聲音療癒部落 PODCAST | 28. 生活中的不開心,都是你內心成長的機會
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- Опубліковано 24 вер 2024
- 你最近有遇到什麼讓你不開心的人或事件嗎?
是不是有一些不舒服的情緒、一些人事物不斷以相同的模式出現?
這是宇宙故意讓你悲慘,還是宇宙不斷在邀請你回到靈魂本質的機會呢?
其實我們日常中遇到刺激我們出現強烈情緒反應的,都跟當下的人沒有太大的關係。讓我們痛苦的,是我們如何「解讀」對方的話、或是事件與情境。
我們如何解讀,取決於我們原本就深植腦中的信念,像是一個旋律一樣不斷在潛意識裡播放著。信念也源自於早期的兒時記憶,大腦還在形塑與發展的階段。
這一集Podcast,我分享:
- 日常的不開心,其實來自過去的記憶
- 外在的一切都室內心的鏡子
- 如何幫自己釋放不開心的情緒、並更有力量的做出改變
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