NO MÁS VUELTAS en la CAMA 😴 ALIVIA DOLOR, ACÚFENOS o MOLESTIAS Físicas y ¡Duerme!
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- Опубліковано 30 чер 2024
- Calma tu dolor, molestia o acúfenos, calma las emociones que te producen, para conciliar un sueño profundo y relajado. Sea cual sea tu molestia: dolor, mareos, tensión, picores, ardor, irritación, pitidos o zumbidos en los oídos (acúfenos o tinnitus)... Tu cerebro puede disminuir, atenuar y, a veces, eliminar por completo la sensación, permitiéndote un sueño reparador. Incluso si tu problema tiene origen en una lesión física, puedes mejorar, y este trabajo puede ser un gran apoyo para tus otras terapias.
Duerme sanando tus dolores, tus molestias, tus picores, tus acúfenos, con esta meditación para dormir y sanar.
Para saber más de salud física y emociones, de cómo se influyen, mira estos dos directos 👉🏼👉🏼👉🏼 ua-cam.com/users/liveDs9rf87HJsg y ua-cam.com/users/livetZePJqbccXg
CAPÍTULOS:
00:00:00 Dormir sin Dolor ni Molestias
00:01:20 Postura para comenzar
00:02:06 Meditación para Calmar el Dolor o Molestia y Dormir Profundamente
00:36:36 Música para Dormir
Copyright de este vídeo:
Guión y voz de Yolanda Calvo Gómez (Psicóloga)
Música: Soporificata (Joseph Beg), con Licencia de Epidemic Sound (www.EpidemicSound.com).
Imagen del vídeo: creada con MidJourney con efectos de PhotoVibrance
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Toda la información en este canal tiene fines educativos y no pretende ser un consejo psicológico o clínico personal. Ver los videos o obtener respuestas a preguntas o comentarios no establece una relación psicóloga-paciente y no sustituye una terapia. Si necesitas terapia no dudes en buscarla en tu zona.
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Completamente efectivo, anoche lo estrené pues se me quitó el sueño a las 03: 06 am y consilié el sueño inmediatamente. 😊 gracias 🙂
Por que casi al comenzar me dieron ganas de llorar muy triste😢
Seguro que has contactado con una tristeza que tienes ahí, está en ti, por eso la ves.
Me. Gusto mucho. Su información. De respiración que es muy sanador. Para votar un dolor y y dar gracias por la vida misma y aceptar y recibir tifo con amor
Gracias gracias buenas noches llenas de bendiciones. Si necesitaban necesitaba este espacio relajamiento. Muchas gracias por compartirnos. Este esté lindo esté lindo mensaje. Fuerte abrazo lleno de bendiciones. Es una bendición poder tener a alguien que dios te bendiga hoy y siempre que nos comparta que nos comparta este este lindo mensaje. Bendiciones fuerte abrazo desde acá desde Bruselas bl
Muchas gracias Yolanda. Un contenido muy espiritual, una dulce voz que te arrulla y mucha profesionalidad.
❤❤
Gracias por ayudarme a dormir yo no me podía dormir pero gracias a ti puedo dormir yo creo quedé verías ser una de esas del gogel mundial para ayudar a la gente gracias ❤️
Muchas gracias Yolanda, estoy por ponerla en práctica, siempre subes una meditación en el momento justo Dios te bendiga
Sra Yolanda gracias por tu gran apoyo y ayuda para los qué sufrimos de dolor y enfermedad de alguna parte de nuestro cuerpo te pido ayuda por la salud de mi sra esposa que tenga alivio y sanidad de lo su dolor de rodilla y espalda así sea en nombre del padre sanador amado señor Jesús amén gracias gracias gracias amén así sea amén gracias ❤
@ivanRamirez-dm sera ciática? O un nervio discado de la espalda necesita ir con un dr therapeutic
Gracias Sra Yolanda me cuesta mucho conciliar el sueño hoy lo puse en práctica con usted gracias gracias amen
Gracias de verdad muy bonito y muy reconfortante lo pondre en práctica lo necesito urgente
Gracias, Yolanda. . Este es el mejor audio que he encontrado para relajarme y dormir. Dios te bendiga.
