Олега Геннадьевича можно слушать бесконечно. Но эта тема для меня безумно сложная. Такое ощущение, что я никогда в аюрведе не разберусь. А так интересно, и хочется выстроить питание исключительно под себя. Благодарю💙🙏🏻
Мясо рыба яйца. Позже - грибы, хлебопекарные изделия из магазина(дрожжевые, ещё и яичный меланж - в чистом виде "вкуснятина"😁). А когда читать составы продуктов в магазине начнёте, то поймёте что кроме фруктов/овощей толком покупать нечего🧐
Ещё при СССР замечательная Галина Шаталова добилась выступления перед партийными бонзами - с целью предложить проект: как сделать население страны здоровым с помощью питания. И ей не дали даже шанса внедрить свои наработки в жизнь (в массовом масштабе). Мне видится, это очень "говорящий факт"!!!
Что-то,противоречие выходит. Если,солнца много,то зачем тогда острое? Солнце и без острого,всё переварит. На морозе,острая и жирная пища согревает. Непонятно.
А я люблю грибы ....как поем чувствую благость , в них есть железо . А молоко это конечно странное вкушение тк лактоза не у всех переваривается . Козеин забивает сосуды....
Почему же тогда возникает. В 12 - дефицитная анемия, если долго ( больше года) не есть мясо? Может, витамины принимать, чтобы не вернуться назад, к мясу? У кого есть положительный опыт?
Я думаю, Вам нужно на консультацию к аюрведисту. Аюрведа - это индивидуальная "медицина" пищеварения. По анализам конкретно под Вас будет настраиваться питание
Дефицит б12 есть и у мясоедов . Надо есть квашенные продукты каждый день. Я принимаю в добавке б12 в формуле метилкобаломин . Доказано раз в неделю 2 тыс . 2 таблетки под язык . И будет вам счастье .....
Греча, грецкие орехи, гранатовый сок и (внимание!) тыквенный сок - спасают от анемии. Если же проблема в том, что не усваивается железо в организме, то надо оздоравливать органы пищеварения. У большинства, к сожалению, всё убито (антибиотиками), "вместе с витаминами" (есть такая шутка).
Благодарю! Я желаю Всем Счастья! ❤❤❤❤❤❤❤
Благодарю!Всем счастья и любви!🙏💐
Очень вам благодарен Олег Геннадиевич.Очень интересная и позновательная лекция!
Благодарю Вас за информацию и знания
Олег Геннадьевич Торсунов
Олега Геннадьевича можно слушать бесконечно.
Но эта тема для меня безумно сложная. Такое ощущение, что я никогда в аюрведе не разберусь. А так интересно, и хочется выстроить питание исключительно под себя.
Благодарю💙🙏🏻
Спасибо за видео,очень интересно слушать о питании.Миру мир.
С определённого момента дачи стали ассоциировать с шашлыками , ещё недавно подразумевались образы ягод, яблок, солёных огурцов,помидор...
Согласна
Короче,вечером только молоко с мёдом,а то запутаешься вспоминать что можно,а чего нельзя.
Мясо рыба яйца. Позже - грибы, хлебопекарные изделия из магазина(дрожжевые, ещё и яичный меланж - в чистом виде "вкуснятина"😁). А когда читать составы продуктов в магазине начнёте, то поймёте что кроме фруктов/овощей толком покупать нечего🧐
@@БудниСамоизолянта и молоко нельзя покупать а сливочное масло сейчас как пластилин не желтое а белое и жесткое
Ещё при СССР замечательная Галина Шаталова добилась выступления перед партийными бонзами - с целью предложить проект: как сделать население страны здоровым с помощью питания. И ей не дали даже шанса внедрить свои наработки в жизнь (в массовом масштабе). Мне видится, это очень "говорящий факт"!!!
Что,мешает сухофрукты отмочить зимой?
Очень люблю Олег Геннадьевича, но с едой так сложно. Что можно есть кроме молока то?
Что-то,противоречие выходит.
Если,солнца много,то зачем тогда острое?
Солнце и без острого,всё переварит.
На морозе,острая и жирная пища согревает.
Непонятно.
1)причина всех воспалений-это пальмовое масло!!!!!!1я причина развития злокачественных опухолей!!!!А мясо на 10м месте!!
Во Вьетнаме,пришлось вьетнамских лётчиков мясом и шоколадом.
Они,теряли сознание при перегрузках на реактивных самолётах.
Чем,их нужно было кормить?
А я люблю грибы ....как поем чувствую благость , в них есть железо . А молоко это конечно странное вкушение тк лактоза не у всех переваривается . Козеин забивает сосуды....
Молоко хорошо пить на ночь или рано утром.
Почему же тогда возникает. В 12 - дефицитная анемия, если долго ( больше года) не есть мясо? Может, витамины принимать, чтобы не вернуться назад, к мясу? У кого есть положительный опыт?
Я думаю, Вам нужно на консультацию к аюрведисту. Аюрведа - это индивидуальная "медицина" пищеварения. По анализам конкретно под Вас будет настраиваться питание
Дефицит б12 есть и у мясоедов .
Надо есть квашенные продукты каждый день. Я принимаю в добавке б12 в формуле метилкобаломин . Доказано раз в неделю 2 тыс . 2 таблетки под язык . И будет вам счастье .....
Греча, грецкие орехи, гранатовый сок и (внимание!) тыквенный сок - спасают от анемии. Если же проблема в том, что не усваивается железо в организме, то надо оздоравливать органы пищеварения. У большинства, к сожалению, всё убито (антибиотиками), "вместе с витаминами" (есть такая шутка).
Самая вредная пища сахар и углеводы.
Спасибо за лекцию. Но зачем сднлали такое название? Могли бы назвать это видео по другому, например: "Пища, которая меняет сознание".
Есть кое какие интересные суждения.
Только бы петь перестал
Помогите Олег Геннадьевич отомстить до смерти
Вы о чем
@@ТатьянаКозлова-т1е нелести в свое дела