ياريت يتحدث عن زيت الخروع لانه علاج فعال ومهم بحياتنا بس يتحدث عن طريقته وكيف ناخذه سواء اخذه للجهاز الهظمي او للبشرة وايهم افضل من ناحية زيت خام معصور على البارد او لازم يتعرض للحرارة .
فيتامين د علاج البلغم .. عانيت لـ فترات طويلة من البلغم و بعد التعرض للشمس لأكثر من ثلاث أشهر تحسن الوضع كثيراً و خف البلغم و اصبح طبيعياً .. كذلك مشاكل الأمعاء و البروستاتا و الضعف العام كلها عُولجت بفضل الله تعالى و التعرض للشمس ..
@@AsmaaAsmaa-h2l يومياً على الأقل نصف ساعة بين الساعة الحادية عشرة صباحاً حتى الساعة الثانية ظهراً تعريض الجانب الخلفي للجسم اي الظهر و ستظهر النتائج بعد شهرين الى ثلاثة أشهر ..
N acetylcysteine used in hospitals for paracetamol toxicity, their is remedy used in Arabic folklore medicine by using Hijaz Myrrh Resin, it is anti tussive, for sticky mucus & nasal sinuses. Can be used by small price or put some in hot water & inhale it
💎المؤمن يقطع عمره كله في محاولة ترويض نفسه تهزمه مره ويهزمها مرات ،وكل امله ان يلقى الله غالبا لا مغلوبا، لأن في هزيمتها انتصاره ونجاته ، قال تعالى ( والذين جاهدوا فينا لنهدينهم سبلنا.وان الله لمع المحسنين)🌱
السلام عليكم دكتور ممكن تشرحنه عن سكر نوع اول عد اطفال. لان ابني. نصاب. بهاذه. مرض وصعد عنده تراكمي ١١ وسكر مالته ٦٠٠ حته حموضه بل دعم صعدت وحته نام مستشفى. ارجو تسوينه ذا اكو علاج. هاذه مرض 😔 لان كثير من اطفال. بيهم. هاذه مرض. ارجو رد من قبل دكتور 😢
✍ﷺاللهم صل وسلم وزد وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا وشفيعنا و قائدنا وقدوتنا وطبيب قلوبنا وقرة أعيننا سيدنا محمد عدد ما ذكرك وذكره الذاكرون وغفل عن ذكرك وذكره الغافلون وعلى آله وصحبه وسلم تسليماﷺ💞✍ﷺاللهم صل وسلم وزد وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا وشفيعنا و قائدنا وقدوتنا وطبيب قلوبنا وقرة أعيننا سيدنا محمد عدد ما ذكرك وذكره الذاكرون وغفل عن ذكرك وذكره الغافلون وعلى آله وصحبه وسلم تسليماﷺ💞
*عَلِّموا أولادكم التَّوحيد* ********************* علموهم أن اللهُ لا يُشْبِهُ شَيئا ولا يُشْبِهُهُ شَيء. وان ربنا موجود بلا مكان لا يسكن السماء ولا يجلس على العرش ▪️ *علموهم أن معنى لا الَه الَّا الله ( اجمالا) : لا مَعْبودَ بِحَقٍّ الّا الله أي نَفْيُ الأُلوهِيَّة ( أي القدرة على الخَلق وَالتَّكوين ) عن ما سِوى الله وَاثْباتُها للهِ تَعالى وَحْدَه . *▪️وأن معنى لا حَولَ ولا قُوَّةَ الَّا بالله : لا بُعْدَ عَنْ مَعْصيَةِ الله إلّا بِعِصْمَةِ الله وَلا قُوَّةَ على طَاعَةِ الله إلّا بِعَونِ الله تَعالى . *▪️وأن معنى سُبحانَ الله : تَنَزَّهَ الله عن مشابَهَةِ الخَلقِ وعَن النَّقائِص . *▪️وأن معنى اللهُ أَكبَر : اللهُ أَكْبَرُ مِن كُلِّ كَبيرٍ قَدْرًا (وَلَيسَ حَجما ، فَاللهُ خالِقُ الأَحجام فَليسَ حَجما ) قالَ تَعالى : { ليسَ كَمِثْلِهِ شَىء } . *▪️وأن مَعنى اللهمَّ صَلِّ على مُحَمَّد : اللهُمَّ زِدْ مُحَمَّدًا شَرَفًا وَتَعظيمًا . *وأن مَعنى حَسبيَ اللهُ وَنِعمَ الوَكيل : يَكفيني اللهُ ما أَهَمَّني وَهوَ نِعمَ مَن أُوكِلُ اليهِ أَمري . *▪️وان مَعنى " الأعلى " في حقِّ الله عِندَما نَقول سُبحانَ رَبِّيَ الأَعلى : أي عالي القَدر جِدّا لا المَكان فَاللهُ مَوجودٌ بِلا جِهَةٍ ولا مَكان . قالَ الإمامُ عَليّ بن أبي طالِب رضيَ اللهُ عَنهُ : *" كانَ اللهُ ولا مَكان وهوَ الآنَ على ما عَليهِ كان "* إنَّ الدِّين عند الله الإسلام *التحذير من شتم الله*🚫 *أنشُرها فلعلك تنقذُ الكثير من الهلاك* من سَبَّ اللهَ كَفَر ومن سبَّ نبيا كفر ومن سبَّ الملائكةَ كفر ومن سبَّ دين الاسلام كفر يجب على من حصَلَ منه شيءٌ من هذا أن يرجع الى الاسلام‼️ والدخول في الاسلام يكون بقول: أشهد انْ لا إلٰه الا الله وأشهد أنَ محمدا رسول الله✔️ *وليس بقول أستغفر الله*✖️ هذا بدليل آيات من القرآن الكريم
تعلمي انتي التوحيد اولا ربنا الذي فوق سمواته مستو علي عرشه استواء يليق بمقامه بائن منفصل عن خلقه ليس كمثله شئ وهو السميع البصير له الأسماء الحسني والصفات العلي
❌حذاري❌ بينما كان رسول الله صلى الله عليه وسلم مارا يتفقد اصحابه فاذا به يرى قوما من اصحابه يتوضؤون فانتظر حتى توضوا فنظر فإذا اعقابهم تلوح ، يعني الظاهر من اعقاب القدم الي هي مؤخرة القدم فاذا هي جافة لم يصلها ماء الوضوء، فقال رسول الله عندما رأى ذلك منهم : ويل للاعقاب اي الاجزاء التي لم يصلها ماء الوضوء وفي ذلك وعيد وتهديد لمن يترك مؤخرة القدم دون ان يصلها الماء ، لذلك اوصى رسولنا الكريم وقال : اسبغوا الوضوء🌱
يامن تقرا اسال الله باسمه الاعظم وفي يوم الجمعة أن يفرج كربك ويقضي حوائجك ويحقق كل أمنياتك وكما اجتمعنا هنا يجمعنا الله على حوض النبي محمد ،ﷺ🌹🥀🌹🥀🤲❤❤❤❤❤❤
Soldier goes back home alive and safe. Months later at summertime, he's sleeping and an innocent Mosquito flies by his head ... PTSD: Surprise madafaka! 😂
دكتور ياريت لو تجاوبني على سؤالي من فضلك بحاجة الى مساعدتك ارجوك ، انا عملت صيام ماء مدة 4 ايام واليوم هو اليوم الخامس في الصباح بعد النهوض حسيت بدوخة وارتعاش وجوع حااااااد مباشرة للمطبخ شربت كاس حليب ساخن واكلت القليل من الخبز مع زيت زتون ووتحسنت حالتي هل يمكنني غدا ان اكمل صيام الماء او اتابع الصيام المتقطع بماذا تنصحني ، اعرف انني خبصت كثيراا لكن لم اكن اعلم ماذا ناكل عند كسر الصيام😢😢😢😢 انا متخوفة قليلاً
