🍳10 min. Dienstags Frühstück | alles einmal durchbewegt | ohne Geräte, im Stehen
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- Опубліковано 6 жов 2024
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#Dienstag
#Morgengymnastik
#Frühsport
Liebe Gabi
Du bist unsere Morgensonne 🌞
❤-lichen Dank für Deine tollen Videos. Wir sind begeistert von Deinen abwechslungsreichen Übungen, die Du so sympathisch zeigst👍So macht Bewegung Spass❣️
Dankeschööön 😘schön dass Ihr dabei seid!
Kann mich den anderen Kommentaren nur anschließen. Frühstück mit Gabi ist super. Nun geht es gestärkt in den Arbeitstag
Wunderbar, vielen Dank😘
Aktiviert und wach fühle ich mich jetzt, was für eine angenehme Art, den Tag zu starten. Vielen Dank.
Das freut mich sehr!😘👍
Mit der herrlichen Musik hat dieses bewegte Frühstück mir umso besser geschmeckt. Immer wieder tolle Ideen. Danke Dir.
Herzlichen Dank!
Guten Morgen, meine Lieblingsgabi, klein aber fein haben wir die Gelenke durch bewegt. Das tat gut. Dankeschön dafür.
Ich missioniere ja andauernd. Wenn sich doch nur mehr Leute aufraffen könnten‼️ Andere zu motivieren ist ja so schwer‼️
Als ich noch arbeiten ging, hab ich sogar morgens um fünf Uhr die Matte ausgerollt. Es lohnt sich immer, beweglich zu bleiben und die Laune wird gut.
Hab einen schönen Tag‼️❤️💐🙋🏼♀️
Wunderbar liebe Wolltraud😘👍so schön dass Du dabei bist!
....ein kurzes, aber unwahrscheinlich gehaltvolles Frühstück mit dir, zu welchem du uns heute wieder eingeladen hast. Nur 10 Minuten, aber alles drin, was den ganzen Körper gelockert und von Kopf bis Fuß Freude bereitet hat. Das fühlt sich sehr gut an. Wenn's irgendwo nach dem Aufstehen gezwickt hat, dann hat allein Dehnen, Schwingen, Rütteln das seine getan. Ich ergänze immer auch noch mit Abklopfen. Ich liebe deine Frühstückszubereitungen. Besser geht's nicht. Und freundlicher Empfang ist sowieso Programm bei dir. Tausend Dank an dich und ebenso viele Grüße an dich und alle, die dieses Frühstück genießen konnten. Tina Möller
Danke dir, liebe Tina, freut mich ein sehr gut getan hat! Dann jetzt einen entspannten Tag🌷🌺🌸🌼☀️
Das empfinde ich genauso - mit Gabi zum Frühstück verabredet zu sein, kann nur sehr gut werden. Alles gelockert, durchblutet, bewegt, gedehnt und dabei über sich hinausgewachsen. Spaß und Freude auch noch empfunden. Ein großes Glücksgefühl ❤🙏🤸💪🌹
Guten Morgen, heute hat mich mein Wecker schon um 5 Uhr aus dem Bett geschmissen, da ich die gesterige Abendeinheit nicht mehr einbauen konnte. So bin ich damit heute gestartet undanschliesend gleich mein dienstagsFrühstück "eingenommen" 😊 ... jetzt gehts unter die Dusche und dann ins Geschäft. Müslifrühstück gibts dann am Vormittag.
Fühle mich sehr wohl - schön dass wir Dich und Dein Programm haben 👍🙂
Wow super! Fleißig! Liebe Grüße, schön dass Du dabei bist!
Das war wunderbar, genau die richtige Intensität, wenn man sich etwas angeschlagen fühlt👍👌🐶🤧🐶🌬️
Das freut mich sehr liebe Petra, schönen Freitag 🌷😘
Guten Morgen und ein schöner Start heute, genau passend, wie immer! Super! Herzlichen Dank für Deine Kontinuität in Deinen Videos, unglaublich wie viel Zeit Du investierst..