Muchas noches no puedo dormir por mis pies inquietos. Esta sensación es muy difícil de aquietar. Estoy probando con esta meditación. Gracias
Muchas gracias Yolanda por hacernos la vida algo más sencilla y feliz a los que padecemos este síntoma 😮😊😊❤
Gracias Yolanda, tu voz es tan dulce y te duerme muy rápido, muchas gracias ❤😊
Muchas gracias, me costó trabajo pero me ayudo a conciliar el sueño, DIOS la bendiga saludos
Hola, en este caso, te recomiendo que veas este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. ua-cam.com/video/utcSOPB_4ps/v-deo.html
Explico cómo el cerebro fabrica el sueño y qué tienes que hacer para volver a dormir bien. Te doy 10 estrategias basadas en la Neurociencia y en la Psicología para superar este problema.
Gracias
Sra
Yolanda no sabe lo bien que usted a echo en mi vida mas adelante le contare como
Dios me la puso en mi camino y lo bien que a echo en mi salud mental y fisica
Dios la
Bendiga ❤ de chile 👍
Enhorabuena Lidia!
Gracias muy amable, exelente trabajo.
Esto no me deja dormir pero aquí estoy orando y meditando junto a ud
Buenas noches Yolanda que Dios te bendiga y nos guarde en su inmenso amor
Gracias ,me relajó profundamente y me dormí , creo que el regalo de tu voz y el contenido cuando encuentra una actitud de acogida y disponibilidad abrazando ,, acogiendo el "todo" que somos, a mi, me trasnmite una gran Paz y es mas facil fluir abandonandome al momento presente.Gracias de corazon.
Gracias 🙏 Usted Yolanda con mi fe 100pre
Muchas gracias Yolanda me encantan todos tus vídeos cada día te escucho
Gracias doctora Yolanda. La segui anoche dormí muy bien. Muchas bendiciones.
Buenos dias desde Cali Colombia. Encontre este video en la madrugada que me desperté con dolor en el colón y siguiendo las instrucciones de la sra. Yolanda y orando a mi Dios que todo lo puede puse mis manos en mi vientre me relajo y me siento mucho mejor hoy
Lo que es el poder de la mente, guiados por esa linda voz de doña Yolanda y la fe en Dios. Gracias, Gracias, Gracias Dios la bendiga siempre
Enhorabuena!
Hoy he iniciado un viaje de liberación , sueño , sanidad y amor ❤
Gracias Yolanda Calvo
Me tope con este video milagroso que sigo compartiendo
Gracias gracias dios nos guíe siempre con su espíritu amén 🙏
Excelente muchísimas gracias. Dios lo bendiga
Me parece una meditación muy bien hecha. Muchas gracias por la ayuda!
NAMASTE💝
Para darle gracias a Dios por las bendiciones que me regala para pedir por mis hijos especialmente mi hijo Wilmar usma para que Dios lo cuide mucho y le ayude a salir del vicio ymi hijo Javier que cumple años hoy 3 de enero mi l bendiciones
Muchas Gracias, bendito sea a Dios que encontré su video. Buenas noches❤️
Muchas gracias me ayuda mucho escuchar tu voz ❤❤❤❤❤❤❤❤
Wow, otra hermosa meditación. La escuchare esta noche. Gracias Yolanda Calvo. 🤗😍🤗😍🤗😍
Gracias señor mío cuanto te quiero ❤❤❤❤
Muchas grascias me sirvio mucho tesegyure escuchando estoh muy estresada esto mesirvirvio me encanto diostebendiga
gracias por su ayuda para dormir.bonita meditación.buenas noches
Siempre❤gracias❤ Yolanda
Yolanda aprecio inmensamente tus meditaciones, tienes una manera poética tan agradable para conducir a una profunda relaja y!! Gracias, gracias,gracias!!
Es mi primera vez hacer esto no logre el objetivo de dormir ya que tengo muchos años con insomnio pero seguiré intentando esta meditación y lo lograré
Claro que sí, aquí mucha gente lo ha conseguido. Te recomiendo, además, que veas este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. ua-cam.com/video/utcSOPB_4ps/v-deo.html
Explico cómo el cerebro fabrica el sueño y qué tienes que hacer para volver a dormir bien. Te doy 10 estrategias basadas en la Neurociencia y en la Psicología para superar este problema.
