Prescripción del ejercicio - METs

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  • Опубліковано 21 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 19

  • @miguelalonso8700
    @miguelalonso8700 Рік тому

    Excelente video informativo. Gracias por compartir

  • @georginaabundis661
    @georginaabundis661 Рік тому

    Cómo se meten los valores en la ecuación total de cálculo energético

  • @manuelfelipegalindo3576
    @manuelfelipegalindo3576 2 роки тому

    Una pregunta, se suma el gasto del metabolismo basal y se suma las actividades diarias para determinar el gasto total?

  • @LEPCdefis
    @LEPCdefis 3 роки тому

    Muchas gracias!

  • @JorgeRodriguez-sq7xn
    @JorgeRodriguez-sq7xn 3 роки тому

    Es estrictamente necesario tener el peso de la persona.?

    • @MrJepr87
      @MrJepr87  3 роки тому

      Si. La antropometría juega un papel importante en la determinación del gasto metabólico. No obstante, algunas formulas proponen omitirlo pero no es correcto. Saludos!

  • @renetorrez9088
    @renetorrez9088 2 роки тому

    Hola una pregunta
    En la tabla anaranjada dónde dice: Deportes de equipo (ejemplo fútbol) el cual equivale a 7 Mets, ¿no es acaso 420 Mets, y no 520?
    Porque 7 Mets X 60'=420 Mets

  • @yuritziviridianarosalesgon3457
    @yuritziviridianarosalesgon3457 4 роки тому +1

    buenas, quisiera saber de que fuentes obtuvo la info

    • @MrJepr87
      @MrJepr87  4 роки тому

      Buenos dias colega,
      Las referencias bibliográficas están en la parte inferior de cada diapositiva que aparece en el video.
      Saludos,

  • @sergio.cortes1406
    @sergio.cortes1406 3 роки тому

    Pregunta...las actividades de los mets valen igual en paciente hospitalizado?

    • @MrJepr87
      @MrJepr87  3 роки тому +1

      No. en el paciente hospitalizado y critico muchas veces utiliza fuentes energéticas alteradas y su consumo es diferente. Le dejo un artículo viejito pero interesante que le permitirá dilucidar un poco mas ese tema. www.medigraphic.com/pdfs/medcri/ti-1999/ti991d.pdf

  • @saulmonteonocampo2052
    @saulmonteonocampo2052 3 роки тому +1

    alguna fuente confiable en la cual ver los valores de met por actividad??? saludos.

    • @MrJepr87
      @MrJepr87  3 роки тому

      La verdad varia mucho según el tipo de población. Si deseas en deportistas o no deportistas hay tablas del American College Sport Medicine, si es falla cardíaca las guías de la European Cardiology y asi sucesivamente según patología o tipo de población. Lo ideal es buscar las guías clínicas de cada area.

  • @miguelalonso8700
    @miguelalonso8700 3 роки тому +1

    Buenas tardes. Como cálculo los METs? Cuántos METs consumo al caminar en caminadora, durante 60 minutos a 3.2 millas por hora, con 10° de inclinación?

    • @MrJepr87
      @MrJepr87  3 роки тому

      En el video de explica colega. Busca en las tablas los METs por 1 minuto en la caminadora y realiza la ecuación de multiplar por el tiempo entrenado. Hay tablas propiamente para banda sin fin según la inclinación.

  • @noeperucho2076
    @noeperucho2076 4 роки тому +1

    Fue un placer ser su alumno

    • @MrJepr87
      @MrJepr87  4 роки тому +1

      Gracias Noe. El gusto fue mio.

    • @noeperucho2076
      @noeperucho2076 4 роки тому

      Hola prof me interesa mucho conocer más sobre las pruebas de esfuerzo y todo lo relacionado ala prescripcion del ejercicio

  • @AELOSAC
    @AELOSAC 2 роки тому

    Hay un error en la tabla del minuto 1:42 , la sumatoria es de 4000 METs no 3900 METs.