hocam adam diyor ki : kasmayın.. ne cebinizi ne zamanınızı; tam bizlik yani.. adam asgari ücretle vucudu güzel olsun isteyebilir. gidip masa tenisi mi oynasın !
bilge Kağan steroid alirsan olmaz kardesim.Bir de adamin parasi olmamasina ragmen bu kadar buyuduyse sponsor bulsa net konusuyorum arnols classic e gider.Spornsor beslenme ve bu adamin buyumrsi basit iyi genetigi var
Her kanalı objektif izler yorumlarım ancak şukadar gerçek ve hayat şartlarını doğru anlatan yok başka.İnsanlara yapamayacakları tavsiyelerdense elimizde olanı geliştirelim dedirten bir vidyo.Harun abiye hayran kaldım nacizane vidyonuz için çok teşekkürler.
Asgari ücretle çalışan biriyim spora işten sonra yorgun olduğumuz için gidemiyorduk bu röportaj güzel sohbetiniz bizim için moral ve motivasyon açısından baya iyi geldi böyle videolarınızın gelmesi dileğiyle elinize sağlık harun abiyede selamlar cansınız .
Gördüğüm en samimi videolardan biri. O kadar vücut geliştirme videosu içinde halkımıza bu kadar hitab eden bir video ile karşılaştığıma mutluyum. Teşekkürler
Uzun süredir takip ediyorum Harun Yılmaz gerçekten çok samimi düzgün bir sporcu bu şekilde sizle beraber görmek de mutlu ediyor elinize ağzınıza sağlık devamını bekliyoruz. Kolay gelsin
Duygularima, dusuncelerime tercuman oldunuz. Uzun zamandir bir youtube kanali acip bu konulari konusmak istiyordum, izleyince gercekten mutlu oldum. Yaz oncesi takviye yapip VUCUT SATAN SPOR HOCALARI KESINLIKLE IZLEMELI, OZELLIKLE DINLEMELI(!).
abi yemin ediyorum ufkum açıldı hayata bakış açım değişti şu videodan sıkılmadan izledim sayenizde çok şey öğrendim teşekkür ederim size güzel insanlar
Sesi nasılda kısık ortams göre davranışlarına hareketlerine dikkat eden oturmasını kalkmasını bilen bi insan , Allah hayat arkadaşı ile güzel bir evlilik nasip etsin.Düğününe mutlaka katılıcam :)
Özgür hocam emeğine sağlık seni zaten çok beğenerek takip ediyorum. Harun hocamla daha çok video yap. Adam çok içten çok net samimi iki samimi güzel insan bir araya gelince sohbet e doyum olmuyor.
Çok güzel bir video olmuş abi elinize yüreğinize sağlık. Harun abininde olduğu videoları daha çok beyeniyorum. Muhabbetiniz çok güzel. Böyle devam etmesini dilerim daima. 😊 teşekkürler
Ne zamandır duyduğum en haklı sohbet. Diyetteyim ama bi hedefim var. Zerre kadar canım çekmiyor afiyet olsun. Ayrıca diyete anlam yükleyip kendimize eziyet etmenin anlamı yok sağlıklı besleniyoruz. Artık şu noktada profesyonel bir kafaya ulaştığıma inanıyorum ne yediğim değil önemli olan yediğimden ne aldığım... 10 seneden fazladır sinema sektörü profesyoneliyim bazı konularda haklısınız ... Bir de insanlar kendi uzmanlıklarından ziyade uzmanlardan duydukları şeyler üzerinden ahkam kesmeye bayılıyorlar. Ayrıca Videolarınız için profesyonel destek almak isterseniz. Bana ulaşabilirsiniz.
Harun abi gerçekten bu piyasada medyatik olmayan olmak için çaba göstermeyen en dürüst en efendi adamdır benim gözümde. Allah yolunu bahtını açık rızkını bol eylesin.
