩹Anche stavolta so benissimo tutto quello di cui parli, purtroppo. Spero che ne farai altri, specialmente sulla limerence Ho bisogno anche io di trovare la Shanti scientifica :)
Hai descritto la mia infanzia e la mia adolescenza, che bello ahah Il mio cervello ha coniato un nuovo termine: approccio shantifico. In questo caso ci sta benissimo lol ❤️🩹
Assurdo Shanti pensa che anche io uguale, a volte pensavo di essere l'unica ❤️ è troppo interessante ascoltarti perché veramente dici cose che sento che ho passato anche e non saprei come spiegarlo e te lo. Fai ❤️
Premetto che pure io ho avuto dei "mini traumi" nella mia infanzia che hanno causato un attaccamento ansioso, ma a differenza tua ho avuto poche cotte. Anzi, in realtà non mi piacciono le persone (non da misantropia 😆). Quando mi capita, ad esempio l'ultima volta con un collega, capisco subito che si tratta di una reazione puramente irrazionale del mio cervello. Come faccio a capirlo? Beh, non so niente di questa persona, semplicemente mi attira qualcosa di lui (gentilezza, introversione? aspetto?) e soprattutto sto con un ragazzo che amo. So che ti tratta di qualcosa di temporaneo, che svanirà nel nulla, quindi al massimo ci faccio un chiacchierata e basta. Queste cotte il 90% delle volte sono basate sul nulla e non portano a niente, non vanno alimentate. Poi capita che siamo davvero presi da quella persona, ma penso ci sia una distinzione tra cotta e un reale interesse. A mio parere, se l'altra persona è impegnata o sei io sono impegnata, bisogna allontanarsi da queste infatuazioni, per rispetto e anche perché sono "inutili". Comunque le cose che cerci in un compagno sono anche quelle che cerco/ho trovato. Però mi rendo conto quanto (ancora) tanti uomini siano bloccati a livello emotivo e comunicativo e hanno un'intelligenza emotiva bassa. Bisognerebbe invitarli a fare terapia e ad aprirsi davvero 😅
Ciao Shanti! Pure io sono audhd e ho sofferto tantissimo nella mia vita per via della limerenza! Ma brava, dobbiamo ringraziarla perché chissà come ci saremmo finite senza. Un bacione ❤
Shanti non so perché ma stavo aspettando questo video. Avevo immaginato che ti eri presa una cotta dei tuoi discorsi. Ti capisco anch'io spesso mi prendo delle micro cotte ma poi prendi piede la mia parte razionale che mi rimette in riga. Un braccio ❤
Io l'ho fatto (usare le cotte come medicina) e sono incappata in un narcisista maligno che mi ha provocato un disturbo post-traumatico da stress, a me che già ho disturbi d'ansia e disturbo ossessivo-compulsivo... sto guarendo piano piano, con la psicoterapia (che era meglio cominciassi prima di incontrare questa persona...).
@@DP-vm2ddNon è che vanno in giro con un cartello appeso eh, spesso nemmeno loro si rendono conto, magari sono pure convinti che i cattivi siano gli altri!
Sì Shanti esatto, anche io ho la stessa esperienza con la limerenza e quando ho sentito questa parola mi si è accesa la lampadina. Continuamente una fissazione dopo l'altra con la persona x o y anche per anni... Lasciamo perdere. E stessa esperienza al liceo, ti capisco. Ci stavo benissimo e malissimo al tempo stesso. "Poli" mai, nel mio caso, però il succo è quello: "fissazione". E ho visto che succede spesso alle persone neurodivergenti (infatti io forse sono nello spettro autistico). Evidentemente tanti siamo in questa situazione. Possiamo farcela !
Oh bibi 💜 Davvero un bel viideoo, uno dei miei prefe degli ultimi anni, super utile ❤ Magari un giorno uscirà il secondo libro di Libby, che dopo aver scoperto molte cose su se stessa, sul suo funzionamento, sulla limerenza… trova la felicità ✨
Ciao shanti, ti capisco abbastanza bene, prima di fidanzarmi anche io ero così, secondo me anche per una tendenza disperata verso la ricerca dell’ amore vero, poi appena ho smesso di farlo mi si è presentato davanti agli occhi e negavo l’evidenza ahahah
Io sto imparando a non idealizzare più un futuro partner, così non parto in quarta e non mi ossessiono. E quindi di conseguenza sono più distante emotivamente parlando. Avevo visto un video che diceva proprio di non idealizzare e conoscere per prima la persona in modo amichevole e non intimo, appunto poi per poter fare una analisi più razionale possibile e vedere la persona per quello che è veramente 🙂
Sono così contento che sei riuscita a parlarne!! Anch’io mi son sentito per tanto tempo così, poi ho visto quanto mi faceva soffrire e ora non ho nemmeno più il coraggio di provare a prendere cotte o di ributtarmi nel dating 😅
Penso di essere anch'io un po' come te, con la differenza che non prendo cotte per le persone ma ho periodiche fissazioni per hobby/serie TV o altre attività. Sono fissazioni che in passato mi hanno aiutano e motivato a fare le cose e ad affrontare la settimana... Con però spesso il risultato di iniziare una cosa e lasciarla a metà, oppure di non farla in maniera continuativa
leggendo il titolo mi son detta: “guardiamo questo video ma solo perché adoro sentire shanti parlare…non ha nulla a che fare con me, io non prendo mai cotte!!” 🤔 poi guardandolo mi sono ricordata (cosa che avevo rimosso) di 1) quella volta in cui stavo vivendo un lutto e per distrarmi mi ero presa una cotta per una persona OUT OF MY LEAGUE 💔 2) mi sono ricordata di quella cotta STRAcringe che avevo preso al liceo in un periodo di totale ansia ⚰️
Capisco perfettamente cosa intendi, la limerenza è un grande problema per me e ogni volta che sento di star cominciando ad avere una cotta so benissimo che la vivrò nel modo peggiore possibile. Divento ossessiva (non con le azioni, ma solo a livello mentale), ci penso ogni secondo come se la mia vita ruotasse intorno a quella persona, anche se magari poi concretamente la vedo poco. Finisco in uno stato assurdo in cui ho dei picchi "maniacali" nel senso che sono super attiva e ossessiva e picchi invece depressivi, in cui tutte le mie insicurezze si amplificano e finisco per odiarmi, e tutto per quel momento di euforia che provo quando sto con una persona che mi piace. Da questi periodi ne esco sempre devastata e stanca e l'unica fortuna che ho è che le mie cotte non durano mai più di qualche mese, quindi mi consolo sempre con questa consapevolezza. Però è davvero debilitante come cosa, soprattutto perchè poi con la persona che mi piace sono incapace di mostrarmi genuinamente, anche se ci provo, divento iper consapevole e giudicante su ogni cosa che faccio e non riesco neanche a conoscere davvero poi la persona. È successo più volte nell'arco degli ultimi anni e ogni volta che sento di star per avere una cotta ho un sacco di paura, soprattutto se magari è una persona che voglio sinceramente conoscere al di là di un'infatuazione. Non so perchè faccio così, soprattutto perchè mi ritengo una persona abbastanza centrata e obiettiva, anche quando si tratta di me stessa, eppure quando mi piace qualcuno sembra che io sia in grado di ragionare solo su come potrei apparire davanti all'altra persona, anche se non c'è. Ogni tanto penso che vorrei solo avere una cotta normale, in cui vedo le cose con gli occhiali dell'amore e basta, senza dover finire in un circolo di autoflagellazione e disagio che mi fa sentire indesiderata, depressa e sola
