এক কাপ চিড়ে দিয়ে তৈরি ঝটপট সকালের নাস্তা | Healthy breakfast ideas in bengali | Atanur Rannaghar
Вставка
- Опубліковано 29 вер 2024
- Healthy breakfast ideas in bengali | Atanur Rannaghar | Bengali recipe
আমার থেকে সরাসরি রান্না শিখতে চাইলে কিনে নিতে পারেন আপনার Basic cooking course (Helpline 8910649298) এই লিংকএ ক্লিক করে bit.ly/3R8KOSh
Atanur Rannaghar Website: atanurrannagha...
Atanur Rannaghar Recipes Website:atanurrannagha...
Atanur Rannaghor Shorts Channel: / @atanurrannagharshorts
Contact us: atanurrannagha...
Looking for a healthy breakfast recipe that's both delicious and nutritious? Check out this incredible dish by Atanur Rannaghar! Made with Rice flakes, semolina and packed with vegetables, this recipe is a perfect start to your day. With minimal oil usage, it offers a guilt-free meal option.
Not only is this recipe great for adults, but it's also an ideal addition to children's tiffin boxes. Packed with essential nutrients and fibre, it ensures a wholesome and balanced meal for growing kids.
Subscribe to Atanur Rannaghar's UA-cam channel to discover this quick and easy recipe that will satisfy your taste buds and keep you energized throughout the day. Don't miss out on this delectable and healthy breakfast option!
Thanks
Click the link and get these kitchen utensils From Amazon which I use for Most of My videos.
_____________________________________________________________
1. Royal Velvet Non-Stick Fry Pan with Induction Bottom and Soft-Touch Handle: amzn.to/3K6PC5k
2. Prestige Omega Deluxe Aluminium Granite Fry Pan, 20cm (Omelette Pan), Black: amzn.to/3AxOZP1
3. Solimo Aluminium Non-Stick Frying Pan: amzn.to/3dE6KTH
4. Prestige Apple Plus Red Aluminium Inner Lid Pressure Cooker,2Litres:amzn.to/3dNLDi5
5. Hawkins Contura 3 Litre Aluminium Inner Lid Pressure Cooker Mustard Yellow: amzn.to/3whqfb2
7. Weight Chopper / Cleaver Knife for Kitchen Home Restaurant: amzn.to/3AClrzy
8. Combo (3 Knife): amzn.to/3K6QM0G
9. Stainless Steel Professional Butcher Chopper: amzn.to/3Q3DrIr
10. Borosil Glass Serving and Mixing Bowls with Lids, Oven & Microwave Safe 8. Bowls, Set of 3: amzn.to/3wiRRwN
11.Solimo Non-Stick Kadhai with Glass Lid: amzn.to/3d5aqO3
12.4 PCs 304 Stainless Steel Golden Spoons: amzn.to/3B0Ytmh
13:Safe x Nitrile Powder-free Examination Gloves (Medium, Large, Black) - 50 Piecesamzn.to/3SpBMym
15. Non-Stick Aluminium Gas Compatible Grill Pan, 24 cm: amzn.to/3jsVDjn
16. Hawkins 30 cm Grill Pan, Non Stick: amzn.to/3WMxZg5
17. Multi-Purpose Grater And Slicer Silver:amzn.to/3XBClHe
18:knife sharpener: amzn.to/3k494qK
19.1ltr Glass Oil Dispenser With Lid: amzn.to/3nskfef
20. Commercial Iron Chinese Kadai: amzn.to/40UAxL4
