Sobre la Ansiedad - Parte 1. Psicología occidental y espiritualidad.
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- Опубліковано 6 жов 2024
- Sobre la ansiedad, un posible cruce de miradas entre la psicología occidental y la psicología budista.
Si lo escuchas, cuéntame qué piensas en los comentarios.
Y si te interesa este enfoque y te gustaría que continúe este tema con una pequeña serie de videos al respecto, déjame un comentario. También sería interesante saber cómo te llegan estás publicaciones "lentas".
Un abrazo.
Todo lo que decís es atrapante... ¿Cómo no querer que continúes publicando? Sos tan claro y llegas a lo más profundo... Gracias gracias gracias...
Gracias Gonzalo por tus reflexiones!!!
También sigo tus meditaciones!!!
Por favor seguí con los videos, hacen muy bien tus reflexiones.
Gracias!!!!
Qué bueno! Fascinante e interesante.
Me interesa muchísimo. Y tan dulce y lentito!
Muchas gracias por tus reflexiones,
Muy buena serie,🙏
Gracias Gonzalo, gusto de escucharte de nuevo.
Habiendo vivido una temporada de ansiedad sin saber identificarla, ahora mi terapeuta me sugiere ver esta serie tuya; y aqui estoy. Esta primera parte me gusta, así que iré aprendiendo contigo. Me gusta tu estilo sereno , gracias!
Muchas gracias Gonzalo, me parece tremendamente necesaria tu propuesta para estos tiempos
Qué lindo escucharte! Das paz y tranquilidad en tu relato. Te vi por primera vez hoy. Vi el lV y segui con el primer video. Seguiré absorbiendo tu dar, al que resueno y aprendo. Gracias por compartir tu sensibilidad humana❤
Gracias Gonzalo! Muy interesante y necesarios los videos que compartes, no otorgas herramientas vitales. Saludos!
Nos llega nos sirve...❤ gracias...
Gracias, si, por favor continúa
Gonzalo apoyo tu idea me resulta muy muy benéfica. Tu buena intención se siente hasta en el tono. Un abrazo de agradecimiento.
si, si, si, todo suma, gracias por tu intención de compartr
Siiiii. Queremos !!! Muchas gracias Gonzalo
Gracias por este proyecto que estoy segura me ayudará a gestionar la ansiedad que forma parte de mi vida.
Gracias Gonzalo por estos videos por favor continúa
Yo los veo y reveo me ayuda muchon
Muchas gracias Gonzalo por todo lo que nos entregas a través de tus videos…eres muy compasivo! 🥰
Estaré atenta a otros videos sobre el tema.
Muchas gracias Gonzalo! Siiii muy interesado en verte y escuchar tus enseñanzas sobre la ansiedad desde los puntos de vista de la psicológia Budista y occidental.
Gracias por todos tus aportes! Si! Háblanos de los tipos de Apego y de la Teoría Polivagal
Gracias por estas charlitas lentas sobre la ansiedad, me alegra que no sigas al sistema, nos enferma, y tu calma y amor en cada palabra nos sanan ❤.
Excelente Gonzalo!! Muchas gracias
Gracias Gonzalo Un abrazo
Hola Gonzalo!!! Gracias por comenzar a tratar el tema de la ANSIEDAD desde dos puntos de vista psicológicos, lo que permite amplíar su comprensión y estoy segura, de que si profundizas más en los siguientes videos, también en su manejo...algo muy necesario!!.Gracias de nuevo
Más que interesante Gonzalo❤Mil gracias
Por favor Gonzalo, me parece una buenísima idea y personalmente me ayudas mucho.
Gracias por todo!!
super interesante, creo que es muy necesaria abordar la ansiedad y como dices hay demasiados factores que hacen que nuestra mente se llene de aspectos externos y nos impiden vivir en el aquí en el ahora conectando mente, cuerpo y espíritu. Gracias
Gracias por lo lento, los pelos de la siete mañana, el mate y el mensaje.
Sí interesa que hagas la serie de vídeos que propones.
También me gustaría, si es posible, que algún día hablases sobre juicio frente a discernimiento.
Me encanta el mensaje y la forma! Mas que feliz de seguir esos contenidos
Esperamos más vídeos! siempre son maravillosos y bienvenidos Gonza!
Gracias Maca, hoy publiqué el tercero.
👍hola y un Siii...gracias
Gracias Gonzalo!🙏
Si me encantaría que nos hablaras de la ansiedad desde esas 2 miradas ….y me gusta mucho tu forma de transmitir . Gracias !
Que bonito Gonzalo, dónde creció Ud. Y aprovechó regalarnos este tema tan interesante. Saludos desde El Salvador, Central América!
Si por favor! Gracias!