الصيام المتقطع افضل للتخسيس بشرط اول زجبة فطور تكون كلها بروتين ( بيضتين و زبادي وجبن قريش و ٣٠ جرام سوداني ) الوجبة دي مغذية والبروتين بيقوي العضلات ويعطيك احساس عالي بالشبع فترة طويلة والغذاء طبعا قطعة سمك او لحم او دجاج مع خضار سوتيه وطبق سلطة والعشاء قطعة فاكهة و٥٠ جرام بليلة او شوفان مع الحليب ومعلقة عسل نحل ع النظام ده انا خسيت ١٠ كيلو في شهرين لكن مع ممارسة الرياضة ٤ ايام بالاسبوع ، كل مرة ساعة بالجيم
اربع ايام ياأختي هذا كثير جدا بهذا الطريقة تضري نفسك بدل أن تنفعيها ولماذا الصيام عندك وزن زائد ؟؟؟ صيام هذا طريقة ممكن يودي بالجسم الي هضم نفسه يعني حتي العضلات تضمر التي من المفروض تساعد علي حرق الدهون
💎المؤمن يقطع عمره كله في محاولة ترويض نفسه تهزمه مره ويهزمها مرات ،وكل امله ان يلقى الله غالبا لا مغلوبا، لأن في هزيمتها انتصاره ونجاته ، قال تعالى ( والذين جاهدوا فينا لنهدينهم سبلنا.وان الله لمع المحسنين)🌱
❌حذاري❌ بينما كان رسول الله صلى الله عليه وسلم مارا يتفقد اصحابه فاذا به يرى قوما من اصحابه يتوضؤون فانتظر حتى توضوا فنظر فإذا اعقابهم تلوح ، يعني الظاهر من اعقاب القدم الي هي مؤخرة القدم فاذا هي جافة لم يصلها ماء الوضوء، فقال رسول الله عندما رأى ذلك منهم : ويل للاعقاب اي الاجزاء التي لم يصلها ماء الوضوء وفي ذلك وعيد وتهديد لمن يترك مؤخرة القدم دون ان يصلها الماء ، لذلك اوصى رسولنا الكريم وقال : اسبغوا الوضوء🌱
🌹(إن الله وملائكته يصلون على النبي يا ايها الذين آمنوا صلوا عليه وسلموا تسليما)🌹🌹🌹🌹🌹🌹
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ الطَّيِّبِينَ الطَّاهِرِينَ
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد
اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين
ياريت يتحدث عن زيت الخروع لانه علاج فعال ومهم بحياتنا بس يتحدث عن طريقته وكيف ناخذه سواء اخذه للجهاز الهظمي او للبشرة وايهم افضل من ناحية زيت خام معصور على البارد او لازم يتعرض للحرارة .
شكرا لك دكتور وللمترجمين كلهم شكرا
الله ربي يمتعكم بالصحة والعافية والسلامة أجمعين ❤
صلوا على نبينا محمد عليه أفضل الصلاة والسلام ....
سنرى كم عدد المصلين والمصليات على حبيبنا محمد عليه الصلاة والسلام بعد سنه ...
احسنت على المعلومات الجديدة شكرا دكتور بيرج والقاءمين على الترجمة
شكراً جزيلاً د. بيرج 😊
فيتامين د علاج البلغم ..
عانيت لـ فترات طويلة من البلغم و بعد التعرض للشمس لأكثر من ثلاث أشهر تحسن الوضع كثيراً و خف البلغم و اصبح طبيعياً ..
كذلك مشاكل الأمعاء و البروستاتا و الضعف العام كلها عُولجت بفضل الله تعالى و التعرض للشمس ..
طريقة التعرض للشمس الاوقات بالضبط و مدة التعرض من فضلك
إذا جاوبك اعطيني خبر@@AsmaaAsmaa-h2l
شكرا جزيلا على مشاركة تجربتك القيمة
@@AsmaaAsmaa-h2l
يومياً على الأقل نصف ساعة بين الساعة الحادية عشرة صباحاً حتى الساعة الثانية ظهراً تعريض الجانب الخلفي للجسم اي الظهر و ستظهر النتائج بعد شهرين الى ثلاثة أشهر ..
@@Anwa00ar
عفواً على الرحب و السعة ..