21. Silicone Non-Stick Heat Resistant Spatulas: amzn.to/3lROSJL
23: Storage Jar, Set of 6, 310 ml Each, Transparent:amzn.to/3MJrU2r
24. Wood Chop Anti-Bacterial: amzn.to/41SAxeN
25. Cookwell Bullet Mixer Grinder (5 Jars, 3 Blades, Silver): amzn.to/3OJOsR6
My Gear For Videos:
Sony Alpha 7SM3 Full-Frame Mirrorless Camera: amzn.to/3GYl4CZ
Rode Wireless Go II: amzn.to/3ZnINnd
GODOX SL150II: amzn.to/3k28HN6
Healtly Breakfast Ingredients
200g Rias Flakes / 200 গ্রাম চিড়া
Water / জল
Sooked For 5 Minutes / ভিজিয়ে রাখুন ৫ মিনিট
100g Semolina / ১০০ গ্রাম সুজি
100g curd / ১০০ গ্রাম দই
Salt to Taste / স্বাদমত নুন
Sugar to Taste / স্বাদমত চিনি
Water / জল
150g Flour / ১৫০ গ্রাম ময়দা
1 ea Small Carrot / ১ টা ছোট গাজর
1 ea Onion / ১ টা পেঁয়াজ
15-20 ea Beans / ১৫-২০ টা বিন্স
1/2 ea Capiecum / ১/২ ক্যাপসিকাম
1 tsp Chopped Green Chilli / 1 চা চামচ কাটা সবুজ লঙ্কা
Chopped Coriander Leaves / কুচানো ধনে পাতা
Salt To Taste / স্বাদমত নুন
Apply Oil / দিয়ে দিন তেল
Chilli Flakes / চিলি ফ্লেক্স
For Vegetable Toppinegs
Add Chopped Vegetable / দিয়ে দিন কেটে রাখা সবজি
1 tsp Olive Oil / 1 চা চামচ জলপাই তেল
1/2 tsp Oregano / ১/২ চা চামচ অরিগানো
1/4 tsp Chilli Flakes / ১/৪ চা চামচ চিলি ফ্লেক্স
1/2 tsp Black Salt / ১/২ চা চামচ বিট নুন
For Chees Toppinegs
Chopped Coriander Leaves / কুচানো ধনে পাতা
Add 100g Cube Paneer / ১০০ গ্রাম পনির
Apply Oil / দিয়ে দিন তেল
Chilli Powder / লঙ্কা গুড়ো
Tomato Slices / টমেটো
Black Paper Powder / গোল মরিচ গুঁড়ো
Onion Leaves / পেঁয়াজ পাতা
Chilli Flakes / চিলি ফ্লেক্স
Chees Slice / চিজ স্লাইস
Tomato Ketchup / টমেটো কেচাপ
Chef aita ki maida chara Kora jete pare?
Absolutely just skip it ok
Khub valo laglo all step 😋😋
Valo lage tomar proti ta episode ❤❤
First time comment korlam
Apni jeman sundar, apnar ranna o serakami sundar
Yammy breakfast we like your recipes.
বাচন ভঙ্গি অসাধারণ । আমরা বাঙালিরা আসলে সকালের খাবারকে জলখাবার বলি । নাস্তা কথাটি ভুল নয় । তোমার যে কোনো রান্না তুলনাহীন ।
Bangladeshi people says this
Dekhe i darun valo lagche,baniye dekhi. Apner moto parbo kina dekhi.
অবশ্য try korbo
You great chef
দারুণ!!! দারুণ!!! দারুণ!!!
খুব প্রয়োজন ছিলো আমার।
তোমার মাথায় আসেও........ আর হাতে তো জাদু আছেই ❤❤❤❤
আরও কিছু tiffin recipe শিখিয়ে দিও plz
Excellent breakfast first
দারুণ, দারুণ হয়েছে
দারুন হয়েছে খেতে ও ভীষন মজার হবে 😋😋😋😋
Tomar sob recipe e khub sundor konta chere konta bolbo
😮 Khub khub khub bhalo laglo
Khub sundor
Dada apnar sob ranna khub valo hoy ami kichu kichu ranna try o korechhe amar ekta cloud kitchen ache 🙏
দাদা আপনার রান্না খুব সুন্দর হয়। আপনার রান্না আমি দেখি। আমার কাছে খুব ভালো লাগে।😊😊
Durdanto recipe 👌
Darun o dada
Hey ! Excellent 👍😀
Daruuuuun👌👌👌👌👌
Er theke valo egg toast, easy to make for breakfast.
Darunn.
