5 упражнений от панкреатита, холецистита, для почек и для стимуляции кишечника.
Вставка
- Опубліковано 23 гру 2024
- Упражнения для лечения хронического панкреатита, холецистита, дискинезии желчного пузыря, для почек + для стимуляции кишечника.
Гимнастика для улучшения работы печени и желчного пузыря; для восстановления поджелудочной железы, и для улучшения работы кишечника - при запорах и колите.
*
НЮАНСЫ. Делать эти упражнения нужно 1-2 раза в день, в любое время. Но только не делайте их сразу после еды, конечно. После еды должен пройти минимум час, а лучше - 2 часа.
Важно! Делайте все упражнения медленно и плавно, без рывков. «Рывковое» усилие не принесет абсолютно никакой пользы.
Прислушивайтесь к своим ощущениям. Если какое-то упражнение вызывает боль или повышение давления, то лучше его не делать.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.
Эти упражнения нельзя делать:
при камнях в желчном пузыре большого размера - больше 1.5-2 см; в этом случае упражнения могут «сдвинуть» камни;
при любых ОСТРЫХ заболеваниях внутренних органов - например, при аппендиците, при обострении либо прободении язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, и т. д.;
сразу после операций на органах брюшной полости и грудной клетки (после операции нужно выждать 2-3 месяца);
при простуде и гриппе, при повышенной температуре тела;
при сильно повышенном артериальном давлении - в момент, когда давление выше 160-180, то лучше упражнения в этот день не делать;
при значительно повышенном внутричерепном давлении;
при беременности, особенно на сроке от 3х месяцев и выше; первые 3 месяца после родов;
женщинам в критические дни занятия тоже нужно пропустить;
при паховых грыжах и грыжах живота;
при тяжелых поражениях сердца, тяжелой ишемической болезни; первые 3-6 месяцев после инфаркта миокарда; при аневризме аорты;
первые 6 месяцев после инсульта; при тяжелых черепно-мозговых травмах и сразу после травмы позвоночника;
при тяжелых заболеваниях крови.
ВНИМАНИЕ! Эти упражнения нужно делать с осторожностью:
при обострении панкреатита или холецистита; при калькулезном холецистите. Обычно упражнения при этих заболеваниях помогают улучшить состояние, но если состояние после выполнения этого комплекса упражнений ухудшается, то нужно сразу же прекратить выполнение упражнений !!!
при пароксизмальной тахикардии, при мерцательной аритмии; при пороках сердца;
при гипертонии - делать под контролем давления до и после занятий!
при межпозвоночной грыже диска, при болях в пояснице: если после наших упражнений боль в спине усиливается, то лучше эти упражнения не делать!
***
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
*** Подпишитесь на канал доктора Евдокименко / РАЗУМНАЯ МЕДИЦИНА, чтобы быть в курсе новостей: www.youtube.co...
Упражнения для лечения хронического панкреатита, холецистита, дискинезии желчного пузыря.
Гимнастика для улучшения работы печени и желчного пузыря; для восстановления поджелудочной железы и стимуляции кишечника.
* НЮАНСЫ. Делать эти упражнения нужно 1-2 раза в день, в любое время. Но только не делайте их сразу после еды, конечно. После еды должен пройти минимум час, а лучше - 2 часа.
Важно! Делайте все упражнения медленно и плавно, без рывков. «Рывковое» усилие не принесет абсолютно никакой пользы.
Прислушивайтесь к своим ощущениям. Если какое-то упражнение вызывает боль или повышение давления, то лучше его не делать.
* ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.
Эти упражнения нельзя делать:
- при камнях в желчном пузыре большого размера - больше 1.5-2 см; в этом случае упражнения могут «сдвинуть» камни;
- при любых ОСТРЫХ заболеваниях внутренних органов - например, при аппендиците, при обострении либо прободении язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, и т. д.;
- сразу после операций на органах брюшной полости и грудной клетки (после операции нужно выждать 2-3 месяца);
- при простуде и гриппе, при повышенной температуре тела;
- при сильно повышенном артериальном давлении - в момент, когда давление выше 160-180, то лучше упражнения в этот день не делать;
- при значительно повышенном внутричерепном давлении;
- при беременности, особенно на сроке от 3х месяцев и выше; первые 3 месяца после родов;
- женщинам в критические дни занятия тоже нужно пропустить;
- при паховых грыжах и грыжах живота;
- при тяжелых поражениях сердца, тяжелой ишемической болезни; первые 3-6 месяцев после инфаркта миокарда; при аневризме аорты;
- первые 6 месяцев после инсульта; при тяжелых черепно-мозговых травмах и сразу после травмы позвоночника;
- при тяжелых заболеваниях крови.
ВНИМАНИЕ! Эти упражнения нужно делать с осторожностью:
- при обострении панкреатита или холецистита; при калькулезном холецистите. Обычно упражнения при этих заболеваниях помогают улучшить состояние, но если состояние после выполнения этого комплекса упражнений ухудшается, то нужно сразу же прекратить выполнение упражнений !!!
- при пароксизмальной тахикардии, при мерцательной аритмии; при пороках сердца;
- при гипертонии - делать под контролем давления до и после занятий!
- при межпозвоночной грыже диска, при болях в пояснице: если после наших упражнений боль в спине усиливается, то лучше эти упражнения не делать!
