Lic. Eugenia Pérez Fresero - La tristeza y cómo gestionarla

La Lic. Eugenia Pérez Fresero nos habla de qué es la tristeza y como podemos gestionarla. No te pierdas este video y comparte con quien pienses que pueda necesitarlo en estos momentos.

[@patriciosoto6105]

Gracias Eugenia !!!
Describirste muy bien la tristeza.
Y me viene muy bien todo lo que decis para ayudar a sobreponerme a la situación.
Hace dos meses partió mi hijo, y a veces se hace insoportable su ausencia.
Gracias por tus palabras.🌞😘

[@ivanmartinezdiaz.phd.569]

Muy clara y coherente al fundamentar el reconocimiento de las emociones displacenteras para poder solucionar bloqueos en nuestra vida. Felicitaciones a la fundación educación emocional.

[@soyvioleta100]

gracias por dar conocimiento del tema de la tristeza, hay mucho de eso hoy en dia.

[@davidsuarez7637]

Excelente explicación, amo tu calma para hablar, el usar las palabras justas. Me surge una duda ¿Puede ser que el proceso de la gestión comience a darse en forma paralela cuando encontramos la manera de expresar? O sea, expresamos lo que sentimos y de alguna manera ¡ ya se estaría comenzando con el proceso de gestión...?

[@eugeniaperezfresero8626]

Hola Mariela, claro, así como lo has escrito, el expresar la emoción de manera asertiva ya es estar en el proceso de la gestion emocional. Saludos

[@davidsuarez7637]

Aparezco como David pero soy Mariela.

[@educacionemocional6734]

Excelente Euge!!