Das denke ich auch oft, toll, wie wir immer wieder neue Anregungen bekommen.
Schön dass Du dabei bist😘😘
Dankeschön 😘
Kurz, angenehm und effektiv.
Wach,entspannt und gut gelaunt.
Dankeschön liebe Gabi.
Das freut mich sehr!
Liebe Gabi,
guten Morgen und mal ein herzliches Dankeschön ❤️
Ich mache seit einiger Zeit Übungen inspiriert durch deine Videos und es macht richtig viel Spaß mit dir gemeinsam etwas für Körper, Geist und Seele zu tun🙏🏻🤗
Meine Physiotherapeutin und auch meine Schwiegermama habe ich schon damit "angesteckt"😉
Alles Gute und auf weitere tolle Videos die einem immer wieder das Gefühl geben als würdest du real vor mir stehen❤
Wie schön, vielen vielen Dank😘liebe Grüße und schön dass Du dabei bist!
Guuuuuten Morgen alle zusammen! Nach diesem sanften Start werde ich noch etwas für Rücken und Bauch machen!😊😊😊😊😊
Danke Gabi ❤❤❤❤❤
Sehr gerne und viel Spaß!
Guten Morgen liebe Gabi und vielen Dank für den schönen Start in den Sonntag mit deinen Morgenbewegungen🤗☀️😘
Sehr gerne 🤗
Danke für die sanfte morgendliche Bewegung. 🙏🤩
Sehr gerne 😊
❤
Einmal alles Durchbewegen ist immer goldwert. 👍🏼🙂 danke dir, liebe Gabi! 🌷😘🌸
Sehr gerne 🤗
Herzlichen Dank liebe Gabi, Du bist meine Bewegungs-, Motivations-, Gute Laune- und Wohlfühlqueen! Die Zeit mit Dir tut einfach nur gut!! Dickes Dankeschön und alles Liebe, Sigrid❤
Sehr gerne liebe Sigrid 😘 vielen Dank für den netten Kommentar 🌷🍀👍
Guten Morgen liebe Gabi....ein schöner Sonntagmorgen beginnt mit deinen Übungen 😊 Vielen Dank und einen schönen Tag!
Sehr gerne liebe Andrea 🤗 LG Gabi 😘🌷🍀
Guten Morgen liebe Gabi, ich bin heute sooo ungern aufgestanden. Jetzt bin ich froh, deine Übungen mitgemacht zu haben. Ich fühle mich wach und gestärkt. Danke!
Wunderbar 🙏
Das tat so richtig gut! Werd ich jetzt immer mal wieder machen, wenn ich „eigentlich“ keine Zeit habe. 😂
Viel Spaß!
Bin heute morgen mit einer zwickende, schmerzenden Stelle zwischen den Schulterblatt aufgewacht. Merci 🌻 🌻 🌻 jetzt wieder beweglicher
Sehr schön!🙏
WOW! War erkältungsmässig ausgenockt. Dann sind solche Bewegungsübungen ein guter Neuanfang, wie immer! Vielen lieben Dank
Das freut mich sehr!😘👍
Guten Morgen.danke und eine schöne Woche.katrin
Wünsche ich dir auch😘
Hallo,,guten Morgen, danke für die tolle Bewegung 😅 hat mir gut getan🙏 immer wieder schön mit Dir zu Üben 🌹👍🤗
Das freut mich 🤗
Es war wie immer ein toller Wachmacher, den ich heute gut in meine Morgenroutine einbauen konnte. Ich merke mir dieses Video für meine nächsten Hotelaufenthalte, weil alles so unkompliziert und zeitlich komprimiert machbar ist. Vielen Dank, liebe Gabi! 😊
Das freut mich sehr!😘👍
Nach einer langen Nüchternphase wegen eines Untersuchungstermins konnte ich erst mittags frühstücken, mit dir und mit Brötchen. Beides war super! Vielen Dank, liebe Gabi, hat gut getan. LG Tina 🤗🌷👍
Ich mache seit 3 Wochen jeden Morgen die Übungen, jeden Morgen ein anderes Video. Es macht Spaß und bringt mich fit in den Tag. Vielen lieben Dank liebe Gabi!😊
Das freut mich sehr! Schön dass Du dabei bist liebe Christine!