Çok güzel sohbet olmuş abi birçok şeyi doğru şekilde açıklamışsınız. Herkesin yaşam standartı aynı değil ve o durumu yaşayan kişi insanın halinden en iyi anlayandır.
Harun eskiden daha özgüvenli ve net konuşuyormuş. Yeni videolarda çok mütevazi ve çok daha kibar.( tam tarif edemiyorum ama anlamışsınızdır ) Bu hali daha net ve iyi bence. Bu değişimin sebebi ne acaba ? Umarım olumsuz bir vaka olmamıştır ve eğer olumsuz bir vakaysa, bu konuda destek olabilecek en uygun kişilerden birisin Özgür Gerçel.
yıllardır bu sporu yapıyorum gerçekten maddi sorunlardan dolayı istediğimim gibi beslenemiyorum ama harun kardeşim inanılmaz motive etti beni eyvallah 😊😊😊
HARUN REİS SANA HELAL OLSUN TÜRKİYEDE Kİ ÖĞRENCİ TARZINDA VÜCUT GELİŞTİREN VE SIRF SEN YAPAMAZSIN BIRAK DİYENLERE İNAT DEVAM EDEN FAKİR AMA GURURLU VE KASLI OLMAYA ÇALIŞAN KARDEŞLERİME ÖRNEK TEŞKİL EDİYORSUN BAŞARILARININ DEVAMINI DİLERİM
muhabbetiniz çok güzel devamı gelsin lutfen. az çok fitness kanallarini takip ediyoruz ve sizin kadar bilincli, akli basinda ve olgun insan cok az. harunun üslubu cok iyi ayrica :)
Spora başladığım günden beri makale okurum, videolar izlerim. Sırf bir şeyler kapayım, yeni bir videoda yeni bir bilgi öğreneyim diye. Tüm içtenliğimle söylüyorum; böylesine güzel, böylesine samimi bir video izlemedim abi. Video bitmesin diye dua ettim izlerken, Harun abinin anlattıkları o derece içten, o derece samimi. İkinizin de emeğine, yüreğine sağlık.
özgür abi kral adamsın gerek şu videolardaki samimeyitn içtenligin gerekse konuklarının. valla 4-5 yıldır öyle böyle bi şeyler yapmaya çalışıyorum. bu pandemi döneminde parkta koşarak barfiks vs çalışıyorum. beslenmem iyi degil. maksat fit bir vücudum olsun. spor hayatımda olsun yeter.
harun çok güzel bir insan egosunu ayagının altına almış hayatdan dersini almış bakış açısı geniş olan dik kafalı bilmedigini bildigi sanmayan bir insan ben hayatımda ilk defa instada beni tanımayıpta fotimi layklayan bir sporcu gördüm oda harundu karşılıksız birşeyleri yapmak için bi neden aramyan bir insan allah gönlüne göre versin
Eski üstadlar neyse de piyasada genç yaşta bu sporda olup da gördüğüm en nezih en oturmayı kalkmayı yerinde konuşmayı bilen, egolarından tamamen arınmış kardeşimiz Harun. Keşke diğer patateslere de örnek olsa karakteri ve duruşu. Ama yok herkes IFBB bu ülkede herkes Pro şampiyon, herkes her şeyin en iyisini biliyor !!!
Abi gerçekten çok güzel yararlı video olmuş harun abi de büyük olduğu kadar içten ve mütevazi bi adam dakika ya bakmamısım 30 dakka daha sürse izlermişim 😁😁
izlediğim her videonuz bana vücut geliştirme sporunu daha bir ayrı sevdirmeye başladı diğer kanalları izledikçe umudumu kesmiştim gariban adam vücut yapamaz diye umutsuzluğa kapılmıştım. Verdikleri bilgiler ve tavırları sanki küçük dağları onları yaratmış... sayenizde yeniden kolları sıvadım Özgür hocam... Size ve ayrıca şahsınızda Serdar Aktolga ve Harun Yılmaz hocalarıma çok teşekkür ederim
su harun babayi vallaha ilk gordugum gun sevdim cok kral bi insan cidden adami gormedim belki allah nasip eder gorurum adam abim gibi kuran carpsin hastayim bu adama
Bu camiada en gerçekçi konuşan adam Harun Yılmaz. Söylediği herşeye katılıyorum müsabık değilim kütle peşindeyim hafif göbek olması beni bozmuyo. Herkes oo çok iyisin ama göbek var ee nolmuş? Bizim yaptığımız hata müsabık yolunda yürümek, hayır kardeşim kendi yolunda yürü zevk alarak yap.