Darun dada
God bless you chef
Khub sundor👌👌
Darun sundor 😍
😊দারুণ দারুণ
Thanks sir 😊
Atanu is the best chef ❤❤❤
Darun
শেফ, সবজি গুলো কি ব্যটারের সাথে মিশিয়ে নেওয়া যাবে??
Ki darun 😋❤️
আপনার সব রান্না অসাধারণ খুব সুন্দর 🙏🙏
Khub valo laglo
দারুণ রেসিপি ❤❤❤
অসাধারণ একটা খাবার
Very nice
দাদা আমার ছোট বেবি আছে 6+ এই সময়ে আমি কি ভাবে ভালো প্রটিন যুকতো খাবার রান্না করে খাওয়াবো,যদি আপনি কিছু রেসিপি রান্না করে দেখান তাহলে খুব উপকৃত হব,,
Darun darun 😮😮
Gajar halwa ta ektu sekhaben
❤❤❤
Darun 👍🤣
❤
Madam sir ❤❤❤❤❤
Tiffin recipe ta khub bhalo but nasta sobdo ta thik na
দাদা চট জলদি স্কুলের টিফিনের রেসিপি দেখালে খুবই ভালো হতো দেখাবেন পিলিজ
Darun
❤
তোমার মাথা টা কি দিয়ে তৈরি বলো ত।
আমি আজ 55 বছর ধরে রান্না করছি। এত ভালো ভালো রান্না মাথায় আসে না।
আমার অনেক সুবিধা হবে। আমার ছেলে কে আমি তোমার বেশ কয়েকটা রান্না বানিয়ে খাইয়েছি । আরও অনেক রান্না র অপেক্ষায় রইলাম। ❤ from Assam
তোমার হাতে ম্যাজিক আছে
ঠিক
দাদা আপনার রান্না গুলো। আমার
ুব ভাল লাগে অনেক ধন্যবাদ আপনাকে
Sotti
আমি চেষ্টা করে ও ভালো করতে পারি না
খুবই সুন্দর, এবার ভেজিটেবল চপ ও এগ ডেভিল দিলে খুবই ভালো হয়
Extremely healthy and easy to make.Good idea for breakfast, tiffen box and evening snacks. Thank you Sir.
দাদা রেসিপি গুলো দারুন হয়েছে দেখে জিভে জল চলে এলো 😋😋
Ya 😮
অতুলনীয়, খিদেই পেয়ে গেলো ❤️❤️❤️❤️
অনেক সুন্দর শেয়ারিং ভীষণ ভালো লেগেছে 🎁🔔
ভীষন সুন্দর লাগল ❤
কি দরকার এত ঝামেলার চিড়ে আর দই থাকলে একটা কলা হলেই হল।😊
😂sera
আমি অনেক দিন আগে কমেন্ট করেছিলাম' জলখাবার 'তাড়াতাড়ি তৈরি করা যায় এমন রান্না বানানোর জন্য । খুব ভালো লাগলো ধন্যবাদ ❤
সকালের 'জলখাবার' লিখুন, নাস্তা শব্দটা সঠিক নয়...
Baas Omni pod pakami...
Khabar er dike kheyal kor naki lekhar upor !
Keno apnar kothay..? Malakasha bujhi,otonu rannaghor sobar tai marjito vasha nasta,jottoshob
rannata sikhechen ki na ki bhasa niyeyi bysto.
দুটোই সঠিক.
