Интервью с Ириной Галай - первая украинка совершившая восхождение на Эверест | Бегущий банкир
Вставка
- Опубліковано 20 лип 2017
- Реклама и коллаборации: benkowsky.native@gmail.com Интервью с Ириной Галай - первая украинка совершившая восхождение на Эверест | Бегущий банкир
Всем привет! В этом видео у нас полная беговая тренировка и интервью с Ириной Галай. Во время тренировки у нас было пари.
А поскольку ни я ни мои гости, слов на ветер не бросают, мы его выполняем.
Досматривайте до конца, чтобы узнать его причину и чем все закончится.
Ирина Галай - украинская альпинистка. Первая украинская девушка, которая совершила восхождение на Эверест. Восхождение состоялось 20 мая 2016 года. Виктор Бобок - путешественник и опытный альпинист готовил и сопровождал Ирину в экспедиции.
Эверест (Джомолунгма) - высочайшая вершина земли - 8 848 м. над уровнем моря.
Подписывайтесь, делитесь, задавайте вопросы. А также не забывайте нажать на колокольчик.
Обсудите выступление на вашем мероприятии: org@onistrat.com
Персональный коучинг: coaching-onistrat.com
Подписывайтесь на мой канал bit.ly/2tCP42f
По вопросам рекламы и коллабораций на UA-cam-канале Бегущий Банкир - onistrat@uncle.group
Обслуживание и развитие UA-cam-канала Бегущий Банкир - U.N.C.L.E. Контакты: www.uncle.group
Смотрите другие видео:
YOUR FIRST IRONMAN 13. BONUS. IRONMAN BELEK 70.3
• Your first ironman 13,...
BELEK. СБОРЫ ТРИАТЛОН
• Болит нога - беги без ...
YOUR FIRST IRONMAN 14 | LUXEMBOURG 70.3.
• YOUR FIRST IRONMAN 14 ...
Следите за мной в Facebook и Instagram:
/ onistrataa
/ onistrataa мотивация Влог подготовка горы исландия Тимошенко Юлия Тимошенко тренинг #бегущийбанкир
Наглядный пример: с права - как правильно бегать, с лева - как не нельзя бегать)
Александр Шишкин , по звуку слышно ,,,
Бегущий Банкир так нужно же при беге ступать сначала передней частью стопы, а Ирина ступает сначала пяткой
справа, слева, а не с права, с лева...стыдно, Алексей
согласен)
граммар наци даже до украины дошли
Андрей как всегда впереди! Через Диму Портнягина узнал о тебе! Молодца! Спасибо тебе большое! Сначала Лайк, и смотреть)))
Ждём новенького чего то!)
когда она марафон побжеиьТ?
Супер! Очень ждём видео с восхождения :)
Веселый видос! На одном дыхании)
За месяц до 3:30 на марафон, по 5мин/км очень-приочень оптимистично!
Зацепило! Придется теперь ждать чем же закончиться!!!
Удачи!
Интервью зачётное, по настоящему спортивное и честное. +12
Ого)) Поздравляю с горой!
Супер!
Вот это уровень, ребята! Красавцы!
Андрей я так понимаю, вы всем кого встречаете предлагаете пробежать марафон ) .. люди скоро перестанут соглашаться на интервью - будут боятся ) .. А видео прикольное. В каждом нахожу что-то для себя. Спасибо большое!
Лайк, потом смотрю )
Смотрю это видио уже после того, как посмотрел восхождение Андрея на Эльбрус. Орал в голос с фразы "Я знаю, что туда могу забежать")))
Из какого материала сделана форма у вас Андрей? Как её выбирать.
Хочу купить форму для тренировкт но мало в форме понимаю, а два месяца уже разбегиваюсь с 10 минут до 50 на 140пульсе(вес был 110стал100).
класное видел
лайк поставил
видео
Ржунемагу!!! УДАЧИ!!!
Ира очень крутая! Если человек забрался на Эверест - ему подсилу многое, с таких людей нужно брать пример
Good luck!
Техника бега у Иры - просто катастрофа! Она гробит себя, а не бежит! Хоть бы сказали ей вначале!