***
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
Здравствуйте доктор! У меня удален желчный в анамнезе поверхностный гастрит, ДГР. В правом подреберье ноющая боль которая может отдавать в спину. Можно ли делать упражнения и как долго можно пить спазмолитики пью ношпу.
доктор Евдокименко скажите пожалуйста у меня хранический холецистит и гастрит в желудке из за э отого болезни мучуюсь 20лет ни какой лечения не поможет можно ли лечиться от этого болезни
доктор Евдокименко ещё вопрос из за какого болезни появляется неприятный запах в орту
доктор Евдокименко и
Что можно сделать при множественных кистах в капсулах почки! Человек Пенсионер! Сказали операции не желательни ибо есть хрон панк гастрит колит часть кишечника удалили или сшили сетка там точно не знаю!
В наш 21 век, когда вокруг столько равнодушия и зла,
ВЫ, ДОКТОР - СВЕТ И ДОБРО И ПОМОЩЬ. ВЕЛИКОЕ СПАСИБО!
Сколько надо делать эти упражнения что бы вылечить панкреатит расскажите пожалуйста
Спаси вас Господь!!
А есть, что то поновее, не пятилетней давности, и попроще, для 65-70 лет?
Доктор ВЫ ЛЕКАРЬ ОТ БОГА,ЛУЧ ДОБРА , КОТОРОГО НЕ ХВАТАЕТ БОЛЬНЫМ. ВАШЕ СЛОВО ЛЕЧИТЬ. МНОГАЯ БЛАГАЯ ЛЕТА ВАМ.МИРА И ЗДОРОВЬЯ ВСЕМ.
@@ВалентинаСеменовна-ъ6ы так это же совершенно простые упражнения - их можно делать и в 80, и в 90
Обожаю этого доктора. Сам вид его и особенно голос уже запускают процесс выздоровления. Благодарю Вас от Души🙏
Вы правы, в голосе есть что то не обычное, успакаювающее.
Аналогично
Здравствуйте вы замужем?
❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
Лз8
@@ОксанаЖиляева-у6н
Господи, храни таких людей,за знание, доброе и бескорыстно.
@@ЁксельМоксель-ч4й у нас, если один кого- то похвалил, то все, еще не зная сути, начинают петь хвалебные оды! И наоборот. Читая такие комменты, сразу видишь, вот таких горе- комментаторов, у которых нет, не было и никогда не будет своего мнения!!
@@kisamark344 Сказал троль, которому нехер заняться)))
Ёлы-палы!!! Ну что ты будешь делать🙁! Одни тут пишут, что его "ОБОЖАЮТ", между тем В УПОР НЕ ЗНАЯ СМЫСЛА ЭТОГО "обожаю"!!! Обожаю - это значит кого-то или что-то чтить или ставить выше Бога и восхвалять "тварение" наравне с Его Творцом!
Другие пишут слова с ИСКАВЕРКАНЫМ СМЫСЛОМ так же имеющим отношение к духовно-религиозно-мистической диверсии проведённой евреем Лениным и евреем Луночарским в 1921 году! Когда они каким-то АБСОЛЮТНО ЛЕВЫМ и диавольским правилом, переиначили приставку "без" на упоминание тёмной и мыслящей силы именуемой в христианстве словом "бес"!!!
И что мы ИМЕЕМ🤓🤔, что по вашему, правильному (с вашей ОШИБОЧНОЙ точки зрения) мнению, этот доктор
"бес КОРЫСТНЫЙ"!!!
А я то думал, что он человек БЕЗ КОРЫСТНЫЙ, т.е. НЕ ИМЕЮЩИЙ В СЕБЕ НИКАКОЙ КОРЫСТИ!!!
А вы его он как окрестили!!!
И ответьте мне на такой вопрос из этой же тематики☝️:
он КАК ЭТО НАМ ВСЁ ПОКАЗАЛ и РАССКАЗАЛ "бес платно" или же БЕЗ (О)ПЛАТНО???
"Бес" платный тут или же "Без" платный материал нам предоставлен тут?
А по сему, УЧИТЕ горькие уроки дехристианизации сатанистами-коммунистами нашего родного языка и не будьте людьми БЕЗДУМНЫМИ и бес(ом) (о)граничными!!!
Да , у нас Мед клиника консултация 2000 .Наш доктор просто моледец. Слов нет.
Спасибо доктор живите долго пусть все у вас будет хорошо.
Врач от БОГА! Уже много лет выполняю упражнения для спины и тазобедр суставов по его системе! Всем рекомендую!
Долой пилюли! Спорт , гимнастика, йога , здоровый эмоциональный фон, питание - и живёте до 100 лет! Всем - здоровья и долголетия! Док, спасибо!
откуда такой оптимизм и рвение? они ведь присущи исключительно полностью здоровым людям, но если вы полностью здоровы, что вы делаете на этом канале?
@@oleg2703
Ххххх,пилюли😂😂😂😂😂👏👏👏👍👍👍
И вам здоровья!
Ну если вам лет40то да можно и без пилюль
Кажется, Бехтерев сказал: " Если больному не стало лучше после беседы с врачом, то значит, это плохой врач." После прослушивания доктора Евдокименко становится лучше.
После беседы с нашими врачами кондрат схватит и идти к ним больше не хочется
Да , вызывает доверие, голос хороший и аура.
Да, хорошо. Легче стало
@@Алина-х3ц5ж оо&*от&
Беседа -это не прослушивание. ))))
Какой же Вы гуманный, великодушный, сострадательный человек. Береги Вас и Ваших близких Господь. Благодарю!