Hace tiempo te dije que sufro de polineuropatia y las crisis me hacen sentir mal por eso recurro a tus meditaciones
Espero que mejores!
Gracias por tanto que das ,eres genial y la paciencia en hacer tus videos saludos de mi Ecuador ❤
Por fin encontré esta música de meditación.la escuché por primera vez y me dio ( knock out ) me envío a la . Quinta Dimension y me entregó en los brazos de el DIOS de la Mitología Griega Morfeo 👌dormí sin interrupciones 👍
Gracias Yolanda por estas meditaciones me relajan gracias Dios te Bendiga
Gracias gracias gracias por ayudarnos con tan buena meditación 🧘♀️ namaste 🙏
Muchas gracias escuchar estás meditaciones me da paz y me ayuda a descansar
Esta meditación es maravillosa Yolanda, un millón de gracias ❤
Yolanda buenas noches bendiciones del señor
Muchas gracias por encontrar consuelo en tus palabras
Gracias Yolanda ❤ Intentare dormir, el cuerpo aveces se manifiesta con dolores y no logro entender cómo se comporta. Un abrazo
Mira este Directo a ver: ua-cam.com/users/liveDs9rf87HJsg
me encanto el relax adoreeeee gracias gracias bendiciones bendiciones❤❤❤🎉🎉🎉🎉
❤❤gracias 😊😊😊
Gracias doctora Yolanda y buenas noches
Cómo Siempre Maravilloso !!! Yolanda Querida Millón De Gracias 🌹🌹🌹🌹🌹🌹💚💚💚💚💚💚
Mil gracias!
Mil gracias Yolanda, hace unos minutos pensaba que no podía aguantar más y esta meditación me ha sacado del bucle 🙏🙏🙏
Agradezco por todas las meditaciones, bendiciones Yolanda.❤.
Por.ayudarnos.harelajanos.mil.gracia❤
Gracias, buena meditación.
Muchas gracias por las meditaciones
Gracias 🙏
Genial, como siempre.
Hermoso mensaje claro wue puedo
Muchas gracias
Gracias por tanto dar
Divino, me dormí inmediatamente !!
Oo ? Mil gracias por tan de talles pensamientos si dormire linda noche.
Que dios la bendiga ore por mis dientes y muelas
Gracias ,me ayuda mucho! ❤
Bendiciones Yolanda. Gracias
La voy hacer ya la contaré
Buenos dias yolanda muchas gracias yo la deje hablando sola me dormi perdon su voz es muy agradable me Relaja y me he despertado muy pronto tengo que trabajar pero esta noche tenemos una cita !!!❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉 Dios quiera que tengas tu y toda tu familia buenas navidades con salud union y prosperidad amor ❤❤desde madrid españa un saludo
Un abrazo!
Me haces mucho bien gracias
Un feliz inicio de semana 🎉
Gracias por su meditación me cuesta conciliar el sueño pero esto ha calmado mi cuerpo y mi mente Gracias
Buenas noches, muchas gracias por su labor tan altruista. Tránsito mi vida hace muchos años con acufenos terribles, pero soy resilente. Agradezco profundamente las herramientas que con amor pone a nuestra disposición. Muchas gracias.
Yo también los tengo, la clave es que emocionalmente no te molesten.
Esa es la conclusión ala que que llegué yo. El tinnitus me acompaña desde hace más de 10 años y si he de vivir con él es entonces mi amigo.
Ya no me altera!
Muchas gracias cariño eres maravillosa 💕 😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Infinitamente GRACIAS ❤
Gracias Gracias Gracias bendiciones
Gracias Gracias 🙏
Amen amen y gracias 🙏🙏❤️
Y para lis cambios hormonales también funciona las meditaciones , estoy en tratamiento horrmonal
Gracias a Dios por encontrar este video se que nesecito gracias a Dios hojala pueda ver más de este videos
yo estoy operada de tiroides desde ase más de treinta años padezco hipotiroidismo me rasparon la triaca y y ase poco tiempo me salió una bolita adentro de la garganta me van aser estudios en esta semana y no puedo comer normal siempre muchos nervios
Necesito mucho su ayuda mil gracias
Espero que las pruebas salgan bien, este vídeo, u otros que hay en el canal, te pueden ayudar con la parte emocional. Cuídate mucho!