دكتور نرجو من حظرتكم عمل فيديو بشأن حمض الفولفيك المعلومات حول هذا الموضوع ضءيلة جدا بالعربي
موجود عند دكتور محمد فايد ودكتور كريم علي
داىما متالق وتفيدنا بمعلوماتك شكرا
اروع دكتور ♥️♥️♥️♥️♥️
بارك الله فيك من قام بالترجمه 🌹🌹🌹
شكراً دكتور على مجهوداتك الهادفة والمهمة
هو دواء أسيتيل سيستين اكياس موجود في كل الصيدليات
يعطيك العافية دكتور
شكرا جزيلا على هذه المعلومات القيمه
شكرا دكتور بيرج والعاملين على القناه ❤
Thank you so much wonderful doctor
Thank you doctor Burg.
شكرا جزيلا دكتور
شكرا دكتور❤🎉
Hello Doctor, what is the ANC nutritional supplement? Thank you very much, Doctor
Thank you very much.. Dr berg 🌹🌹🌹
God bless you doctor
Thank you doc😮❤
كيف نستخدم الملح لطرد البلغم وضيق النفس( الربو) أرجو الإجابة
هو دواء أسيتيل سيستين اكياس موجود في كل الصيدليات
انا استخدم الما وملح الهملايا وبعض من قطرات زيت الزعتر بجهاز الرزاز واستفيد منه لبضع ساعات وهو طبيعي بيبقى افضل من الادوية الكيماوية
كيف يستعمل الماءوالملح البحري ونقطة من زيت الزعتر
كيف يستعمل@@Amabdo-qz9jb
استعمل زيت اليتون مع الزعتر والملح البحري لطرد البلغم وسعال الحساسية افضل علاج طبيعي لبنتي عندها ربو وحساسية
صلوا على النبي❤
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد
جزاكم الله خيرا
تسلم يا دكتور
من فضلك هل ال NAC هو فوار الاستيل سستايين
شكرا دكتور
جزاك الله خيرا
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
لو سمحت دكتور علاج خراج العين ❤❤
اغلي بابونج و بعد يبرد او يكون دافي قليلا صفيه و اغسل العين
صحيح كمادات البابونج مفيده جدا وكذالك كحل الاثمد يعالج ويمنع حدوث خراج العين مستقبلا
N acetylcysteine used in hospitals for paracetamol toxicity, their is remedy used in Arabic folklore medicine by using Hijaz Myrrh Resin, it is anti tussive, for sticky mucus & nasal sinuses. Can be used by small price or put some in hot water & inhale it
دكتور عليم لسلام ابني عند تحسس بلقصبات واتحدث عنده بلغلم كولش قوي يصير انطيه من هذا لدواء الذي نشرته توا وكم حبه ياخوذ بيوم
شكراً جزيلاً
شكرا جزيلا
Thank you Dc. You 're the best.
💎المؤمن يقطع عمره كله في محاولة ترويض نفسه تهزمه مره ويهزمها مرات ،وكل امله ان يلقى الله غالبا لا مغلوبا، لأن في هزيمتها انتصاره ونجاته ، قال تعالى ( والذين جاهدوا فينا لنهدينهم سبلنا.وان الله لمع المحسنين)🌱
اللهم لا تجعلنا ممن غلبتهم انفسهم
Thanks for this information...
السلام عليكم دكتور
ممكن تشرحنه عن سكر نوع اول عد اطفال. لان ابني. نصاب. بهاذه. مرض وصعد عنده تراكمي ١١ وسكر مالته ٦٠٠ حته حموضه بل دعم صعدت وحته نام مستشفى. ارجو تسوينه ذا اكو علاج. هاذه مرض 😔 لان كثير من اطفال. بيهم. هاذه مرض. ارجو رد من قبل دكتور 😢
دكتور نريد فيديو على شيب الشعر في الشباب تعبت والله
عندك نقص بمعدن النحاس
@HhHh-go7dh زين اسوي تحليل لو شنو جزاك الله خير
السمسم والطحينه والكبده كلها غنيه بالنحاس
@@احمدمساعد-و2خ جزاك الله خير
وهل دواء بيه اضرار على جسم
Merci beaucoup doc
Ou trouver ce médicament nac?