Я лучше Вам расскажу
@@onistrataa принято. Когда встречаемся для этого?
Прикольная✌
Андрей, поделитесь своим опытом как делать бизнес. Это ведь похоже на спорт и можно проводить много аналогий. Очень интересно узнать ваши принципы, методики, особенности мышления именно в деле. Спасибо
Я так понял, что успешно пробежали. Мои поздравления!!!
Видео будет?
Исландия это круто!!! Судя по лицу Иры , она в шоке! удачи ей ;)
Красавец, сказал сделал... Хорошего темпа на марафоне!!!))
Чудові люди на каналі.Ірина молодець, будемо вболівати. Банкір на висоті, так тримати
Обязательно ВИДОС как Ирина побежит марафон!!!!
о , на Ельбрус !круто:) Чекаю відео
P.S. привіт зі Львова)
Когда снимали выпуск. Странно мало листьев на деревях
Андрей, в каком году вы сделали первый ironman?
Ну надо же! И тут Аргентина))) Девушка произносит Мендоза, но это не проблема. Действительно райские там винодельческие места. Спасибо, Андрей, за интервью. Словно с вами прошвырнулся....
когда видео будет с твоего подъёма?
Андрей отлично развел гостью :) А также и когда будет влог с восхождения на Эльбрус?
Бегущий Банкир Серьёзно ?
Поздравляю с восхождением! Видео с Эвереста будет?
Бегущий Банкир Ждемс💪👍
Огонь девушка!
Онистрата в министры физкультуры и спорта!
Было бы здорово увидеть план тренировок Ирины
Андрей, за что так сурово?) На октябрь-ноябрь бы марафон)
Исландия - это мечта! удачи в подготовке)
Круто иметь дело с такими людьми, с которыми договорился и потом точно знаешь, что так и будет: марафон после Эльбруса? Не вопрос - марафон после Эльбруса)
Имел в виду "ее марафон после вашего Эльбруса")
А вообще за Амстердамский марафон болел, сам его бегу. Подошел бы за автографом:-)
Дайте ссылку где Вы выбираете марафоны.
marathons.ahotu.com
Very good i-view. I found out about this girl when watching the Russian docfilm Ген высоты.
Thank you!
там немного злобно о них говорят. Авторы фильма проиграли соревнование - кто первый
15 июля возвращаетесь с Эльбруса? видос будет?
+1
Сегодня 20.08.2018.
По плану вчера должен был быть марафон. Был или нет?
Андрей Красавела. Ира ты сделаешь💪🏼
планом не поделитесь?)
Он был в Кабардино-Балкарии, гора Эльбрус💪🏻
Андрей, мне показалось, или в части 16:27 про моральный пресинг со стороны Иры, ты имел ввиду, что можно в ответ и в лоб получить?)
Так який план підготовки до марафону ? Чекаю на Ісландію👍
Я узнал о канале неделю назад через Портнягина, и как минимум в спорте, моя личная эффективность выросла процентов на 20, вопрос... Почему каналу 4 года, у него только 30к подписчиков, и я узнал о нем только сейчас?
Ірочка чарівна молодчинка !
дуже файний приклад подає всім дівчатам, які окрім бутіків і інстаграму нічим не цікавляться.
Смотрю на технику бега Андрея и понимаю нутром - что надо бегать именно так=)
план тренировок можно в студию
Ну ё моё)
Когда уже видео про ЭВЕРЕСТ выйдет...??? монтируйте уже скорей)))
Хоч я і з України, але також дізнався про ваш канал через "Трансформатор"!Дуже приємно,що ви читаєте і відповідаєте,хоч це і займає багато дорогоцінного часу! Назвіть, будь ласка ваші улюблені три книги, які дуже вразили?
расскажи как нужно начинать бегать пожалуйста
поднимаешь пердак с кресла и вперед, лол
сделай плейлист плизз))))))
Девушка огонь! Сколько лет ей?
Андрей, восхождение снимали?
ну тогда ждем видео=)
Где такой лес зачотный находится?