Я врач. Делюсь Вашими публикациями с пациентами, знакомыми.
Название Вашего канала соответствует и содержанию его, ещё более Вам как доктору! Поклон и искреннее спасибо! 💞
Спасибо
@@ЗульфияШагеева-ф6у голая Хината
Это ДОКТОР с большой буквы.Высокая компетентность плюс умение доходчиво всё объяснять делают его советы бесценными. От одного его успокаивщего голоса уже начинается процесс выздоровления.Побольше бы таких докторов, как ДОКТОР Евдокименко.
По моему, это единственный адекватный канал о здоровье и медицине. Грамотно, профессионально и действительно помогает. Спасибо.
Такие врачи от бога!!!Спасибо.
User User Ну канал Бориса Увайдова и Неумывакина , Островского, Огулова тоже профессиональные. И помогают. Спасибо им всем и доктору Евдокимову!
Вопрос: у меня параксизмальная аритмия , мне 64. Можно ли делать комплекс если нет приступа? Большое спасибо!
На себе испробывала👍
@@nathaliekorolev3017
И Островский "профессионал"???
Надо же!
Это с каких пор любитель обобщения и общеизвестных фактов стал "профессионалом" причём без медобразования даже?
О врачах говориться, а не любителях.
За что мне нравится и не перестает удивлять так это такая дотошность и скоропулезность доктора, его упражнения смогут сделать,наверное,все и 90летние ,ислепые и глухие и больные на всю голову,так подробно никто в интернете не объясняет,это прям умиляет и удивляет,спасибо большое,наблюдая за вашей работой можно сказать,что вы не только прекрасный доктор,но и очень добрый человек
Можно ли делать эти упражнения при отсутствия желчного пузыря
Такой и должен быть доктор, дотошный, детальный ,внимательный.
Можно ли делать такие упражнения при замене тазобедренного сустава?
СкрОпОлезный? Это интересно.
@@ДомнаІванівна я бы сказала , скорее безграмотно, чем интересно. Ничего нет тут интересного.
Когда на медиков говорили: ,,ангелы в белых халатах,, , я не была согласна с этим выражением. Но уже второй год вижу ,он есть. Наш доктор Евдокименко- наш ангел в белом халате. Обожаю его.
Долгих лет жизни вам,уважаемый доктор!
Оченеень,очеень,добрый доктор!!
Я верю ему
И я.
А теперь "горькая" "поправка на ветер", точнее сказать на серьёзный духовный минус одного вашего высказывания!
Это слово "обожаю"! Вы вообще хотя бы в курсе, что вы этим словом подчеркнули и что сделали? Нет? Ну так я вам исходя из своего личного духовного ГОРЬКОГО ОПЫТА, объясню!
Со старо-славянского слово "ОБОЖАЮ", несет в себе следующий смысл:
"Я (кого-то или нечто) здесь на Земле, лично для себя, ОБОЖЕСТВЛЯЮ и☝️ (ни больше не меньше) СТАВЛЮ ВЫШЕ БОГА и поклоняюсь этому (своим обожанием) как "богу" (т.е.вместо Бога живого, я поклоняюсь своему идолу и прославляю его, как "божество")"!
И если смотреть с точки зрения христианского миропонимания и учения святых отцов и старцев Цекви, вы ушли от истинного богопочитания в идолопоклонство, а равно попали под обольщение сил тьмы, которые по выходе вашей души из тела после смерти "физической оболочки", вам за это (в качестве осуждения вашей души пред Богом на Его суде) могут реально предъявить свои права на вашу душу и сведения её во ад, к ним, на мучения! Оно вам это НАДО???!
Человека можно ценить, любить, уважать и прочее, КРОМЕ "обожать = обожествлять, ставить выше Бога"!!!
Учтите это! И больше постарайтесь никого и ни что не ставить выше Творца!
ДОКТОР ЖИВИТЕ ДОЛГО , ДОЛГО И НЕ БОЛЕЙТЕ.тАКИХ ХОРОШИХ ЛЮДЕЙ В НАСТОЯЩЕЕ ВРЕМЯ МАЛО.
Татьяна Долгополова спасибо вам вы человек от бога здоровья вам!!!!
Доктор спасибо!
Валентина. Спасибо, доктор. Я вам доверяю. Стараюсь покупать ваши книги и следовать вашим советам. Живите долго и счастливо!
Доктор, скажите пож., а можно делать эти упр., если удален желчный пузырь и при спазмах поджелудочной железы? СПАСИБО!
и маме вашей здоровье, успехов Вам и пациентам вашим,спасибо большое
Доктор,ваша энергетика способна лечить без лекарств!Как
приятно,когда человек на своём месте и любит своё дело 🔥
Храни Вас Боженька ❤️🙏
Если бы вы су@ки все такие были, русккие твари!!!!!
Орки фашиисты захватчики каратели не люди .
Как здорово, что есть интернет! Какое счастье, что в интеренетпространтве есть Вы доктор! Огромное Вам спасибо!
Для меня,доктор Евдокименко самый лучший!!! Он хорошо всё обьясняет и показывает лечебные упражнения, которые хорошо помогают!!!А его голос лечит ,успокаивает!!!Всем здоровья!!!
Какой приятный, интеллигентный доктор, профессионал своего дела! Здоровье Вам и процветания!
