Table of Contents Exploring self-esteem!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 450

  • @nuriyecetin1882
    @nuriyecetin1882 8 років тому +989

    "Bir insan rezil olduğunu düşünüyorsa rezil olur."

  • @meleniesummers7334
    @meleniesummers7334 7 років тому +899

    Bende olduğunu düşündüğüm psikolojik sorunlar
    - Özgüven eksikliği
    - Hayır diyememek
    - Aile içi arada kavgalar ve ailemin ayrım yapması
    - Çocukken yaşadığım dışlanmaların hala hayatımdaki etkisi
    - Herkese olan iyimserliğim
    - Herkes tarafından önemsiz hissedilmek
    - Obsesif Bozukluk
    - Kendimi savunamamak
    - Ders çalışmama isteği
    - Düşünmeden konuşmak

    • @abdulsamet1075
      @abdulsamet1075 7 років тому +13

      Hugh Jackman bende aynı

    • @hsofikismayilova1743
      @hsofikismayilova1743 7 років тому +8

      Hugh Jackman aynen ya (

    • @zahid3067
      @zahid3067 7 років тому +45

      Hugh Jackman Bu özellikler Her Türk gencinin kanayan yarası zaten bence güzel tespit yapmışsın.🖒👏😀

    • @freestockmusicx
      @freestockmusicx 7 років тому +23

      Aklımı okudun

    • @kardelen4766
      @kardelen4766 7 років тому +9

      aynısı bende olan bütün sorunlar

  • @southkorea9462
    @southkorea9462 8 років тому +797

    Özgüvenli insanlara hayranım hiç bişeyi takmıyorlar karşısındaki insan olumsuz bişey dese bile dinlemiyorlar konuşmaya devam ediyorlar gülüyorlar kahkaha atıyorlar

    • @secimsenaryolar1050
      @secimsenaryolar1050 8 років тому +47

      Bizde Öyle Olabiliriz Ama İşte İçimizdeki Gereksiz Şeyleri Yok Etmemiz Lazım.

    • @southkorea9462
      @southkorea9462 8 років тому +9

      keşke ama yok

    • @southkorea9462
      @southkorea9462 8 років тому +2

      saol :)

    • @aylincelik6586
      @aylincelik6586 8 років тому +8

      Ben32 shshhshs bilinçaltının gücü kitabını okudunuz mu acaba, kitapta tavsiyelerinize benzer şeylerden bahsediliyor, okumadıysanız şiddetle tavsiye ederim

    • @southkorea9462
      @southkorea9462 8 років тому

      çok güzel olur valla

  • @ayanibrahimli2512
    @ayanibrahimli2512 8 років тому +363

    hic kendiniz bile farkinda deyilsinizdir bana ne kadar yardimci oldugunuzun...tesekkur ederim tum kalbimle.

    • @psikologBeyhanBudak
      @psikologBeyhanBudak  8 років тому +116

      Çok mutlu oldum faydası olmasına.

    • @linaxyz3730
      @linaxyz3730 8 років тому +2

      Psikoloji TV valla çok başarılısınız uslubunuz çok iyi

    • @birruzgargibigectican4625
      @birruzgargibigectican4625 7 років тому +4

      sosyal fobim var bir türlü atlatamıyorum hayatımı zehir ediyor intihara kadar sürüklüyor basitms gibi görünüyor ama degğil :(

    • @gulsenocak119
      @gulsenocak119 7 років тому +1

      evet

    • @teymurhuseynli8951
      @teymurhuseynli8951 7 років тому

      birruzgargibigecti can Abi bende de var o hisler Allah yardimcimiz olsun lutfen cavab yaz

  • @billy_jhon
    @billy_jhon 8 років тому +145

    Hocam zaten o kadar güzel anlatıyor o kadar sakin bir tonda konuşuyorsunuz ki insan otomatikman kendini değerli hissedip özgüveni açığa çıkıyor severek takip ediyorum sizi hocam

    • @psikologBeyhanBudak
      @psikologBeyhanBudak  8 років тому +12

      Çok teşekkür ederim

    • @sulenurer1216
      @sulenurer1216 8 років тому

      Psikoloji TV hocam pdr öğrencisiyim ve mesleğiniznde çok başarılısınız tebrikler

    • @sulenurer1216
      @sulenurer1216 8 років тому

      sizi örnek alıyorum

    • @iandfacts3582
      @iandfacts3582 8 років тому +4

      merhaba, sizi yeni kesfettim yaklasimlariniz cok humanist.. kendimle mucadele eden ve ayni zamanda psikolojiye ilgi duyan biri olarak makalelerinizi takip etmeye devam edicem.tesekkurler

    • @erendogan6948
      @erendogan6948 7 років тому +1

      yazdığınız tam da bu ayrıntı türkiyedeki çok fazla vatandaşın çektiği bir sıkıntıdır
      diyebilirsiniz ki neye dayanarak böyle bilir kişiymiş gibi konuşuyorsunuz
      babam sayesinde türkiyenin dörtte birini gezmişliğim var pek çok şehirde birbirinden farklı meslek mensuplarında çok kez aynı şeyi gördüm
      bizim toplumumuzda çooook fazla kişi iletiişim kurarken muhatabını anlamaya çalışmaz duymuş olmak için dinler
      buna aile de dahil
      daha geçen cnntürk canlı yayınına katılan new york üniversitesinden bir türk prof diyordu ki bizim toplumumuzda bir sürü ebeveynin yaptığı çok büyük hata çocuklarının yaşı kaç olursa olsun insan yerine koyup dinlememektir çocuk işte diye ciddiye almamaktır veya iş güç bahanesiyle başından savmaktır ana babalık yapamayacaksanız çocuk dünyaya getirmeyceksiniz kardeşim medya daha çoook çocukların bilgisayar bağımlısı olmasını haber yapar çünkü çocuk ana babada bulamadığını sanal ortamda arar dedi