Труханов остров. Киев. От Московского моста и до Пешеходного. Я там бегаю. Свежий воздух, в лесу, между/вдоль двух рек, Днепр и Десенка. Зона для бега в одну сторону примерно 4800 м.
Точно. На велике там ездил.
Женщина агонь.
Интересно было бы интервью с Дашей Душечкиной. Думаю и от марафона она не откажется)
а что это за парк?
труханов остров
На трухановом бегаете ?
Наконец-то ! Возьми ее в оборот)))! Всего 4 недели до марафона.. Думаю что Ирина не выбежит из 3.30. Если иначе, то план тренировок надо будет продавать, и я стану его покупателем.
Альберт Головин какие 3.30? из 4-х и то проблема!:)
Да ну ее, никакого уважения к другим людям, которые так же взошли на Эверест.
субьективно очень Ваше мнение
@@onistrataa Не суб,ективно. Я, Я, Я...
Андрей, если Вы хотите (как говорит Ира за 2 дня) на Эльбрус, то сходите хорошую акклиматизацию на Кавказе на высотах до 4000... 5000 метров, это займет у Вас около 1 недели, иначе (при всем уважении) Вы туда не подыметесь.
Круто ! Надеюсь понравилось, новый опыт !
Женщина мечта.
Не много не по теме, я вам Андрей писал в личку ФБ, но вы там мало возможно бываете. Так вот о чем я, несколько дней назад вернулся из Карпат, ходили вместе с Сергей Гайдай, (facebook.com/sergeygaiday?fref=pb&hc_location=friends_tab&pnref=friends.all) и бойцами АТО в поход, много с Сергеем говорили о разном, о Вас, Ирине Г., походах, заплывах, восхождении, здоровом питании... Хотелось бы увидеть ваше с ним интервью, диалог. Он согласен. А вы? Если нужен будет его телефон - напишу вам. Спасибо.
Сделано!
Зараз коли переглядаєш цей випуск в голові просто сюр відбувається, чому стільки років вони спілкувались російською якщо по їхній вимові чути що то не є їхн мова з дитинства, але добре що Оністрант змінився, будемо жити..))
Однозначно
Не успел договориться, как уже поднялся. Андрей, ну ты дьявол))
хорошее интервью! вот эта тема на слабо, вообще отлично заходит!! Андрей, ваша открытость, непосредственность и маты, очень в тему. По настоящему общение происходит, видно, что не работает целая компания над проектом, видно, что всё сами, вот что подкупает!!!
Отличный челлендж!! Марафон в Исландии на сколько километров?
Марафони всюди однакові, 42км 200м
Nazar Tkach 42195
Ну я надеюсь Ира половинку побежит, ибо к марафону за месяц просто невозможно подготовиться - даже если ты в хорошей форме, Ира держись... будем болеть за тебя!!
Альпинисту не составит труда марафон пробежать
Может и рубанул с плеча, но это опыт одного знакомого дядьки альпиниста, который в 55+ пробежал ультрамарафон без проблем.
А де така траса класна в Києві є чи під Києвом, ато я вже по житомирській дихати немаю чим
Зрозумів, дякую
Знакомые места. Труханов остров
Отличное место для пробежек и тренировок
Ноги крестик и нолик!)
Андрей,а не хотите бревет 200 вело? Можно шоссе но мтб интересней. Легких путей же не ищем!
Хочу
Бегущий Банкир отлично! Дата 9 июня. Г.Днепр. проводится второй год этой бревет. Молодой совсем бревет. Людей около 60-70 набирантся. Я не организатор, я просто участник. Буду рад Вас видеть, пожать руку и пообщаться при возможности. Спасибо Вам, первый бревет в том году я поехал после Ваших видео. Фраза" хаатит дрочить,бери и делай" шикарна!
не в обиду но какое-то предвзятое интервью как то давили на человека
Мне ее ножки жалко-4 недели и марафон оо,Андрей,срочно поставить ей технику а то суставам хана придет!!!И заснять процесс обучения!!))
