5 упражнений от панкреатита, холецистита, для почек и для стимуляции кишечника.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 гру 2024
  • Упражнения для лечения хронического панкреатита, холецистита, дискинезии желчного пузыря, для почек + для стимуляции кишечника.
    Гимнастика для улучшения работы печени и желчного пузыря; для восстановления поджелудочной железы, и для улучшения работы кишечника - при запорах и колите.
    *
    НЮАНСЫ. Делать эти упражнения нужно 1-2 раза в день, в любое время. Но только не делайте их сразу после еды, конечно. После еды должен пройти минимум час, а лучше - 2 часа.
    Важно! Делайте все упражнения медленно и плавно, без рывков. «Рывковое» усилие не принесет абсолютно никакой пользы.
    Прислушивайтесь к своим ощущениям. Если какое-то упражнение вызывает боль или повышение давления, то лучше его не делать.
    ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.
    Эти упражнения нельзя делать:
    при камнях в желчном пузыре большого размера - больше 1.5-2 см; в этом случае упражнения могут «сдвинуть» камни;
    при любых ОСТРЫХ заболеваниях внутренних органов - например, при аппендиците, при обострении либо прободении язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, и т. д.;
    сразу после операций на органах брюшной полости и грудной клетки (после операции нужно выждать 2-3 месяца);
    при простуде и гриппе, при повышенной температуре тела;
    при сильно повышенном артериальном давлении - в момент, когда давление выше 160-180, то лучше упражнения в этот день не делать;
    при значительно повышенном внутричерепном давлении;
    при беременности, особенно на сроке от 3х месяцев и выше; первые 3 месяца после родов;
    женщинам в критические дни занятия тоже нужно пропустить;
    при паховых грыжах и грыжах живота;
    при тяжелых поражениях сердца, тяжелой ишемической болезни; первые 3-6 месяцев после инфаркта миокарда; при аневризме аорты;
    первые 6 месяцев после инсульта; при тяжелых черепно-мозговых травмах и сразу после травмы позвоночника;
    при тяжелых заболеваниях крови.
    ВНИМАНИЕ! Эти упражнения нужно делать с осторожностью:
    при обострении панкреатита или холецистита; при калькулезном холецистите. Обычно упражнения при этих заболеваниях помогают улучшить состояние, но если состояние после выполнения этого комплекса упражнений ухудшается, то нужно сразу же прекратить выполнение упражнений !!!
    при пароксизмальной тахикардии, при мерцательной аритмии; при пороках сердца;
    при гипертонии - делать под контролем давления до и после занятий!
    при межпозвоночной грыже диска, при болях в пояснице: если после наших упражнений боль в спине усиливается, то лучше эти упражнения не делать!
    ***
    ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
    Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
    *** Подпишитесь на канал доктора Евдокименко / РАЗУМНАЯ МЕДИЦИНА, чтобы быть в курсе новостей: www.youtube.co...

КОМЕНТАРІ • 6 тис.

  • @doctorEvdokimenko
    @doctorEvdokimenko  7 років тому +1382

    Упражнения для лечения хронического панкреатита, холецистита, дискинезии желчного пузыря.
    Гимнастика для улучшения работы печени и желчного пузыря; для восстановления поджелудочной железы и стимуляции кишечника.
    * НЮАНСЫ. Делать эти упражнения нужно 1-2 раза в день, в любое время. Но только не делайте их сразу после еды, конечно. После еды должен пройти минимум час, а лучше - 2 часа.
    Важно! Делайте все упражнения медленно и плавно, без рывков. «Рывковое» усилие не принесет абсолютно никакой пользы.
    Прислушивайтесь к своим ощущениям. Если какое-то упражнение вызывает боль или повышение давления, то лучше его не делать.
    * ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.
    Эти упражнения нельзя делать:
    - при камнях в желчном пузыре большого размера - больше 1.5-2 см; в этом случае упражнения могут «сдвинуть» камни;
    - при любых ОСТРЫХ заболеваниях внутренних органов - например, при аппендиците, при обострении либо прободении язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, и т. д.;
    - сразу после операций на органах брюшной полости и грудной клетки (после операции нужно выждать 2-3 месяца);
    - при простуде и гриппе, при повышенной температуре тела;
    - при сильно повышенном артериальном давлении - в момент, когда давление выше 160-180, то лучше упражнения в этот день не делать;
    - при значительно повышенном внутричерепном давлении;
    - при беременности, особенно на сроке от 3х месяцев и выше; первые 3 месяца после родов;
    - женщинам в критические дни занятия тоже нужно пропустить;
    - при паховых грыжах и грыжах живота;
    - при тяжелых поражениях сердца, тяжелой ишемической болезни; первые 3-6 месяцев после инфаркта миокарда; при аневризме аорты;
    - первые 6 месяцев после инсульта; при тяжелых черепно-мозговых травмах и сразу после травмы позвоночника;
    - при тяжелых заболеваниях крови.
    ВНИМАНИЕ! Эти упражнения нужно делать с осторожностью:
    - при обострении панкреатита или холецистита; при калькулезном холецистите. Обычно упражнения при этих заболеваниях помогают улучшить состояние, но если состояние после выполнения этого комплекса упражнений ухудшается, то нужно сразу же прекратить выполнение упражнений !!!
    - при пароксизмальной тахикардии, при мерцательной аритмии; при пороках сердца;
    - при гипертонии - делать под контролем давления до и после занятий!
    - при межпозвоночной грыже диска, при болях в пояснице: если после наших упражнений боль в спине усиливается, то лучше эти упражнения не делать!
    ***
    ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
    Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

    • @kaa2644
      @kaa2644 7 років тому +45

      Здравствуйте доктор! У меня удален желчный в анамнезе поверхностный гастрит, ДГР. В правом подреберье ноющая боль которая может отдавать в спину. Можно ли делать упражнения и как долго можно пить спазмолитики пью ношпу.

    • @rimaaytmamatova
      @rimaaytmamatova 7 років тому +26

      доктор Евдокименко скажите пожалуйста у меня хранический холецистит и гастрит в желудке из за э отого болезни мучуюсь 20лет ни какой лечения не поможет можно ли лечиться от этого болезни

    • @rimaaytmamatova
      @rimaaytmamatova 7 років тому +40

      доктор Евдокименко ещё вопрос из за какого болезни появляется неприятный запах в орту

    • @valentinasivel8428
      @valentinasivel8428 7 років тому +16

      доктор Евдокименко и

    • @TheEeRlan
      @TheEeRlan 7 років тому +17

      Что можно сделать при множественных кистах в капсулах почки! Человек Пенсионер! Сказали операции не желательни ибо есть хрон панк гастрит колит часть кишечника удалили или сшили сетка там точно не знаю!

  • @galami7318
    @galami7318 2 роки тому +1642

    В наш 21 век, когда вокруг столько равнодушия и зла,
    ВЫ, ДОКТОР - СВЕТ И ДОБРО И ПОМОЩЬ. ВЕЛИКОЕ СПАСИБО!

    • @Хасбулла-п4в
      @Хасбулла-п4в 2 роки тому +9

      Сколько надо делать эти упражнения что бы вылечить панкреатит расскажите пожалуйста

    • @Nika-ei7gb
      @Nika-ei7gb 2 роки тому +7

      Спаси вас Господь!!

    • @ВалентинаСеменовна-ъ6ы
      @ВалентинаСеменовна-ъ6ы Рік тому +3

      А есть, что то поновее, не пятилетней давности, и попроще, для 65-70 лет?