@@mouadmouad1444بالصيدليات
I m pregnant and I m suffering from it 😢😢😢 can I use the same treatement
Where can we find it please doctor ?
ماهو دواء nac؟
هو دواء أسيتيل سيستين اكياس موجود في كل الصيدليات
لماذا يستعمل هذا العلاج
@@alaakabiel7169 ماذا بيك الله يحفظك تكتبيه بالفرنسية باش نشريه من الفارماسيان
Pls. Where to get NAC is it available in pharmacies. Thanks
هو دواء أسيتيل سيستين اكياس موجود في كل الصيدليات
هل هذه متوفرة في والصيدليات
هو دواء أسيتيل سيستين اكياس موجود في كل الصيدليات
هل هو موجود في الجزائر @@alaakabiel7169
ماهو عقار nac والصيغة ابتي يوجد بها في الصيدليات من فضلك للاستفادة
هل امراض الجهاز التنفسي لها تاثير على على الحلة النفسية على المدا البعيد
Thanks 🎉🎉
❤❤❤ شكرا
سبحان الله العظيم
✍ﷺاللهم صل وسلم وزد وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا وشفيعنا و قائدنا وقدوتنا وطبيب قلوبنا وقرة أعيننا سيدنا محمد عدد ما ذكرك وذكره الذاكرون وغفل عن ذكرك وذكره الغافلون وعلى آله وصحبه وسلم تسليماﷺ💞✍ﷺاللهم صل وسلم وزد وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا وشفيعنا و قائدنا وقدوتنا وطبيب قلوبنا وقرة أعيننا سيدنا محمد عدد ما ذكرك وذكره الذاكرون وغفل عن ذكرك وذكره الغافلون وعلى آله وصحبه وسلم تسليماﷺ💞
عفية
ربي يحفظك
Bravo et merci
Ou trouver ce médicament nac?
Where can we get it?
شكرا للدكتور بيرج هذا المحلول ما ذا يسمى بالفرنسية حتى احصل عليه عند الصيدلية
NAC
يوجد في جميع الصيدليات@@ashrafmohamed2281
هو دواء أسيتيل سيستين اكياس موجود في كل الصيدليات
سلام لأغلى دكتور بالعالم
👍👍👍👍👍👍👍
👍🏽🤝💐💐💐💐
اين نجده nac
هو دواء اسيتل سستايين لإزالة البلغم موجود في الصيدليات
@@alaakabiel7169
المشكله مايعطونا الصيدليات إلا بإستشارة طبيب ووصفه طبيه
وهم الي يختارون لنا الدواء
N Acetyl cysteine
يوجد اكياس توضع في نصف كوب ماء و يمكن تكراره حسب الحاجة
لكن يجب ان يؤخد بعد الأكل حتي لا يتسبب في إلتهاب المعدة
من امازون او اي هيرب
هل هو الأسبيرين؟@@parasitologyforall5487
المواد الطبيعية افظل من اي شي
*عَلِّموا أولادكم التَّوحيد*
*********************
علموهم أن اللهُ لا يُشْبِهُ شَيئا ولا يُشْبِهُهُ شَيء.
وان ربنا موجود بلا مكان لا يسكن السماء ولا يجلس على العرش
▪️ *علموهم أن معنى لا الَه الَّا الله ( اجمالا) : لا مَعْبودَ بِحَقٍّ الّا الله أي نَفْيُ الأُلوهِيَّة ( أي القدرة على الخَلق وَالتَّكوين ) عن ما سِوى الله وَاثْباتُها للهِ تَعالى وَحْدَه .
*▪️وأن معنى لا حَولَ ولا قُوَّةَ الَّا بالله : لا بُعْدَ عَنْ مَعْصيَةِ الله إلّا بِعِصْمَةِ الله وَلا قُوَّةَ على طَاعَةِ الله إلّا بِعَونِ الله تَعالى .
*▪️وأن معنى سُبحانَ الله : تَنَزَّهَ الله عن مشابَهَةِ الخَلقِ وعَن النَّقائِص .