Бегущий Банкир с нуля почти марафон бежать это чревато траамами,ноги то к ударной нагрузке не адаптированы-за функционалку можо не опасаться-она будет в отличном состоянии,ну да ладно-пронесет авось,а технику надо как то подработать
Странные вы. Ира же не занималась бегом. Она альпинистка. Уверен, что когда придет время бегать, она будет бегать очень правильно и эффективно.
С высоты 8300 до 8850 на Эвересте чел теряет 9000 колл)) а он ей про ironman втирает))
я влюбился!
главное много не дрочить!
Я учту ))))))))
Как она ещё марафоны бежит с такой техникой бега???? С пятки на носок????
на морально волевых
бабе нужны кайфовые кроссовки для толстяков с кучей силикона под пятки. Постараться научить её правильно двигать ноги. Влить в неё кучу химоты, рядом вел с гелями и инергетиками и то она не побежит. Не нужно её даже мучить и портить ей колени и сердце. Она изначально не создана для бега.
да ты чё??? она бежит на раслабоне, поскольку для неё это вообще не нагрузка!! банкир на Эльбрусе просто подох, а Ира на Эверест шла с опережением российской экспедиции
Андрей, хотелось бы видео с Марией Карачиной facebook.com/maryskinnystrong
думаю будет интересно, как Вам идея?
Хе, а глаза та у нее все выдают. Зачеееем, зачееееееем я согласилась. Причем, уверен, подготовка для нее является самой геморойной, чем пробежать марафон.
Андрей тот еще манипулятор, может заставить краснеть любого, но при девушке так про сиськи ну такое.
Да она шикарная)
Мне показалось, что Ирина не настолько интересная личность, как предыдущие собеседники.
В любом случае, спасибо за работу и ждем следующих выпусков с крутыми людьми :)
у неё есть сиськи! ;)
ПОДСКАЖИТЕ В КАКОМ МЕСТЕ ВЫ ПРОВОДИЛИ СОВМЕСТНУЮ ПРОБЕЖКУ??
Труханов остров
СПАСИБО!!!!!!
ДЯКУЮ!!!!
Маты и образ брутального самца портят все впечатление. Да и вопросы стоило бы продумать, а то больше похоже на попытки срезать телку во время бега, а не на интервью
Согласен. ББ всегда озабочен.
Где это Шабани? Где еще с такими женщинами можно познакомиться? Я математик, спортивное телосложение можем вместе испортить если не понравится.
Бегущий кабан и горная лань - реальные крутьки ! Смотришь на хороших людей и просто радуешься.... - А трудовые резервы бегут? - Все бегут. ("Джентл. удачи")
Sorry :)
Андрей ты конечно правильный бизнес парень, но Ирину развел честно говоря, она бегать не хотела, да и не хочет, а ты в горы хотел сходить, нашел повод, за счёт пари с Ирой. С мужиком каким так бы поступил я бы не стал ничего писать, но с девушкой это перебор.
Забежать на Эльбрус? Девушка повлияла?
Нет. Бобок
Андрюха ну ты харизматичный парень,женский пол к тебе липнит🤣вопрос, ты часто говориш за кальций и магний,как часто ты его принимаеш если можеш в двух словах напиши✍️я сам спортсмен,с кальцием частность есть ,а вот калий ?
Что-то она тяжело бежит
хороша бабца))))
like за тити
С первой минуты не хочется смотреть,поищу другое видео.
Вроде уже видел
Увы, с такой беговой формой как у нее и мотивацией пробежать марафон, с подрготовкой в 4 неделли... ЛОЛ! полнейший бред.
Я пробежал марафон с подготовкой ... 3 дня! Любой может пробежать. Во вторник записался, в субботу побежал. При этом бегал только 5 минут в зале перед боевыми тренировками и всё. До этого максимально бегал километров 7 года три назад. Любой может пробежать марафон - проверено 😀 медалька висит.
как можно было ляпнуть про "сиськи" в начале..
Не будь политичным. Будь Банкиром,
жалко Ирину, за месяц подготовится к марафону маловероятно зачем это?
посмотрим после марафона
это уже было же
Тема сисек не раскрыта))
Ушла на 8500 без кислорода