Soccer Ball Touch Drills at HOME
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- Опубліковано 22 сер 2024
- 【英語 翻訳】
A ball touch you can do at home today!
In order to keep the ball touch feeling.
Do this workout for 7 minutes a day.
Watch the video and do it with me!
Wear supplier: SINE METU
www.sinemetu.o...
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#StayHome
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本当にありがたい。狭いスペースでこれだけの練習が出来る！これをするために息子が部屋を片付けた。本当にありがたい😊
西江信宏 おー！2次効果！笑
これは予想外のいい結果！笑😆
まじ！
自分用
1.足ウラアウト
2.右インアウト
3.左インアウト
4.アウトイン
5.アウトアウトイン
6.足裏ボール周り
7.足裏転がし
8.足裏外転がし
9.足裏4回
10.軸足つま先変える右左
11.裏イン
12.インサイド4ロール
13.三角形トライアングル足裏右左
14.引く右イン左イン×2
15.四角形×逆回り
16.軸足周り逆回り
17.アウトイン3
18.足裏ビハインド
これをやりまくって上手くなるぞ‼︎
暇な時に出るからまじ感謝っす
コロナ休みだから家での練習動画ありがたい
この時期にこういう動画だしてくれてたすかる
大学の課題して、ドリブル塾さんの動画見て家でボールタッチ練習。
もと陸上部だから、
たまに外にでて公園をドリブルで爆速する(スプリント)のが私の日課。
こういう時に出してくれるの嬉しいです😊
それなwww
いつもありがとうございます😊
まだ時間以内に回数をクリアできないやつがありますがこれから頑張って上手くなるようにします！
これをずっとやっていたら、すごくドリブルがうまくなりました。ありがとう
参考になります！
今から家でやります。 コロナで外に出れないから家でできる練習の動画最近たくさんあって嬉しいです😃
WO！NAISUAIDEA！ITTUGUDDO！ＧＡＮBARE！☺️ＯＵＥＮＮＳＩＴＥＩＭＡＳＵ!! =< (=^ェ^=)
毎日やってます❗おかげでうまくなった
分かりやすく教えてくれるから最高👍
まじで感謝
簡単そうにやってるけど結構難しい！がんばります
感謝です。これからも頑張ってください！レガテ神
サッカーやった事ないけどこれやってみたいですね、ちょっとずつ練習
これはめっちゃ参考になります🎵
これからも頑張って👊😆🎵
1. 足裏プル＋アウト
2.3 片足イン・アウト
3.4 両足イン・アウト
5. アウト・イン・イン
6. 足裏軸足回転
7. 足裏タッチ横転がし
8. アウトロール
9. 足裏ロール(4回目)
10.11 片足足裏プル
12. ロール・イン
13. インサイドタッチからのロール
14.15. 片足足裏トライアングル
16.17 片足足裏・片足イン・逆足イン
17.18 片足イン・逆足ウラ・片足イン・逆足ウラ
19. 片足軸足周り
20. アウト・インステップ・イン
21. 足裏タッチ2から後ろ通し
22. ロール・逆足内またぎ・インステップ止め
完全個人用
めっちゃありがたい！毎日やります！
レガテドリブル塾さんの動画めちゃ役に立ちます！
今日もありがとうございます☺️
メチャクチャいい練習になる
んんー
すごいありがたいです！ レガテさん感謝です
もう最高ーーーーーーーーーーーー
ありがたすぎるーーーーーーーーーーーー🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺
分かりやすいですね
MORE DRILLS!!!