Не то слово... Лечусь сразу при просмотре и выздоравливаю👍👌
Делаю упражнения пью травки, правильное питание, контроль своего доктора . Есть улучшение, ваш ролик о гепотозе печени ещё раз прослушала чтобы во внимании своего заболевания.
Огромное спасибо вам и замечательной Ланочки!
Спасибо Вашей маме, что родила и воспитала- настоящего человека ,который стал прекрасным Доктором !
Поддерживаю!!!!👍👍👍👍👍
Присоединяюсь!!! Дай Бог здоровья маме такого человека!!!
Дай Бог здоровья всем 💓
Нет спасибо отцу
Ауе
Супер! Целый день промучилась от желчной колики,( чуть не сдохла))после упражнений доктора все встало на своё место и даже уснула. Спасибо Вам огромное !
У меня тоже,это чудо
Ирина,а у вас камни есть?
Т очна помогло ? . Ответ пишите пожалуйста
Да это очень умный Человек доктор!
@@МаринаПерова-у2е у вас камни? Попробуйте поставить хорошую систему фильтрации на ваш водопровод. И убрать из рациона сладкое
СПАСИБО ДОКТОР ЕВДОКИМЕНКО. Делаю эти упражнения утром в постели. Наладился стул,повышается настроение,походка стала легче. Мне 68 лет. Избавилась от беспокойных ног,панических атак и повышенного давления при стрессах дыханием. Здоровья Вам и процветания❤❤❤
Я тоже очень сильно реагирую на стресс, наверное и мне поможет эти упражнения.Но у меня нет желчного пузыря
Да...доктор должен быть очень хорошим, знающим, компетентным или не быть , не занимать место! Спасибо вам дорогой доктор Евдокименко!
Надо начать и делать ежедневно может быть не все. Можно об эффекте сказать через месяц.
Всё равно делайте.кишечник начинает хорошо работать@@vusal960
Можно без желчного пузыря делать?
Доктор ! В вас я вижу редкое человеколюбие , глубокие познания иблагородную натуру!
Все одно и тоже...
@@VasilisaGavrilina Завидно?
Человек с большими буквами )))Низкий поклон Вам доктор 👍🏻🙏🏼
Самый лучший доктор!
Доктор по призванию
Какое счастье, что Вы есть, любой ролик, спасение, ответ на любое заболевание Замечательный Доктор, спасибо огромное за Ваше доброе сердце,ум, благородство 🙏♥️👏
Спасибо
Доктор
Очень хороший порядочный и добрый человек. Жаль что таких очень мало. Спасибо Вам
Очень хороший порядочныый человек, Жаль что таких очен моло Спосибо Вам,
Спасибо, за гимнастику! У меня дискинезия желчный путей. Очень сильно худела, еда не усваивалась.. прошла курс лечения, но это не улучшило ситуацию. Была в отчаянье, сестра прислала ссылку на ваш канал, и я нашла этот ролик, и чудо, через несколько дней лёгких упражнений у меня начались улучшения. Прошел год, с тех пор, я восстановила вес и мучавших меня симптомов больше нет! Спасибо!🙏
Я рада что этот упражение вам помогло. Потому что я знаю мучение при панкреотите и желча.Сейчас оно тоже помогает?пишите ответ пожалуйста
Здравствуйте, подскажите, вы только эти упражнения делали или дополнительно что-то принимали?
Тоже интересно сколько месяцев делали
Сколько раз в день
Как сейчас у Вас дела?
Были у Вас боли, как долго?
Как будто побывала у настоящего врача,знающего, внимательного, любящего людей. Таких сейчас почти нет. Есть спешка, безразличие... Всегда нужно оставаться. Человеком,тем более там,где есть боль... Здоровья. Вам, доктор, удовлетворения результатами своего труда
За любые полезные знания, передаваемые людям, Аллах дает великую награду.
Этому человеку всегда будет идти непрерывная награда, пока его ролики смотрят. Но конечно же, если он передает знания ради Всевышнего во благо с хорошими намерениями. Очевидно, что намерения у человека хорошие.
Почему ваш Аллах вас не лечит,а ползет к докторам,я просто балдею от этих верующих,идите в храмы,мечети там и лечитесь
@@galinapazuhina3022 люди лишь делают причины, а исцеление от Бога.
Мы же не можем отрицать, что медицина во многих случаях бессильна.
Бога по-разному называют. Он есть средоточие высшего разума, любви, силы, милосердия, энергии итп
Фамилия и имя русские, почему Аллах?
Сколько смотрю и слушаю доктора, не покидает ощущение веры в его слова. Спокойная и грамотная подача информации, без назойливой рекламы лекарств...хочу пожелать доктору и его семье всех благ, пусть Бог хранит вас и ваших близких!
СПАСИБО Доктор за вашии рекомендации живите долго.
Уважаемый Доктор, вы не только разумно лечите, но и вселяете оптимизм, спасибо Вам огромное!
В этом море благодарных комментариев всё-таки добавлю ещё свой , огромное спасибо Вам доктор!!!
НА 200 ПРОЦЕНТОВ СОГЛАСНА ,, ЧТО ЛУЧШЕ ДОКТОРА ЕВДОКИМЕНКО НЕТ!! ❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
В ваших видео Вы мне напоминаете врача из СССР, они с больными разговаривали, объясняли назначения. Таких мало сейчас докторов.