Posso dire di aver provato vergogna e poi represso una serie di piccole cotte pur trovandomi in una relazione soddisfacente e sicura. Ho avuto tanta paura e frustrazione: per molto tempo ho lasciato che svanissero senza che io facessi niente, desiderando al contempo di essere notata in primis e poi desiderata veramente. In quel periodo stavo attraversando una frase di scoperta di me e desideravo sorprendere le mie nuove amicizie, attrarre nuove persone e "farle cadere ai miei piedi" (perdonami, forse così l'immagine rende l'idea ahah, help). Tutto torna, avevo bisogno di nuovi stimoli e accettazione. Non mi sento più così sola dopo aver ascoltato il tuo video, grazie davvero Shanti
Oddio! E io che pensavo che questa cosa non avesse un nome 😅 la mia infanzia e la mia adolescenza sono state costellate di episodi simili. Come se avessi bisogno, in un certo senso, che mi piacesse qualcuno per rendere la mia vita più appagante. Mi dava un sacco di carica. Anch’io aspettavo il momento dell’intervallo per andare in corridoio ad osservare la cotta di turno. Era uno dei momenti più emozionanti della giornata e ci fantasticavo su spesso pur non conoscendo la persona in questione. O anche il fatto di idealizzare una persona con la quale ti stai frequentando, quasi da esserne talmente abbagliata (ma in realtà sei abbagliata dall’idea che hai tu nel cervello) da non renderti conto di un sacco di cose che obiettivamente non ti vanno proprio a genio, eppure le bypassi. Posso chiederti quali possono essere alcuni dei piccoli traumi che ci portano ad adottare inconsciamente questo comportamento? Ti adoro Shanti 🤗
@@wonderkiki sicuramente ne riparlerò, devo approfondire anche io perché vorrei capire più a fondo ma di base per quanto mi riguarda non c’è mai stata attenzione verso il mio mondo emotivo, le mie emozioni non erano considerate o prese sul serio e nessuno mi ha mai insegnato come gestirle, quindi in qualche modo poi uno impara a regolarsi da sé e a cercare poi quelle conferme da altre parti 💧
Non ero al corrente della “limerenza” pur essendone affetta(?) ti ringrazio per questa informazione, non si finisce mai di imparare specie sulla psicologia.. sto chiudendo una convivenza di 4 anni e mezzo e una relazione di 5 anni… lasciamo perdere 😢❤
se posso darti uno sprono ben venga con questo commento..anch'io ne soffro, lo vedo, capisco che è un meccanismo anche di coping ma non riesco ancora a frenarlo...sento talmente male che in qualche modo ho bisogno di quella droga (amore, cibo,dopamina,ecc..) quindi sii fiera. E' un passo da gigante vederlo e frenarlo
Ciao Shanti, non sai quanto sia un sollievo per me scoprire di non essere l' unica ad aver avuto cotte continue! Ho passato una vita a sentirmi dire che devo saper stare da sola, che ai ragazzi non devo correre dietro perché arrivano quando meno me li aspetto, una vita a sentirmi dire che non sapevo stare da sola, quando da sola ci ero sempre stata fin troppo (anche in modo forzato perché un conto é essere soli ma avere una rete sociale che ci fa sentire accettati, un conto é dover stare soli perché non si ha una rete sociale sicura). Ricordo che alle elementari ho praticamente deciso che il mio vicino di banco sarebbe stato il mio ragazzo ahah, e che ho sempre avuto cotte facilissime, cosa che in adolescenza si é evoluta nel dire sempre si anche quando dentro di me era giá un enorme no, solo perché "devo mettermi in gioco se voglio trovare l'amore, devo andarr contro le mie intuizioni perché non si sa mai". Ho vissuto tante di quelle storie solo per la trama che ho perso il conto, tutti aneddotti e pezzi di me che porto nel cuore eh, ma con qualcuno avrei voluto avere piú rispetto di me stessa. Qualche tempo fa ho visto il video in cui dici perché é sbagliato farlo per la trama e mi ha colpita perché ti giuro che sono le esatte parole che avrei potuuto dire io alle me appena maggiorenne. Per la trama sono uscita con persone che proprio non mi piacevano, per la trama e per sopprimere la mia solitudine di un erasmus, quando nel cuore c'era un ex che non voleva saperne di me, mi sono proprio svenduta baciando sconosciuti a caso in discoteca (spoiler: poi il mio ex l' ha scoperto e mi ha detto "ma come sei cambiata, non mi piace questa nuova parte di te). In realtá anche questa libertá del baciare chi volessi in discoteca, del "predare, anche se é bruttissimo da dire, era sempre una forma di ricerca di dopamina, di una botta di emozioni che altrimenti non avrei provato. Una vita a sentirmi in difetto per questo mio colmare vuoti con i ragazzi, mi sentivo dire in continuazione che avrei dovuto saper stare da sola, quando io giá lavoravo intensamente su questo, sulla mia autostima, ed ero anche orgogliosa di tutte le sfide che pensavo di aver brillantemente superato, ma non capivo che vuoto io andassi a colmare. Avevo paura di essere io il problema se ogni volta le storie non duravano. Fino a quando, a 24 anni, tutto é finito, perché neanche due settimane prima di compierli ho conosciuto il mio ragazzo. Non é ancora un anno che stiamo insieme e per orra questa é comunque la relazione piú lunga mai avuta, mi sembra surreale tutta questa stabilitá, e se prima temevo di annoiarmi, ora non tornerei indietro perché la gioia e la serenitá di questa relazione é meglio di qualsiasi cosa e non cambierei il mio ragazzo per nessuno. Non so ancora con certezza se ho l' adhd (anche se i sintomi del disattentivo li ho in modo costante e anche fortino dal giorno in cui sono nata, anche se ho sempre pensato di essere "diversa" da prima di scoprirne l' esistenza), ma é quando ho sentito la spiegazione della ricerca costante e progressiva di dopamina che ho capito che forse non ero pazza o capricciosa ad aver crush continue, che sapevo stare da sola, ma cercavo solo emozioni forti per colmare anche dei bisogni emotivi non soddisfatti.