Hatte heute nicht viel Zeit...das war genau das richtige zum wach werden... vielen Dank 🥰
Das freut mich 🤗
kleine Übungen, aber so wirksam...toller Start in den Tag...liebe Grüße und Danke!!!!
Sehr gerne 🤗
Kurz und dennoch umfassend. Fühlt sich so gut an ! Viiieeelen Dank und einen wundervollen Tag ! 🏵
Herzlichen Dank!
Kurz und bündig, aber effektiv. Ganz toll. Vielen Dank
Danke für das Lob!
Guten Morgen ☀️ aufgerichtet, stabil und bereit für den Tag, was will man denn mehr 😉 Danke dafür liebe Gabi 🌷🦋
Freut mich 😘😘
Guten Morgen, nach der Gartenarbeit gestern hat die Bewegung heute morgen doppelt gut getan!👌🏻 Vielen Dank und einen schönen Tag wünsche ich dir 💐
Das freut mich 👍
🌞Ein traumhaft leckeres Frühstück...ich fühl Licht richtig gut 👍...Dankeschön liebe Gabi ❤
Das freut mich 🤗
Guten Morgen. Mit Musik finde ich auch sehr schön. LG Helga
Dankeschön😘
Da kann doch niemand sagen, sie oder er hätte keine Zeit für Bewegung😅Danke liebe Gabi für diese motivierende Einheit 🌸🌸🌸
Sehr gerne 🤗😘👍
Eine schöne Morgenroutine. 🙏🏼💫☺️
Danke dir!
Das war herrlich - kurz und bündig. Dieses kurze workout, werd ich mir merken und immer wiedermal zwischendurch machen SUPER👌🙆🏻♀️
Das freut mich sehr Ritschi, viel Spass beim wiederholen 👍
Super für mich, nachdem ich gestern viel Gartenarbeit erledigt habe und heute etwas Muskelkater in allen Gelenken habe. Jetzt ist es besser. Vielen Dank und einen schönen Tag.😀
Wunderbar, Carola, das freut mich!
Danke, liebe Gabi, für die appetitlichen Häppchen zum Dienstagsfrühstück. Sooo lecker & gut. Auf in den Tag, bis später.......
Sehr gerne 🤗
Genau das richtige nach dem Skifahren
Danke liebe Gabi
Freut mich sehr 🤗
Ganz wunderbar! Alles ist einmal durchgrschmirgelt. Fühlt sich gut an!
Das freut mich 😘
Vielen herzlichen Dank für diese Belebende Morgengymnastik ❤ Das war sehr angenehm ❤❤❤ Elisabeth
Das freut mich sehr!🌺
Danke liebe Gabi, bereit für eine Wanderung. LG.
Wunderbar, viel Spaß
Hallo liebe Gabi, das Workout war kurz aber sehr effektiv. Ich fühle mich so richtig frisch und fit. Von Herzen Dankeschön meine Liebe 💘 🌈🙏💫
Das freut mich sehr liebe Simone🌸🌺🌼
Liebe Gaby,
Ich habe heute deine tolle Morgengymnastik für die Wirbelsäule gemacht.
Das war für mich sehr effektiv und ich fühle mich nun sehr wohl.
Dir ein schönes und sonniges Wochenende.
Liebe Grüße und bis bald,
CORINNA 😊❤
Das freut mich sehr liebe Corinna, ebenso ein schönes Wochenende 🌷😘🍀
Liebe Gabi, das Kurzprogramm war heute genau richtig, weil ich noch Termine habe. Der Dienstag war auch super am Freitag!
Das freut mich 🤗
Liebe Gabi, wieder ein wunderbarer Start in den Dienstag. Danke dafür!❤🤗💐☀️
Sehr gerne 🤗
Guten Morgen, wieder ein guter Start mit dir :-) vielen Dank und allen einen schönen Tag 😃
Wünsche ich dir auch, Dankeschöööön!