В наше время государственных учреждениях врачи нацелены на грамотное заполнение данных в системе, для ФОМС; а в платных клиниках-на то, как побольше заработать на больном. Что в принципе одно и то же. Система здравоохранения сменилась системой оказания медицинских услуг.
Спасибо!
Большое спасибо, наш уважаемый доктор, мы гордимся за вас.
Ой, как я согласна с вами!
Сейчас к врачу заходишь, он в глаза не смотрит, толком не разговаривает. Что-то постоянно пишет или в экран смотрит.
Вам просто повезло. Я при СССР не припомню чуткого отношения. С пациентами, как с собаками паршивыми обращались, типа, иди, не мешай работать.
И нынешних врачей не унижайте, они сейчас в таких условиях работают, что врагу не пожелаешь: 12 мин на пациента, писанины куча и программмы виснут. Однажды терапевт 15 мин лишних со мной сидел - всё зависло и он не мог закрыть больничный лист. Очередь гудит, ведь всем плевать, что он тут ничего сделать не может.
А если совсем справедливо говорить, то во все времена были разные врачи и сейчас так же.
@@ЕленаК-х1я Врачам щас насрать на людей я четыре раза ходил к терапевту с болями в поджелудочной железе. Она мне какую то дичь втерала идите к своему терапевту короче дебила во мне увидила на четвёртый раз я поехал глюкозоталирантный тест делать и по дороге мне стало очень плохо головокружение и отдышка боль в поджелудочной железе я к ней в кабинет что бы скорую помощь вызвали а она мне мол у вас паническая атака, тупая дура старая и нашатырку мне сунула и сказала едь домой и иди к своему терапевту. Я вышел на улицу мне все хуже становиться я пошёл к заведующей и меня осмотрел хирург и заведующая и вызвали скорую помощь тем временем я почти без сознания был думал все умираю. И положили в больницу, там тоже всем насрать ни УЗИ ни чего не делали ссылаясь на мои бумаги анализы они у меня со мной были, и выписали через 10 дней с болями в поджелудочной железе. И я до сих пор не вылечился гастроэнтеролог обещала всё от К-Т до госпитализации в другой город и по тихому свалила в отпуск и на звонки не отвечает. Тварь короче говоря
Добрый вечер ! Спасибо вам за чесность. Вы как другие врачи не выписываете дорогих лекарств от которого больше страдаешь, ваш рецепты нам простым людям доступны, эффекиивны и самое главное есть результаты.
Дай аллах вам и вашим родителям крепкого здоровья.
Очень рада,что на канале Ютуб ,мне повезло узнать такого замечательного доктора.Очень обоятельный,располагающий и владеющий большим багажом знаний.Смотрю все ролики и самое главное использую необходимую рекомендацию по той или иной ситуации.Очень импонирует доходчивость изложения материала.Нет заносчивость в человеке,а только помочь и облегчить недуги.Это врач от бога.Желаю вам и всей вашей группе крепкого здоровья.Ждем с нетерпением новых сюжетом.
Спасибо за умение донести сутьдо каждого человека.
Спасибо, Доктор🙏 У меня холецистит с детства. В советское время (в начале 80-х), случались приступы. О лнажды, то ли в журнале, то ли в передаче, увидела упражнения аналогичные, простые, типа поочерёдно поднимать колено к животу, наклоны и т. п. Это способствует работе жёлчного пузыря. Я, тала делать и мне помогало очень. Делала периодически в течение жизни. Но потом забыла. Увидела снова в интернете. Это работает, из опыта знаю. Главное препятствие - лень😊. Будьте здоровы🙏
А я в восторге от доктора и от его прекрасной жены.В какой она прекрасной форме.Я в молодости занималась спортом,а потом семья,дети.А Лана выглядит сногсшибательно.Красавица.
Спасибо за видео.Очень наглядно.
Так это его жена?какая приятная пара,замечательный доктор,замечательный человек,замечательная жена!Счастья вам,здоровья и долгих лет жизни!
Все хорошо, вот волосы лучше бы ей убирать, открытое лицо делает женщину моложе, тем более ей ведь не 16 лет. А так все хорошо.
@@ЕленаСемукова-м4о с волосами у неё всё в порядке, а то развелось любителей делать женщинам "за 30-ть" мужские короткие стрижки с бритыми затылками. Тьфу!
Каждый врач должен брать пример с этого доктора. Интеллигентный, информативный профессионал, который прекрасно понимает и не боится открыто говорить, что одними таблетками болезнь не победить!
Такие врачи, как он, уже реже мамонтов встречаются... Сейчас они в основном, только электронные карты умеют заполнять и всякие "добровольные" согласия подсовывают подписывать.
Спасибо доктор ,как же приятно видеть и слышать вас , здоровья вам и вашей семье
Я очень благодарна доктору за все его упражнения, я делаю уже вторые упражнения и все очень эффективные , будьте здоровы и все ваши родные и близкие, низкий вам поклон!
Какое счастье,что есть такие доктора,живите долго пусть хранит Господь вашу семью!!!!❤❤❤
Спасибо, Доктор! Вы настоящий целитель! Ваши советы очень многих людей возвращают к нормальной жизни! Таких докторов, как Вы сейчас большая редкость. Дай Бог Вам здоровья и долголетия!!!
А если нет желчного пузыря и нет аппендицита а есть хронический панкреатит то эти упражнения можно делать или нет?