Oddio Shanti, sto avendo una specie di esplosione al cervello. Pensavo che avrei ascoltato il video con interesse ma in grande serenita', sono nello spettro aroace e nonostante abbia avuto le mie crush nella vita, le relazioni sono proprio una cosa che non mi ha mai interessata particolarmente. Pero' mentre parlavi mi e' venuta in mente una frase che ho pensato/detto tante volte per scherzo: "funziono meglio se ho un po' una crush per il mio capo/prof/etc". Non so se possa considerarsi un tema collegato, pero' varie cose che hai detto mi suonano ...familiari? Ho seri problemi di concentrazione, con le task repetitive o anche solo poco poco noiose, ho zero ambizioni di carriera e in generale sono una persona che fa le cose senza mezzo pensiero competitive, e in tutto cio' che richiede impegno/costanza/focus mi ivento la qualunque per riuscire a portarle a termine. Una delle cose che mi aiuta tantissmo e' quella che ho descritto sopra, avere una specie di platonic crush per la persona a cui devo rendere conto (sembra un po' creepy detta cosi', ma parliamo di situazioni super tranquille e con zero dinamiche romantiche) perche' l'idea di far felice quella persona e' una motivazione piu' forte del "farlo per mia soddisfazione", perche' quella soddisfazione non esiste. Non ho mai avuto ripercussioni negative (credo?) proprio perche' non mi interessa nessun tipo di relazione al momento, non le ho mai considerate delle crush "vere" e non c'era mai uno step successivo a cui ambivo. Pero' forse non dormiro' per riflettere su questa cosa XD Comunque anche io sempre in mood scienziata, filosofia di vita :")
W le crush che ci danno belle vibes, ma non idealizziamole e non facciamone il peso della vita! D'altronde se in tutti noi esiste questo meccanismo, una ragione ci sarà: sono le famose "lenti rosa"... Un mio collega sosteneva addirittura che gli innamoramenti nascondono delle lievi depressioni ed è un modo per sferzare un po' di vitalità nella monotonia. Sicuramente il primo passo è essere cosciente di come siamo fatti 😊
Questo video cade proprio a pennello, mi sono presa una cotta per un ragazzo di 6 anni più giovane di me e mi vergogno così tanto ahahah devo farmela passare!
@@benedettabene4920 l’età davvero non conta. Io ho avuto la mia cotta estiva per un ragazzo 9 anni più giovane di me, io 30 lui 21. Tendenzialmente io ho sempre frequentato uomini più grandi, ma questo ragazzo è stato il più uomo di tutti. All’inizio la differenza di età mi metteva a disagio, poi ho provato a passarci sopra, e abbiamo avuto un’estate fantastica insieme.
Quanto siamo patologicamente simili 😂❤
@@LuAmelie questo commento mi spezza 😭 separate dai chilometri, unite dal DSM5 💖
Shanti ogni tuo video è come se fossi tu che parli di me stessa.
MA
Uguale per me ❤
MI accodo 🥲💗
anche per me è così
Prendo il numerino anch'io. 😅
Credo che in queste settimane tu stia avendo un arco di scoperta ed evoluzione potentissimo. Anche a me è capitato di recente, so bene quanto sia spaventoso e soddisfacente e calmante ed esaltante allo stesso tempo. Grazie per il privilegio che ci dai di assistere all'evoluzione di un'anima, penso sia la cosa più potente al mondo
Grazie di vederlo, di vedermi, e dare valore a tutto questo, davvero
Cara Shanti, il bene che stai facendo a me (ed a chissà quante altre persone) è incommensurabile.
Non sono solita commentare su yt, ma in questo caso ho davvero voluto fare un eccezione: ti sono davvero tanto grata e provo per te stima ed affetto che proverei per una mia cara amica. I tuoi video sono una coccola per il cuore ed una carezza per la mente. Grazie ❤
Posso dire? È stato il tuo video migliore di sempre. Tu eri bella da sembrare irreale, luci perfette, sfondo perfetto, eri spontanea sia nel discorso sia nelle espressioni del viso, è un video che ti valorizza immensamente ed è incredibile che tu abbia registrato, editato e pubblicato tutto in una sola giornata, così come ho scoperto da Instagram.
Da una persona non coinvolta personalmente dal tema trattato ma che ti segue da dieci anni! ❤️
Questo e' un argomento davvero importante, grazie per averlo condiviso. Io credo che siamo molte persone con questo "problema". Comunque la motivazione per me e' la stessa che hai riportato tu: avere uno stimolo per riuscire ad amare la vita e avere speranza in un futuro migliore. Sono in terapia da molti anni, e nonostante la consapevolezza, alla fine questo bisogno di fantasticare su qualcuno ed avere un "obiettivo" magari irraggiungibile non mi lascia mai. Pero' come dici tu, se ne siamo consapevoli e ne capiamo anche l'utilita' (se non sono andata in depressione da ragazzina e' esattamente grazie a questo meccanismo) possiamo fare progressi e vivere piu' serenamente da soli. Ma e' molto difficile, soprattutto per persone che hanno tratti di personalita' anche "romantici".
lo capisco BENISSIMO :( ma infatti non dobbiamo nemmeno eliminare il nostro essere romantici o idealisti o sognatori, é questione di guardare di più la realtà in faccia e non far partire i trip che poi fomentano l'ossessione rendendola l'unico focus della nostra esistenza e facendoci perdere di vista cosa é davvero importante (aka il resto della nostra vita, la compatibilità effettiva ecc)
Questo video capita davvero a fagiolo! Solo quest'anno ho capito che ciò che pensavo fosse amore era il realtà limerenza.. E questa consapevolezza mi ha devastato nel profondo, ha distrutto tutte le certezze accumulate in trent'anni di vita. Nonostante tutto sono contenta perché ora sto finalmente affrontando il problema nella maniera giusta e la nube rossa dell'ossessione (io la visualizzo così) sta iniziando a diradarsi. Ed è lì che ti accorgi di quanto è bello essere liberi❤
Verissimo 🥺 perché poi devi scardinare l’idea che hai di cosa significa amore o attrazione ed è un macello!
@@ShantiLives eh sì, è un percorso tosto ma necessario per non soffrire più❤️
@@ShantiLives e ti togli una importante stampella che ti tiene vitale per cercare dentro di te quello che prima ricercavi spasmodicamente all'esterno. E' un cambio di mindset enorme. Serve molta consapevolezza e lavoro su se stessi, a volte anche doloroso.
Ciao Shanti, sono la persona che nell'ultimo Q&A ti ha chiesto "Come fare ad essere motivata a prendermi cura di me stessa quando non ho nessuno da impressionare?". Questo video riassume esattamente quanto la motivazione (e la validazione) esterna sia un motore che purtroppo è difficile sostituire con quella interna.
Grazie mille, come sempre, sei uno specchio gentile di emozioni in cui mi ritrovo❤ È sempre bello e utile ascoltarti
Che bello che sei tornata con questi video 💗 mi sei mancata un sacco se devo essere sincera, ti seguo da dieci anni ormai ahaha
tesoro
Grazie di cuore, davvero ❤️ non sai quanto questo video sia stato un balsamo per la mia anima, anche se ciò di cui mi vergogno non sia lo stesso argomento, mi sono commossa ✨ spero che tu possa percepire il bene che fai, è tanto tanto prezioso ✨
"When I write love songs , people think they're really soppy- but I see love as a consolation for the boredom of life".
Martin Gore, mio marito, figlio, padre, fratello, uomo della mia vita.
Per te Shanti e per chi ne avesse bisogno. Io ho seguito i video e il corso online della psicologa Evita Pk sulla limerenza. È stata illuminante e mi ha guarita. Anch’io ne ero affetta da che ne ho memoria e la usavo come medicina e come booster motivazionale contro la depressione. Ora è qualche mese che non ne ho più bisogno. Cerca i suoi video su UA-cam, sono in inglese ma comprensibili perché parla lentamente. Nel corso online sviscera ogni singolo aspetto che abbia generato la limerenza: la nostra infanzia, il rapporto con i genitori, i nostri bisogni, la nostra interiorità e ti spinge a farti domande potenti. Nella seconda parte invece ti aiuta a rimodulare la tua vita senza la stampella della limerenza. Fa anche fare visualizzazioni guidate e altri esercizi sulla limerenza e il nostro mondo interiore. Veramente molto dettagliato, completo e ben fatto
Cadi sempre a fagiuolo come si suol dire. Grazie mille mi sento sempre molto capita e comprasa e soprattutto non sola.
