Mental decluttering ന് എനിക്ക് ഏറ്റവും work ആയ ഒരു മാർഗം നമ്മുടെ thoughts or thinking നെ കുറിച്ച് intentionally aware ആവുക എന്നതാണ്. നമ്മൾ വേറൊരു ആൾ പറയുന്നത് observe ചെയ്യുന്ന പോലെ നമ്മുടെ thoughts observe ചെയ്യണം. ഇപ്പൊ ഞാൻ എന്തെങ്കിലും ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോഴേ ഓർക്കും at the end of this, ഞാൻ happy ആവോ ഇല്ലയോ എന്ന്..നമ്മളെ വിഷമിപ്പിക്കുന്ന ചിന്ത ആണെങ്കിൽ, ഉടനെ thought അങ്ങ് മാറ്റിക്കളയും.. 🙂തുടക്കത്തിൽ practice ചെയ്യാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്...But once you are used to it, അത് തരുന്ന സമാധാനം പറഞ്ഞറിയിക്കാൻ പറ്റില്ല.. ഒരുപാട് personal experience ഉണ്ട് ഇതുമായി related ആയി പറയാൻ 🙂
ഞാൻ ചേച്ചിയുടെ എല്ലാ videos കാണാറുണ്ട്. ഇതുവരെ കമന്റ്‌ ചെയ്തിട്ടില്ല but ഈ വീഡിയോയ്ക്ക് ചെയ്യണമെന്ന് തോന്നി. It's a worth video chechi. ഒത്തിരി ഇഷ്ട്ടപ്പെട്ടു ❤❤❤
Chechi.. Paranjit ee book vayichuthudangeetund... Ath vayikumbol thanne... Oru sugam anu... Njan checheede fan anutto.. Chechide ideas ellarkkum share cheyyarund... Thank u for this you toube channel.... ❤️❤️❤️
All of it is so helpful... As u said though it's already known to most of us, it never went into our heads n habits... thank you for compiling n presenting it ... Hats off to ur great efforts 🫡👏🙏
Very excited to read this book! It looks like theres a kindle edition in Malayalam as well - i dont know how good it is, but worth looking into. Thanks for your points chechi, its been super valuable
What was the book you recommended for students? I’m starting grad school soon and need positive affirmations like the ones you mentioned in this video! 🥰
Hai miya njan zen book cart cheythuto inspired by your video let see what can i adopt miya paranja kariyangal seriyanu line up shoes,drinking water when you wake up ellam nxt moment nu vendi relaxing slow start anu 😍😍😍
Mental decluttering ന് എനിക്ക് ഏറ്റവും work ആയ ഒരു മാർഗം നമ്മുടെ thoughts or thinking നെ കുറിച്ച് intentionally aware ആവുക എന്നതാണ്. നമ്മൾ വേറൊരു ആൾ പറയുന്നത് observe ചെയ്യുന്ന പോലെ നമ്മുടെ thoughts observe ചെയ്യണം. ഇപ്പൊ ഞാൻ എന്തെങ്കിലും ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോഴേ ഓർക്കും at the end of this, ഞാൻ happy ആവോ ഇല്ലയോ എന്ന്..നമ്മളെ വിഷമിപ്പിക്കുന്ന ചിന്ത ആണെങ്കിൽ, ഉടനെ thought അങ്ങ് മാറ്റിക്കളയും.. 🙂തുടക്കത്തിൽ practice ചെയ്യാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്...But once you are used to it, അത് തരുന്ന സമാധാനം പറഞ്ഞറിയിക്കാൻ പറ്റില്ല.. ഒരുപാട് personal experience ഉണ്ട് ഇതുമായി related ആയി പറയാൻ 🙂
Thank a lot for sharing. I do this third person approach, taught by my husband ❤️
@@MiyaMalayaliMominCanada 👍🏻👍🏻
Thank you
Thank you dear
Great work 👏👏👏
Excellent ❤
മിയാ മിയാ
Orupad motive aakenda 5 habits aanu e vedioyil.innu muthal sure aayum folow cheyyum njhanum familyum.bless u miya❤
♥️♥️🥰
Really usefull video. Thank you❤
Excellent point on minimalism and mental decluttering
Really superb vedio chechii...This will make everybody to think ourselves atleat for 1 moment... Expecting more book recommendations.
