How I lost 5 kg in one month and 10 cm in my waist [Diet routine]

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 8

  • @つなまよ-d9e
    @つなまよ-d9e 2 місяці тому +3

    今ダイエットしていて、ウエスト2センチ痩せました!嬉しい😂

    • @hani_aug
      @hani_aug  2 місяці тому

      すごいです🥹私も頑張ります💪🏻

  • @thinwnaaa
    @thinwnaaa 4 місяці тому +1

    This deserves more views !!!! So motivating ♡♡

    • @hani_aug
      @hani_aug  4 місяці тому

      Thank you!!✨

  • @idol3150da
    @idol3150da 3 місяці тому +3

    わたしも昨日からとりあえず1週間ダイエット始めました!今朝測ったら0.5減ってました⭐️

    • @hani_aug
      @hani_aug  3 місяці тому +2

      すごいです✨私も頑張ります!

  • @rnrQhdcjrtkf
    @rnrQhdcjrtkf 3 місяці тому

    저도 술,간식,식사량을 줄이고 약간의 운동으로 40일동안 7kg 뺐어요
    확실히 운동도 중요하지만 식단관리가 제일 중요한듯!

    • @hani_aug
      @hani_aug  3 місяці тому

      대단하시네요😮
      저도 그렇게 생각해요!