Una piccola riflessione: amo il tuo essere così attiva, non che sia un invito alla super produttività ma mi fai bene. Grazie anima bella ❣
È il bello di creare per piacere e bisogno e non perché sento di doverlo fare per forza eheh grazie di dire cosi
Più ti ascolto parlare e più mi rendo conto di che persona meravigliosa tu sia! Stai imparando tantissime cose fondamentali nel tuo percorso e le stai trasmettendo e condividendo in un modo davvero straordinario! Ti ringrazio e mi complimento con te per tutti i tuoi progressi! 😊
Grazie davvero di cuore per essere qui su questo pianeta e aiutarmi a conoscermi meglio e a scoprire più consapevolezze e caratteristiche di me stessa. Veramente grazie, ti capisco ❤
Ciao Shanti, per l'ennesima volta mi trovo a guardare un tuo video e a rimanere esterrefatta perchè la tematica che tratti mi ha coinvolta particolarmente. Anche io ricordo di avere queste cotte molto potenti sin da piccolissima. Purtroppo questa tendenza nel mio caso è abbinata ad una forte ansia sociale che mi impedisce di avvicinarmi all'altra persona. Ora mi trovo in un momento in cui non ho cotte e trovo veramente faticoso portare avanti la mia vita. Grazie per esserti resa vulnerabile, sentire delle parole così vicine a quello che provo e ai meccanismi che vivo è stato come ricevere un abbraccio virtuale. Non tutti riescono a comprendermi quando affronto questa tematica. Grazie davvero ❤
Ciao Shanti,ti seguo ormai da tantissimo,ma volevo ribadire il mio grazie per farmi sentire normale...... davvero......ho 39 anni,e per assurdo, quando ascolto ciò che dici,mi si apre un mondo fatto di piccoli puzzle che diventano nuovi stimoli.......ho tanti traumi,ho anche degli abusi alle spalle,e senza saperlo nel tempo,ho sviluppato dei meccanismi che mi hanno aiutato letteralmente a sopravvivere.......la parola chiave per me,é riconoscersi.....e la tua condivisione,é non solo una chiave di lettura e riflessione per altri,ma un' attenta analisi del proprio io ,e sulle varie strategie per crescere e cercare di diventare una persona migliore. Anche se riconosco il cammino in salita,il difficile percorso a ostacoli,ti auguro di continuare ad avere sempre fame di intelligenza emotiva come sai fare tu.......non ti nego,che sarebbe stato bello conoscere la piccola Shanti da bambina,sono sicura che avrei avuto un' amica che sarebbe stata capace di guardare oltre.......cosa rara oggi❤
Il video giusto al momento giusto, ti ringrazio 💕
Grazie Shanti, questo video arriva proprio al momento giusto. Un abbraccio✨💛
Sono single da 8 mesi e ho vissuto un profondissimo dolore, provavo un amore così travolgente ma allo stesso tempo c'era tanta tanta tossicità nei miei confronti (lui un narcisista patologico da manuale proprio) e mi rendo conto di quanto alla fine desiderassi questo tipo di rapporto anche per ciò che dici nel video.
Un po' per gioco ho deciso sotto consiglio di un amico di scaricarmi Tinder, non ero mai entrata su un sito d'incontri. Ti giuro Shanti che ho avuto una sensazione strana, nel giro di due giorni l'ho tolto perché semplicemente ho capito che stavo forzando una parte di me che ancora non è pronta ad accogliere una nuova persona. Sì, ho dei momenti dove mi piacerebbe vivere l'intimità con qualcuno o quelle sensazioni magiche ma dall'altro mi accorgo di quanto sia piena di vita, sto lavorando in un campo che mi piace, sto riprendendo l'università, sto conoscendo persone nuove e sono circondata dall'amore dei miei cari, dei miei amici e dei miei amati gatti. Ora non è il momento, fiorisco solo per me ♥️🌸
Un abbraccio forte Shantina ✨
Ho vissuto una cosa simile, è stato l'inizio della mia rinascita, una sorta di nuova vita, ma evidentemente ho anche altri problemi che forse prima ignoravo facendo le cose per inerzia e vagando dietro alle persone e non a me...
Ti capisco benissimo ❤️🩹
Grazie di cuore Shanti ✨
La tua condivisione e apertura mi ha aiutata molto ad avere spunti di riflessioni su questo aspetto che, come per te, appartiene alla mia vita da sempre
Ciao Shanti, colgo l'occasione di questo video in cui ti mostri così vulnerabile per ringraziarti per quello che hai fatto e continui a fare in questi anni per combattere lo stigma intorno alla salute mentale. Sia quando in passato hai parlato di depressione, che ora con la ADHD, il tuo essere così aperta e abbastanza a tuo agio con le tue diagnosi da parlarne pubblicamente, mi ha fatto sentire molto meno sola e sbagliata. Io circa 5 anni fa ho sofferto di depressione, ma sono malinconica e tendenzialmente triste da tutta la vita. La cosa peggiore però è stata quando nel 2019 ho avuto un episodio psicotico: è stato terrificante perché in quel mese ho temuto che tutta la mia vita sarebbe cambiata per sempre, che la malattia sarebbe diventata cronica e che non avrei potuto più raggiungere i miei obiettivi, o comunque non
senza enormi difficoltà. Per fortuna è stato l'unico episodio che ho avuto finora, ma rimango una persona che ha sperimentato il delirio e questa cosa, ancora oggi, mi fa provare una forte vergogna. Tutto questo nonostante razionalmente sappia che non ci sia nulla di sbagliato, se fosse accaduto ad un'altra persona non avrei alcun giudizio negativo su di lei, eppure quando riguarda noi è diverso.. Quindi niente, tutto questo papiro per dirti grazie, quello che fai è davvero importante e ha un impatto tangibile sulla vita delle persone.