  • @Noom2002
    @Noom2002 5 років тому +11

    Hayatımda en çok özendiğim insan tipi topluluk önünde rahatça konuşan insanlar oldu. Özgüvensizliğim yüzümden bir topluluk önüne çıktığımda hemen terlemeye başlıyorum sıcak basıyor ve herkes bana bakıyormuş gibi geliyor artık bu durumdan bıktım ve kurtulmak istiyorum

  • @ecenur_orl220
    @ecenur_orl220 8 років тому +212

    bugün tamda bu konu yüzünden aglamışken böyle bi video gelmesi güzel oldu

    • @psikologBeyhanBudak
      @psikologBeyhanBudak  8 років тому +112

      Umarım ruhunuzda bir yerlere temas etmiştir söylediklerim...

  • @ilovecheese208
    @ilovecheese208 8 років тому +54

    Sanırım ergenlik döneminden sizin sayenizde ergen biri değil de olgun biri olarak çıkacağım , videolarınızda işlediğiniz her konu benim yaşadıklarımla bağdaşıyor yardımlarınız için minnettarım .

  • @eymisafir9413
    @eymisafir9413 7 років тому +11

    Kpss hazırlığında iken, kendini gerçekleştiren kehanet konusuna değinmiş olmanız beni mutlu etti. Paylaşımlarınız ve kattıklarınız için çok teşekkürler.

  • @aysederici394
    @aysederici394 8 років тому +1

    Ben insanlari dinlemeyi severim cok sagol hocam saglikli bi hayat ibadettir namaz kilmak kuran dinlemek.super iyi geliyor.

  • @ffceyda
    @ffceyda 6 років тому +3

    Hocam tüm videolarınıza hayran kaldım, öyle güzel bir üslubunuz var ki, incitmeden, yargılamadan, çok akıcı, çok anlaşılır, empatiyi hissettiren bir tarzda, hem duru, hem etkili hem de naif. Psikiyatri stajı alırken gördüm ki bize gelen bir çok hasta aslında size gelmeli. Çünkü düşünce-duygu durum beraber çalışıyorlar. Düşünce patolojik olduktan sonra biz duygu durumu farmakolojik olarak düzeltmeye çalışsak da kesinlikle yetersiz kalıyoruz ve daha çok tahribata bile yol açabiliyoruz. Çok çok çok beğendim, sorulara cevaplarınızı, tarzınızı, bilginizi, hayran kaldım. Ve böyle bir hizmeti bu platformda verdiğiniz için çok teşekkür ederim. İşini sizin gibi yapabilenlerin artması ve benim de onlardan biri olmam ümidiyle 🌺

  • @bahar2m
    @bahar2m 8 років тому +35

    Bende psikolog olmak istiyorum ve aradığım tam sizin gibi bir kanaldi.Bende özgüven eksikliği var ayrıca bunu da senin videolarınla yenerim umarım abicim, emeğine sağlık.❤

  • @ruveydaosmanl5500
    @ruveydaosmanl5500 5 років тому +1

    Hocam öncelikle verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim son iki aydan beri çok büyük depresyona girmiştim iki haftadan beri videolarınızı dinliyorum kendimde 100% değişiklikler oldu şöyle diyim insanlarla barışık hale geldim ufak tefek sorunlar yok olup büyük sorunlar ufak tefek sorun haline geldi onları bile artık işi çözerek hallediyorum.hayata ve insanlara bakış açım değişti her şeyi pozitif açıdan bakıyorum artık. şuan kendimi evvel Allah sonra sizin sayenizde çok mutlu, huzurlu ve enerjik hissediyorum bunun için size minnettarım.

  • @arnimzola860
    @arnimzola860 7 років тому +37

    Çevrenize bir bakın.. Kimler hayata daha fazla değer veriyor? Kimler insanların ne düşündüğünü, fikirlerini, değer yargılarını önemsiyor? Şundan çok eminim kardeşlerim sizler. Bu sayfadaki insanlar, en azından yorumları okuduğumda bunu anlıyorum. Sizlere şunu sormak istiyorum. Herkes dilediği gibi konuşurken, istediği gibi davranırken, söyledikleri sözlerde acaba kırılır mı diye düşünmezken neden sizler gibi bu hayatı ciddiye alanlar öz güveninden şüphe duyuyor? Herşey içimizde dostlarım ihtiyacımız olan tüm potansiyele sahibiz bu konuda hiç tereddüt etmeyin. Unutmayın bu dünya'da sizden önemli kimse yok. Korkmayın dostlarım sadece cesur olun
    Saygılarımla....

    • @okanhinisli8993
      @okanhinisli8993 7 років тому +3

      Aynen öyle. Hassaslık var. Sorun burda aslında kötü bir sonuç olacak diye korkuyoruz hep ama kötü sonuclar gelmeden tecrübelenemeyiz gelişemeyiz. Çok basit formül aslında. Tek yapmak gereken Nike'in sloganında dediği gibi 'Just Do it' düşünme sadece yap :)

  • @barsbalc2448
    @barsbalc2448 8 років тому +116

    Daha fazla özgüven videosu istiyoruz.

