В моём детстве у детей было много разных игр с мячом. У современных детей с этим проблема. Такие упражнения будут для них очень полезны. А для взрослых такие упражнения вообще обязательны к выполнению, по моему мнению. Тоже буду ждать ссылку на кинезиомячи.
Мозг скукожился от одного просмотра и предвкушения 😅 Хотя часть этих упражнений выполняются в обязательной разминке перед тренировками TRX, все равно это очень непросто. Но обязательно будем практиковаться! ❤ Если можно, ссылку на кинезиомячи 🙏
Спасибо за разнообразие упражнений!! Очень благодарна! Подписалась и буду делать! ❤
9 сентября у нас стартует онлайн-марафон "Здоровое утро". Там тоже много хороших нейрозаданий для развития памяти. Присоединяйтесь
БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ❤❤❤
Спасибо. Приятно быть полезными
Очень круто. Мне раньше нигде не попадалось такое огромное количество разных упражнений. Спасибище автору
И вам спасибо
спасибо, очень интересная информация! обязательно попробую выполнить эти упражнения! осталось только приобрести мячи и договориться с соседями снизу )
Соседей тоже привлекайте к выполнению упражнений
Очень полезная информация. Пока сложновато выполнять, но буду тренироваться.
Напишите потом как успехи в освоении
Шикарно,благодарю,займусь сама и своих друзей вовлеку!
Круто) отпишитесь через 21 день как результаты
В моём детстве у детей было много разных игр с мячом. У современных детей с этим проблема. Такие упражнения будут для них очень полезны. А для взрослых такие упражнения вообще обязательны к выполнению, по моему мнению.
Тоже буду ждать ссылку на кинезиомячи.
Мы покупали мячики бренда Sibboard
@@t_rex_studio Спасибо
Очень полезная инфа. Спасибо!
Спасибо вам
Мозг скукожился от одного просмотра и предвкушения 😅 Хотя часть этих упражнений выполняются в обязательной разминке перед тренировками TRX, все равно это очень непросто. Но обязательно будем практиковаться! ❤
Если можно, ссылку на кинезиомячи 🙏
Мы покупали мячики фирмы Sibboard
Спасибооо
Вам спасибо, что посмотрели
Упражнения из разряда "Месть соседям" :)
Предложите соседям присоединиться. Скорее всего они тоже занимаются саморазвитием
Пока у меня получаются только простые упражнения. И то не все))
Ничего страшного. Это вопрос времени
Три мячика за 10 баксов?? Недорого? Вы с какой планеты упали?
Мы считаем, что для здоровья 10$ совсем не дорого. У каждого человека свои приоритеты в вопросе материальных затрат