    • @viktorromankovs9324
      @viktorromankovs9324 Рік тому +8

      Доктор ВЫ ЛЕКАРЬ ОТ БОГА,ЛУЧ ДОБРА , КОТОРОГО НЕ ХВАТАЕТ БОЛЬНЫМ. ВАШЕ СЛОВО ЛЕЧИТЬ. МНОГАЯ БЛАГАЯ ЛЕТА ВАМ.МИРА И ЗДОРОВЬЯ ВСЕМ.

    • @tilia_silvestris
      @tilia_silvestris Рік тому +6

      @@ВалентинаСеменовна-ъ6ы так это же совершенно простые упражнения - их можно делать и в 80, и в 90

  • @LadaSolnechnay
    @LadaSolnechnay Рік тому +755

    Обожаю этого доктора. Сам вид его и особенно голос уже запускают процесс выздоровления. Благодарю Вас от Души🙏

  • @АлексейКонстантинович-э6н

    Господи, храни таких людей,за знание, доброе и бескорыстно.

    • @kisamark344
      @kisamark344 3 роки тому +4

      @@ЁксельМоксель-ч4й у нас, если один кого- то похвалил, то все, еще не зная сути, начинают петь хвалебные оды! И наоборот. Читая такие комменты, сразу видишь, вот таких горе- комментаторов, у которых нет, не было и никогда не будет своего мнения!!

    • @sergey_kvant
      @sergey_kvant 2 роки тому

      @@kisamark344 Сказал троль, которому нехер заняться)))

    • @ДмитрийКалуга-с5й
      @ДмитрийКалуга-с5й 2 роки тому

      Ёлы-палы!!! Ну что ты будешь делать🙁! Одни тут пишут, что его "ОБОЖАЮТ", между тем В УПОР НЕ ЗНАЯ СМЫСЛА ЭТОГО "обожаю"!!! Обожаю - это значит кого-то или что-то чтить или ставить выше Бога и восхвалять "тварение" наравне с Его Творцом!
      Другие пишут слова с ИСКАВЕРКАНЫМ СМЫСЛОМ так же имеющим отношение к духовно-религиозно-мистической диверсии проведённой евреем Лениным и евреем Луночарским в 1921 году! Когда они каким-то АБСОЛЮТНО ЛЕВЫМ и диавольским правилом, переиначили приставку "без" на упоминание тёмной и мыслящей силы именуемой в христианстве словом "бес"!!!
      И что мы ИМЕЕМ🤓🤔, что по вашему, правильному (с вашей ОШИБОЧНОЙ точки зрения) мнению, этот доктор
      "бес КОРЫСТНЫЙ"!!!
      А я то думал, что он человек БЕЗ КОРЫСТНЫЙ, т.е. НЕ ИМЕЮЩИЙ В СЕБЕ НИКАКОЙ КОРЫСТИ!!!
      А вы его он как окрестили!!!
      И ответьте мне на такой вопрос из этой же тематики☝️:
      он КАК ЭТО НАМ ВСЁ ПОКАЗАЛ и РАССКАЗАЛ "бес платно" или же БЕЗ (О)ПЛАТНО???
      "Бес" платный тут или же "Без" платный материал нам предоставлен тут?
      А по сему, УЧИТЕ горькие уроки дехристианизации сатанистами-коммунистами нашего родного языка и не будьте людьми БЕЗДУМНЫМИ и бес(ом) (о)граничными!!!

    • @zemfkra8784
      @zemfkra8784 2 роки тому +1

      Да , у нас Мед клиника консултация 2000 .Наш доктор просто моледец. Слов нет.

    • @РаисаМиронова-п3г
      @РаисаМиронова-п3г 9 місяців тому

      Спасибо доктор живите долго пусть все у вас будет хорошо.

  • @ЛидияВитальевна-ф5ф
    @ЛидияВитальевна-ф5ф 8 місяців тому +47

    Врач от БОГА! Уже много лет выполняю упражнения для спины и тазобедр суставов по его системе! Всем рекомендую!

  • @Живой-у5ж
    @Живой-у5ж 5 років тому +815

    Долой пилюли! Спорт , гимнастика, йога , здоровый эмоциональный фон, питание - и живёте до 100 лет! Всем - здоровья и долголетия! Док, спасибо!

    • @oleg2703
      @oleg2703 5 років тому +28

      откуда такой оптимизм и рвение? они ведь присущи исключительно полностью здоровым людям, но если вы полностью здоровы, что вы делаете на этом канале?

    • @ЛарисаХудякова-х7т
      @ЛарисаХудякова-х7т 5 років тому +1

      @@oleg2703

    • @nataorly01
      @nataorly01 5 років тому +4

      Ххххх,пилюли😂😂😂😂😂👏👏👏👍👍👍

    • @МадинаАсанова-ж3ю
      @МадинаАсанова-ж3ю 4 роки тому +5

      И вам здоровья!

    • @allapopova5593
      @allapopova5593 3 роки тому +5

      Ну если вам лет40то да можно и без пилюль

  • @tatianapavlova7497
    @tatianapavlova7497 4 роки тому +4945

    Кажется, Бехтерев сказал: " Если больному не стало лучше после беседы с врачом, то значит, это плохой врач." После прослушивания доктора Евдокименко становится лучше.

    • @Алина-х3ц5ж
      @Алина-х3ц5ж 4 роки тому +210

      После беседы с нашими врачами кондрат схватит и идти к ним больше не хочется

    • @blackagate3735
      @blackagate3735 4 роки тому +122

      Да , вызывает доверие, голос хороший и аура.

    • @erturtemirbaev5207
      @erturtemirbaev5207 4 роки тому +68

      Да, хорошо. Легче стало

    • @ОлегРазмохнин-н7ь
      @ОлегРазмохнин-н7ь 4 роки тому +5

      @@Алина-х3ц5ж оо&*от&

    • @дмитрийо-с6д
      @дмитрийо-с6д 4 роки тому +18

      Беседа -это не прослушивание. ))))

  • @ЗульфияШагеева-ф6у
    @ЗульфияШагеева-ф6у 3 роки тому +566

    Какой же Вы гуманный, великодушный, сострадательный человек. Береги Вас и Ваших близких Господь. Благодарю!

    • @ЗульфияШагеева-ф6у
      @ЗульфияШагеева-ф6у 3 роки тому +14

      Я врач. Делюсь Вашими публикациями с пациентами, знакомыми.
      Название Вашего канала соответствует и содержанию его, ещё более Вам как доктору! Поклон и искреннее спасибо! 💞

    • @ОминаСултанова-м1н
      @ОминаСултанова-м1н 3 роки тому +4

      Спасибо

    • @ВасёкШахматист
      @ВасёкШахматист 2 роки тому

      @@ЗульфияШагеева-ф6у голая Хината

  • @Анна-ь9ъ7ш
    @Анна-ь9ъ7ш Рік тому +50

    Это ДОКТОР с большой буквы.Высокая компетентность плюс умение доходчиво всё объяснять делают его советы бесценными. От одного его успокаивщего голоса уже начинается процесс выздоровления.Побольше бы таких докторов, как ДОКТОР Евдокименко.

  • @UserUser-po1ex
    @UserUser-po1ex 6 років тому +1074

    По моему, это единственный адекватный канал о здоровье и медицине. Грамотно, профессионально и действительно помогает. Спасибо.

    • @ЛюдмилаСиротинина-ш3ц
      @ЛюдмилаСиротинина-ш3ц 5 років тому +35

      Такие врачи от бога!!!Спасибо.

    • @nathaliekorolev3017
      @nathaliekorolev3017 5 років тому +18

      User User Ну канал Бориса Увайдова и Неумывакина , Островского, Огулова тоже профессиональные. И помогают. Спасибо им всем и доктору Евдокимову!