@@ВалентинаКрикун-н5ж😊😊😅😮😢🎉😂😂😂🎉😢😢😮😮😅😊😊😅😅😮😢🎉
Хочется просто пожелать Вам человеческого счастья и от лица читающих и слушающих Вас поблагодарить сердечно за труд просвещения нас так понятно и внятно, что без Вас уже не возможно. Вы очень помогаете!
Всё, что вы рекомендуете, всё получается. Головокружение прошло за 2 недели упражнений, очень неприятных. Даже заставляла себя делать, тошнота до рвоты, потом как то само проходило. За полгода 2 раза приходила болезнь, после упражнений без таблеток было восстановление. Низкий поклон Вам, Доктор!
А у вас головокружения были от холецистита?
Господи, чтобы мы делали без Вас,доктор Евдокименко,прослушала очень внимательно про холецистит панкреатит,не остаются ни одного вопроса, все нам объяснили,на понятном языке.Дай Бог Вам здоровья, и долгих лет жизни,спасибо что Вы есть у нас в стране,низкий поклон.
От одного голоса доктора можно выздороветь!Спасибо💖
А если желчного уже нет,какая гимнастика?панкреатит и гастрит можно спутат по симптомам?.
1. подтягиваем согнутые ноги к животу 1:04
2. локоть к колену крест-накрест 2:40
3. локти к коленям 4:08
4. лёжа на животе прогибаем корпус вверх, сводим лопатки 5:11
5. сидя дышим животом, слегка давим ладонями под ребрами 6:39
Большое спасибо,вам крепкого здоровья счастья в жизни
Ах какая м
Ах 8мя
Просто класс!!!! Спасибо огромное!!!
Хорошо
Сейчас таких врачей почти не осталось.Всем рассказываю про Ваш канал,даже врачам.Спасибо Вам огромное. Счастья и здоровья желаю, храни Вас Бог.
Были сгустки в желчном.УЗИ .4мм.Начал делать упражнения.Также пил шиповник.Через месяц-чисто.Советую попробовать.Раз4-5в день.
Конкретнее. Как заваривали шиповник. Покупали ли его в аптеке или нарвать надо?
дай вам Бог здоровья доктор, за то, что вы искренне желаете его другим.
Вот такие люди должны быть врачами.
Можнали делат этот упражнени при спазме кагда бол
Доктор рахмат огромная спасибо от Узбекистана.
@@БақтыгүлТлевкабулова ⁵5¹⁵1¹3
Не в этой больной стране
Человек любит свою профессию и пришел в нее по призванию именно поэтому он доктор !
Есть врач от Бога, а есть врач не дай Бог...
Вот истина -- врач от Бога.
Столько терпения, вкладывает душу в свой нелегкий труд.
Спасибо Вам🙏🙏🙏
Есть ещё врач "ну, с Богом!"
❤😂❤
Спасибо, доктор, что создали такой канал.....к врачам по каждому поводу не набегаешься а эти советы вполне приемлемы и главное полезны....принимая во внимание Ваши предостережения можно себя поддерживать " на плаву".
Спасибо вам доктор дали харошие саветы
А что делать 60 -ти летним?Молодым эти упражнения доступны,а пожилому человеку недоступно,если он не бывший спортсмен.
Спасибо наш милый,добрый Доктор.Делала упражнения 4ч ночи.Стала легче.Ваш голос исцеляет человека.Здоровья вам Доктор❤
Доктор спасибо Вам огромное! ❤
Вас послушаешь и паника проходит, с другими наоборот усиливается. Вы вселяете спокойствие и уверенность.
Словами невозможно передать благодарность за ваше доброе сердце , внимание и заботу о нас. Истинно вы доктор от Бога. Крепкого вам здоровья. Да воздаст Господь вам во сто крат.
Спасибо
Какое счастья что есть такие.Уникальные приятные врачи.Спасибо за полезные сюжеты.Только на вашем канале для себя узнаю полезную информацию.Дай бог вам огромное здоровья.🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍👍👍👍🖐🖐🖐🖐🖐👏👏👏👏👏👏👏👏👌👌👌👌👌👌
Гениально, доктор! Не верила никаким упражнениям, пока не перестали помогать таблетки. Иногда отчаяние подталкивает к нужному. Только одно выполнение этих упражнений привело к понижению давления. Боже, какое счастье! Тот поймет меня, кто глотает годами таблетки гостями. Преклоняюсь перед Вами.
Дорогой доктор, спасибо Вам большое от миллионов людей.
Здоровья вам и личного счастья!
Спасибо Вам большое за упражнения))) несколько дней испытывала дискомфорт по ребрами с правой стороны. Сделав упражнения один раз, почувствовала облегчение сразу))) конечно не перестала делать. Очень понравились))) Лёгкие но эффективные)))
Дай вам БОГ долгих лет жизни! Ни один вопрос не остался без ответа
спасибо, доктор ,так доходчиво ипо доброму,дай вам бог здоровья!
Ассалому алейкум! Приветствую из Душанбе!
От всего сердца желаю доктору и всем здоровья, мира,добра и долгих лет жизни!
Класс!!! И внутренние органы лечишь, и пресс качаешь, но ещё и дыхательную гимнастику делаю. И это работает. Я делаю 3 вида гимнастики для разных органов и это помогает.БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ ЛЮДИ!!! А ВАМ ДОКТОР. ОГРОМНОЕ ПРОСТОЕ ЧЕЛОВЕЧЕСТКОЕ . СПАСИБО.