*▪️وأن معنى اللهُ أَكبَر : اللهُ أَكْبَرُ مِن كُلِّ كَبيرٍ قَدْرًا (وَلَيسَ حَجما ، فَاللهُ خالِقُ الأَحجام فَليسَ حَجما )
قالَ تَعالى : { ليسَ كَمِثْلِهِ شَىء } .
*▪️وأن مَعنى اللهمَّ صَلِّ على مُحَمَّد : اللهُمَّ زِدْ مُحَمَّدًا شَرَفًا وَتَعظيمًا .
*وأن مَعنى حَسبيَ اللهُ وَنِعمَ الوَكيل : يَكفيني اللهُ ما أَهَمَّني وَهوَ نِعمَ مَن أُوكِلُ اليهِ أَمري .
*▪️وان مَعنى " الأعلى " في حقِّ الله عِندَما نَقول سُبحانَ رَبِّيَ الأَعلى : أي عالي القَدر جِدّا لا المَكان فَاللهُ مَوجودٌ بِلا جِهَةٍ ولا مَكان .
قالَ الإمامُ عَليّ بن أبي طالِب رضيَ اللهُ عَنهُ : *" كانَ اللهُ ولا
مَكان وهوَ الآنَ على ما عَليهِ كان "*
إنَّ الدِّين عند الله الإسلام
*التحذير من شتم الله*🚫
*أنشُرها فلعلك تنقذُ الكثير من الهلاك*
من سَبَّ اللهَ كَفَر
ومن سبَّ نبيا كفر
ومن سبَّ الملائكةَ كفر
ومن سبَّ دين الاسلام كفر
يجب على من حصَلَ منه شيءٌ من هذا أن يرجع الى الاسلام‼️
والدخول في الاسلام يكون بقول:
أشهد انْ لا إلٰه الا الله وأشهد أنَ محمدا رسول الله✔️
*وليس بقول أستغفر الله*✖️
هذا بدليل آيات من القرآن الكريم
تعلمي انتي التوحيد اولا
ربنا الذي فوق سمواته مستو علي عرشه استواء يليق بمقامه بائن منفصل عن خلقه ليس كمثله شئ وهو السميع البصير له الأسماء الحسني والصفات العلي
@@ashrafmohamed2281احسنت بارك الله فيك
@@fatimamhmd9301 وعلوه سبحانه علو ذات وعلو قهر وصفاته كلها علي
@@fatimamhmd9301 انتي تدرسين عقيدة جهم وأذنابه
هذه ليس عقيده أهل السنه والجماعه ياجويهله
طيب اين يوجد هذا الدواء ؟؟ وهل هو آمن ليس له اضرار
ايهيرب
ما هو البلغم
❌حذاري❌
بينما كان رسول الله صلى الله عليه وسلم مارا يتفقد اصحابه فاذا به يرى قوما من اصحابه يتوضؤون فانتظر حتى توضوا فنظر فإذا اعقابهم تلوح ، يعني الظاهر من اعقاب القدم الي هي مؤخرة القدم فاذا هي جافة لم يصلها ماء الوضوء، فقال رسول الله عندما رأى ذلك منهم : ويل للاعقاب اي الاجزاء التي لم يصلها ماء الوضوء وفي ذلك وعيد وتهديد لمن يترك مؤخرة القدم دون ان يصلها الماء ، لذلك اوصى رسولنا الكريم وقال : اسبغوا الوضوء🌱
هاي وين الحديث
@gardiniag8298 فيديو للشيخ محمود المصري قبل يومين عرضه شوفوه
هذا فيديو للشيخ محمود المصري من يومين ،اسم الفيديو خطأ في الوضوء يبطل الصلاة شيخ محمود ثقه
@@Besan-q6o تمام
يامن تقرا اسال الله باسمه الاعظم وفي يوم الجمعة أن يفرج كربك ويقضي حوائجك ويحقق كل أمنياتك وكما اجتمعنا هنا يجمعنا الله على حوض النبي محمد ،ﷺ🌹🥀🌹🥀🤲❤❤❤❤❤❤
الاولي شكرا دكتور بيرج ❤
اين نجد Nac يا دكتور
هو دواء أسيتيل سيستين اكياس موجود في كل الصيدليات
أين نجد مركبNac
بالصيدليات
👍🙏❤️
❤❤
😊😊❤❤
❤
Soldier goes back home alive and safe.