Mi dispiace davvero tanto. Spero che un giorno tu possa imparare a perdonarti e provare meno vergogna, dato che, come hai scritto tu stessa, non c'è assolutamente motivo di provarne. Spesso, interiorizziamo i vari pregiudizi esistenti in società e li applichiamo anche per valutare noi stessi. Ti abbraccio forte, davvero: fiotti di persone soffrono e possono capirti❤
Madonna Shanti mi leggi nella mente! Video molto interessante, come sempre ❤
Grazie Shanti per questa condivisione !!!! ❤
Oddio Shanti ♥️ grazie, davvero. Non sapevo avesse un nome questa cosa, l’ho fatta anch’io dall’asilo fino a inizio università… e , guarda caso, anch’io sospetto ADHD e anche altro… sempre alla ricerca di dopamina
Cavolo Shanti mi hai appena fatto esplodere il cervello! Io ho sempre avuto delle cotte, fin da bambina. E quando non c'erano cotte con persone vicine a me erano cotte per personaggi di cartoni da piccolina (mi ricordo a 2/3 anni di avere cotte per i nanetti di Biancaneve 😂) o personaggi famosi da più grande ( vere e proprie ossessioni che mi davano una scarica ormonale che ancora adesso pensandoci sorrido). E le cotte con persone "reali" le vivevo esattamente allo stesso modo, pura ossessione, aspettavo i momenti in cui potevo vederli quei 5 minuti al giorno e quello era tutto il centro della mia giornata. E mi fa pensare quello che dici perché probabilmente dentro di me ero consapevole che fossero solo sensazioni di cui avevo bisogno ma portandole avanti non sarebbero andate da nessuna parte, quindi io con queste persone NON INTERAGIVO in nessun modo, le guardavo da lontano e le idealizzavo come facevo con i personaggi famosi, in modo da poterci andare dietro per anni senza "rovinarmi" queste sensazioni. Erano ciò che prendeva i miei pensieri e le mie emozioni tutto il giorno e tutti i giorni. Credo di aver iniziato a superare questa tendenza dopo il mio primo vero cuore spezzato, a 20 anni, dopo essere stata lasciata nella mia prima relazione "seria". Dopo quel trauma mi sono buttata a capofitto su cotte e ossessioni per mesi, finché poi la cosa è scemata, e anche nei periodi successivi in cui sono stata single questa cosa non è più successa, il che per me è molto interessante, perché è un'altra riprova di quanto quel primo cuore spezzato sia stato traumatico, tanto da cambiare questo paradigma su cui mi ero basata per 20 anni. Grazie per aver portato questo tema, ho sempre visto questa cosa come che semplicemente ero "innamorata dell'amore" e mi piaceva "innamorarmi" ma forse sotto c'è di più! Quindi grazie davvero ❤
Mi ritrovo in quasi tutto quello che hai scritto, grazie per averlo condiviso... mi ha fatto bene.
Grazie Shanti, di cuore🥺❤Mi hai fatto sentire per la prima volta capita e non sbagliata❤sono tanto grata di aver scoperto il tuo canale, i tuoi video mi aiutano sempre tantissimo a capirmi meglio. Ti auguro di vivere davvero tutta la gioia che ti meriti❤
Grazie, Shanti 🥺 in quest'ultimo periodo, per me un po' difficile (tra rottura di una relazione lunga, dubbi di ogni tipo, insicurezze e sensi di colpa), mi stai aiutando davvero, davvero tanto! Ascoltarti è una "coccola" e allo stesso tempo un' importante spinta all'autoconsapevolezza e all'accettazione di sé 🥰
I tuoi video sono sempre stimolo di riflessione e introspezione, grazie per questa condivisione anche se non facile ❤
Ciao Shanty, io credo molto nella legge di attrazione e da un po' di tempo mi chiedevo anche io spiegazioni esattamente su ciò che hai spiegato tu, quindi grazie per avermi svelato almeno un po' l'arcano misterioso😅. Come te sin da piccolissima mi attaccavo a relazioni "amorose" o mi facevo di quei film assurdi...da grande mi ha creato abbastanza problemi questa cosa....con la psicologa non avevo mai affrontato questo lato di me ma mi hai confermato che risale a qualche mancanza da piccola.
Grazie di cuore ❤️
Spero farai anche il video su come ricaricarsi di dopamina per fare le cose, perché anche su questo sono molto simile a te😅.
Un saluto,
Elisa
Grazie Shanti, perché riesci a spiegare in modo comprensibile i meccanismi incomprensibili delle nostre menti ❤️
Shanti, continua così!!! Bello averti ritrovata! Pronti a conoscere i tuoi prossimi contenuti!!!!!
Mamma mia è un video di una profondità unica ma con una chiarezza incredibile. Grazie Shanti perché mi hai aperto un mondo incredibile e alla prossima seduta porto la questione in terapia!
hai descritto la storia della mia vita, dall'asilo tutte le mie crush sono state praticamente solo ossessioni
Sono i contenuti come questo che mi fanno pensare quanto l'Internet sia uno strumento potenzialmente potentissimo🩷 grazie Shanti
Perché i tuoi video arrivano al momento giusto? 😃😘 Grazie Shanti!
grazie Shanti per questo video, mi hai fatto sentire capita ❤
Grazie Shanti, è molto interessante questo argomento.Sarebbe utile approfondire quali siano le soluzioni e come sopperire alle mancanze ormonali in modo "sano"
Bellissimo video Shanti, super utile. Grazie per esserti aperta 💭❤️
In questa giornata grigia avevo proprio bisogno di un video di Shanti❤️
Grazie per averne parlato❤ finalmente posso dare un nome a una tendenza che non sapevo descrivere e di cui non sapevo cosa pensare. Non capivo se si trattava di dipendenza da dopamina e ormoni positivi come dici tu, se c’era una tendenza verso il poliamore, se il problema stava nel mio non essere abbastanza innamorata del mio moroso…questi pensieri mi hanno sempre generato varie pare mentali e confusione. Grazie del seme di consapevolezza che mi hai dato🌞
Ogni tanto condividere le diagnosi può aprire tanti canali di introspezione alle persone.
Grazie per averne il coraggio
Ciao Shanti ❤ grazie per questo video, hai confermato i miei dubbi e riflessioni sul mio approccio alle relazioni e il lack di dopamina che l'adhd comporta in questo e tanti altri aspetti importanti della vita. Ho una consapevolezza in più di dare uno stop a questo meccanismo e che quelle che consideravo "paranoie" da anni forse non lo sono.❤
Ahh come ti capisco, attaccamento ansioso e dipendenza emotiva.. guardo caso poi finiamo sempre con persone evitanti e come dici tu non facciamo caso a tutte le red flag! Sono andata dallo psicologo per questo motivo ed ora sono quasi 8 mesi che non sto con nessuno! Un record per me ma e non hai idea di quanto mi faccia stare bene. Ero fiera di me per non avere vizi come il fumo o il bere ma alla fine anche le relazioni una dopo l’altra e i social media lo sono e volendo anche più infidi. Ti ringrazio per il tuo video, parlarne e’ importante per far prendere consapevolezza anche agli altri 🙌🏻
grazie Shanti, mi rivedo nelle tue parole
Il tempismo dei tuoi video mi sconvolge,giusto in questo periodo mi stavo interrogando sul mio comportamento in ambito amoroso...anche il video "la disperazione è la tua benzina" è arrivato a dir poco in un momento perfetto. Grazie anche questa volta per uno spunto di argomento con la mia psicologa
Grazie per tutti questi video! 💖
Mai video con titolo piú azzeccato poteva arrivare nel momento piú adatto 🥲 vorrei scrivere un commento lunghissimo in cui mi apro ma sono molto chiuso di mio, quindi ti dico solo che questo video mi è molto vicino
Argomento interessantissimo❤ (e mi hai potenzialmente rivelato una parte enorme della mia infanzia ahahahah) Mentre guardo i tuoi video, spesso metto in pausa per pensare alla mia esperienza sulla tematica trattata, oppure riascolto più volte gli stessi minuti perché dici UN SACCO di cose interessanti e fondate, e niente, sono troppo felice di seguirti. ☀️💕
Grazie per questo video!
Inizialmente pensavo che fosse qualcosa che riguardasse le mie ex-amiche e non mi riguardasse personalmente perché non avevo mai concretizzato le mie crush... e invece! 😅
Adesso ho un nuovo punto di vista, andrò ad approfondire la questione "scarica di dopamina/adrenalina" perché riguarda anche dinamiche familiari, in un certo senso... e anche questa nuova parola "limerenza"... non si finisce mai di imparare!