好き
今日からやってみます！！
むずい！でもがんばる！
これをやってうまくなりたいなー
家でがんばります！！
動画お観ながらサッカーやったら上手くなったので本当にありがとうございます❤️❤️❤️
この動画を見ながらサッカーをしたの？
参考になりました
サッカーやっているんでとてもありがたいです
為になりますありがとうございます
ありがとうございます！
うま！
っていうかサッカーのボールタッチ何年やったらそんな上手くなるの
同時進行でできるから最高❗️
家用のリフティングボール(サインボール)(5号球より小さくやからかい)でやっても効果出ますかね？
自分ラップでボール作ったんでそれでやろうと思いますwwwww
ファン太のおもちゃ元 畑龍 wwwwwwwwwww
それいいなぁwww
yoyowww
努力の人間
それはナイスアイデア‼️⚽⚽
子どもがテレビ見ながら一生懸命できました！
ありがとございます。
芝が拡張してる笑
休校中にこれはめっちゃありがたい！！
ほんまそれな
そーだよね🎵
☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️ありがたい！
次はたいかんトレーニングやバランストレーニングやって欲しいです🙏
やるしかないは🔥🔥🔥
これをやるようになってからボールタッチがなめらかになりました！
またこのシリーズがきてくれた！！！さっそくやろ
1ヶ月これやってみます！
いつも朝練と夜練にやっています。
すみませんお聞きしたいのですが、リフティングをうまくなるには動画のようなボールタッチからの練習は効果的ですか？
アイコンカッコよすぎるー
難しかったけどこれが出来たら上手くなるんだろうな
左足のキック力を高める方法を、教えてください。
Muy bueno. Saludos desde Yucatán
Me parece haberlo visto en alguna parte…
上手くなった気がする
体が強くなる方法みたいなのがあれば教えてほしいです。🙏
それな
たくやさんと同じスパイク買いましたー！
後半難しいですが、毎日トライしてます)^o^(
僕の家はマンションなのでバタバタ鳴らない練習方法があれば教えて欲しいです！
これできたら相当上手くなる気がする😆
大人の初心者でサッカーをしているものです。
大変参考になり昨日からチャレンジしているのですが、
自分にはかなり難しい動作が多く、一個一個の動作を確認するだけでもとても間に合いません。
こういったレベルの人は、もっと簡単なレベルのメニューを探すべきでしょうか？
あるいはこのメニューを、全部できるようになるまで
「今日はこの3個だけ」という感じでやったり、「24種全体を何となく毎日やってみる」というかんじでやってみてもいいレベルでしょうか。
アドバイスがあれば頂ければ幸いです。
宜しくお願いいたします
0.5倍速や0.75倍速でやって見てはどうですか？後は携帯を反対にして自分の足と同じ向きにしてやればいいと思います！倍速の変え方は画面をタップして右上の所から変えれますよ！
@@user-px4ho9tm5p そう言えば、低速でやるという発想がなかったです笑
アドバイスありがとうございます、やってみます。
リフティングはやっと600できるようになったのでこのスキルも今年完璧にできるようにしていきたいと思います
@@islandsazorestt いえいえ☺️参考になれて嬉しいです！！
今日からやる！
これただですら出来ないから頑張って全部出来るようにしないと！
これ全部何回ずつくらいすればいいですか？
このドリブル練習って周り見ながらした方がいいですか？？
それいいね！俺も首振る癖つけたいから首振りながらやってみる
小さいボールでも効果ありますか？
このトレーニングやるだけで試合中のプレーが段違いに変わった。
明日からやる練習ふえたな！
毎日7分続けたら、7歳の子供でも40歳のオヤジでも、うまくなりますか？
100レベになれるように頑張ります！！
アザールの緩急やって欲しい
おやすみなさい
同じ室内の芝が欲しいんですが、よかったらどこのものが教えて頂けませんか？
僕はプラント3で買いました
よかったら行ってみてください
なるほど！探してみます！ありがとうございます！
これって小さいリフティングボールとかでも効果でますか？
これサッカー興味ない人にも足引き締まって痩せそうだからそっちの層にも売り出してこ
軸足バランス足裏タッチが難しすぎる。他のは数こなせば出来るけど
軸足バランスは数こなすと軸足の疲労度がやばい
そうですよね
これ部活でやりましたwww
床の芝ってなんですか？製品の名前まで詳しく教えてくれると幸いです。
たくやとしょうちゃんで
本気の一対一ドリブル対決してよ！最初はワンツーではじめてから、一対一して抜いてゴール決めたら1ポイント⚽️
5回戦でから！どう？やってよ〜！
見たい
どんなボール使ってますか？
心 Official UA-cam Channel 寺田 普通のボールだよ！
REGATEドリブル塾 ありがとうございます！
体感などもやってくれませんかね？🙏
40になり運動不足解消に久しぶりに蹴りたくなったので調度良い動画ありがとうございますm(*_ _)m
やれってことね！おけ！
regateさんとまきひかさんって同じ時間帯に投稿してる 仲良しなのか？
むず！
これ、毎日続けたらドリブル上手くなりますか？後運動神経も上がりますか？誰でもいいので返信くれたら助かります
これ何号球でやるのがいいのかな
っ
初心者なんですが動きがわけわかりません 違うのやった方が良いですか？
役に立つかわわかりませんが
スマホを反対向きから見るといいですよ
高校生ですが、足元が下手です。高校生の足元トレーニングの動画を出してください！！
1曲目と2曲目ってなんていう名前ですか？
ただのアルン 曲名分からないです🤦♂️すいません。
そのボールなんですか？？？
床に敷いている芝はなんですか？
choco 2X 普通の人工芝です！ホームセンターとかで売ってるやつです！
ボールって普通の外で使うボール使ってますか？家でつかうと親にうるさいって言われるんですよ。
どんなの使ってるか教えてもらえたら嬉しいです！(。・ω・。)ゞ
一応室内専用にはしてますが普通のサッカーボール使ってますよ！
@@REGATE そうなんですね！ありがとうございます(*≧∀≦*)足音マットかってみようかなぁ～
小さいボールでも交換ありますか？
効果かな？100%あるよ！
芝をどこで買ったか知りたい笑
ホームセンターとかで売ってるよー
ボールってなんでもいいですか？
いいんじゃない
今、ボールタッチレベル11