    • @psikologBeyhanBudak
      @psikologBeyhanBudak  8 років тому +68

      Bu gidişle daha çok gelecek :)

    • @barsbalc2448
      @barsbalc2448 8 років тому +22

      Psikoloji TV Hocam ben bu anlattığımız sıkıntıları baya çok yaşıyorum. Ygsye hazırlanan bir mezun ogrenciyim. Hiç gorustugum arkadaşım yok. Akşamları kurs oluyor. Kursa gitmek zorundayım. Ve orda tanıdığım kimse yok. Hoca ders anlatırken bisey sormak istiyorum bazen , o an kalp atışlarım aşırı derecede hızlanıyor. Aşırı heyecanlaniyorum. Veya bir sorunun cevabını biliyorum cesaretle konuşuyorum ama konuşurken sesim titriyor, takılıyor. Sonra da terlemeye başlıyorum. Konuşmasını beceremiyorum 🙄

  • @busraturhan6233
    @busraturhan6233 7 років тому +16

    Özgüven insanın içindeki mücevher gibidir onu parlatmak ve karartmak da bizim elimizdedir

  • @barsdeniz8393
    @barsdeniz8393 8 років тому +67

    Hocam sizi en baştan beri takip ediyorum Harika bir iş yapıyorsunuz

    • @psikologBeyhanBudak
      @psikologBeyhanBudak  8 років тому +30

      Çok teşekkürler Barış :)

    • @yldzunal5547
      @yldzunal5547 7 років тому

      tukenmislik senduromu yaşıyorum hayata karşı hiç bir beklentim kalmadı nasıl bir yol izlemeliyiz acaba

  • @b.a5551
    @b.a5551 6 років тому +9

    Bence bizim alile kültürümüz, toplum yapimiz ve eğitim sistemimiz ozguvenli insanlar yetiştirmeye uygun değil. Eğer kendi değerini disdan gelen hiçbir etkene başarı, statü, dış görünüş, para, sağlık, güç, vb. bağlamadan biliyorsa sadece varolduğu ve kendi olduğu için mutlu oluyorsa o kişi şanslı azınlık arasındadır.

  • @sevcancan9748
    @sevcancan9748 7 років тому +29

    hocam sen güvenli bir şekilde bir sınıfta soru sorarsın ama ötekilerin dalga geçmesine neden olur özgüven böylece yerle bir olur
    çoğu zamanda bu böyle olur o nedenle de bizim insanımızın özgüveni onun için yerlerde

  • @FErdem-gi4vn
    @FErdem-gi4vn 6 років тому +4

    Özgüvenli insan gamsız insan diyorum ben,biz kendimizi değil karşımızdakini düşündüğünüz sürece özgüven hep eksik olacak..önce ben demek gerekiyor aslın da kısaca..Işte bu özgüven

  • @mehmetyigider7074
    @mehmetyigider7074 8 років тому

    HOCAM KOCAMAN HARFLERLE YAZIYORUM ALLAH RAZI OLSUN. TEKNOLOJİYLE BİRLİKTE KARARAN İLETİŞİM ÇAĞIMIZA KOCAMAN BİR MUM YAKIYORSUNUZ. NE ZAMAN SAÇMA SAPAN VİDEOLARDAN FAZLA İZLENİRSE VİDEOLARINIZ ÜLKE OLARAK GÜZEL GÜNLERE KAVUŞACAĞIZ. TEŞEKKÜRLER...

  • @dabbey0
    @dabbey0 8 років тому +1

    Hocan çok rahatlatıcı bir sesiniz var ve çok güzel noktalara değiniyorsunuz. Severek izliyoruz :)

  • @annajanson3525
    @annajanson3525 8 років тому +14

    Ses tonunuz cok rahatlatici..

  • @ugurkayacanikli2417
    @ugurkayacanikli2417 8 років тому +1

    gerçekten alanında çok başarılı biri mimikleri ses tonu genel tavrı tamda olması gerektiği gibi yani gerçeklik katıyor inandırıcı lik desem daha doğru olur sizi tebrik ediyorum

  • @Abdullah-hi1tu
    @Abdullah-hi1tu 8 років тому +63

    Muhtaç olduğun kudret , Damarlarindaki asil kanda mevcuttur. Buda bir diğer özgüven kazanma yolu 😁 Gecmisimizi Bilelim...

  • @Besiktas-bv6uh
    @Besiktas-bv6uh 8 років тому +2

    Abi bu video sayesinde bende özgüven eksikliği olduğunu anladım. Ben yürürken hatta sadece beklerken bile sürekli düşünüyorum insanlar beni mi düşünüyor, şuan kesin dışarıdan kötü gözüküyorum diye. Ve hareketlerimde bir sorun olmamasına rağmen daha düzgün hale getirmeye çalışıyorum. (mükemmeliyetçilik de var bende) Diğer videoların gibi çok yararlı. Teşekkür ederim eline, emeğine sağlık abicim ❤

  • @spontankalem
    @spontankalem 5 років тому +1

    Özgüvenin kategorisindeki tüm videolarinizi izledim. Yaşadıklarım neticesinde, özgüvenimi yitirdigimi saniyordum ; meger yerinde duruyormus. Bunu anlayinca çok mutlu oldum. Farkınızla farkindaligimi arttirdiniz ; çok tesekkur ederim. :-)

  • @hikmetmmdl
    @hikmetmmdl 8 років тому

    Bu kanali uzun zamandir takib ediyorum, ilk izledigimde cok az abonesi vardi. Simdi 70 bini gecmiz durumda. Umarim en az bir sıfır eklenir bu sayiya, çünki hakikaten kaliteli ve degerli seyler yapan parmakla sayilacak kanallardan birisi,, basarilarinizi 100% hak ediyorsunuz, nice basarilara, Beyhan bey.