    • @ЛюдмиПолевик
      @ЛюдмиПолевик 5 років тому +1

      Вопрос: у меня параксизмальная аритмия , мне 64. Можно ли делать комплекс если нет приступа? Большое спасибо!

    • @ТатьянаМ-с5у9д
      @ТатьянаМ-с5у9д 4 роки тому +3

      На себе испробывала👍

    • @agrippa11
      @agrippa11 4 роки тому +9

      @@nathaliekorolev3017
      И Островский "профессионал"???
      Надо же!
      Это с каких пор любитель обобщения и общеизвестных фактов стал "профессионалом" причём без медобразования даже?
      О врачах говориться, а не любителях.

  • @ЛарисаЧернякова-и8э
    @ЛарисаЧернякова-и8э 3 роки тому +711

    За что мне нравится и не перестает удивлять так это такая дотошность и скоропулезность доктора, его упражнения смогут сделать,наверное,все и 90летние ,ислепые и глухие и больные на всю голову,так подробно никто в интернете не объясняет,это прям умиляет и удивляет,спасибо большое,наблюдая за вашей работой можно сказать,что вы не только прекрасный доктор,но и очень добрый человек

    • @АннаАнна-д7п
      @АннаАнна-д7п 3 роки тому +16

      Можно ли делать эти упражнения при отсутствия желчного пузыря

    • @alexman7592
      @alexman7592 3 роки тому +22

      Такой и должен быть доктор, дотошный, детальный ,внимательный.

    • @НаталияЗабелина-у7щ
      @НаталияЗабелина-у7щ 3 роки тому +2

      Можно ли делать такие упражнения при замене тазобедренного сустава?

    • @ИринаПодгорняк
      @ИринаПодгорняк 3 роки тому +1

      СкрОпОлезный? Это интересно.

    • @ИринаПодгорняк
      @ИринаПодгорняк 2 роки тому +2

      @@ДомнаІванівна я бы сказала , скорее безграмотно, чем интересно. Ничего нет тут интересного.

  • @Olga.653
    @Olga.653 3 роки тому +841

    Когда на медиков говорили: ,,ангелы в белых халатах,, , я не была согласна с этим выражением. Но уже второй год вижу ,он есть. Наш доктор Евдокименко- наш ангел в белом халате. Обожаю его.

    • @radjabmagomedov903
      @radjabmagomedov903 3 роки тому +34

      Долгих лет жизни вам,уважаемый доктор!

    • @Марьям-м7я
      @Марьям-м7я 3 роки тому +18

      Оченеень,очеень,добрый доктор!!

    • @ЮляАлыева
      @ЮляАлыева 2 роки тому +15

      Я верю ему

    • @саняпро-п1б
      @саняпро-п1б 2 роки тому +10

      И я.

    • @ДмитрийКалуга-с5й
      @ДмитрийКалуга-с5й 2 роки тому +7

      А теперь "горькая" "поправка на ветер", точнее сказать на серьёзный духовный минус одного вашего высказывания!
      Это слово "обожаю"! Вы вообще хотя бы в курсе, что вы этим словом подчеркнули и что сделали? Нет? Ну так я вам исходя из своего личного духовного ГОРЬКОГО ОПЫТА, объясню!
      Со старо-славянского слово "ОБОЖАЮ", несет в себе следующий смысл:
      "Я (кого-то или нечто) здесь на Земле, лично для себя, ОБОЖЕСТВЛЯЮ и☝️ (ни больше не меньше) СТАВЛЮ ВЫШЕ БОГА и поклоняюсь этому (своим обожанием) как "богу" (т.е.вместо Бога живого, я поклоняюсь своему идолу и прославляю его, как "божество")"!
      И если смотреть с точки зрения христианского миропонимания и учения святых отцов и старцев Цекви, вы ушли от истинного богопочитания в идолопоклонство, а равно попали под обольщение сил тьмы, которые по выходе вашей души из тела после смерти "физической оболочки", вам за это (в качестве осуждения вашей души пред Богом на Его суде) могут реально предъявить свои права на вашу душу и сведения её во ад, к ним, на мучения! Оно вам это НАДО???!
      Человека можно ценить, любить, уважать и прочее, КРОМЕ "обожать = обожествлять, ставить выше Бога"!!!
      Учтите это! И больше постарайтесь никого и ни что не ставить выше Творца!

  • @ТатьянаДолгополова-г6м
    @ТатьянаДолгополова-г6м 6 років тому +2371

    ДОКТОР ЖИВИТЕ ДОЛГО , ДОЛГО И НЕ БОЛЕЙТЕ.тАКИХ ХОРОШИХ ЛЮДЕЙ В НАСТОЯЩЕЕ ВРЕМЯ МАЛО.

    • @0999-d6c
      @0999-d6c 5 років тому +25

      Татьяна Долгополова спасибо вам вы человек от бога здоровья вам!!!!

    • @ТатьянаФукс-ъ4п
      @ТатьянаФукс-ъ4п 5 років тому +18

      Доктор спасибо!

    • @toryhappy2851
      @toryhappy2851 5 років тому +19

      Валентина. Спасибо, доктор. Я вам доверяю. Стараюсь покупать ваши книги и следовать вашим советам. Живите долго и счастливо!

    • @ЛюдмилаНиколаевна-ч1б
      @ЛюдмилаНиколаевна-ч1б 4 роки тому +11

      Доктор, скажите пож., а можно делать эти упр., если удален желчный пузырь и при спазмах поджелудочной железы? СПАСИБО!

    • @matscahshahizzat3516
      @matscahshahizzat3516 4 роки тому +11

      и маме вашей здоровье, успехов Вам и пациентам вашим,спасибо большое

  • @doynamndru1535
    @doynamndru1535 2 роки тому +458

    Доктор,ваша энергетика способна лечить без лекарств!Как
    приятно,когда человек на своём месте и любит своё дело 🔥
    Храни Вас Боженька ❤️🙏

  • @ЛюдмилаСурьянинова-п4м

    Как здорово, что есть интернет! Какое счастье, что в интеренетпространтве есть Вы доктор! Огромное Вам спасибо!

  • @bitnanoorg145
    @bitnanoorg145 11 місяців тому +39

    Для меня,доктор Евдокименко самый лучший!!! Он хорошо всё обьясняет и показывает лечебные упражнения, которые хорошо помогают!!!А его голос лечит ,успокаивает!!!Всем здоровья!!!

  • @Natalie_ua
    @Natalie_ua 7 років тому +522

    Какой приятный, интеллигентный доктор, профессионал своего дела! Здоровье Вам и процветания!

    • @АксанаПопович-э3с
      @АксанаПопович-э3с 4 роки тому +5

      Не то слово... Лечусь сразу при просмотре и выздоравливаю👍👌

    • @ВераВера-б2д
      @ВераВера-б2д 3 роки тому

      Делаю упражнения пью травки, правильное питание, контроль своего доктора . Есть улучшение, ваш ролик о гепотозе печени ещё раз прослушала чтобы во внимании своего заболевания.
      Огромное спасибо вам и замечательной Ланочки!

  • @ЛарисаШувалова-д9х
    @ЛарисаШувалова-д9х 5 років тому +1534

    Спасибо Вашей маме, что родила и воспитала- настоящего человека ,который стал прекрасным Доктором !

    • @nataorly01
      @nataorly01 5 років тому +45

      Поддерживаю!!!!👍👍👍👍👍

    • @Sonata3103
      @Sonata3103 5 років тому +46

      Присоединяюсь!!! Дай Бог здоровья маме такого человека!!!