Grazie ancora Shanti, sempre preziosa.
grazie arrivi sempre nel momento giusto ♥
Grazie Shanti, sei preziosa ❤
Grazie per esistere e farmi sentire da 8 anni meno sola❤
grazie per aver parlato di questo. Penso tu abbia descritto perfettamente quello che vivo io da tempo ma lo sto realizzando solo da poco (ho 22 anni). Capisco la sensazione e la sofferenza che porta, e fa tanto piacere sapere che si può stare meglio e non sono la sola che vive tutto ciò.
Ciao Shanti, è stato bello ascoltarti. Mi rivedo in certe cose che hai detto (molte lol), quindi da ora cercherò di ascoltarmi e analizzarmi con più attenzione per approfondire questo aspetto di me. Grazie per i tuoi video, sei preziosa, un abbraccio ❤
Grazie ❤ Faresti un video specifico sulla limerenza?
Ciao Shanti, mi ritrovo un po'! Non tante cotte, ma molto intense, e di cui ho sempre faticato a smettere di pensarci anche quando era chiaro che non si sarebbe andati da nessuna parte. In generale l'essere in una relazione è sempre stato l'unico desiderio ricorrente nella mia vita. Sono in una relazione da due anni con una persona fantastica che ha tutti quei tratti caratteriali/visione comune come dici nel video, e mi rassicura che non è partita da una cotta, avevo fatto un lavoro profondo nel riconoscere il mio valore e decidere chi volevo al mio fianco. Guardandomi indietro, le persone di cui mi sono presa cotte assurde non erano assolutamente per me! Tornando al tema potenziale adhd, uno dei ricordi che mi fa sempre male è ai tempi della scuola, avevo ottimi voti, ma riuscire a studiare ed essere concentrata per ore una sfida. Se un argomento/materia non mi interessavano era durissima trovare contrazione/motivazione. Ricordo che mi sembrava di fare più pause che effettivo lavoro, i sensi di colpa e la frustrazione assurde. Ora mi chiedo se fosse "colpa mia" o un disturbo. All'università mi sono iscritta e lasciata due volte, nessuna motivazione. Ho sofferto di depressione e ansia varie volte in vita mia, a volte credo di non fare per tenere a bada l'ansia nel confrontarmi con situazioni nuove/difficili. Si al video journaling, io ho iniziato da poco a meditare nella speranza di un po' di chiarezza!
1. che bei capelli in questo video Shanti!
2. necessito video sul journaling per migliorare anche le mie sedute di journaling
3. adoro questi video riflessivi in cui ti apri sul tuo percorso di crescita e consapevolezza!
4. l'argomento limerenza mi sembra molto interessante, così come l'altro tipo di compensazione che hai citato, quello della scarica di adrenalina grazie ai litigi. Io in passato ho pensato di ricercare col lanternino turbolenze e litigi nella mia relazione per sentirla più viva, ma non ho mai approfondito... in ogni caso sono contenta che tu ti stia prendendo cura di te e che riesca a capirti meglio e a migliorare questo aspetto che ti ha fatto stare male per tanto tempo !
Che bello essermi imbattuta in questo video in questo momento della mia vita. Mi hai fatto capire molto. Grazie
Grazie per questo video, Shanti. ❤🩹Anche stavolta so benissimo tutto quello di cui parli, purtroppo. Spero che ne farai altri, specialmente sulla limerence
Ho bisogno anche io di trovare la Shanti scientifica :)
Grazie🫶🏻mi hai aiutato molto a capire meglio come accettare le parti di me che non mi piacciono e di solito nascondo.
Hai descritto la mia infanzia e la mia adolescenza, che bello ahah
Il mio cervello ha coniato un nuovo termine: approccio shantifico. In questo caso ci sta benissimo lol ❤️🩹
Assurdo Shanti pensa che anche io uguale, a volte pensavo di essere l'unica ❤️ è troppo interessante ascoltarti perché veramente dici cose che sento che ho passato anche e non saprei come spiegarlo e te lo. Fai ❤️
Premetto che pure io ho avuto dei "mini traumi" nella mia infanzia che hanno causato un attaccamento ansioso, ma a differenza tua ho avuto poche cotte. Anzi, in realtà non mi piacciono le persone (non da misantropia 😆). Quando mi capita, ad esempio l'ultima volta con un collega, capisco subito che si tratta di una reazione puramente irrazionale del mio cervello. Come faccio a capirlo? Beh, non so niente di questa persona, semplicemente mi attira qualcosa di lui (gentilezza, introversione? aspetto?) e soprattutto sto con un ragazzo che amo. So che ti tratta di qualcosa di temporaneo, che svanirà nel nulla, quindi al massimo ci faccio un chiacchierata e basta. Queste cotte il 90% delle volte sono basate sul nulla e non portano a niente, non vanno alimentate. Poi capita che siamo davvero presi da quella persona, ma penso ci sia una distinzione tra cotta e un reale interesse. A mio parere, se l'altra persona è impegnata o sei io sono impegnata, bisogna allontanarsi da queste infatuazioni, per rispetto e anche perché sono "inutili".
Comunque le cose che cerci in un compagno sono anche quelle che cerco/ho trovato. Però mi rendo conto quanto (ancora) tanti uomini siano bloccati a livello emotivo e comunicativo e hanno un'intelligenza emotiva bassa. Bisognerebbe invitarli a fare terapia e ad aprirsi davvero 😅
Ciao Shanti! Pure io sono audhd e ho sofferto tantissimo nella mia vita per via della limerenza! Ma brava, dobbiamo ringraziarla perché chissà come ci saremmo finite senza. Un bacione ❤
Da te c'è sempre da imparare. 🌹
Shanti non so perché ma stavo aspettando questo video. Avevo immaginato che ti eri presa una cotta dei tuoi discorsi. Ti capisco anch'io spesso mi prendo delle micro cotte ma poi prendi piede la mia parte razionale che mi rimette in riga. Un braccio ❤
I tuoi video sono una medicina 🤍
Io l'ho fatto (usare le cotte come medicina) e sono incappata in un narcisista maligno che mi ha provocato un disturbo post-traumatico da stress, a me che già ho disturbi d'ansia e disturbo ossessivo-compulsivo... sto guarendo piano piano, con la psicoterapia (che era meglio cominciassi prima di incontrare questa persona...).
Ma come si fa' ad andare con certa gente dico io.
@@DP-vm2ddNon è che vanno in giro con un cartello appeso eh, spesso nemmeno loro si rendono conto, magari sono pure convinti che i cattivi siano gli altri!
Sicuramente questa storia ti aiuterà a prestare più attenzione in futuro ai campanelli d'allarme....
@@aleinwonderland3457 che non si rendano conto mmm, magari dicono di non rendersene conto in modo da manipolare in modo più subdolo
@@aleinwonderland3457 la cosa tragica è che alcuni si vanno a cercare sempre la stessa tipologia di partner. E allora si torna punto e a capo.
Sì Shanti esatto, anche io ho la stessa esperienza con la limerenza e quando ho sentito questa parola mi si è accesa la lampadina. Continuamente una fissazione dopo l'altra con la persona x o y anche per anni... Lasciamo perdere. E stessa esperienza al liceo, ti capisco. Ci stavo benissimo e malissimo al tempo stesso. "Poli" mai, nel mio caso, però il succo è quello: "fissazione". E ho visto che succede spesso alle persone neurodivergenti (infatti io forse sono nello spettro autistico). Evidentemente tanti siamo in questa situazione. Possiamo farcela !