  • @sibeltemirci6225
    @sibeltemirci6225 7 років тому +3

    Merhaba ,
    Mükemmel bir video olmuş hocam:) . Özellikle herkesin bizi izlediği yanılgısı ve bununla bağlantılı olarak kendimizi potansiyelimizi açığa çıkarmaktan alıkoymamız, hata yapma , rezil olma korkusu... Aşmak için çok güzel bir ipucu verdiniz.
    Emeklerinize teşekkürler. Sevgi ve saygıyla.

  • @hasancevik640
    @hasancevik640 5 років тому +1

    İçımdeki özgüveni keşefettim nasıl mı ?
    Cesaretimi toplayım dedim ki Kendime "artık ne olursa olsun umrumda değil yeterki içim rahatlasın dedim kendi kendime ve sonra
    Aşık olduğum kızla konuşmak istedim yüz yüze O' da Bana
    - Seninle.konusmak istemiyorum dedi nedenini söylemeden gitti
    Ve O an Kalbimin kırıldığı hissettim Üstüne üstün hakaret yağdırdı
    Çok değer verdiğim aşık olduğum kız Beni küçük düşürdü
    Ondan nefret etmeye başladım
    Günler boyunca Neden benimle.konusmak istemedi diye hep içimden söyleniyordum ama meğersem buna ben izin vermemem gerektiğini anladım kendimi boşuna yıpratmışım bu soru için sonra kendimi geliştirmeye başladım kişisel gelişim videoları izledim kadınları anlamanın yollarını araştırdım siz siz olun arkadaşlar çekinmeyin konuşun sevip söyleyemediğiniz birisi varsa söyleyin en kötüsü sizi kabul etmez sizde kendinize.olan güveniniz ve artar ve rahatlarsınız

  • @emrekocak3963
    @emrekocak3963 8 років тому

    Hocam kanalınız son 3 haftada inanilmaz hızlı büyüdü. Yaptığız işin karşılğını aldığınıza tanık olmak çok güzel. Umarım daha da cok ilerlersiniz....

  • @sumeyyeyuksel1748
    @sumeyyeyuksel1748 5 років тому +1

    Hocam en güzel tarafiniz uç örnekler vermek yerine herkesin yaşadığı bunu ben de yapıyorum diyebileceğimiz örnekler veriyorsunuz

  • @aslanlaryurdu8899
    @aslanlaryurdu8899 8 років тому

    hocam içimdekileri anlatıyorsun herkes için fedekarlık yapıyorum sonda içime atıyorum kendimi kötü his etmeye başlıyorum heyecan nefes darlığı seni dinledikde içim rahatlıyor bu Allahım bize yardımçı olsun üç yıldır bu piskoloji beni mahf etdi hiç bir iş hayatına can atıyorum sonra geri çekiliyorum içme dert yapıyorum hemen

  • @nermintoruk4021
    @nermintoruk4021 8 років тому +1

    başta verdiğiniz örnekleri bende yaşadım okuldayken,çok heyecanlanırm kalabaluk ortamlaru sevmem fazla sanki herkes bana bakıyormuş gibi hissedrrim,bildiğim konular hakkında rahatça konuşamam içimde yaşarım hep inşallah yavaş yavaş bunu aşarıımm çok teşekkür ederiz böyle bi video yayınladığınız için :)

  • @xumarmemmedli4511
    @xumarmemmedli4511 6 років тому +2

    Ben sanıyordumki yalnız ben böyleyim.benim gibi ne kadar insan varmış

  • @ozkanbilgi4249
    @ozkanbilgi4249 8 років тому +11

    Aslında genellikle insanların fazla düşünmeye dayalı olduğu süreç kış aylardır bu aylarda tamamiyle insanlarda duygusallik hisleri ön planda olmakla birlikte kışın metabolizma duygusal olduğundan dolayı daha yavaş çalışır en basit örneği yaz aylarında çok aktif oluruz haliyle bu aktiflik yatağa girdiğimiz gibi uyuruz ve dinleniriz oysa ki kış aylarında yapabileceğiniz ve yaptığınız aktiviteler hem az olduğu için havanın da etkisi ile temiz bir hava vcudunuza enfekte olur ve siz daha modu düşük daha çok düşünen duygusal ve iyimser yönlü olursunuz buna da verilebilecek en iyi örnek kış aylarında genellikle kimse yatağa girdiği gibi uykuya Dalamaz mamafi sebebi hala meşgul olan beyin organimizdir. Çünkü bu ayda duygusaliz ve normale göre daha fazla çok şey düşünüyoruz ve beynimize giden bu sinyaller vcudun halen meşgul olduğunu ve uyumaya hazır olmadığını belirtmektedir bunu en iyi şekilde yenebilmek için ise bol bol dua okuyun veya en çok istediğiniz şeyi hayal edin bu işe yarayacaktır ve asla kisilere dış görünümü ile genelleme yapmayın bunun sonucu doğru düzgün bir karakteri bile yanlış algilaminiza sebep olabilir çok teşekkür eder sağlıklı bir ömür dilerim hocam bu arada birseyler katabildiysem ne mutlu bana.

  • @defneataman1746
    @defneataman1746 8 років тому +2

    Olumsuz düşüncelerimi yok eden konuşmanız için teşekkür ederim hocam.