1 her zaman 0 dan büyüktür. bazıları diyor ki yemek yiyemiyorsan fitness yapma. böyle bir lafı hiçbir yere koyamassın. tercüman olmuşsunuz.
Mehmet Esat birsey ler yapmak yapmaktan onemlı yediklerini de saglıklı protein ve karb lardan secersen mutlaka oluyor vıdeo dogru konulara degınmıs
hocam adam diyor ki : kasmayın.. ne cebinizi ne zamanınızı; tam bizlik yani.. adam asgari ücretle vucudu güzel olsun isteyebilir. gidip masa tenisi mi oynasın !
Mehmet Esat böyle yiyip yiyip fit şişmanlamamanın formülü ne
bilge Kağan steroid alirsan olmaz kardesim.Bir de adamin parasi olmamasina ragmen bu kadar buyuduyse sponsor bulsa net konusuyorum arnols classic e gider.Spornsor beslenme ve bu adamin buyumrsi basit iyi genetigi var
Qqa
Hiç yapmamaktansa eldeki imkanlar dahilinde elinden geleni yapmak en doğrusu bana en sıcak en yakın gelen youtuber ve vücutçusunuz adamsınız
Harun o kas kütlesine sahip olmasına rağmen ego 0 ya süper o kas kütlesinin yarısına sahip olan adamlar instagramda havasından geçilmiyor.
Hala aynı çizgisinde efendi adam
Harun reisi seviyoruz arada böyle videolar gelmesi dileğiyle
Harun abiyi senelerdir takip ediyorum icimizden biri resmen adam. Egosu sıfır harika birisi.
Eyyup Kartal instagram adresi ne Harun reisin
Can Ergün Harun1453
Harun abi önceden nerede ünlüydü.
@@homohominilopus knk 5 yıl önce yorum yapmış adama bu soru...
@@hexpuhhl1866 Nesi var ? Facebook mu insatgram mı nerede merak ettim aaa
Her kanalı objektif izler yorumlarım ancak şukadar gerçek ve hayat şartlarını doğru anlatan yok başka.İnsanlara yapamayacakları tavsiyelerdense elimizde olanı geliştirelim dedirten bir vidyo.Harun abiye hayran kaldım nacizane vidyonuz için çok teşekkürler.
Görkem Evcim teşekkür ederim
Abi şu samimiyet işte insana sporu sevdirir. 'Cicibebe'den yeni kurtuldum🤣🤣
BAYBARRSFİT hahaha
Harun reise acayip kanım kaynadı yav adamın dibi
Adamı metroda gördüm foto attım yanıma neden gelmedin dedi egosu sıfır bu işi seven adam
@@alituncay1332 instasini verirmisin
@@aloneccg 1453harunn
@@alituncay1332 knk bu adam kız kardeşi benim annemin amcasının oğluya evli tanıyom bunu kastamonu inebolulu
Asgari ücretle çalışan biriyim spora işten sonra yorgun olduğumuz için gidemiyorduk bu röportaj güzel sohbetiniz bizim için moral ve motivasyon açısından baya iyi geldi böyle videolarınızın gelmesi dileğiyle elinize sağlık harun abiyede selamlar cansınız .