Ordentlich schweißtreibend! Hat viel Spaß gemacht. Bei High-Impact nutze ich mein Minitrampolin, das schont die Gelenke. Ich bleibe dran. Vielen Dank!
Sehr cool! Freut mich 😘
Guten Morgen liebe Gabi, es ist einfach wunderbar mit dir zu frühstücken! Schön das es dich gibt! ❤ Liebe Grüße! Deine Katharina 🌿
Ganz lieben Dank! Schön dass Du dabei bist Katharina😘
Uuuund jetzt wird durchgestartet😊. Danke für die schnellen 10 min🙏.
Liebe Grüße Karin
Sehr gerne 🤗
Hallo Gabi.🤗
Ich mag diese kurzen Übungen und hab heute über den Tag verteilt noch den Kreislauf mit dir gestärkt und zum Abend Yoga mit dir gemacht.
Ich suche mir aus deinem vielfältigen Angebot immer das passende raus und danke dir sehr für deine Arbeit.
Ich hätte nie gedacht das ich als Sportmuffel mindestens 1x am Tag mit dir turne.
Auch merke ich das es mir sehr gut tut und meine chronischen Schmerzen mich zwar ab und zu nerven aber ich auch seit dem ich die Übungen mit dir mache besser im Griff habe.
Vielen lieben Dank.
Liebe Grüße Christiane.
Dankeschön liebe Christiane, das liest sich ganz wunderbar 😘🌷🍀👍 viel Erfolg beim Training weiterhin, Schön dass Du dabei bist
Auch an einem Sonntag nachmittags sehr schön 😊 lieben Dank Gabi!❤😊
Das freut mich 🤗
Danke liebe Gabi. Ich war heute zum ersten Mal dabei, aber nicht das letzte Mal.
So schön liebe Angelika 😘👍viel Spaß!
Das war ganz nach meinem Frühstücksgeschmack!! 😊....herzlichen Dank und besonders liebe Grüße in die große Runde!
Liebe Grüße zurück😘
Guten Morgen,auf in den Tag,danke🌞
Hab am Montag schon deine Seite in meiner Walking-Gruppe geteilt.
Das freut mich sehr! Danke Dir!
Supertoll! Kurz und kompakt. Das tat gerade richtig gut. Danke liebe Gabi ❤
Freut mich 😘
Fühl mich sanft gestärkt für den Tag 😊
Das freut mich 😊
10 Minuten, das ist machbar, sehr gut, Danke.
Danke fürs Feedback!😘
Guten Morgen liebe Gabi.
❤Danke
Sehr gerne 🤗
Ganz herzlichen Dank, liebe Gabi.🌹 Die 10 Minuten haben sehr gut getan..
Das freut mich sehr!
Mit dir liebe Gabi frühstücken, macht Spaß, bringt gute Laune , stärkt unsere Muskeln und macht uns munter und beweglicher. Recken, strecken uvm genießen schon am Morgen ist ein super toller Start in den Tag. Vielen lieben Dank für deine unermüdliche Arbeit. Der Spaßfaktor kommt nie zu kurz und deine angenehme Ansprache und Motivation ist ein täglicher Ansporn. 🙏🌹👍😍
Das freut mich liebe Christine 🤗 Liebe Grüße, Gabi 😘🌷🍀
Vielen Dank liebe Gabi für deine tollen und sooo effektiven Ideen! Habe heute endlich wieder mit deinen Übungen starten können nach meiner Nervenentzündung... Da waren diese hier genau richtig. Hat mir sehr gut getan, fühle mich jetzt gelockert und mobilisiert! ☺💗🌞🌷🐝 LG und einen schönen Tag Betti
Freut mich, liebe Betti! Dann bis ganz bald wieder🌸🌼
@@GabiFastner ❤️
Liebe Gabi, ich war heute morgen so k,o., nach dem Aufstehen.... Jetzt fühle ich mich richtig gut. Was so ein bisschen richtige Bewegung doch ausmacht 😊❤
Das freut mich sehr!