Nashta is a Hindi word for breakfast
Atanu da please please please share mutton tikiya recipe with gravy ❤❤❤❤
আমার যেটা মনে হল, সবসময়ই base চিড়েঁর ক্যাতক্যাতে ভাবটা , যা topping দিয়েছ তাতে cover-up করা যাবেনা , except the last one. সেটায় cheese দেওয়া ( যেটার দিকে আমাদের মত পেটমোটা - suger-pressure-chlorestoral ভূষিতা মহিলাদের তাকানো পর্যন্ত বারন ) ; সেগুলো আবার কাঁচা কাঁচা দেখতে ।
Iska matlab Atanu bhaiya ko paneer jada pasand hai kyuki paneer Bala taste kiya.Atanu bhaiya aapka recipe jarur try karungi bahut tasty 😋😋😋 love from Gujarat
*একই পদ্ধতিতে জোয়ার/বাজরা ও চিড়ে, সুজি দিয়ে বানাতে পারি কি?*
Yes
অনেক দিন পর পরিবারের সবার জন্য রান্না করতে গেছিলাম , কিন্তু আমার ঐ pancake গুলো আমি উল্টাতে পারছিনা , ভিতর টা কাঁচা হয়ে আছে । Khub kosto হলো ঠিক ভাবে রান্না টা করতে না পেরে ।।😔
টকদই বাড়িতে কি ভাবে পাতবো যদি দেখাও তো খুব উপকার হয় ভাই... আমার husband কে ডাক্তার খেতে বলেছেন... বাজারের গুলো দিতে ভরসা হয় না ভাই... যদি দয়া করে একটু দেখিয়ে দাও...
না বাপু, এটা তেমন lucrative লাগল না । অনেক কাঠখড় পুড়িয়ে যা দাড়ালো তাতে মনে হলনা যে দারুন tasty কিছু হলো । চিড়ে, ময়দা ইত্যাদি যে base টা তার তো নিজস্ব taste তো তেমন কিছু নয় ; এখানে topping ও তেমন কিছু রসনা-কাড়া নয় । একটাতো আবার পনির ( যেটাকে অন্য কিছু দিয়ে tssty করতে হয় ) ।
Finely chopped Vegetables গুলো batter এর সাথে ভালোভাবে মিশিয়ে নিয়ে pancake বানালে খেতে ভালো লাগবে?
দাদা pls এইরকম healthy টিফিন এর recipe আরও কিছু দেখতে চাই ,তবে pls নিরামিষ ভাবে,বা নিরামিষ করতে হলে কোনটা দেওয়া যাবে আর কোনটা দেওয়া যাবে না সেটা একটু বলে দিতে পারলে ভালো হত 🙏🙏 হরে কৃষ্ণ
Eta ki Mota chire naki Patla chire ???
Ami try korbo daruuuun laglo sob guloi.Atanu da ..ami kintu vegetarian so without piyaj rosun chara o majhe moddhe shikhiye dio plzzzz.amr kintu bhison valo lage Atanur Ranna ghar🙏
অতনু দা আপনার উপস্থাপনের ধরণ এত টা মুগ্ধ করে ঠিক ভাষায় প্রকাশ করা যায় না
সামনে সরস্বতী পুজোর গোটা সেদ্ধ তরকারি যদি দেখান তার একটা ছোট্ট অনুরোধ রইল ।।
Ami try korechilm...akdm valo hoi ni..chef er gulo sundor vabe flip hocchilo...kintu amar puro byapar tai messy moto holo...er age sooji doi diye baniyechilm, khb valo hoechilo
চিনি , ময়দা দিলে তেলে ভাজলে আর কিভাবে পুরোপুরি স্বাস্থকর থাকলো!? সবগুলো রেসিপি কমপ্লেক্স কার্ব বা ওটস দিয়ে করতে পারতো!
প্রথম দুটো দারুণ, প্যান কেক তো তৈরী করি তবে চিড়ের ব্যাটার টা নতুন দেখলাম তবে শেষ এর (3 নম্বর)টা ভাল লাগেনি ,ভাল থেকো
ভাইয়া বাংলাদেশ থেকে দেখছি, হাঁসের মাংস রান্নার জন্য একটা রেসিপি দিন, please. Please vaiya 🥰
Super Excellent recipe dada❤❤❤Ami kal e banabo.❤❤❤ Roushan Ara
Chef, apni maida use korlen batter a.. Maida toh healthy option noy, at least jara weight loss journey te ache tader jonyo.. Pls maida r substitute mention korun/ otherwise confirm korun next kono video te maida skip kora jete parey kina? 😊
sandwich without bread, or suji diye sandwich maker e sandwich ,ektu dekhaben? ami oneker ta dekhechi, kintu mone hoyeche suji diye sandwich maker e kora shombhob noye, apnar upor biswas ache bole bolchi.