    • @Nelsborn
      @Nelsborn 4 роки тому +35

      Дай Бог здоровья всем 💓

    • @shermanzv7627
      @shermanzv7627 4 роки тому +24

      Нет спасибо отцу

    • @met4432
      @met4432 4 роки тому

      Ауе

  • @Ирина-р6т5с
    @Ирина-р6т5с 4 роки тому +290

    Супер! Целый день промучилась от желчной колики,( чуть не сдохла))после упражнений доктора все встало на своё место и даже уснула. Спасибо Вам огромное !

    • @Гладиолус-ц8ц
      @Гладиолус-ц8ц 3 роки тому +10

      У меня тоже,это чудо

    • @МаринаПерова-у2е
      @МаринаПерова-у2е 3 роки тому +5

      Ирина,а у вас камни есть?

    • @lazizabekova7718
      @lazizabekova7718 2 роки тому

      Т очна помогло ? . Ответ пишите пожалуйста

    • @ДобрымБудь
      @ДобрымБудь 2 роки тому +2

      Да это очень умный Человек доктор!

    • @ДобрымБудь
      @ДобрымБудь 2 роки тому +6

      @@МаринаПерова-у2е у вас камни? Попробуйте поставить хорошую систему фильтрации на ваш водопровод. И убрать из рациона сладкое

  • @СветланаЩербинина-ш2о

    СПАСИБО ДОКТОР ЕВДОКИМЕНКО. Делаю эти упражнения утром в постели. Наладился стул,повышается настроение,походка стала легче. Мне 68 лет. Избавилась от беспокойных ног,панических атак и повышенного давления при стрессах дыханием. Здоровья Вам и процветания❤❤❤

    • @vusal960
      @vusal960 10 місяців тому +3

      Я тоже очень сильно реагирую на стресс, наверное и мне поможет эти упражнения.Но у меня нет желчного пузыря

    • @Nika-ei7gb
      @Nika-ei7gb 10 місяців тому +4

      Да...доктор должен быть очень хорошим, знающим, компетентным или не быть , не занимать место! Спасибо вам дорогой доктор Евдокименко!

    • @СветланаЩербинина-ш2о
      @СветланаЩербинина-ш2о 9 місяців тому +4

      Надо начать и делать ежедневно может быть не все. Можно об эффекте сказать через месяц.

    • @СветланаЩербинина-ш2о
      @СветланаЩербинина-ш2о 8 місяців тому +1

      Всё равно делайте.кишечник начинает хорошо работать​@@vusal960

    • @НеллиМаяковская
      @НеллиМаяковская 25 днів тому

      Можно без желчного пузыря делать?

  • @asiakafiya2867
    @asiakafiya2867 7 років тому +450

    Доктор ! В вас я вижу редкое человеколюбие , глубокие познания иблагородную натуру!

  • @surmakhonzhanybaeva152
    @surmakhonzhanybaeva152 4 роки тому +251

    Человек с большими буквами )))Низкий поклон Вам доктор 👍🏻🙏🏼

  • @ИраИра-ж1н
    @ИраИра-ж1н 3 роки тому +127

    Самый лучший доктор!
    Доктор по призванию

  • @Елена-ъ1д6р
    @Елена-ъ1д6р Рік тому +209

    Какое счастье, что Вы есть, любой ролик, спасение, ответ на любое заболевание Замечательный Доктор, спасибо огромное за Ваше доброе сердце,ум, благородство 🙏♥️👏

  • @ВикторЛитвинов-й6х
    @ВикторЛитвинов-й6х 6 років тому +370

    Очень хороший порядочный и добрый человек. Жаль что таких очень мало. Спасибо Вам

    • @lenatolegen190
      @lenatolegen190 4 роки тому +1

      Очень хороший порядочныый человек, Жаль что таких очен моло Спосибо Вам,

  • @ИринаИсаева-г8щ
    @ИринаИсаева-г8щ 3 роки тому +170

    Спасибо, за гимнастику! У меня дискинезия желчный путей. Очень сильно худела, еда не усваивалась.. прошла курс лечения, но это не улучшило ситуацию. Была в отчаянье, сестра прислала ссылку на ваш канал, и я нашла этот ролик, и чудо, через несколько дней лёгких упражнений у меня начались улучшения. Прошел год, с тех пор, я восстановила вес и мучавших меня симптомов больше нет! Спасибо!🙏

    • @lazizabekova7718
      @lazizabekova7718 2 роки тому +6

      Я рада что этот упражение вам помогло. Потому что я знаю мучение при панкреотите и желча.Сейчас оно тоже помогает?пишите ответ пожалуйста

    • @nailfahrutdinov157
      @nailfahrutdinov157 2 роки тому +5

      Здравствуйте, подскажите, вы только эти упражнения делали или дополнительно что-то принимали?

    • @dinakrit5214
      @dinakrit5214 2 роки тому +3

      Тоже интересно сколько месяцев делали

    • @ТатьянаБирюкова-и2з
      @ТатьянаБирюкова-и2з 2 роки тому +4

      Сколько раз в день

    • @odessit_1
      @odessit_1 2 роки тому

      Как сейчас у Вас дела?
      Были у Вас боли, как долго?

  • @L.G.8008
    @L.G.8008 3 роки тому +40

    Как будто побывала у настоящего врача,знающего, внимательного, любящего людей. Таких сейчас почти нет. Есть спешка, безразличие... Всегда нужно оставаться. Человеком,тем более там,где есть боль... Здоровья. Вам, доктор, удовлетворения результатами своего труда

  • @МаринаИсаева-ъ8ч
    @МаринаИсаева-ъ8ч 6 місяців тому +54

    За любые полезные знания, передаваемые людям, Аллах дает великую награду.
    Этому человеку всегда будет идти непрерывная награда, пока его ролики смотрят. Но конечно же, если он передает знания ради Всевышнего во благо с хорошими намерениями. Очевидно, что намерения у человека хорошие.

    • @galinapazuhina3022
      @galinapazuhina3022 3 місяці тому

      Почему ваш Аллах вас не лечит,а ползет к докторам,я просто балдею от этих верующих,идите в храмы,мечети там и лечитесь

    • @МаринаИсаева-ъ8ч
      @МаринаИсаева-ъ8ч 3 місяці тому

      @@galinapazuhina3022 люди лишь делают причины, а исцеление от Бога.
      Мы же не можем отрицать, что медицина во многих случаях бессильна.
      Бога по-разному называют. Он есть средоточие высшего разума, любви, силы, милосердия, энергии итп

    • @Любовь-г2ф3и
      @Любовь-г2ф3и 22 дні тому

      Фамилия и имя русские, почему Аллах?

  • @ГалинаТкачева-и4е
    @ГалинаТкачева-и4е 5 років тому +182

    Сколько смотрю и слушаю доктора, не покидает ощущение веры в его слова. Спокойная и грамотная подача информации, без назойливой рекламы лекарств...хочу пожелать доктору и его семье всех благ, пусть Бог хранит вас и ваших близких!

  • @ЛюдмилаЯкунина-о5ф
    @ЛюдмилаЯкунина-о5ф 6 років тому +222

    Уважаемый Доктор, вы не только разумно лечите, но и вселяете оптимизм, спасибо Вам огромное!

  • @tati974
    @tati974 2 роки тому +47

    В этом море благодарных комментариев всё-таки добавлю ещё свой , огромное спасибо Вам доктор!!!

  • @irynaheyden3318
    @irynaheyden3318 4 місяці тому +108

    НА 200 ПРОЦЕНТОВ СОГЛАСНА ,, ЧТО ЛУЧШЕ ДОКТОРА ЕВДОКИМЕНКО НЕТ!! ❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

  • @Jaluz15
    @Jaluz15 4 роки тому +407

    В ваших видео Вы мне напоминаете врача из СССР, они с больными разговаривали, объясняли назначения. Таких мало сейчас докторов.
    В наше время государственных учреждениях врачи нацелены на грамотное заполнение данных в системе, для ФОМС; а в платных клиниках-на то, как побольше заработать на больном. Что в принципе одно и то же. Система здравоохранения сменилась системой оказания медицинских услуг.
    Спасибо!