Kamera yokmuşcasına muhabbet. İşte aradığım samimiyet 👍😀
özgür hocam her videonda insanların aradağı samimiyeti ve içtenliği karşıladığın için teşekkür ediyorum ömrün uzun olsun :)
Eren Duman teşekkür ederim
Abi bu kadar içtenlik için teşekkürler 😊
Gördüğüm en samimi videolardan biri. O kadar vücut geliştirme videosu içinde halkımıza bu kadar hitab eden bir video ile karşılaştığıma mutluyum. Teşekkürler
❤️
Bu kadar samimi , güzel bir sohbet çoktandır izlememiştim . teşekkürler
Bu adam bu tatlıyı yiyorsa yakmasınıda biliyordur onun için problem değil
Haklısın reis.sürünmek bile hiç birşey yapmamaktan iyidir.
Sporda bilgi ne kadar çok ise ego o kadar düşük olur Harun kardeşimiz bu sözün karşılığı bi sporcu helal olsun 👏👏
Aynen öyle
harika vilog olmuş.samimi içten yüreğinize emeğinize sağlık.kralsınız
Uzun süredir takip ediyorum Harun Yılmaz gerçekten çok samimi düzgün bir sporcu bu şekilde sizle beraber görmek de mutlu ediyor elinize ağzınıza sağlık devamını bekliyoruz. Kolay gelsin
🙏❤️
Duygularima, dusuncelerime tercuman oldunuz. Uzun zamandir bir youtube kanali acip bu konulari konusmak istiyordum, izleyince gercekten mutlu oldum. Yaz oncesi takviye yapip VUCUT SATAN SPOR HOCALARI KESINLIKLE IZLEMELI, OZELLIKLE DINLEMELI(!).
AHMET BERKAY KOÇAK fitness ı kendileri buldu yaa 😂😂
sanki muhabbetin içinde bende varmışım gibi hissettim ne kadar da samimi sıcak içten bir video
harun bomba bırakma bu çocuğu devamları gelsin
abi yemin ediyorum ufkum açıldı hayata bakış açım değişti şu videodan sıkılmadan izledim sayenizde çok şey öğrendim teşekkür ederim size güzel insanlar
The Holy :)
Okadar youtuber izledim bu kadar olgun sakin gercegi aktaran birini gormedim elinize saglik 2 nizinde
Özgür bey siz kaliteli bir insan olduğunuz için sanırım video çektiğiniz insanlarda o yüzden kaliteli
Furkan Arı hayır dostum ben acayip eleyerek seçiyorum. Sizlerin karşısına çıkaracağım için çok dikkat ettiğim hususlar var.
Hocam hep böyle videolar gelsin birkaç soru odaklı yerine böyle olması hiç sıkmıyor 2 saat olsun aralıksız izlerim.
Abi Harun abi olsun serdar abi olsun muhabbet o kadar hayatın içinden ve gerçekçi ki izlerken vakit nasıl geçiyor anlamıyoruz eline sağlık abi .
Harun kardeşimizi Özgür Gerçelin bu videosuyla tanıdık 4 yıl önce. cok ünlü oldu :)
Sesi nasılda kısık ortams göre davranışlarına hareketlerine dikkat eden oturmasını kalkmasını bilen bi insan , Allah hayat arkadaşı ile güzel bir evlilik nasip etsin.Düğününe mutlaka katılıcam :)
Amin
harun harikasın sevgili kardeşim işte bu tarz insanlara ihtiyacımız var bu adam bizim gibi büyümüş Allah senden razı olsun ...
Helal olsun harun reis güzel konuşmuş daha çok video istiyoruz Özgür Bey sayenizde insanlar bilinçleniyor teşekkürler.
Vay harun abim 6 yıl öncede Adam gibi Adamış
Harika bir sohbetti alçak gönüllü olmanız gerçekten gurur verici ikinizede teşekkür ederim ufkum açıldı
çok samimî içten anlatım çok güzel güven veriyor.