Именна такие. ?
Честь и хвала ВАМ настоящий герой доктор ! Помогли от Ахилесовой проблемы
Честь и хвала ВАМ настоящий герой доктор ! Помогли от Ахилесовой проблемы
Делаю комплекс упражнений для спины, он включает в себя и для кишечника. Спасибо вам и ЛАНЕ ПАЛЕЙ, вы просто супергерои в нашей неразберихе!
Да это факт
Сделала упражнения, почувствовала уменьшение боли. Благо Дарю 🌹!!! Доктор от Бога 👍
Здравствуйте. Был страшный гастродуоденит. Сильно болел желудок и был заброс желчи в пищевод. Часто была рвота желчью. Что только не пила,ничего не помогало!! Случайно нашла этот комплекс!!! Стала делать постоянно. Прошли боли в желудке, прекратился заброс желчи в пищевод. После ФГДС диагноз: умеренный гастродуоденит. Спасибо большое вам доктор и Лана!!!
Этот доктор от бога❤
Самый любимый доктор,всегда даёт надежду и подсказывает выход из затруднительного положения.Спасибо вам за понимание.
Спасибо Вам, доктор, за Ваши упражнения. Стал делать их каждый день, после 4-5 дней стал чувствовать себя легче после еды. Через 1.5 недели стал делать их 2 раза в день, перед завтраком и ужином, увеличил число повторов до 10-14. Ещё раз спасибо Вам. Очень простые и полезные упражнения.
Спасибо большое за Ваши видео.Давно уже стала делать Ваши упражнения и с коленями стало намного лучше,и теперь буду делать для поджелудочной железы.И Ланочка такая молодец!
@@ИринаБычкова-ж9ъ да
Ну как у вас дела?
Как сейчас у вас дела, помогли упражнения?
@@odessit_1 спасибо , Вам , Доктор! Вы пришли на помощь вовремя
Доктор спасибо вы лучший врач. Доктор и вам здоровья долгих лет жизни и мир вашему дому 👍🙏🏻
Какой Вы счастливый врач! Сколько добра Вы приносите людям! Семейного счастья Вам!
Огромное спасибо, Доктор! Реально работают упражнения! Причём очень скоро! Человеческая жизнь началась, спасибо! ❤️
Огромная благодарность за Ваш бесценный труд! Вы наш спасательный круг. Всех благ и крепкого здоровья!
Очень нравится доктор Евдокименко! Ни одного лишнего слова! Всё очень чётко, конкретно, без эмоциональных перегрузок. Информация вся очень полезная.
Спасибо большое доктор! Вас слушать одно удовольствие,Вы вселяете надежду в человека и после просмотра ваших роликов становится легко. И самое главное для меня,Вы никогда не пугаете больного и не вводите его в депрессию. После ваших передач больной практически выздоравливает. Еще раз спасибо Вам огромное!
Простое человеческое спасибо!
Как же приятно общаться с добрыми, милыми и грамотными людьми . Здоровья и долголетия Вашей семье . Мы Вас любим.
Уважаемый Доктор! Спасибо, что находите время делать видео, за ваш профессионализм и доброту к людям. К сожалению, такое редко можно наблюдать в наших полеклиниках. Заметила любопытный факт, что даже просто посмотрев ваши виде и послушав ваш спокойный и уверенный голос, самочуствие уже становиться лучше. Всегда стараюсь следовать вашим советам. СПАСИБО ВАМ!
Пусть Всевышний Вас всегда бережет,всех Вам благ,Доктор,Доступно, информативно,полезно и бескорыстно Вы помогаете простым людям.❤❤❤
Спасибо огромное! Гимнастика дает хорошие результаты для улучшения работы кишечника, как и было Вами обещано ! Всех благ Вам!!!
Спасиба доктор после вашего совет мае самочувствие очень хорошо упражнение помогли Малика гТашкент
Здравствуйте Ксения начинающие панкреатит .Я начинаю ваш метод и упражнение .смотрем
У меня болит слевый ведры.Я упатрявляю таблетки урсасан,и макрзим.вроде того.Что скажите
У Ланы фигура сохранилась всем на зависть.При такой комплекции да еще с таким домашним доктором можно прожить 100лет. Чего я вам и желаю за ваше доброе отношение к людям и милосердие.
Дай вам бог крепкого здоровья
Хорошие упражнения,спасибо.
Ещё самое эффективнее упражнение- смех,смех и до сотрясения всего тела хохот. Идёт вибрация всего тела, в том числе поджелудочной,печени. Противопоказания нет. Хохочите до беспредела.
Здоровья вам!
Хотелось бы хоть немного посмеяться, но почему то ничего меня уже не смешит.(
@@gloriaandersen8936 ого
А секс как гимнастика тоже подойдёт)
Хохотать не получается в 74года,а немного посмеяться можно.
Гипотоникам нельзя смеяться сильно...от смеха давление падает!😚
Какое счастье,что Вы лечите нас ,такие упражнения это просто находка,я стала делать это упражнение,и у меня наладился стул, безмерно Вам благодарна и Вашей красавице жене Лане! Здоровья Вам и долголетия !
Большой спасибо,дорогой доктор!!!Дай Бог вам здоровья и долгих лет жизни! Спасибо за ваши советы.