Kintu vegetable gulo kancha theke jai, saute koreo siddho hoyna, especially beans and carrots
ব্যাটারটা যদি আগের দিন রাতে বানিয়ে ফ্রিজে রেখে দিই আর পরদিন সকালে বানাই তাহলে কি কিছু অসুবিধা হবে কারন আমার মেয়ের স্কুল সকালে তাই বলছি।
আপনি আমাকে টমেটো সসের বিকল্প কোনো সস এর রেসিপি জানাবেন plz.আমার ছেলের টমেটো খাওয়া নিষেধ।
❤❤❤❤ Apna recipe Dekhe khubi Bhalo Lage Hindi I don't Notun Ki Duniya song dhanyvad😊
Aj didi eta baniye chilo. Kintu shobji gulo grate kore batter e mishiye diye chilo. Pan e dilo. Etokhun bhalo chilo. Diye r oltate parlo na 🤣 but khete bhalo hoye chilo
রেসিপি গুলো খুব খুব খুব সুন্দর ❤❤সত্যি আপনার হাতে যাদু আছে❤❤এগুলো আপনার দ্বারা সম্ভব
Moyda ta avoid kora jabe na???
Ai sobji r chire r misone arm banate gia ki bokai na khayechilm mar kache hy ni bole 😢😢 tumi dekhia dile ..aibr kore ma k khoabo 😂 thank you... R jhuri alu vaja r recipe dekhte chai 😁 please..
আমি সময় পেলেই আপনার ভিডিও দেখি, দারুণ লাগে দেখতে। একটু ওটস্ দিয়ে হেল্ডি ব্রেকফাস্ট আর চিয়া সিড্ , কলা ব্যবহার করে স্মুদি র সুস্বদু রেসিপি দেবেন প্লিজ।
আপনি 5-10 মিনিটের তৈরি করা বাচ্চাদের টিফিন গুলো একটু বেশি করে দেখাবেন
"Nasta" too Bangladesh er lokera boley, Bharatiyo bangali ra "jol khabar" boley. Tobey ashol jinish recipe ta sundor
Darun recipe best for school & office tiffen. Accha batter ta ki ready kore fridge e ager din rakha jabe? Early morning school to tai.
ভাই তোমার কাছে সোজা আমার কাছে কঠিন একটা রান্না করতে গেলে দশ পনেরো বার ভিডিও টা দেখি তবে রান্না হয়
খুবই সুন্দর হয়েছে দেখতে। কাপের মাপে দেওয়ার অনুরোধ করছি তাহলে বুঝতে সুবিধা হয়
দাদা আমি সবকিছু সমপরিমান দিয়ে করেছি কিন্তু আমার কোনদিনই উঠছে না।
Moadar বদলে কি আটা দেওয়া যাবে, আসলে আমার হাসব্যান্ড এর ময়দা খাওয়া বারণ।।
Dadavai ami apnar sob resipi follow kori 😊
Khub sundor r anek sahoj vabe .
Fish kobiraji resipi dekhanor anurodh roilo 😊
ময়দা use করলেন তো! Healthy আর রইলো কোথায়?? ময়দা ছাড়া বানাতে পারবো?
Valo kintu but basi khorchay hoya jacha brackfast ya. jodi Kom khorocha brackfast banata paren to bolun.😊
Mr Atanu apnar recipi gulo durdanto roj dekhi abar banai o anyways amar roti maker ache but Ami ruti bana tam kintu ekhon Amhedabad cheler quartare esechi roj tiffin korte hai ekrakom khabar like kare na kemon habe do ta rutir jodi balen khub valo haiplease
রান্না অসাধারণ। কিন্তু নাস্তা শব্দটির বদলে জলখাবার বললে ভালো হতো। অনেক ধন্যবাদ।
amar mear 3 bochhor age। Breakfast a kichhui khete chay na। Apnar recipe gulo try krle ektu khay। Thank you