Özgür hocam emeğine sağlık seni zaten çok beğenerek takip ediyorum. Harun hocamla daha çok video yap. Adam çok içten çok net samimi iki samimi güzel insan bir araya gelince sohbet e doyum olmuyor.
Çok güzel bir video olmuş abi elinize yüreğinize sağlık. Harun abininde olduğu videoları daha çok beyeniyorum. Muhabbetiniz çok güzel. Böyle devam etmesini dilerim daima. 😊 teşekkürler
Ne zamandır duyduğum en haklı sohbet. Diyetteyim ama bi hedefim var. Zerre kadar canım çekmiyor afiyet olsun. Ayrıca diyete anlam yükleyip kendimize eziyet etmenin anlamı yok sağlıklı besleniyoruz. Artık şu noktada profesyonel bir kafaya ulaştığıma inanıyorum ne yediğim değil önemli olan yediğimden ne aldığım... 10 seneden fazladır sinema sektörü profesyoneliyim bazı konularda haklısınız ... Bir de insanlar kendi uzmanlıklarından ziyade uzmanlardan duydukları şeyler üzerinden ahkam kesmeye bayılıyorlar. Ayrıca Videolarınız için profesyonel destek almak isterseniz. Bana ulaşabilirsiniz.
Harun baskan vucudun bukadar iyi ve 0 ego .. helal olsun adam cok dogal ve icten millette bu vucudun yarisi olsa havasindan gecilmez
Bu camia da Harun Abi kadar delikanlısını görmedim.Adam çok dobra konuşuyor,Helal olsun reizz
Harun abi gerçekten bu piyasada medyatik olmayan olmak için çaba göstermeyen en dürüst en efendi adamdır benim gözümde. Allah yolunu bahtını açık rızkını bol eylesin.
Abi çok guzel bir video olmuş hem spora hem de hayata dair guzel teknikler ve taktikler mevcut.Tesekkur ediyoruz ikinizede👋👋👍👍
Özgür hocam,Serdar Aktolga ve Harun Yılmazla olan videolarınız çok keyifli.Samimiyet ve doğruluk kokuyor..
Burası buram buram kaliteli sohbet ve insan kokuyor.
Harun abiye hasta kaldım çok mantıklı çok doğru konuşmuş ağzına sağlık
Harun adamin dibidir cok seviyorum kendisini dürüst mert adam helal sana kardesim
O zamandan belliymiş harun abinin böyle bir insan olduğu
gerçekten inanılmaz keyifli bi sohbet
Çok güzel sohbet olmuş abi birçok şeyi doğru şekilde açıklamışsınız. Herkesin yaşam standartı aynı değil ve o durumu yaşayan kişi insanın halinden en iyi anlayandır.
Harun eskiden daha özgüvenli ve net konuşuyormuş. Yeni videolarda çok mütevazi ve çok daha kibar.( tam tarif edemiyorum ama anlamışsınızdır ) Bu hali daha net ve iyi bence.
Bu değişimin sebebi ne acaba ? Umarım olumsuz bir vaka olmamıştır ve eğer olumsuz bir vakaysa, bu konuda destek olabilecek en uygun kişilerden birisin Özgür Gerçel.