Months later at summertime, he's sleeping and an innocent Mosquito flies by his head ...
PTSD: Surprise madafaka! 😂
دكتور ياريت لو تجاوبني على سؤالي من فضلك بحاجة الى مساعدتك ارجوك ، انا عملت صيام ماء مدة 4 ايام واليوم هو اليوم الخامس في الصباح بعد النهوض حسيت بدوخة وارتعاش وجوع حااااااد مباشرة للمطبخ شربت كاس حليب ساخن واكلت القليل من الخبز مع زيت زتون ووتحسنت حالتي هل يمكنني غدا ان اكمل صيام الماء او اتابع الصيام المتقطع بماذا تنصحني ، اعرف انني خبصت كثيراا لكن لم اكن اعلم ماذا ناكل عند كسر الصيام😢😢😢😢 انا متخوفة قليلاً
الصيام المتقطع افضل للتخسيس بشرط اول زجبة فطور تكون كلها بروتين ( بيضتين و زبادي وجبن قريش و ٣٠ جرام سوداني ) الوجبة دي مغذية والبروتين بيقوي العضلات ويعطيك احساس عالي بالشبع فترة طويلة
والغذاء طبعا قطعة سمك او لحم او دجاج مع خضار سوتيه وطبق سلطة
والعشاء قطعة فاكهة و٥٠ جرام بليلة او شوفان مع الحليب ومعلقة عسل نحل
ع النظام ده انا خسيت ١٠ كيلو في شهرين
لكن مع ممارسة الرياضة ٤ ايام بالاسبوع ، كل مرة ساعة بالجيم
@FaresWael-p7c شكرا بارك الله فيك ، انت إنسان رائع,يعني بكرا أبدا بنضام الصيام المتقطع ومافيه مشكلة من التخبيص لي انا خبصتو اليوم ؟؟؟
@@faridaamzal6272 تمام ، المهم البروتين بانواعه عشان ما تفقدي عضلات ولا فيتامينات او معادن من جسمك
@@FaresWael-p7c شكرا جزيلا اخي بارك الله فيك ،،🫶🫶🫶
اربع ايام ياأختي هذا كثير جدا بهذا الطريقة تضري نفسك بدل أن تنفعيها ولماذا الصيام عندك وزن زائد ؟؟؟ صيام هذا طريقة ممكن يودي بالجسم الي هضم نفسه يعني حتي العضلات تضمر التي من المفروض تساعد علي حرق الدهون
.
💎المؤمن يقطع عمره كله في محاولة ترويض نفسه تهزمه مره ويهزمها مرات ،وكل امله ان يلقى الله غالبا لا مغلوبا، لأن في هزيمتها انتصاره ونجاته ، قال تعالى ( والذين جاهدوا فينا لنهدينهم سبلنا.وان الله لمع المحسنين)🌱
شكرا جزيلا دكتور
هو دواء أسيتيل سيستين اكياس موجود في كل الصيدليات
❌حذاري❌
بينما كان رسول الله صلى الله عليه وسلم مارا يتفقد اصحابه فاذا به يرى قوما من اصحابه يتوضؤون فانتظر حتى توضوا فنظر فإذا اعقابهم تلوح ، يعني الظاهر من اعقاب القدم الي هي مؤخرة القدم فاذا هي جافة لم يصلها ماء الوضوء، فقال رسول الله عندما رأى ذلك منهم : ويل للاعقاب اي الاجزاء التي لم يصلها ماء الوضوء وفي ذلك وعيد وتهديد لمن يترك مؤخرة القدم دون ان يصلها الماء ، لذلك اوصى رسولنا الكريم وقال : اسبغوا الوضوء🌱
👌👌👌👌👌👌
❤❤❤
❤❤❤❤❤