    • @АйнаТутакова
      @АйнаТутакова 3 роки тому +10

      Большое спасибо, наш уважаемый доктор, мы гордимся за вас.

    • @ЕленаРадченко-т7и
      @ЕленаРадченко-т7и 3 роки тому +9

      Ой, как я согласна с вами!

    • @Irina-tu8lf
      @Irina-tu8lf 3 роки тому +22

      Сейчас к врачу заходишь, он в глаза не смотрит, толком не разговаривает. Что-то постоянно пишет или в экран смотрит.

    • @ЕленаК-х1я
      @ЕленаК-х1я 3 роки тому +16

      Вам просто повезло. Я при СССР не припомню чуткого отношения. С пациентами, как с собаками паршивыми обращались, типа, иди, не мешай работать.
      И нынешних врачей не унижайте, они сейчас в таких условиях работают, что врагу не пожелаешь: 12 мин на пациента, писанины куча и программмы виснут. Однажды терапевт 15 мин лишних со мной сидел - всё зависло и он не мог закрыть больничный лист. Очередь гудит, ведь всем плевать, что он тут ничего сделать не может.
      А если совсем справедливо говорить, то во все времена были разные врачи и сейчас так же.

    • @dmitrfax4011
      @dmitrfax4011 3 роки тому +6

      @@ЕленаК-х1я Врачам щас насрать на людей я четыре раза ходил к терапевту с болями в поджелудочной железе. Она мне какую то дичь втерала идите к своему терапевту короче дебила во мне увидила на четвёртый раз я поехал глюкозоталирантный тест делать и по дороге мне стало очень плохо головокружение и отдышка боль в поджелудочной железе я к ней в кабинет что бы скорую помощь вызвали а она мне мол у вас паническая атака, тупая дура старая и нашатырку мне сунула и сказала едь домой и иди к своему терапевту. Я вышел на улицу мне все хуже становиться я пошёл к заведующей и меня осмотрел хирург и заведующая и вызвали скорую помощь тем временем я почти без сознания был думал все умираю. И положили в больницу, там тоже всем насрать ни УЗИ ни чего не делали ссылаясь на мои бумаги анализы они у меня со мной были, и выписали через 10 дней с болями в поджелудочной железе. И я до сих пор не вылечился гастроэнтеролог обещала всё от К-Т до госпитализации в другой город и по тихому свалила в отпуск и на звонки не отвечает. Тварь короче говоря

  • @БахтигулДжалгасбаева

    Добрый вечер ! Спасибо вам за чесность. Вы как другие врачи не выписываете дорогих лекарств от которого больше страдаешь, ваш рецепты нам простым людям доступны, эффекиивны и самое главное есть результаты.
    Дай аллах вам и вашим родителям крепкого здоровья.

  • @ОльгаТроицкая-ш3ы
    @ОльгаТроицкая-ш3ы 4 роки тому +259

    Очень рада,что на канале Ютуб ,мне повезло узнать такого замечательного доктора.Очень обоятельный,располагающий и владеющий большим багажом знаний.Смотрю все ролики и самое главное использую необходимую рекомендацию по той или иной ситуации.Очень импонирует доходчивость изложения материала.Нет заносчивость в человеке,а только помочь и облегчить недуги.Это врач от бога.Желаю вам и всей вашей группе крепкого здоровья.Ждем с нетерпением новых сюжетом.

  • @ЛюбовьБулгакова-е7е
    @ЛюбовьБулгакова-е7е 5 місяців тому +8

    Спасибо, Доктор🙏 У меня холецистит с детства. В советское время (в начале 80-х), случались приступы. О лнажды, то ли в журнале, то ли в передаче, увидела упражнения аналогичные, простые, типа поочерёдно поднимать колено к животу, наклоны и т. п. Это способствует работе жёлчного пузыря. Я, тала делать и мне помогало очень. Делала периодически в течение жизни. Но потом забыла. Увидела снова в интернете. Это работает, из опыта знаю. Главное препятствие - лень😊. Будьте здоровы🙏

  • @ЮлияЗолотухина-у4ь
    @ЮлияЗолотухина-у4ь 3 роки тому +229

    А я в восторге от доктора и от его прекрасной жены.В какой она прекрасной форме.Я в молодости занималась спортом,а потом семья,дети.А Лана выглядит сногсшибательно.Красавица.
    Спасибо за видео.Очень наглядно.

    • @ОльгаНикифорова-э1в
      @ОльгаНикифорова-э1в 3 роки тому +45

      Так это его жена?какая приятная пара,замечательный доктор,замечательный человек,замечательная жена!Счастья вам,здоровья и долгих лет жизни!

    • @ЕленаСемукова-м4о
      @ЕленаСемукова-м4о 3 роки тому +4

      Все хорошо, вот волосы лучше бы ей убирать, открытое лицо делает женщину моложе, тем более ей ведь не 16 лет. А так все хорошо.

    • @Yulia1200
      @Yulia1200 3 роки тому +29

      @@ЕленаСемукова-м4о с волосами у неё всё в порядке, а то развелось любителей делать женщинам "за 30-ть" мужские короткие стрижки с бритыми затылками. Тьфу!

  • @staratelz7056
    @staratelz7056 5 років тому +432

    Каждый врач должен брать пример с этого доктора. Интеллигентный, информативный профессионал, который прекрасно понимает и не боится открыто говорить, что одними таблетками болезнь не победить!

    • @АксинияСлавянская
      @АксинияСлавянская 4 роки тому +15

      Такие врачи, как он, уже реже мамонтов встречаются... Сейчас они в основном, только электронные карты умеют заполнять и всякие "добровольные" согласия подсовывают подписывать.

    • @РаисаЕлашкина
      @РаисаЕлашкина 4 роки тому +7

      Спасибо доктор ,как же приятно видеть и слышать вас , здоровья вам и вашей семье

    • @natalyaroshchina3416
      @natalyaroshchina3416 2 роки тому

      Я очень благодарна доктору за все его упражнения, я делаю уже вторые упражнения и все очень эффективные , будьте здоровы и все ваши родные и близкие, низкий вам поклон!

  • @ЛюдмилаЛяшенко-ю6х
    @ЛюдмилаЛяшенко-ю6х 3 роки тому +84

    Какое счастье,что есть такие доктора,живите долго пусть хранит Господь вашу семью!!!!❤❤❤

  • @goldgold5262
    @goldgold5262 Рік тому +128

    Спасибо, Доктор! Вы настоящий целитель! Ваши советы очень многих людей возвращают к нормальной жизни! Таких докторов, как Вы сейчас большая редкость. Дай Бог Вам здоровья и долголетия!!!

    • @ВалентинаКрикун-н5ж
      @ВалентинаКрикун-н5ж Рік тому +4

      А если нет желчного пузыря и нет аппендицита а есть хронический панкреатит то эти упражнения можно делать или нет?

    • @АлександрОсоченко-г4ф
      @АлександрОсоченко-г4ф Рік тому

      ​@@ВалентинаКрикун-н5ж😊😊😅😮😢🎉😂😂😂🎉😢😢😮😮😅😊😊😅😅😮😢🎉

  • @stellashishkova6686
    @stellashishkova6686 6 років тому +155

    Хочется просто пожелать Вам человеческого счастья и от лица читающих и слушающих Вас поблагодарить сердечно за труд просвещения нас так понятно и внятно, что без Вас уже не возможно. Вы очень помогаете!