  • @gulankaya3263
    @gulankaya3263 8 років тому +2

    Beyhan hocam iyi ki varsınız! Sizi tanıdığım için çok şanslıyım...

  • @elifcetinkaya4975
    @elifcetinkaya4975 7 років тому

    Sesiniz çok dingin ve dinginlik verici, iyi ki denk gelmişim de izlemişim, teşekkür ederim😊

  • @dogaa8443
    @dogaa8443 8 років тому

    size çok teşekkür etmek istiyorum gerçekten konuşmanız beni etkiledi ve bundan sonra heyecanlandığım zaman insanların beni izlediğini düşündüğüm zaman sizin sözlerinizi hatırlıycam umarım bende istediğim özgüvene sahip olurum

  • @sedaentemiz5459
    @sedaentemiz5459 8 років тому

    bu sesle bile şarkı söyleyebiliyorsam özgüvenim tavn demektir😂. videolarnizi biraz once kesfettim bayada izledim izledim kadariyla hepsi çok gerçek we doqru özellikle iliskiler konusunda.. başarılarınızın devamını dilerim..

  • @reyhansebnem4566
    @reyhansebnem4566 7 років тому

    Artık her gün özgüvensizlikten izlenme kaygısından ağlamaktan gerçekten yoruldum bu tür videolar bana umut oluyor. Söylediklerinizi birbir yaşıyorum umarım uygulamaya koya bilirim. çok teşekkürler

  • @hayatboyu5662
    @hayatboyu5662 8 років тому +1

    Hocam sizin yaptiginiz programlara bayildim tamm istedigim sey lutfen bunlari surekli daim etmeniz supersiniz😊

  • @nurcanbas1451
    @nurcanbas1451 8 років тому +1

    Müthiş bir video oldu.Bugün bu konu üzerinde kendimi sorgulamaya çekmem gerektiğini düşündüğümde siz destekçi oldunuz. Teşekkürler.

  • @bernaozyurt9909
    @bernaozyurt9909 7 років тому

    Eşler arası iletişim ve nasıl davranılması konusunda videolar bekliyoruz.. severek takip ediyoruz bu youtube dunyasina boyle faydali videolar eklediginiz icin cok tesekkurler

  • @emrecoban253
    @emrecoban253 7 років тому

    Beyhan bey çektiğiniz videolar için çok teşekkür ederim şahsen kendim için çok yararlı oldugunu düşünüyorum ve farkına varıyorum. devamını diliyorum.

  • @beyzacayr9908
    @beyzacayr9908 6 років тому

    Arka planda müzik olmaması çok güzel olmuş hocam Harika . Sizi daha dikkatli dinleyebiliyorum. Dikkatim dağılmıyor. Teşekkürler 🙏🏻

  • @AhmetDenizer
    @AhmetDenizer 8 років тому

    mükemmel içerikler benliğimizi tekrar yapılandırıyoruz sağolun, bu arada çok iyi bir iş yapıyorsunuz bilgileri teknolojiyle entegre ediyorsunuz bende okulda verdiğim dersleri youtube'a atacağım daha kolay kalkınmamız buna bağlı çağı yakalamaya... tekrardan teşekkürler sayılarınızın artması dileğiyle

  • @Lapalapa_Kar
    @Lapalapa_Kar 8 років тому +9

    cok yayarli bir videoydu ornekler müthiş 👍

    • @psikologBeyhanBudak
      @psikologBeyhanBudak  8 років тому

      Teşekkürler :)

    • @aysederici394
      @aysederici394 8 років тому +1

      Psikoloji TV Hocam cok guzel anlatiyorsunuz benimde ailem yuzunde biraz psikolojim bozuldu malesef Belcikada ozele girdigi icin doktora gidemiyom pahali. ben hep sabir edip namaz kiliyom . isten ciktim iyice bunaldim .ne yapmam lazim .selam

  • @sedagungor9212
    @sedagungor9212 8 років тому

    Videonun bildirimi geldiğinde gerçekten çok sevindim yaklaşık 2,3 aydır bu duygular içerisindeyim saçma olduğunu biliyorum ama düşünmekten alıkoyamıyorum kendimi ve bu git gide ilerliyor dediklerinizi daha önceleri denedim ama bir değişiklik olmadı

    • @psikologBeyhanBudak
      @psikologBeyhanBudak  8 років тому

      Videolar biraz tespit biraz motivasyon. Ama kesinlikle tedavi edici değiller. Eğer psikolojik problem yaşıyorsanız kesinlikle psikolojik destek almalısınız.

  • @sinansayin91
    @sinansayin91 7 років тому

    hocam izledigim ilk videonuz ve beğenip abone oldum bile. ben yurtdışında yaşıyorum dilim olmasina ragmen sürekli bi çekinme icindeyim ama sırf bu video sonrasinda bile insanlara gidip ben laf attim konu açmak için şimdi diğer videolariniz ile devam edicem. sizin gibi insanların UA-cam da olması gerçekten cok güzel

  • @yunusmaden8423
    @yunusmaden8423 8 років тому

    Yeni videolarınızı sabırsızlıkla bekliyorum sosyal fobi konusu gerçekten çok önemli

  • @zeynepbasa9124
    @zeynepbasa9124 7 років тому

    Beyhan Bey öncelikle hazırlamış olduğunuz videonuzu tebrik ederim.Ayrıca günümüz insanına hitap eden tüm çalışmalarınız adına emeğinize sağlık diyorum.Yaptığınız işte ilerlediğiniz yolda daimi başarılar dilerim...

