Hoe help je een partner met burnout?

Partners van mensen met een burnout maken zich (uiteraard) veel zorgen over wat er aan de hand is en of het nog wel goed komt. Ze hebben, net als de rest van het gezin, veel last van de burnout symptomen van de zieke partner.
Het belangrijkste is om je partner met de burnout te motiveren om professionele hulp te accepteren. Jijzelf moet voor vooral zorgen dat je in je kracht en energie blijft en je niet laat meeslepen in alle ellende.
Want een stevige burnout is pure ellende. De oorzaak achter de burnout is vaak al net zo heftig en energievretend. Daarom is professionele hulp altijd noodzakelijk.
De stelling dat burnout werkgerelateerd zou zijn is complete onzin. Het gaat om jouw eigen reactie in een bepaalde omgeving. Toevallig worden die energiekostende reacties vaak op het werk geactiveerd.
Burnout heeft alles te maken met hoe jij met situaties omgaat. Dat is weer het gevolg van oude heftige ervaringen en je opvoeding. Dat is dan ook waar je aan moet werken! Je hoeft alleen je eigen issues aan te pakken.
Jos Verheijden
Burnout & Business Coach
Zoek je daar professionele hulp bij, kijk dan op mijn website: verheijdenconsult.nl