Oh bibi 💜
Davvero un bel viideoo, uno dei miei prefe degli ultimi anni, super utile ❤
Magari un giorno uscirà il secondo libro di Libby, che dopo aver scoperto molte cose su se stessa, sul suo funzionamento, sulla limerenza… trova la felicità ✨
@@NanaNushka8 sorella mia 😭🩷 grazie davvero. Ahah madonna sarebbe interessante, anche se preferirei riscrivere meglio tutta la storia da capo AHAH
Siii video sui menu di dopamina per favoreeeee... Grazie per il tuo lavoro
Ciao shanti, ti capisco abbastanza bene, prima di fidanzarmi anche io ero così, secondo me anche per una tendenza disperata verso la ricerca dell’ amore vero, poi appena ho smesso di farlo mi si è presentato davanti agli occhi e negavo l’evidenza ahahah
Io sto imparando a non idealizzare più un futuro partner, così non parto in quarta e non mi ossessiono. E quindi di conseguenza sono più distante emotivamente parlando. Avevo visto un video che diceva proprio di non idealizzare e conoscere per prima la persona in modo amichevole e non intimo, appunto poi per poter fare una analisi più razionale possibile e vedere la persona per quello che è veramente 🙂
grazie shanti per il tuo video.
Sono così contento che sei riuscita a parlarne!! Anch’io mi son sentito per tanto tempo così, poi ho visto quanto mi faceva soffrire e ora non ho nemmeno più il coraggio di provare a prendere cotte o di ributtarmi nel dating 😅
Penso di essere anch'io un po' come te, con la differenza che non prendo cotte per le persone ma ho periodiche fissazioni per hobby/serie TV o altre attività. Sono fissazioni che in passato mi hanno aiutano e motivato a fare le cose e ad affrontare la settimana... Con però spesso il risultato di iniziare una cosa e lasciarla a metà, oppure di non farla in maniera continuativa
Stai diventando brava Shantina❤❤
Grazie. Ero in un momento un po di merda ma questo video mi ha fatto trovare un piccolo pezzo del puzzle che mi mancava.
si un video tutto sulla limerenza ti prego 😭😭 credo di esserne finalmente fuori dopo due anni
leggendo il titolo mi son detta: “guardiamo questo video ma solo perché adoro sentire shanti parlare…non ha nulla a che fare con me, io non prendo mai cotte!!” 🤔
poi guardandolo mi sono ricordata (cosa che avevo rimosso) di 1) quella volta in cui stavo vivendo un lutto e per distrarmi mi ero presa una cotta per una persona OUT OF MY LEAGUE 💔
2) mi sono ricordata di quella cotta STRAcringe che avevo preso al liceo in un periodo di totale ansia ⚰️
Capisco perfettamente cosa intendi, la limerenza è un grande problema per me e ogni volta che sento di star cominciando ad avere una cotta so benissimo che la vivrò nel modo peggiore possibile. Divento ossessiva (non con le azioni, ma solo a livello mentale), ci penso ogni secondo come se la mia vita ruotasse intorno a quella persona, anche se magari poi concretamente la vedo poco. Finisco in uno stato assurdo in cui ho dei picchi "maniacali" nel senso che sono super attiva e ossessiva e picchi invece depressivi, in cui tutte le mie insicurezze si amplificano e finisco per odiarmi, e tutto per quel momento di euforia che provo quando sto con una persona che mi piace. Da questi periodi ne esco sempre devastata e stanca e l'unica fortuna che ho è che le mie cotte non durano mai più di qualche mese, quindi mi consolo sempre con questa consapevolezza. Però è davvero debilitante come cosa, soprattutto perchè poi con la persona che mi piace sono incapace di mostrarmi genuinamente, anche se ci provo, divento iper consapevole e giudicante su ogni cosa che faccio e non riesco neanche a conoscere davvero poi la persona. È successo più volte nell'arco degli ultimi anni e ogni volta che sento di star per avere una cotta ho un sacco di paura, soprattutto se magari è una persona che voglio sinceramente conoscere al di là di un'infatuazione. Non so perchè faccio così, soprattutto perchè mi ritengo una persona abbastanza centrata e obiettiva, anche quando si tratta di me stessa, eppure quando mi piace qualcuno sembra che io sia in grado di ragionare solo su come potrei apparire davanti all'altra persona, anche se non c'è. Ogni tanto penso che vorrei solo avere una cotta normale, in cui vedo le cose con gli occhiali dell'amore e basta, senza dover finire in un circolo di autoflagellazione e disagio che mi fa sentire indesiderata, depressa e sola
Posso dire di aver provato vergogna e poi represso una serie di piccole cotte pur trovandomi in una relazione soddisfacente e sicura. Ho avuto tanta paura e frustrazione: per molto tempo ho lasciato che svanissero senza che io facessi niente, desiderando al contempo di essere notata in primis e poi desiderata veramente.
In quel periodo stavo attraversando una frase di scoperta di me e desideravo sorprendere le mie nuove amicizie, attrarre nuove persone e "farle cadere ai miei piedi" (perdonami, forse così l'immagine rende l'idea ahah, help). Tutto torna, avevo bisogno di nuovi stimoli e accettazione. Non mi sento più così sola dopo aver ascoltato il tuo video, grazie davvero Shanti
Oddio! E io che pensavo che questa cosa non avesse un nome 😅 la mia infanzia e la mia adolescenza sono state costellate di episodi simili. Come se avessi bisogno, in un certo senso, che mi piacesse qualcuno per rendere la mia vita più appagante. Mi dava un sacco di carica. Anch’io aspettavo il momento dell’intervallo per andare in corridoio ad osservare la cotta di turno. Era uno dei momenti più emozionanti della giornata e ci fantasticavo su spesso pur non conoscendo la persona in questione. O anche il fatto di idealizzare una persona con la quale ti stai frequentando, quasi da esserne talmente abbagliata (ma in realtà sei abbagliata dall’idea che hai tu nel cervello) da non renderti conto di un sacco di cose che obiettivamente non ti vanno proprio a genio, eppure le bypassi. Posso chiederti quali possono essere alcuni dei piccoli traumi che ci portano ad adottare inconsciamente questo comportamento? Ti adoro Shanti 🤗
@@wonderkiki sicuramente ne riparlerò, devo approfondire anche io perché vorrei capire più a fondo ma di base per quanto mi riguarda non c’è mai stata attenzione verso il mio mondo emotivo, le mie emozioni non erano considerate o prese sul serio e nessuno mi ha mai insegnato come gestirle, quindi in qualche modo poi uno impara a regolarsi da sé e a cercare poi quelle conferme da altre parti 💧
Ciao Shanti💖. Ti consiglio di guardare “La persona peggiore del mondo”, nel caso non lo avessi già fatto✨
Hai un’intelligenza emotiva fantastica❤
Non ero al corrente della “limerenza” pur essendone affetta(?) ti ringrazio per questa informazione, non si finisce mai di imparare specie sulla psicologia.. sto chiudendo una convivenza di 4 anni e mezzo e una relazione di 5 anni… lasciamo perdere 😢❤
se posso darti uno sprono ben venga con questo commento..anch'io ne soffro, lo vedo, capisco che è un meccanismo anche di coping ma non riesco ancora a frenarlo...sento talmente male che in qualche modo ho bisogno di quella droga (amore, cibo,dopamina,ecc..) quindi sii fiera. E' un passo da gigante vederlo e frenarlo
Mi sta succedendo adesso, l'unica cosa che vorrei è distaccarmi da questa persona che non conosco, ma mi ha presa moltissimo.