Very good talk Miya chechy
ഞാൻ ചേച്ചിയുടെ എല്ലാ videos കാണാറുണ്ട്. ഇതുവരെ കമന്റ്‌ ചെയ്തിട്ടില്ല but ഈ വീഡിയോയ്ക്ക് ചെയ്യണമെന്ന് തോന്നി. It's a worth video chechi. ഒത്തിരി ഇഷ്ട്ടപ്പെട്ടു ❤❤❤
Thanks a lot Treasa
Great one ☺️ Thank you
Chechi.. Paranjit ee book vayichuthudangeetund... Ath vayikumbol thanne... Oru sugam anu... Njan checheede fan anutto.. Chechide ideas ellarkkum share cheyyarund... Thank u for this you toube channel.... ❤️❤️❤️
Thanks a lot Sreedevi ❤️
Wow.... It's like talking to myself... Helped a lot
🥰 🥰
നെഗറ്റീവ് ചിന്തകൾ ഒഴിവാക്കാൻ വീഡിയോ ചെയ്യൂ ചേച്ചി
See the pinned comment. That's what I do. I will do a video on that.
Really love your videos, you have always been a motivator for me.
Thank u chechi for this video
Very good message🙏🏻 mental decluttering....first time aanu ee word kelkunne......superb❣️
♥️♥️
You deserve more likes and views,any way here aare some hard core fans😻
☺️
And that's what I really want... true loves❤️❤️🙏🙏
Excellent
Thank u.....
Very good Miya
Njan vangum💚💚💚
Very very thoughtful message miyakutty. Accept the reality 💞💞 I strike that. God bless you. I need more good messages from you 💞💞💞🌹🌹
❤️❤️🥰
Wonderful video Miya ❤
❤️❤️❤️
All of it is so helpful... As u said though it's already known to most of us, it never went into our heads n habits... thank you for compiling n presenting it ... Hats off to ur great efforts 🫡👏🙏
Thanks 🥰
Refreshing talk....really good 👍👍 line up your shoes is amazing one...thanks Miya for sharing...
❤️❤️. That gave me a pause ⏯️ moment for my life
❤
👍🏻
Line up the shoes 👍🏼
Very good miya, super motivation 🌹🌹🥰🥰
🙏🙏
Thank you Miyachechi aake demotivated aayi irikuvayirunnu ,Thank u so much the point which is striked to me is line up the shoes.
💕💕🥰
So good Chechi......
Thx for the video 🥰
❤️❤️🙏
❤️🥰
Very excited to read this book! It looks like theres a kindle edition in Malayalam as well - i dont know how good it is, but worth looking into. Thanks for your points chechi, its been super valuable
It's like a daily read for me now
What was the book you recommended for students? I’m starting grad school soon and need positive affirmations like the ones you mentioned in this video! 🥰
Deep work. I have a video of that in my channel
Thank you so much 👍💯
Somewhere you looks like actress mamtha Mohandas..
Gud thoughts. I want to buy this book. Simple English anno?
Super simple 🥰
Am also like you fast paced. But at times it causes burnout and anxiety in the listeners who are hearing our fast paced speech.
Couldn't agree more. Then it reflects on me too. But, we all like the way we are ❤️❤️
Good talk Miya
In my daughter school, first teaching them is keep the chappal neatly
❤️❤️
🥰🥰🥰🥰🥰
Hi
Hi miya ചേച്ചി 🥰
❤️❤️
Mental de cluttering idakkidak njn cheyyarnd 😄
Hi...Second...:)
Hi 😊
Hai first on line🥰🥰🥰🥰🥰🥰
❤️❤️
Hai miya njan zen book cart cheythuto inspired by your video let see what can i adopt miya paranja kariyangal seriyanu line up shoes,drinking water when you wake up ellam nxt moment nu vendi relaxing slow start anu 😍😍😍
Hi😊😊😊😊🥰🥰
😊
😊
Daily nammalde vazhi varunna kaaryangale ithra bhangi aakkunna kaaryangal ethra simple aaya paranju thanne!! 🙌🏼🫶🏼
Btw, kurachu nalaayi Njaanum follow cheyyunna kaaryamaanu aavashyam illaatha kaaryangal eduthu kalayuka ennathu..both mental and physical stuff.
❤️❤️