  • @ZemZna28081987
    @ZemZna28081987 3 роки тому +16

    Всё, что вы рекомендуете, всё получается. Головокружение прошло за 2 недели упражнений, очень неприятных. Даже заставляла себя делать, тошнота до рвоты, потом как то само проходило. За полгода 2 раза приходила болезнь, после упражнений без таблеток было восстановление. Низкий поклон Вам, Доктор!

    • @alisabatterfly6526
      @alisabatterfly6526 2 роки тому

      А у вас головокружения были от холецистита?

  • @ЛилияЛилия-е8ч
    @ЛилияЛилия-е8ч 5 років тому +57

    Господи, чтобы мы делали без Вас,доктор Евдокименко,прослушала очень внимательно про холецистит панкреатит,не остаются ни одного вопроса, все нам объяснили,на понятном языке.Дай Бог Вам здоровья, и долгих лет жизни,спасибо что Вы есть у нас в стране,низкий поклон.

  • @liliahabirova3775
    @liliahabirova3775 Рік тому +128

    От одного голоса доктора можно выздороветь!Спасибо💖

    • @КатеринаГригоривна
      @КатеринаГригоривна Рік тому

      А если желчного уже нет,какая гимнастика?панкреатит и гастрит можно спутат по симптомам?.

  • @-AsL-
    @-AsL- 3 роки тому +620

    1. подтягиваем согнутые ноги к животу 1:04
    2. локоть к колену крест-накрест 2:40
    3. локти к коленям 4:08
    4. лёжа на животе прогибаем корпус вверх, сводим лопатки 5:11
    5. сидя дышим животом, слегка давим ладонями под ребрами 6:39

  • @надеждаиванова-в7ф5г
    @надеждаиванова-в7ф5г 5 років тому +92

    Сейчас таких врачей почти не осталось.Всем рассказываю про Ваш канал,даже врачам.Спасибо Вам огромное. Счастья и здоровья желаю, храни Вас Бог.

  • @laderblack4111
    @laderblack4111 2 роки тому +32

    Были сгустки в желчном.УЗИ .4мм.Начал делать упражнения.Также пил шиповник.Через месяц-чисто.Советую попробовать.Раз4-5в день.

    • @ТатьянаЧ-н7ю
      @ТатьянаЧ-н7ю Рік тому +2

      Конкретнее. Как заваривали шиповник. Покупали ли его в аптеке или нарвать надо?

  • @zuco-u7f
    @zuco-u7f 4 місяці тому +13

    дай вам Бог здоровья доктор, за то, что вы искренне желаете его другим.

  • @ИванКолодривский
    @ИванКолодривский 5 років тому +324

    Вот такие люди должны быть врачами.

  • @МанушакЧуракова-з9д
    @МанушакЧуракова-з9д 2 роки тому +122

    Есть врач от Бога, а есть врач не дай Бог...
    Вот истина -- врач от Бога.
    Столько терпения, вкладывает душу в свой нелегкий труд.
    Спасибо Вам🙏🙏🙏

  • @НадеждаК-н3я
    @НадеждаК-н3я 7 років тому +135

    Спасибо, доктор, что создали такой канал.....к врачам по каждому поводу не набегаешься а эти советы вполне приемлемы и главное полезны....принимая во внимание Ваши предостережения можно себя поддерживать " на плаву".

    • @spiderman7002
      @spiderman7002 4 роки тому +1

      Спасибо вам доктор дали харошие саветы

    • @ВикторДергоусов
      @ВикторДергоусов 4 роки тому +1

      А что делать 60 -ти летним?Молодым эти упражнения доступны,а пожилому человеку недоступно,если он не бывший спортсмен.

  • @Эделина-р4е
    @Эделина-р4е Рік тому +17

    Спасибо наш милый,добрый Доктор.Делала упражнения 4ч ночи.Стала легче.Ваш голос исцеляет человека.Здоровья вам Доктор❤

  • @OleRomAnn
    @OleRomAnn 2 роки тому +81

    Доктор спасибо Вам огромное! ❤
    Вас послушаешь и паника проходит, с другими наоборот усиливается. Вы вселяете спокойствие и уверенность.

  • @katerinavokova2027
    @katerinavokova2027 4 роки тому +86

    Словами невозможно передать благодарность за ваше доброе сердце , внимание и заботу о нас. Истинно вы доктор от Бога. Крепкого вам здоровья. Да воздаст Господь вам во сто крат.

  • @ЕленаВонявкина
    @ЕленаВонявкина 3 роки тому +16

    Какое счастья что есть такие.Уникальные приятные врачи.Спасибо за полезные сюжеты.Только на вашем канале для себя узнаю полезную информацию.Дай бог вам огромное здоровья.🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍👍👍👍🖐🖐🖐🖐🖐👏👏👏👏👏👏👏👏👌👌👌👌👌👌

  • @ГалинаАбинова-с3т
    @ГалинаАбинова-с3т 5 місяців тому +6

    Гениально, доктор! Не верила никаким упражнениям, пока не перестали помогать таблетки. Иногда отчаяние подталкивает к нужному. Только одно выполнение этих упражнений привело к понижению давления. Боже, какое счастье! Тот поймет меня, кто глотает годами таблетки гостями. Преклоняюсь перед Вами.

  • @ИринаДавыдова-Загнитко-в5т

    Дорогой доктор, спасибо Вам большое от миллионов людей.
    Здоровья вам и личного счастья!

  • @ОльгаМиколенко-в6ъ
    @ОльгаМиколенко-в6ъ 3 роки тому +67

    Спасибо Вам большое за упражнения))) несколько дней испытывала дискомфорт по ребрами с правой стороны. Сделав упражнения один раз, почувствовала облегчение сразу))) конечно не перестала делать. Очень понравились))) Лёгкие но эффективные)))

  • @ХЭБУШЭК
    @ХЭБУШЭК 6 років тому +136

    Дай вам БОГ долгих лет жизни! Ни один вопрос не остался без ответа

    • @НадеждаСогрина-э2ю
      @НадеждаСогрина-э2ю 4 роки тому +2

      спасибо, доктор ,так доходчиво ипо доброму,дай вам бог здоровья!

  • @ШарофНорматов-л5ф
    @ШарофНорматов-л5ф 10 місяців тому +10

    Ассалому алейкум! Приветствую из Душанбе!
    От всего сердца желаю доктору и всем здоровья, мира,добра и долгих лет жизни!

  • @ВикторБорз-б1ц
    @ВикторБорз-б1ц 4 роки тому +40

    Класс!!! И внутренние органы лечишь, и пресс качаешь, но ещё и дыхательную гимнастику делаю. И это работает. Я делаю 3 вида гимнастики для разных органов и это помогает.БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ ЛЮДИ!!! А ВАМ ДОКТОР. ОГРОМНОЕ ПРОСТОЕ ЧЕЛОВЕЧЕСТКОЕ . СПАСИБО.

    • @lazizabekova7718
      @lazizabekova7718 2 роки тому +1

      Именна такие. ?

    • @АнаидаХанджян-и8е
      @АнаидаХанджян-и8е 2 роки тому +1

      Честь и хвала ВАМ настоящий герой доктор ! Помогли от Ахилесовой проблемы

    • @АнаидаХанджян-и8е
      @АнаидаХанджян-и8е 2 роки тому +1

      Честь и хвала ВАМ настоящий герой доктор ! Помогли от Ахилесовой проблемы

  • @ЗояПоспеева
    @ЗояПоспеева 4 роки тому +56

    Делаю комплекс упражнений для спины, он включает в себя и для кишечника. Спасибо вам и ЛАНЕ ПАЛЕЙ, вы просто супергерои в нашей неразберихе!