Ciao Shanti, non sai quanto sia un sollievo per me scoprire di non essere l' unica ad aver avuto cotte continue!
Ho passato una vita a sentirmi dire che devo saper stare da sola, che ai ragazzi non devo correre dietro perché arrivano quando meno me li aspetto, una vita a sentirmi dire che non sapevo stare da sola, quando da sola ci ero sempre stata fin troppo (anche in modo forzato perché un conto é essere soli ma avere una rete sociale che ci fa sentire accettati, un conto é dover stare soli perché non si ha una rete sociale sicura).
Ricordo che alle elementari ho praticamente deciso che il mio vicino di banco sarebbe stato il mio ragazzo ahah, e che ho sempre avuto cotte facilissime, cosa che in adolescenza si é evoluta nel dire sempre si anche quando dentro di me era giá un enorme no, solo perché "devo mettermi in gioco se voglio trovare l'amore, devo andarr contro le mie intuizioni perché non si sa mai". Ho vissuto tante di quelle storie solo per la trama che ho perso il conto, tutti aneddotti e pezzi di me che porto nel cuore eh, ma con qualcuno avrei voluto avere piú rispetto di me stessa. Qualche tempo fa ho visto il video in cui dici perché é sbagliato farlo per la trama e mi ha colpita perché ti giuro che sono le esatte parole che avrei potuuto dire io alle me appena maggiorenne. Per la trama sono uscita con persone che proprio non mi piacevano, per la trama e per sopprimere la mia solitudine di un erasmus, quando nel cuore c'era un ex che non voleva saperne di me, mi sono proprio svenduta baciando sconosciuti a caso in discoteca (spoiler: poi il mio ex l' ha scoperto e mi ha detto "ma come sei cambiata, non mi piace questa nuova parte di te). In realtá anche questa libertá del baciare chi volessi in discoteca, del "predare, anche se é bruttissimo da dire, era sempre una forma di ricerca di dopamina, di una botta di emozioni che altrimenti non avrei provato. Una vita a sentirmi in difetto per questo mio colmare vuoti con i ragazzi, mi sentivo dire in continuazione che avrei dovuto saper stare da sola, quando io giá lavoravo intensamente su questo, sulla mia autostima, ed ero anche orgogliosa di tutte le sfide che pensavo di aver brillantemente superato, ma non capivo che vuoto io andassi a colmare. Avevo paura di essere io il problema se ogni volta le storie non duravano.
Fino a quando, a 24 anni, tutto é finito, perché neanche due settimane prima di compierli ho conosciuto il mio ragazzo.
Non é ancora un anno che stiamo insieme e per orra questa é comunque la relazione piú lunga mai avuta, mi sembra surreale tutta questa stabilitá, e se prima temevo di annoiarmi, ora non tornerei indietro perché la gioia e la serenitá di questa relazione é meglio di qualsiasi cosa e non cambierei il mio ragazzo per nessuno.
Non so ancora con certezza se ho l' adhd (anche se i sintomi del disattentivo li ho in modo costante e anche fortino dal giorno in cui sono nata, anche se ho sempre pensato di essere "diversa" da prima di scoprirne l' esistenza), ma é quando ho sentito la spiegazione della ricerca costante e progressiva di dopamina che ho capito che forse non ero pazza o capricciosa ad aver crush continue, che sapevo stare da sola, ma cercavo solo emozioni forti per colmare anche dei bisogni emotivi non soddisfatti.
Oddio Shanti, sto avendo una specie di esplosione al cervello. Pensavo che avrei ascoltato il video con interesse ma in grande serenita', sono nello spettro aroace e nonostante abbia avuto le mie crush nella vita, le relazioni sono proprio una cosa che non mi ha mai interessata particolarmente. Pero' mentre parlavi mi e' venuta in mente una frase che ho pensato/detto tante volte per scherzo: "funziono meglio se ho un po' una crush per il mio capo/prof/etc". Non so se possa considerarsi un tema collegato, pero' varie cose che hai detto mi suonano ...familiari? Ho seri problemi di concentrazione, con le task repetitive o anche solo poco poco noiose, ho zero ambizioni di carriera e in generale sono una persona che fa le cose senza mezzo pensiero competitive, e in tutto cio' che richiede impegno/costanza/focus mi ivento la qualunque per riuscire a portarle a termine. Una delle cose che mi aiuta tantissmo e' quella che ho descritto sopra, avere una specie di platonic crush per la persona a cui devo rendere conto (sembra un po' creepy detta cosi', ma parliamo di situazioni super tranquille e con zero dinamiche romantiche) perche' l'idea di far felice quella persona e' una motivazione piu' forte del "farlo per mia soddisfazione", perche' quella soddisfazione non esiste. Non ho mai avuto ripercussioni negative (credo?) proprio perche' non mi interessa nessun tipo di relazione al momento, non le ho mai considerate delle crush "vere" e non c'era mai uno step successivo a cui ambivo. Pero' forse non dormiro' per riflettere su questa cosa XD
Comunque anche io sempre in mood scienziata, filosofia di vita :")
Oddio, mi ritrovo tantissimo in alcune cose che hai detto.
@@juliejupiter4294 mi fa piacere non essere la sola 🫶🏼❤
ti voglio troppo beneeeeeee
Lo so, non c'entra nulla, ma quel rossetto bellissimo 😍😍
Anch'io sono fatta così😢😢! Grazie per questi video Shanti❤
Quindi quale patologia psichiatrica mi ritrovo?😮
W le crush che ci danno belle vibes, ma non idealizziamole e non facciamone il peso della vita! D'altronde se in tutti noi esiste questo meccanismo, una ragione ci sarà: sono le famose "lenti rosa"... Un mio collega sosteneva addirittura che gli innamoramenti nascondono delle lievi depressioni ed è un modo per sferzare un po' di vitalità nella monotonia. Sicuramente il primo passo è essere cosciente di come siamo fatti 😊
Questo video cade proprio a pennello, mi sono presa una cotta per un ragazzo di 6 anni più giovane di me e mi vergogno così tanto ahahah devo farmela passare!
L'età non é un problema a prescindere dipende solo cosa volete in questa fase della vostra vita eheh dici che devi per forza fartela passare?
@@benedettabene4920 l’età davvero non conta. Io ho avuto la mia cotta estiva per un ragazzo 9 anni più giovane di me, io 30 lui 21. Tendenzialmente io ho sempre frequentato uomini più grandi, ma questo ragazzo è stato il più uomo di tutti. All’inizio la differenza di età mi metteva a disagio, poi ho provato a passarci sopra, e abbiamo avuto un’estate fantastica insieme.
"vorrei stare con un ragazzo alto e biondo" l'ho scritto io ieri mentre facevo journaling HAHAHAAH
AHAHAHAH ma ci sta avere delle preferenze estetiche però non fermarti a quello AHAHAH
Assolutamente vero, anche io mi sono resa conto di questo adesso che sono sopra i 30.
I feel you girl ❤
Io vorrei dei podcast di Shanti ❤