Yo ya medirán a y hacía yoga maravillosa musica
Gracias Yolanda por tu ayuda a sanar y dormir.
Nesecito tener un sueño reparador y descandar bienpor las noches que asi sea.gracias gracias.🙏🌹
Gracias por esta hermosa sesión ❤
He sentido mucho sol en el pecho porque el problema lo tengo en todo el lado izquierdo. A causa de una operación de la columna. Vengo hacia hace un año. Tengo la molestia el dolor, el ardor en toda la parte izquierda desde el hombro izquierdo hacia abajo hacia el pie, entumido la mano izquierda, y esta sensación de esta relajamiento sentí un chichón en el lado izquierdo.
Me gusta mucho tu lectura gracias
Gratidão 🙏💚
Gracias buenas noxhes
No tardé en quedarme dormida, tenía verdadera necesidad de dormir,creo que la actitud interior de abandono confiado ,según la fé de cada persona, no importando tanto el nombre que le demos, ayuda, también es muy importante para mí ,acoger el momento presente y abrazarme consciente de que somos seres habitados...Amados ....Gracias!
Buen dia Srita. Yolanda mi experiencia con acufenos desde hace 2 años ha cambiado mi vida, ya no se que hacer, no duermo bien antes si podia, dormia hasta 10 horas sin parar y ahora a lo mucho duermo 3 horas y dias nada, los acufenos afectaron mi calidad de vida y son mis hijas las que me dan fuerza para salir adelante pero a veces siento ya no poder.
He ido con muchos dres. Y un audiologo me dijo qe mi causa es la perdida auditiva y me recomienda la terapia trt.
Usted qe opinion o sabe algo de esa terapia o usted como ha sobrellevado este sintoma ya qe solo los qe padecemos esto sabemos lo dificil qe es vivir con esto.
De antemano gracias.
Un abrazo con mucho cariño
Hola Elizabeth, aunque yo los tengo desde hace años, no puedo decir que los "sufro" ya que yo me adapté muy bien al síntoma, y aunque me gustaría no tenerlo, no altera mi vida en absoluto. Sin embargo, conozco gente que ha realizado la terapia trt y están encantados, de hecho, se la he recomendado a otra gente también.
Hola Nueva suscriptora ❤ gracias 🫂 por su ayuda estoy pasando un momento muy difícil 😢 Dios bendiga siempre ❤ gracias ❤
Bienvenida, espero que pase pronto! En este Canal y en el podcast @PodcastYolandaCalvo, encontrarás ayuda. No dudes en buscar psicoterapia si ves que te hace falta y puedes.
Quiero más información gracias 🫂
Necesito una oración para q esto mareo seme quiten y esto dolore de cabezas
Tenga cuidado puede ser precion alta , la oración también ayuda
❤
Necesitas ir al médico
Gracias❤❤
Gracias por su meditación no fuermo bien
Mira entonces este podcast, aplicar estos consejos te puede ayudar: Los 10 SECRETOS de la CIENCIA para VENCER el INSOMNIO ¡Para Todos! 🎙️ Yolanda Calvo Podcast
ua-cam.com/video/utcSOPB_4ps/v-deo.html
Gracias pude dormir
Gracias por compartir eso video mil gracias yo tengo insomio 😢
Entonces mira este episodio del podcast ua-cam.com/video/CylAb3veEp4/v-deo.htmlsi=7CA3GPtcilVOZZar que te puede ayudar mucho
Gracias por tus vendiciones amen
Mencanta la voz me duerme en 5 minutos gracias muchas gracias 🌷🙏🙏🙏🙏
GRACIAS YOLANDA CALVO CREO QUE ME HAS SALVADO LA VIDA❤❤❤
Me alegro mucho Lidia! un abrazo!
Quiero otros vídeos suyos por favor gracias 🫂❤
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Solo decirte gracias gracias gracias
Buenas noches espero dormir bien y de corrido