  • @kanatiskakova6351
    @kanatiskakova6351 4 роки тому +44

    Сделала упражнения, почувствовала уменьшение боли. Благо Дарю 🌹!!! Доктор от Бога 👍

  • @ГородНевест-э7л
    @ГородНевест-э7л 2 місяці тому +20

    Здравствуйте. Был страшный гастродуоденит. Сильно болел желудок и был заброс желчи в пищевод. Часто была рвота желчью. Что только не пила,ничего не помогало!! Случайно нашла этот комплекс!!! Стала делать постоянно. Прошли боли в желудке, прекратился заброс желчи в пищевод. После ФГДС диагноз: умеренный гастродуоденит. Спасибо большое вам доктор и Лана!!!

  • @ЕвгенияФайберг
    @ЕвгенияФайберг 2 роки тому +48

    Самый любимый доктор,всегда даёт надежду и подсказывает выход из затруднительного положения.Спасибо вам за понимание.

  • @vchesnokov
    @vchesnokov 2 роки тому +197

    Спасибо Вам, доктор, за Ваши упражнения. Стал делать их каждый день, после 4-5 дней стал чувствовать себя легче после еды. Через 1.5 недели стал делать их 2 раза в день, перед завтраком и ужином, увеличил число повторов до 10-14. Ещё раз спасибо Вам. Очень простые и полезные упражнения.

    • @ИринаБычкова-ж9ъ
      @ИринаБычкова-ж9ъ 2 роки тому +8

      Спасибо большое за Ваши видео.Давно уже стала делать Ваши упражнения и с коленями стало намного лучше,и теперь буду делать для поджелудочной железы.И Ланочка такая молодец!

    • @ВалентинаКандакова-ц6ш
      @ВалентинаКандакова-ц6ш 2 роки тому +1

      @@ИринаБычкова-ж9ъ да

    • @nikkifine
      @nikkifine 2 роки тому +1

      Ну как у вас дела?

    • @odessit_1
      @odessit_1 2 роки тому +4

      Как сейчас у вас дела, помогли упражнения?

    • @nyrik11
      @nyrik11 Рік тому +2

      @@odessit_1 спасибо , Вам , Доктор! Вы пришли на помощь вовремя

  • @КамолДустбеков-п2ф
    @КамолДустбеков-п2ф 2 роки тому +58

    Доктор спасибо вы лучший врач. Доктор и вам здоровья долгих лет жизни и мир вашему дому 👍🙏🏻

  • @МасиратТлупова
    @МасиратТлупова Рік тому +6

    Какой Вы счастливый врач! Сколько добра Вы приносите людям! Семейного счастья Вам!

  • @Augusta1942
    @Augusta1942 4 роки тому +41

    Огромное спасибо, Доктор! Реально работают упражнения! Причём очень скоро! Человеческая жизнь началась, спасибо! ❤️

  • @НатальяБерёзкина-х1с

    Огромная благодарность за Ваш бесценный труд! Вы наш спасательный круг. Всех благ и крепкого здоровья!

  • @татьянаполинаи
    @татьянаполинаи 3 роки тому +41

    Очень нравится доктор Евдокименко! Ни одного лишнего слова! Всё очень чётко, конкретно, без эмоциональных перегрузок. Информация вся очень полезная.

  • @Cardinal144
    @Cardinal144 Рік тому +20

    Спасибо большое доктор! Вас слушать одно удовольствие,Вы вселяете надежду в человека и после просмотра ваших роликов становится легко. И самое главное для меня,Вы никогда не пугаете больного и не вводите его в депрессию. После ваших передач больной практически выздоравливает. Еще раз спасибо Вам огромное!

  • @ИраЯцюта
    @ИраЯцюта 4 роки тому +67

    Простое человеческое спасибо!

  • @ЛюдмилаТелина-й2к
    @ЛюдмилаТелина-й2к 4 роки тому +21

    Как же приятно общаться с добрыми, милыми и грамотными людьми . Здоровья и долголетия Вашей семье . Мы Вас любим.

  • @kitchen11
    @kitchen11 3 роки тому +111

    Уважаемый Доктор! Спасибо, что находите время делать видео, за ваш профессионализм и доброту к людям. К сожалению, такое редко можно наблюдать в наших полеклиниках. Заметила любопытный факт, что даже просто посмотрев ваши виде и послушав ваш спокойный и уверенный голос, самочуствие уже становиться лучше. Всегда стараюсь следовать вашим советам. СПАСИБО ВАМ!

  • @goodname3635
    @goodname3635 10 місяців тому +5

    Пусть Всевышний Вас всегда бережет,всех Вам благ,Доктор,Доступно, информативно,полезно и бескорыстно Вы помогаете простым людям.❤❤❤

  • @НатальяБондарева-б9ъ
    @НатальяБондарева-б9ъ 3 роки тому +118

    Спасибо огромное! Гимнастика дает хорошие результаты для улучшения работы кишечника, как и было Вами обещано ! Всех благ Вам!!!

    • @malikashodmonbekovna2055
      @malikashodmonbekovna2055 2 роки тому

      Спасиба доктор после вашего совет мае самочувствие очень хорошо упражнение помогли Малика гТашкент

    • @ainashxinekina1066
      @ainashxinekina1066 2 роки тому

      Здравствуйте Ксения начинающие панкреатит .Я начинаю ваш метод и упражнение .смотрем

    • @ainashxinekina1066
      @ainashxinekina1066 2 роки тому

      У меня болит слевый ведры.Я упатрявляю таблетки урсасан,и макрзим.вроде того.Что скажите

  • @ТатьянаНекрасова-ч6ф

    У Ланы фигура сохранилась всем на зависть.При такой комплекции да еще с таким домашним доктором можно прожить 100лет. Чего я вам и желаю за ваше доброе отношение к людям и милосердие.

    • @КтоТо-ж5ю
      @КтоТо-ж5ю 3 роки тому +2

      Дай вам бог крепкого здоровья

  • @galina.losieva9547
    @galina.losieva9547 2 роки тому +312

    Хорошие упражнения,спасибо.
    Ещё самое эффективнее упражнение- смех,смех и до сотрясения всего тела хохот. Идёт вибрация всего тела, в том числе поджелудочной,печени. Противопоказания нет. Хохочите до беспредела.
    Здоровья вам!

    • @gloriaandersen8936
      @gloriaandersen8936 2 роки тому +46

      Хотелось бы хоть немного посмеяться, но почему то ничего меня уже не смешит.(

    • @sabrinaMylle
      @sabrinaMylle 2 роки тому

      @@gloriaandersen8936 ого

    • @artimcfly434
      @artimcfly434 Рік тому +3

      А секс как гимнастика тоже подойдёт)

    • @miniguljanabergenova6419
      @miniguljanabergenova6419 Рік тому +3

      Хохотать не получается в 74года,а немного посмеяться можно.

    • @ЕвгенийПяткин-ш8р
      @ЕвгенийПяткин-ш8р Рік тому

      Гипотоникам нельзя смеяться сильно...от смеха давление падает!😚

  • @ВераКузнецова-щ9х

    Какое счастье,что Вы лечите нас ,такие упражнения это просто находка,я стала делать это упражнение,и у меня наладился стул, безмерно Вам благодарна и Вашей красавице жене Лане! Здоровья Вам и долголетия !

  • @НатальяЯщенко-ж1ь
    @НатальяЯщенко-ж1ь 5 років тому +39

    Большой спасибо,дорогой доктор!!!Дай Бог вам здоровья и долгих лет жизни! Спасибо за ваши советы.