Muchas gracias, para mí es muy interesante, yo he tenido ansiedad y también 2 de mis hijos, así que sí quiero saber más sobre esta condición humana, y sobre el tema vagal,🙏
Mil gracias Gonzalo!!! ❤Siempre tan cálido, sereno y luminoso!! Por favor, sigue compartiendo tu Sabiduría, nos haces mucho bien, Namasté, Maestro!!! ❤
Se abre un nuevo puente en mi interior al escucharte, gracias de todo corazón, seguiremos avanzando y cruzaremos el puente juntos con tus reflexiones y conocimientos vividos.
Mil Gracias por estar y ser ❤️
Mil gracias por tu tiempo y reflexiones, tu dulzura y sosiego al hablar. Se agradece infinito que no cumplas las leyes de las redes sociales. Serán bienvenidas y disfrutadas tus futuras intervenciones. Gracias Gonzalo, de corazón.
Gracias Gonzalo. Yo gracias a Dios no tengo ansiedad pero sé que es la enfermedad ahora que más hace sufrir al ser humano. Soy profe de yoga e intento colaborar en mis clases. Acompañar con suaves centramientos a la respiración, el yoga es maravilloso. Me encanta como te explicas sencillo y cercano. Tuve la suerte de estar contigo presencial en valencia con Jorge Moltó en elephant plena, un placer seguirte y aprender contigo 🙏
Gracias, me identifico con lo mencionado en generar contenido desde la espontaneidad y no desde la exigencia de mostrarte para tener seguidores. De hecho otro de los motivos que habitan la ansiedad es la saturación de información🥴. Gracias por tu contenido es coherente❤
Hola Gonzalo, he mirado los videos indistintamente, lo quise hacer así a propósito, porque he notado que uno va pescando y comprendiendo cosas recordando lo visto,atando cabos, asimilando y entendiendo de mejor manera.
He disfrutado de estas reflexiones que planteas como “lentas”. Generan una atmósfera relajada, distendida que te permite ir cotejando con pensamientos y vivencias mientras las escuchas.
Me queda pendiente saber cuál es la diferencia entre miedo y ansiedad. No sé si no capté, o no la tengo a mano. Gracias siempre. Los planteamientos, los conceptos son muy puntuales, claros y útiles. 😊
Hola Gonzalo... Llevar la atención al cuerpo y ver que siento y qué necesito cambia la manera de estar... Que lugar tan bello espero que lo sigas disfrutando.
Me gustaría que continuaras con este tema... Para mí es tan interesante y necesario. Gracias Gonzalo 🙏
Solo puedo decir: gracias.
Gracias por compartir sobre este tema que me afecta desde hace tantos años. Acabo de descubrirte y de suscribirme emocionada por esta forma de transmitirlo. Mantuviste mi atención enfocada porque cuando algo es importante para una no se necesita de esas técnicas de marketing para robarnos la atención que tanto se usan en las redes. Super agradecida por ésto también. Gracias
Tendremos un encuentro en vivo sobre este tema hoy. A las 6:30pm Chile.
form.jotform.com/cultivarlamente/reimaginar-ansiedad
Muchas gracias
Gracias Gracias Gracias Gonzalo por todo lo que nos das! Tus palabras, tu presencia y tu talante nos ayudan muchísimo. Siempre eres bienvenido. Atender lo que nos hace bien es un regalo...
Pues si, me interesa!!! Y escucharte disfrutando de una infusión será genial.
Gracias por compartir 🙏✨
Obrigada por esse vídeo calmo nesse lugar maravilhoso! Você me inspira!
Un abrazo para ti Marcela!
Gonzalo voy a ver si puedo enviar a vos un espacio para poder aportar en tu espacio muy lindo porque el día de hoy me llegó un mensaje que me recordó a vos!!!! tenía dentro el tema del medioambiente que se que abordas en otras charlas de las tantas que aportas!!! Desde ya muchas gracias por esa ayuda!!!! Ya sabes que soy médica calculo ❤🧉que rico mates con cedron!!! Abundancia eso es lo que a mi me tranquiliza 😅❤y lo que amo !!!!
Hola Gonzalo, me encantaría más vídeos donde logres abordar el tema de miedos y ansiedad, parece hoy comandar la vida de nuestra especie, seguramente será un gran aporte en nuestro crecimiento, un abrazo
Hola,gracias Gonzalo,justo ahora en el momento justo. A mi me gustaría que profundizarás en los de : buscamos mentes en las cuales sentirn@s segur@s,cuando no es asi sentimos ansiedad pero no lo reconocemos facilmente,pues vivimos, Estilos de apego inseguros,modelos de experiencias relacionales significativas como nos dejan huella y buscamos en la vida adulta patrones vinculantes que experimentamos de pequeñ@s, aunque eston sean sumamente tóxicos y sentimos una atracción hacia ello bastante difícil de gestionar, sobre todo si a esto se le suma la energia sexual. Yo con que me des un poco de luz en esto,quizás no me vuelva a enredar, han sido semanas muy complejas con este tema y la ansiedad muy potente, si que se gasta mucha energía,te absorbe diría yo. Gracias,un saludo,que estés tranquilo
Eres de una generosidad impresionante, gracias por entregar tan amorosamente tus conocimientos como profesional y con el enfoque budista, es la combinación ideal, me encanta.