yıllardır bu sporu yapıyorum gerçekten maddi sorunlardan dolayı istediğimim gibi beslenemiyorum ama harun kardeşim inanılmaz motive etti beni eyvallah 😊😊😊
bizim arkadaşlar ekmek arasi margarinle gelişiyorlardı Allah biliyor : D :D
Farkettim ki okadar sporcu kanalı arasından videosunu sardırmadan izledigim sayılı insanlardansın. Emegini saglık
Anonim User teşekkür ederim :)
HARUN REİS SANA HELAL OLSUN TÜRKİYEDE Kİ ÖĞRENCİ TARZINDA VÜCUT GELİŞTİREN VE SIRF SEN YAPAMAZSIN BIRAK DİYENLERE İNAT DEVAM EDEN FAKİR AMA GURURLU VE KASLI OLMAYA ÇALIŞAN KARDEŞLERİME ÖRNEK TEŞKİL EDİYORSUN BAŞARILARININ DEVAMINI DİLERİM
muhabbetiniz çok güzel devamı gelsin lutfen. az çok fitness kanallarini takip ediyoruz ve sizin kadar bilincli, akli basinda ve olgun insan cok az. harunun üslubu cok iyi ayrica :)
ultrasam teşekkür ederim. Cenk Hoca ve Savaş Cebeci'den sonra yaşı en büyük olan içerik üreticisi benim :)
Ozgur Gercel abi olgunluk yaşla olmuyor karakter meselesi. karakterin iyi. harunla videolara devam lütfen :)
Farklı bir bakış açısında çok keyifli bir sohbet olmuş
🙏
Çok samimi bir sohbet olmuş ikinize de şükranlarımı sunuyorum :)
Özgür abi ve Harun abi.Kafamı çok değistirdiniz bu güzel bilgi ve video için çok teşekkür ederim
Süper video olmuş harun abi çok içten samimi emkelerinize sağlık
Hocam, Harun hocayla daha çok video çekin lütfen spora, dünyaya bakış açımı değiştirdiniz valla...
Spora başladığım günden beri makale okurum, videolar izlerim. Sırf bir şeyler kapayım, yeni bir videoda yeni bir bilgi öğreneyim diye. Tüm içtenliğimle söylüyorum; böylesine güzel, böylesine samimi bir video izlemedim abi. Video bitmesin diye dua ettim izlerken, Harun abinin anlattıkları o derece içten, o derece samimi. İkinizin de emeğine, yüreğine sağlık.
Çok samimi bir sohbet olmuş 👍
İzlerken çok büyük keyif aldım. Harika bir konuyu konuşmuşsunuz teşekkür ediyorum.
Adam çok doğal abi kimsenin söylemediklerini söylüyor. Gerçekleri anlatıyor.O ıslak hamburger olayını da bekliyoruz.
Harun abinin ilk videosu herhalde.
Harun ve Özgür abi çok sarıyor muabbet. Devamıda gelsin. Selamlar
izlediğim en güzel video gerçekten, harika bi muhabbet ya
özgür abi kral adamsın gerek şu videolardaki samimeyitn içtenligin gerekse konuklarının.
valla 4-5 yıldır öyle böyle bi şeyler yapmaya çalışıyorum.
bu pandemi döneminde parkta koşarak barfiks vs çalışıyorum.
beslenmem iyi degil. maksat fit bir vücudum olsun.
spor hayatımda olsun yeter.
Harun abiyle röportaj yapmanız çok iyi olmuş beslenme konusuna çok iyi geldi
Harun hocayı yeni keşfettim hiçbir hoca gibi değil çok iyi biri gibi duruyor yolu açık olsun 🎉👋👋💪
Mükemmel bu sohbet için teşekkür ederiz.
Harun abi çok mütevazi efendi Bi abimiz yolu açık olsun
Harun abi iyi bir karekter , cansınız böyle içtenlik yok :)
Afiyet olsun löp löp kas olsun hocam😀😊
harun çok güzel bir insan egosunu ayagının altına almış hayatdan dersini almış bakış açısı geniş olan dik kafalı bilmedigini bildigi sanmayan bir insan ben hayatımda ilk defa instada beni tanımayıpta fotimi layklayan bir sporcu gördüm oda harundu karşılıksız birşeyleri yapmak için bi neden aramyan bir insan allah gönlüne göre versin
Bu samimi sohbet cok iyi geldi hocam ikiniz de ornek karakterde insalarsiniz tesekkurler.. umarim daha devami gelir...