  • @oyunaktivatoru9941
    @oyunaktivatoru9941 6 років тому

    Bana göre en kötüsü de yanlızlıktır tek başınalıktır sevgisizliktir bir hiç oldugunu düşünmektir boş gereksiz zavallı biri oldugunu düşünmektir ölümü düşünmektir

  • @captain5698
    @captain5698 7 років тому

    Hocam mükemmelsiniz ya, yeni keşfetttim sizi ilk günden eksilerde olan özgüvenim şuan çok daha iyi :)

  • @hafizedurgun5354
    @hafizedurgun5354 8 років тому

    ilk girişte verdiğiniz örnek, aynı kilolu insanın zayıflaması sonucu ortaya çıkan özgüven kalp ben.

  • @umutaltuntas7148
    @umutaltuntas7148 8 років тому +3

    Harikasınız hocam, ilgiyle takip ediyoruz :)

  • @hanayoon5871
    @hanayoon5871 8 років тому

    çok teşekkürler çok faydalı videolar yapıyorsunuz ve beni motive ediyorsunuz size saygım ve sevgim sonsuz....

  • @eda06eda
    @eda06eda 8 років тому +2

    Mükemmelsiniz siz yemin ederim psikiyatriye boşuna gitmişim

  • @emineozturk4921
    @emineozturk4921 8 років тому

    Hocam videolarınız çok değerli gerçekten yararını görüyorum lütfen bu özgüven videolarına devam edin

  • @bilnmezzz
    @bilnmezzz 8 років тому

    Merhaba hocam bu yasima kadar gecmisten gelen sıkıntılarımla beraber hep bi icime kapaniklik ve insanlardan kacis halindeydim ve artik bu benim sosyal yasamimi etkiledi sizin videolarinizi gordum ve biraz cesaret toplayip psikiyatriye gittim anksiyetem varmis ve sadece bi ilacla normal bi gencin yapabildigi her seyi yapabiliyorum bunu basarabilmek benim icin hayaldi bu yuzden size cok tesekkur ederim .

  • @vaindesa8926
    @vaindesa8926 5 років тому +1

    Bir ortamda okadar söz duyuyorum okadar bana laf sokuyorlar ama aldırış bile etmiyorum ki keşke kendimi savunabilsem

  • @Hk12355
    @Hk12355 8 років тому

    hocam bir sıkıntım yok nedense sizin yaptığınız videolari izlerken cok guzel keyif alıyorum, devamini beklemekteyim :)

  • @SelmaaC
    @SelmaaC 8 років тому

    O kadar dogru soyluyorsunuz ki, insanlar ne der ne dusunur diye okadar cok seyi yapmaktan mahrum oluyoruz, oysaki insanlar bizim kafamizda kurduklarimizi dusunmuyor bile

  • @Fantastical_Crescent
    @Fantastical_Crescent 5 років тому

    pisikolokların konuşma biçimi oldukça rahat edici çünkü karşısındaki insanı rahat ettiriyor ve ona rahatça düşünmeyi sağlıyor + 1

  • @serxanmusayev529
    @serxanmusayev529 7 років тому

    Çok dolgun içerikli tavsiyeleriniz için teşekkürler.... Hayatımızın her anında özgüvensizlik yüzünden pek çok problemler yaşıyoruz.

  • @sukrbrk3023
    @sukrbrk3023 6 років тому +1

    Bir şey yaparken insanları önemsememek için; onlar orda yokmuş gibi düşünmek. Belki de yoklar, gerçekten de 😉

  • @amac.55
    @amac.55 7 років тому

    hocam çok güzel ve anlaşılır konuşuyorsunuz anlamamak elde değil.vidyolarınız çok güzel olmuş emeğinize sağlık:)..

  • @tubayavuz106
    @tubayavuz106 7 років тому

    Terapi gibi geliyo videolarınız hocam🙋🙋selam saygı ve teşekkürlerimi gönderiyorum..sağolun varolun

  • @tugbakoran1254
    @tugbakoran1254 7 років тому

    Video harika çok güzel anlattınız. Fakat çocukluğumdan gelen özgüven probleminde ufak bir değişme olmadı düşüncelerim değişmiyor. böyle bir sürü video izlesemde olmayınca olmuyor.

  • @Manogram1
    @Manogram1 8 років тому +49

    hocam ilk defa karşılaştığım kişilerle konuşurken nefesimi kontrol edemiyorum ve sözüm yarıda kalıyor. sizce bu özgüven eksikliğinden mi..

    • @yasinklc918
      @yasinklc918 8 років тому

      Ben32 shshhshs cakra nasi acilir .d

    • @bilnmezzz
      @bilnmezzz 8 років тому

      sosyal fobin olabilir bas edemiyorsan bi yardim almanda hic bir sakinca yok

    • @elifkoca188
      @elifkoca188 8 років тому +7

      Bol bol, su içermiş gibi kitap oku. Sözlerin yarıda kalmaz. :)

    • @zahid3067
      @zahid3067 7 років тому +7

      Okan Can YILDIRIM Onları dinleme özgüvenleri olsaydı burda olmazlardı😀☺ Bende aynı durumu yaşıuorum sözün bana geliceğini anladığımda dilim kuruyo sesim çıkmıyo ama bi çözümü bar beklemekten vazgeçmemiz gerekiyo söz sana gelmeden sen ona git sen onlara birşey ler anlat zamanla geçicektir özgüven ise apayrı durum bunu bende başaramıyorum ailem bana senim hiç egon yok diuo ondanmış onlara göre hiçbir zaman bacak bacak üstüne atamadım bu yaşıma kadar hiçbir insanı kırmadım en iyi yapabildiğim şeylerde bile geri adım attım fakat birşey kaybettiğimi düşünmüyorum ve özgüven denen yarı karışık kibir de barındıran illeti zarara uğramadan kazanmak istiyorum😀😉

    • @Manogram1
      @Manogram1 7 років тому

      ZA HİD teşekkürler.