Каждый раз благодарю вас и Лану от всей души,за прекрасные упражнения!!!!
Дорогие вы наши спасители, крепкого вам здоровья, счастья, благополучия, бодрости и отличного настроения!!!!!🙏💓👍👍👍👍👍💯💯💯💯💯
У врача в поликлинике уж точно такое не покажут,а с помощью лечебной гимнастики можно значительно улучшить самочувствие, спасибо доктор
Дякую за цінну і потрібну інформацію.
Дуже цікаво .🤗
@@ЛюдмилаШамрай-и2т не ма за що))
Безумно приятно слушать профессионала своего дела.Все упражнения лично проделывала,и могу с уверенностью сказать,что они реально помогают.Надо заниматься своим здоровьем и его беречь😊
Вы,как лучик солнышка слушая вас
Становится так легко на душе.
Ангела хранителя вам спасибо
Спасибо большое Доктору за советы, смотрю все видео, восхищаюсь его талантом, следую его рекомендациям, все его техники работают, поверьте. ЛУЧШИЙ ДОКТОР И ЧЕЛОВЕК. СПАСИБО .
А одеться для аватарки не пробовали?
Какие женщины дешёвые..готовы до гола раздеться, лишь бы привлечь внимание
Спасибо дорогой доктор и вам прекрасная Лана за этот комплекс упражнений. Делаю его для стимуляции работы кишечника. Эти упражнения реально работают. Люблю делать их в вашей с Ланой компании. Заодно и настроение улучшается. Ещё раз большое спасибо за вашу работу и любовь к людям.
Долгой хорошей жизни нашему доктору, из Казахстана, любим и благодарим.
Люди,любите друг друга!
Спасибо,наш доктор и вы будьте здоровы и вся ваша семья на долгие годы.
Прекрасный человек! Очень грамотный доктор!
После прослушивания стало намного легче.Теперь определенно знаю ,что нужно делать.Спасибо огромное,что вы есть.Здоровья вам и успехов!!!
Доктор! Вы исполняете клятву Гиппократа ! Честь и хвала Вам!
Павел Валериевич, спасибо Вам за книгу Тайная формула здоровья. Сначала скачал, прочитал затем купил. У нас в семье три медика. Всем понравилась. Написана изящным языком, сдобренным легкой иронией. Читается легко. Необходима каждому, кто хочет прожить сохраняя трезвое мировоззрение, подвижность и после 80-ти и широко раскрытые глаза на этот прекрасный мир. Спасибо Вам еще раз. Успехов в популяроизации ЗОЖа.
Пусть все хорошее, что вам желают люди на вашем канале, исполняться! Живите долго с вашей прекрасной супругой, и чтобы ваши дети, и внуки вас радовали, и были такими же хорошими людьми. Всех благ!
Рекомендации доктора действительно работают. Речь доктора спокойная без запинок успокаивает. Здоровья вам Доктор.
Вы делаете нужное для людей дело, за что вам огромное человеческое спасибо!
Здоровья Вам!
Что правда то поавд вселяете надежду на выздоровлкние дай бог впм многие лета здоровья идальше лечить людей.
Спс док долгих лет жизни никто так необесьняет как вы
Что делать если от этих упражнений возникает как бы дискомфорт в голове ? (То каплю поболит то просто чувствуется какая то давка, своего рода дискомфорт). Причем может быть подобное в течении всего дня. Гипертонии нет вообще. Ну и в целом с головой подобных проблем нет.
@@АлександрСергеевич-м7ж3н Может быть вы начали сразу помногу делать и с большим усилием...может на время отложить упражнения и потом начинать понемногу увеличивая количество раз.
Увидела видео и решила поделиться своим опытом. Частые проблемы с пищеварением, если поем после 18 или съем на ложку больше, становится желудок, выброс желчи и полный коллапс в кишечнике. Лежать вообще не могу, рефлекс, такое впечатление что все сфинктер перестают работать. Сплю сидя. Опытным путем пришла к очень похожему упражнению но стоя. Кулачки у лица, локти прижаты к телу. Поднимаю поочередно колени, чем выше тем лучше, тянусь с противоположному локтю. Стараюсь поднятой ногой больше прижаться к животу. Делаю 20-30 раз по 3 подхода. Чередую с обычными приседаниями. Становится намного лучше, только после этого могу спать хоть как-то.
Друг, слушайте исцеляющие матрицы П. Гаряева на "Софтрадио" и "Золотой песок" в интернете ( все органы). Мы очень довольны.
Посмотрите доктора Кармацкого про рефлюкс. Не болейте!
Стоя делать упражнения тоже можно просто не у всех позвоночник хороший , если есть грыжи и т.д. то лучше делать лежа , в этом и вся разница , а суть одна .
Я делаю эти 5 упражнений. Всё в тему, очень действенны и несложные! СПАСИБО!
🙏🏻 благодарю!!! Пусть Господь воздаст Вам за труды Ваши!!!
🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Спасибо , слушая Вас и делать Ваши упражнения, одно удовольствие. Доступные термины. Вы, наверное, психотерапевт, в душе, после Ваших видео спокойствие. Ещё раз спасибо.
Настоящий доктор ! Спасибо огромное ! Берегите себя доктор Евдокименко ! И счастья Вам и вашей семье в Новом 2019 году !
👍👍👍
Краткость сестра таланта! Изложено все четко, ясно, доступно! Спасибо ДОКТОР!