  • @nadin7926
    @nadin7926 3 роки тому +16

    Каждый раз благодарю вас и Лану от всей души,за прекрасные упражнения!!!!
    Дорогие вы наши спасители, крепкого вам здоровья, счастья, благополучия, бодрости и отличного настроения!!!!!🙏💓👍👍👍👍👍💯💯💯💯💯

  • @НадяБудюхина
    @НадяБудюхина 3 роки тому +100

    У врача в поликлинике уж точно такое не покажут,а с помощью лечебной гимнастики можно значительно улучшить самочувствие, спасибо доктор

  • @lano4kaV
    @lano4kaV Рік тому +10

    Безумно приятно слушать профессионала своего дела.Все упражнения лично проделывала,и могу с уверенностью сказать,что они реально помогают.Надо заниматься своим здоровьем и его беречь😊

  • @ТатьянаШушпанова-х8п

    Вы,как лучик солнышка слушая вас
    Становится так легко на душе.
    Ангела хранителя вам спасибо

  • @ЛарисаКрупинова
    @ЛарисаКрупинова 7 років тому +105

    Спасибо большое Доктору за советы, смотрю все видео, восхищаюсь его талантом, следую его рекомендациям, все его техники работают, поверьте. ЛУЧШИЙ ДОКТОР И ЧЕЛОВЕК. СПАСИБО .

    • @Kisulya999
      @Kisulya999 5 років тому +3

      А одеться для аватарки не пробовали?
      Какие женщины дешёвые..готовы до гола раздеться, лишь бы привлечь внимание

  • @ИринаДонова-ы3в
    @ИринаДонова-ы3в 3 роки тому +49

    Спасибо дорогой доктор и вам прекрасная Лана за этот комплекс упражнений. Делаю его для стимуляции работы кишечника. Эти упражнения реально работают. Люблю делать их в вашей с Ланой компании. Заодно и настроение улучшается. Ещё раз большое спасибо за вашу работу и любовь к людям.

  • @ЗайныйКуттыбаева
    @ЗайныйКуттыбаева 10 місяців тому +3

    Долгой хорошей жизни нашему доктору, из Казахстана, любим и благодарим.

  • @1-0-5
    @1-0-5 4 роки тому +17

    Люди,любите друг друга!
    Спасибо,наш доктор и вы будьте здоровы и вся ваша семья на долгие годы.

  • @ДанияСумбулова
    @ДанияСумбулова 3 роки тому +30

    Прекрасный человек! Очень грамотный доктор!
    После прослушивания стало намного легче.Теперь определенно знаю ,что нужно делать.Спасибо огромное,что вы есть.Здоровья вам и успехов!!!

  • @irinakarlova8477
    @irinakarlova8477 3 роки тому +49

    Доктор! Вы исполняете клятву Гиппократа ! Честь и хвала Вам!

  • @ИванФилиппович-к8н

    Павел Валериевич, спасибо Вам за книгу Тайная формула здоровья. Сначала скачал, прочитал затем купил. У нас в семье три медика. Всем понравилась. Написана изящным языком, сдобренным легкой иронией. Читается легко. Необходима каждому, кто хочет прожить сохраняя трезвое мировоззрение, подвижность и после 80-ти и широко раскрытые глаза на этот прекрасный мир. Спасибо Вам еще раз. Успехов в популяроизации ЗОЖа.

  • @ВишняЕва-р8х
    @ВишняЕва-р8х 3 роки тому +30

    Пусть все хорошее, что вам желают люди на вашем канале, исполняться! Живите долго с вашей прекрасной супругой, и чтобы ваши дети, и внуки вас радовали, и были такими же хорошими людьми. Всех благ!

  • @ИринаПетрова-н8в
    @ИринаПетрова-н8в 2 роки тому +10

    Рекомендации доктора действительно работают. Речь доктора спокойная без запинок успокаивает. Здоровья вам Доктор.

  • @Find-SwiftKey_pk
    @Find-SwiftKey_pk 7 років тому +125

    Вы делаете нужное для людей дело, за что вам огромное человеческое спасибо!

    • @doctorEvdokimenko
      @doctorEvdokimenko  7 років тому +13

      Здоровья Вам!

    • @Dimon4590
      @Dimon4590 5 років тому +5

      Что правда то поавд вселяете надежду на выздоровлкние дай бог впм многие лета здоровья идальше лечить людей.

    • @СамирМухидинов-я4г
      @СамирМухидинов-я4г 4 роки тому +3

      Спс док долгих лет жизни никто так необесьняет как вы

    • @АлександрСергеевич-м7ж3н
      @АлександрСергеевич-м7ж3н 4 роки тому +1

      Что делать если от этих упражнений возникает как бы дискомфорт в голове ? (То каплю поболит то просто чувствуется какая то давка, своего рода дискомфорт). Причем может быть подобное в течении всего дня. Гипертонии нет вообще. Ну и в целом с головой подобных проблем нет.

    • @sovasovushka4612
      @sovasovushka4612 4 роки тому +1

      @@АлександрСергеевич-м7ж3н Может быть вы начали сразу помногу делать и с большим усилием...может на время отложить упражнения и потом начинать понемногу увеличивая количество раз.

  • @Olga-tk7mi
    @Olga-tk7mi 2 місяці тому +21

    Увидела видео и решила поделиться своим опытом. Частые проблемы с пищеварением, если поем после 18 или съем на ложку больше, становится желудок, выброс желчи и полный коллапс в кишечнике. Лежать вообще не могу, рефлекс, такое впечатление что все сфинктер перестают работать. Сплю сидя. Опытным путем пришла к очень похожему упражнению но стоя. Кулачки у лица, локти прижаты к телу. Поднимаю поочередно колени, чем выше тем лучше, тянусь с противоположному локтю. Стараюсь поднятой ногой больше прижаться к животу. Делаю 20-30 раз по 3 подхода. Чередую с обычными приседаниями. Становится намного лучше, только после этого могу спать хоть как-то.

    • @user-cj4mz1vb15
      @user-cj4mz1vb15 Місяць тому

      Друг, слушайте исцеляющие матрицы П. Гаряева на "Софтрадио" и "Золотой песок" в интернете ( все органы). Мы очень довольны.

    • @ЕвгенийШнякин-у7ы
      @ЕвгенийШнякин-у7ы 20 днів тому

      Посмотрите доктора Кармацкого про рефлюкс. Не болейте!

    • @genyas123
      @genyas123 9 днів тому

      Стоя делать упражнения тоже можно просто не у всех позвоночник хороший , если есть грыжи и т.д. то лучше делать лежа , в этом и вся разница , а суть одна .

  • @НинаЧернышова-ы5ш
    @НинаЧернышова-ы5ш 2 роки тому +38

    Я делаю эти 5 упражнений. Всё в тему, очень действенны и несложные! СПАСИБО!

  • @НинаДмитриевна-ц1й
    @НинаДмитриевна-ц1й 6 років тому +119

    🙏🏻 благодарю!!! Пусть Господь воздаст Вам за труды Ваши!!!

    • @nataorly01
      @nataorly01 5 років тому +1

      🙏🙏🙏🙏🙏🙏

    • @ТатьянаТатьяна-м2х4ш
      @ТатьянаТатьяна-м2х4ш 4 роки тому +3

      Спасибо , слушая Вас и делать Ваши упражнения, одно удовольствие. Доступные термины. Вы, наверное, психотерапевт, в душе, после Ваших видео спокойствие. Ещё раз спасибо.

  • @yelenagrafkes7348
    @yelenagrafkes7348 6 років тому +119

    Настоящий доктор ! Спасибо огромное ! Берегите себя доктор Евдокименко ! И счастья Вам и вашей семье в Новом 2019 году !

  • @БондаренкоТатьяна-ь2х

    Краткость сестра таланта! Изложено все четко, ясно, доступно! Спасибо ДОКТОР!