  • @abdulkadirsanc3074
    @abdulkadirsanc3074 8 років тому

    sayın Beyhan budak sizin bu videolarınız bizlere ilham oluyor
    lütfen bizleri bu videolardan mahrum bırakmayın

  • @isimsiz0937
    @isimsiz0937 6 років тому

    Bu güzel bilgileri bizimle paylaştığınız için teşekkür ederiz.

  • @Hellomadamee6
    @Hellomadamee6 8 років тому

    Sizi uzuuun zamandır takip ediyorum harikasınız tebrikler umarım izleyenler alması gerekenleri alıyordur 😌😇

  • @FurkanDLGC
    @FurkanDLGC 7 років тому

    Size şöyle söyleyeyim, yaklaşık 16 yaşında hayattan zevk alamaz bir şekilde yaşıyordum. Uzun süreli depresyon atlattım.
    Psikolojik hastalık atlatan insanlar, psikolojik olayları daha kolay atlatıyor. Çünkü içinde bulunduğu durum tamamen psikolojiden ibaret oluyor. Ve aşılması gereken şeylerin kolayca farkına varıyor. Elbette istisnalar var. Yaş oldu şimdi 20, kendi iç dünyamda bir ton düzenleme yapmayı öğrendim. Özellikle telkine çok ağırlık verdim. Şuan tamamıyla rahat, kendi kendine yeten, yaşamayı seven birisi oldum. Anti-depresan falan tamamen boş muhabbettir. Kolaya kaçıp, asıl meseleden uzaklaştırıyor. Bu benim şahsi fikrim.
    Aşmam gereken tek konu ise ; harekete geçmek. Harekete geçtiğim anda, altın vuruş gerçekleşecek. Öz güven konusunda bir sıkıntım yok. Nerede nasıl kullanacağımı biliyorum. Bazı kişiler vardır. Çok öz güvenliyim ayağına başka insanlara zarar verebilir. Sağ olun hocam, kanalı yeni keşfettim. Videoların hepsini izleyeceğim.

  • @nazlkocak213
    @nazlkocak213 8 років тому +1

    Yüreğinize,emeğinize sağlık.Allah razı olsun :)))

  • @rukiyeklync9667
    @rukiyeklync9667 8 років тому

    Bu tarz videolar daha çok olsa çok güzel olur. (özgüven,utangançlık,kaygı vb...) Ayrıca videolar için çok teşekkürler gerçekten çok fazla yararı oldu tam da bu konudan muzdarip iken :(

  • @happyand7904
    @happyand7904 8 років тому +1

    Hocam videolarınızı her gün izliyorum ailemden biri gibi oldunuz çok teşekkür ederim sizin sayenizde olumlu olmaya olaylara farklı bakmaya başladım arkadaşlarıma da öneriyorum.. :)

  • @ferhatyalcn270
    @ferhatyalcn270 8 років тому +1

    Her zaman ki süper bi video. Bana çok mu çok yardımı dokunuyor.

  • @federinderin2435
    @federinderin2435 5 років тому

    Özgüvensizlik kendini önemsemeden kaynaklı olduğu gibi çocuklukta yüklenen değersizlik hissiyle de ilgili olabilir. Ciddiye alınmayan, dinlenmeyen, hatta sevilmeyen çocuklar da özgüvensiz olabilir. Bir de mükemmelliyetçi insanlarda ve anne babası mükemmelliyetçi olan çocuklarda özgüven gelişmiyor gözlemlediğim kadarıyla.

  • @neptunasmr6966
    @neptunasmr6966 7 років тому

    _Hepsi bende mevcut özelliklerdi hocam. Videonuz o kadar yararlı oldu ki. Çok teşekkürler._

  • @kumrugumus8496
    @kumrugumus8496 7 років тому

    çok önemli konuya değinmişsiniz ve çok başarılı ve bilgilisiniz

  • @azeraliyev2599
    @azeraliyev2599 6 років тому

    Abi seninde dedigin gibi "HERKES KENDİ GEMİSİYLE İLGİLENİYOR" şimdi ben yarin cesaretimi toplayip gidip onunla konuşsam ne fark eder. Tamda ruh ikizimi buldum dedigim anda kafamda yaratdigim o insan aslinda benim beynimde önceden canlanan o insanla farkları gözüme gözüme giriyor.

  • @arazabdurahmanov4254
    @arazabdurahmanov4254 7 років тому

    çox sağolun sizi dinlədikcə rahatlıq tapır insan . çox şey öyrənirəm sizdən .Azərbaycandan salam olsun sizə

  • @aysunkurt5096
    @aysunkurt5096 7 років тому

    Bahsettiğiniz kişilerden biriyim gerçekten ama bunu yenmek bana çok zor geliyor dediğiniz gibi düşünmeye çalışıyorum ama beynim çoktan kendini özgüvensizliğe alıştırmış..

