แค่ทำสิ่งนี้! หยุดคิดซ้ำซาก ฟุ้งซ่าน ได้ทันที | หลักธรรมนำชีวิต

[@สุมายามายามาส]

ขออนุโมทนา สาธุ 🙏 ในบุญของผู้ที่แนะนำความรู้ความเข้าใจนี้ด้วยนะคะ 😊