Buenas tardes desde Argentina querido Gonzalo, ante todo, gracias ENORMES por todo lo que nos compartes, te admiro y admiro tu manera singular de transmitir y generar conocimiento; ¿o auto-conocimiento? Hace tiempo te sigo, disfruto escucharte y tus palabras me resultan claras, profundas y de gran sentido. Suelo convidar a personas significativas de mi entorno; e incluso a pacientes a quienes acompaño en sus procesos, diversas temáticas que abres con esa sencillez, amorosidad, humanidad y respeto que irradias; para luego seguir ahondando en ellas...Y claro que sí, siempre son y serán bienvenidas tus publicaciones, vídeos, etc.
Muchas gracias por tus reflexiones , que nos invitan también a pausarnos. Amé tu entorno ¡¡¡¡¡ que mejor que sea en la naturaleza ¡¡¡ Gracias por tu simpleza , por tu claridad 🌺👌
Si, por favor, continúa con los vídeos. Nos hacen tanto bien en estos tiempos tan convulsos. Además te agradezco, no sabes cuanto, el que no le sigas el juego al sistema. 🙏Lindo dia.
Me gusta mucho este formato, por el ritmo, la duración, la,sencillez. Hace que la atencion al mensaje se centre mucho. Gracias Gonzalo
Sii tenemos interés Gonzalo. Sigue grabando videos, por favor. Todo lo que cuentas es muy muy beneficioso. Muchas muchas gracias.
Continua haciendo una serie de vídeos que podrán aportarnos gran beneficio.
MUCHÍSIMAS GRACIAS. ES SIEMPRE UN PLACER ESCUCHARTE. ME TRASMITES ALGO TAN BONITO QUE ME MOTIVA A SEGUIR ESCUCHÁNDOTE Y APRENDIENDO. 🙏🏽💓
Hola estimado, un gusto descubrirte👌
Muy interesante tu visión y tus reflexiones, recién adentrándome en este 🌍
Me interesa cultivar mi.mente, desde está área, hace bien en lo personal y para el mundo 💚
Continúa amigo con tus videos con estos temas y otros para que el ser humano, no termine en el transhumanismo.
Saludos desde Chile 🇨🇱
Estimado continua así por favor, es necesaria esa quietud....es necesario contemplar la calma, el silencio, el estar consiente con nuestro entorno y la naturaleza 💚
No es necesario más estilos, al contrario, más serotonina y menos dopamina, más parasimpático, y mucho menos simpático.
Lo diferente, te hace único 🙌
Gracias Gonzalo, tu sabiduría y tu forma de transmitir lo que aprendiste siempre nos hace bien. Agradeceré sigas profundizando sobre la ansiedad... tan necesaria la calma en los tiempos que corren. Muy lindo ese jardín, se respira la paz! Saludos
que lindo!!! lugar!!! y que importante volver la mirada hacia los niños!!!!
ellos con su inocencia nos enseñan como el juego es algo imprescindible para aprender los "adultos"...o los que decimos ser adultos ...
Cuanta humildad y sabiduria ....Gracias..QUIERO LAS CHARLAS!!!!
Siiií. Qué diga la serie.
Muchísimas gracias Gonza.
Salú pa toós
Gracias por las reflexiones y enseñanzas que compartes,
Gracias Gonzalo! Un auténtico placer escucharte. Estoy "ansiosa" en el mejor sentido... por seguir aprendiendo sobre la ansiedad. Un fuerte abrazo 🤗
Hay interes!!!
Hay interes,Gonzalo !!!!
Enormisimas gracias
Abrazo enorme ❤
Muchas gracias, Gonzalo.
Sigue desarrollando este tema tan interesante .
Gracias por tu charla, me interesa que hables más de estos temas, desde las dos perspectivas. Gracias por el mensaje.
Si por favor. La serie, la espero, muchas grcias Gonzalo
Gonzalo gracias por compartir tus palabras. Si me gustaría una serie de videos sobre el tema. Saludos.
De acuerdo
Si pudieras incluir un rato de practica estaria genial!!! Gracias!!!
El miedo a vivir
muchas gracias
Sii tenemos interés Gonzalo. Sigue grabando videos, por favor. Todo lo que cuentas es muy muy beneficioso. Muchas muchas gracias.
Continua haciendo una serie de vídeos que podrán aportarnos gran beneficio.