  • @omubumuanketleri4659
    @omubumuanketleri4659 8 років тому +3

    Allah sizden razi olsun ben Azerbaycandan ve hep sizi izliyorum) cox tewekkur ederim tum videolar icin

  • @fatihvural7049
    @fatihvural7049 6 років тому

    Hocam mükemmel açıklayıcı ve doğru bir şekilde anlatmışsın gerçekten çok teşekkür ediyorum👍

  • @azosshsence6435
    @azosshsence6435 8 років тому

    👍❤️süpersiniz tesekkürler videolar icin ve hep var olun insallah bol bol basarilar 👍☺️

  • @ibrahimozturk8863
    @ibrahimozturk8863 8 років тому

    0:24 hocam kendini önemseme yanılgısı değil de kendini gereğinden fazla önemseme yanılgısı desek daha doğru olmaz mı? sonuçta kendimizi hiç önemsemezsek bu da kötü sonuçlar doğurabilir. kişi başkalarının ne düşündüğünü hiç umursamayarak davranışlarına yön verirse bu kez de ait olduğu sosyal gruptan gerçekten bir dışlanma görebilir. öte yandan kendini değersiz görmek de bir özgüven problemidir. bunu başka bir videonuzda sizden duymuştum. yani ne mükemmelliyetçi olmak lazım ne de vurdumduymaz, herşey kanaatince olmalı. aslında bu da bir tür mükemmeliyetçilik ama olsun :)

    • @secimsenaryolar1050
      @secimsenaryolar1050 8 років тому

      Ben Kendimi Beğeniyorum. Dünyaya Bir Daha Gelsem, Yine Kendim Olurdum Hatta. Ancak Mükemmeliyetçi Değilim. Kendini Sevmek, Beğenmek. Mükemmeliyetçilikle Aynı Şey Değil Bence. Mükemmeliyetçi Kendi Sahip Olmadığı Şeyleri Bile, Sahipmiş Gibi Göstermeye Çalışmaktır. Alçak Gönüllü ve Kendini İyi Yönden Beğenmiş Olmak Lazım.

  • @damladamla6605
    @damladamla6605 8 років тому +1

    iyiki sizin kanalla karşılaştım. sizi çok severek izliyorum😊

    • @psikologBeyhanBudak
      @psikologBeyhanBudak  8 років тому

      Tavsiye ediyor muyuz arkadaşlara :))

    • @damladamla6605
      @damladamla6605 8 років тому

      Mutlaka hocam😊 güzel şeyler paylaşdıkça daha da güzelleşir☺

  • @barsbalc2448
    @barsbalc2448 8 років тому +3

    Allah sizden razı olsun 😊

  • @bo-id5cm
    @bo-id5cm 8 років тому

    çekim yasası ile ilgili bir video yapar mısınız? murphy kanunlari ile ilgili. her zaman iyi dusunsem kotu, kotu dusunsem ya da hayal kurmasam guzel seyler oluyor. videolarınız çok faydalı gerçekten lütfen devam edin.

  • @Redkit18
    @Redkit18 7 років тому

    Bilinç açılması yaşadim şuan. Doğru evet başkaları yapınca unutuyorum 5dk sonra.Harika bi tavsiye

  • @sshe1816
    @sshe1816 8 років тому

    helal olsun,cok tesekkur ederim,sanki beni anlatdiniz,o heyecan varya,bildiyimi de unutduruyor,soyleyeceyimi de.Umarim ozguvenimi ortaya cikara bilirim,hayranim ozguveni yuksek insanlara,kanalinizi yeni buldum ve beyendim👍

    • @islamnuriyldz1868
      @islamnuriyldz1868 8 років тому

      Kardeş why shy kanalını izlemeni tavsiye ediyorum insanlara dikkat et ne kadar umursuyor diye

  • @kervan2652
    @kervan2652 7 років тому

    Yorumumu okurmusunuz bilmiyorum ama içimde mükemmel bir öz güven eksikliği var mesela sevdiğim kız başta benimle çıkmaz istemez diye düşünüyorum sonra bşeyler oluyo çıkıyoruz bu sefer sevmiyo ayrılıcak diye psikolojik sıkıntıya giriyorum yani bir şeyi elde ettikden sonra bile bitmiyor içimdeki öz güven eksikliği ve takıntılarım var çok fazla kimseyle düzgünce iletişime geçemez oldum yanlızlık günden dine bitiriyor beni böyle videolarla kendi kendimi tedavi etmeye calisiyorum umarım kendimi ifade edebilmişimdir ve inşallah yorumu görürsünüz

  • @Quluzade.h
    @Quluzade.h 8 років тому +1

    Teşekkürler abi. Gerçekten çok yardımcı oluyorsun.

  • @benovsesalmanova8096
    @benovsesalmanova8096 8 років тому +2

    tesekkurler hocam sizden cok sey oyrendim dediyinizi uyguluycagim umarim bu sorunum hall olur ☺

    • @psikologBeyhanBudak
      @psikologBeyhanBudak  8 років тому +2

      İnşallah faydası olur. Ama videolardan tedavi beklemeyin. Eğer psikolojik bir sorununuz olduğunu düşünüyorsanız lütfen psikolojik destek alın.

  • @eyupensar8960
    @eyupensar8960 7 років тому

    hocam gercekten vidyoyu izlerken aha beni anlatoyonuz dedim ilk defa böyle vidyo izliyorum gerçek etkilediniz beni bundan sonra takipcinizim :)

  • @busenur7692
    @busenur7692 6 років тому +1

    Daha demin beni anlattınız derste parmak bile kaldıramıyorum ve ya 1 kez hoca bana kızdığında sanki sonsuza kadar beni kötü görücek gibi oluyo

  • @oznurbakc6972
    @oznurbakc6972 8 років тому +3

    Özgüven değil sosyal fobi yi anlatmış.ozguven eksikliğinin altında daha farkli dinamikler var