Beim Mitmachen kam mir der Gedanke, dass ich schon länger mal keine Fußübung mit dir gemacht habe: und zack: Gabi hatte eine in die Folge eingebaut! So schönes Training! Der Tag darf kommen! Danke, Gabi!
Sehr gut! Schönen Tag Christiana 😘
Mit der tollen Musik einfach mega 😊
Dankeschööön!
Das war der perfekte Start in den Tag.
Wunderbar, das freut mich!
Supi, vielen Dank und guten Morgen an alle
Guten Morgen😘
Es hat richtig gut getan❤ und Alle Gelenke sind jetzt wach😂
Vielen Dank liebe Gabi ❤❤❤
Sehr gerne liebe Sabrine, freut mich 🌷😘🍀
Es ist erstaunlich, dass nur schon 10 Minuten mit deinen Übungen so viel bewirken! Immer wieder toll mit dir und immer wieder danke!!
Herzlichen Dank!
Guten Morgen und vielen Dank, Gabi. :D
Gerne 😊
Passt auch super zur Mittagszeit ❤.
Freut mich sehr liebe Annette 😘
❤Vielen herzlichen Dank liebe Gabi❤
Sehr gerne 🤗
Das war wirklich sehr gut .Ich danke dir und gerne bis Morgen. Jetzt kann ich fit in den Mittwoch starten ❤😊
Das freut mich 🤗
Prima 😊
Super Start nach den Ferien. Vielen ❤ DANK liebe Gabi
Das freut mich 🤗
DANKE, dass hat wirklich gut getan, liebe Gabi ❤.
Sehr gerne liebe Daniela 😘🌷🤗
Wunderbar wie immer 😉ich mache gerne Sport mit dir, egal was auch immer 👍
Vielen lieben Dank
Macht auch am Mittwoch Spaß 😊❤
Das freut mich 😘
Danke Gabi ❤
Sehr gerne 🤗
Nach dem 01/14 noch das Frühstück am Dienstag. Die 10-15minütigen Videos sind ideal, wenn man mal nicht viel Zeit hat oder man hängt es an ein längeres dran. Alles ist super zu variieren. Gabi denkt an alles. Vielen Dank liebe Gabi.
Genau so ist es gedacht liebe Elke, super 😘🌷🍀
Tut auch am Samstag Morgen gut 😊
Dankeschön liebe Judith 😘
Wow, ganz toll👏.
Dankeschön 🙏🏻.
Sehr gerne 😊
Danke dir!
Guten Morgen 🌞
Guten Morgen 😘
in 10 Minuten locker mit Spaß Danke
freut mich!
Danke Gaby, wie immer top.
Ich danke dir!
Das war wieder wunderbar. Danke Gabi!
Das freut mich sehr!
Guten Morgen😃 10 Minuten, die Wunder bewirken. Vielen Dank.🥰
Herzlichen Dank!
Sehr Willkommen wunderbar😊
Dankeschön 😊
Liebe Gabi, das hab ich an den Fatburner gehängt. Hat gepasst🤸 Danke. LG Birgit aus Hof
Suuuuper Birgit😘
Super! Vielen Dank! ❤
Sehr gerne 😘
Dankeschön.🫶
Gerne 😊
daaanke, ich bin wach , es war toll, ich freu mich in den dienstag😀❤️👍😎✨🌧️
Das freut mich sehr!
Das war spitze
Dankeschön!
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❤
😘
Alle haben schon gesagt,was ich auch sagen würde❤❤❤
😘😘
Wieder😊❤
Dankeschön 😘
☕️🏃♂️🤩💛
😘
Hallo Gaby. Maria mit neuer Nummer. Wertsch . angekommen?
Hallo Maria, Dankeschön 😘☀️ gerade angekommen 🌷
@@GabiFastner schön. 2 St / 30 Min. Allerlei bewegt und mich sehr wohl gefühlt. Danke dir, hat mir in der blöden Zeit sehr geholfen. Nochmal Danke 🙏 💕🫂🙏🥰
find ichtoll speziell fuer ältere die nicht so fit sind😊
Danke dir, das freut mich!