Özgür abi şahanesin adapte olunması gereken yere dikkat çekmişsiniz harun abinin de seninde diline sağlık sevgiler
Eski üstadlar neyse de piyasada genç yaşta bu sporda olup da gördüğüm en nezih en oturmayı kalkmayı yerinde konuşmayı bilen, egolarından tamamen arınmış kardeşimiz Harun. Keşke diğer patateslere de örnek olsa karakteri ve duruşu. Ama yok herkes IFBB bu ülkede herkes Pro şampiyon, herkes her şeyin en iyisini biliyor !!!
Abi gerçekten çok güzel yararlı video olmuş harun abi de büyük olduğu kadar içten ve mütevazi bi adam dakika ya bakmamısım 30 dakka daha sürse izlermişim 😁😁
izlediğim her videonuz bana vücut geliştirme sporunu daha bir ayrı sevdirmeye başladı diğer kanalları izledikçe umudumu kesmiştim gariban adam vücut yapamaz diye umutsuzluğa kapılmıştım. Verdikleri bilgiler ve tavırları sanki küçük dağları onları yaratmış... sayenizde yeniden kolları sıvadım Özgür hocam... Size ve ayrıca şahsınızda Serdar Aktolga ve Harun Yılmaz hocalarıma çok teşekkür ederim
dürüstçe her şeyi söylüyor adam gibi adam valla
Abi video çok güzel olmuş çoğu soru cevap videosundan iyi
su harun babayi vallaha ilk gordugum gun sevdim cok kral bi insan cidden adami gormedim belki allah nasip eder gorurum adam abim gibi kuran carpsin hastayim bu adama
Harun kardeşimin çok pozitif enerjisi var
Bu camiada en gerçekçi konuşan adam Harun Yılmaz. Söylediği herşeye katılıyorum müsabık değilim kütle peşindeyim hafif göbek olması beni bozmuyo. Herkes oo çok iyisin ama göbek var ee nolmuş? Bizim yaptığımız hata müsabık yolunda yürümek, hayır kardeşim kendi yolunda yürü zevk alarak yap.
Cok güzel video olmuş. Harun benim liseden arkadasım. Lisede de ağır başlı kaliteli bir insandı hala öyle. Helal olsun. Bol Gainzzzler :D
Harun abi çok efendi düzgün bi insan allah yolunu açık etsin
Harun abinin muhabbetide iyi sardı özgür abi devamı gelsin
Hocam Harun Hoca ile daha çok video gelsin bir vücut geliştirme fitness tavsiye videosu olarak bu kadar samimi videolara alışık değiliz :))
Motivasyon budur işte. Daha ne söylenebilir ki. Git çalış ulan :D Abi mükemmelsiniz.
Harunun buradaki konuşma tarzı Serdar AKTOLGA'ya çok beniziyor
Türkiye den mr. Olympia çıkar mı acaba diye düşündürüyor Harun Yılmaz
Bu videoyu izlemekten büyük keyif aldım reis teşekkür ederim ikinizede
Can Ergün rica ederiz
Harun reisi yediklerini görmemek için takipten çıkmıştım, artık ben de yiyorum o yüzden geri takip 😂
Hocam serdar aktolga hocamızıda konuk olarak alın bi muhabbet yapın on numara olur 🙂
Başlık peynir ekmek, Thumbnail çay simit, Video döner pilav
Damar benim kan benim. 🤟
Harun bizde senin gibiyiz beslenme olmazsa olmaz diyorlar ama neyseki idmanla üstesinden geliyoruz bu durumun
kaslar bench sehbasında mı recover oluyor
bir de bir süre sonra ağırlık kaldırmayı seviyosun acısının verdiği zevk oruçluyken bile gittiğim günü hatırlıyorum :D
abi dediğinizin her harhi çok dogru vallahi helal olsun süper konuşuyonuz
on numara kanal yeni keşfettim çok samimi :)
Tolga Hayat teşekkür ederim :)
Adamsınız ya seviyorum sizi allah yardimciniz olsun iyi yerlere gelin inş