A mi si me funciona lo de las minisiestas, 10 0 15 minutos me recargan de energias😊😊 ya que tengo 3 nin̈as 7 an̈os 3 an̈os y 3 meses, y esos minutos ufff hacen mucho la diferencia para seguir el dia.
Hola Cindy. Entiendo que esos momentos deben ser pura gloria jeje, imagino que con niños hay que buscar todas las oportunidades. Un abrazo para ti y toda tu familia 😊❤️❤️
Hola qué buenos tips para controlar el estrés. Para mi los lunes son estresantes porque el fin de semana se me sale todo de control pero conforme voy poniendo orden y regresando las cosas a su lugar y haciendo la limpieza logro relajarme y liberarme del estrés me gustan todos los consejos que das son muy buenos y me encantan tus videos . Saludos!!!
Te doy toda la razón Gabriela. El fin de semana descoloca un poco todo, horario de dormir, de comer un poco todo. Yo muchas veces me planteo hacer pequeñas rutinas el fin de semana para evitar que pase eso… pero pasa tan rápido, que al final queremos hacer un poco de todo. Habrá que ir cogiéndole el punto. Muchas gracias por compartir. Un abrazo enorme preciosa❤️✨❤️❤️
La verdad desde el covid que empecé con el minimalismo, mi nivel de estrés está más controlado. Eso sí cuando llegó al trabajo y veo papeles por medio cosas descolocadas tengo que ordenar todo para estar menos ansiosa. A veces me dan ciertos brotes de ansiedad cuando no tengo el control en mi trabajo y lo que hago me escondo, cierro los ojos hagos tres respiraciones y digo tu puedes y ya salgo con la sonrisa. A mí medio me funciona jeje❤
Como me alegro que seas capaz de detectarlo y de controlarlo, me parece de una gran fuerza mental. Gracias por el consejo preciosa. Un abrazo muy grande y a seguir así💪💪💕💕😊
Hola de nuevo! Pues quería compartir cosas que a mí me funcionan con las demás personas, por si a ellas les podía hacer un bien y es lo que a día de hoy sigo esperando del canal. Gracias por la pregunta😊
A mí me estresa el desorden y se me a hecho muy difícil educar a mi pareja al orden por mucho que le digo que coloque las cosas en su sitio hace caso a omiso y yo me encuentro agotada trabajo y al llegar a caso sigo tratando
Hola bonita. Te comprendo, tal vez deberíais organizar tareas para cada uno, por que sino no estas cosas acabando quemando a la pareja… y entiendo que estés agotada al llevar todo el peso… espero puedas solucionarlo pronto, sobretodo por tu salud. Te mando un abrazo enorme❤️❤️
Estoy de acuerdo con todo menos con la minisiesta, me sienta mal. No me ha parecido escuchar nada de la alimentación, es importante comer alimentos saludables., buen día.
Hola Manuel😊. Si, tal vez hay personas que las mini siestas no le va bien, a mi aunque sean 10 minutos me renuevan. No, esta vez no hablé de alimentación ya que en vídeos anteriores sí que he hablado de comer sano, aunque tienes toda la razón, la alimentación y el descanso son fundamental para un estado saludable. Te mando un abrazo y mil gracias por el comentario y ver el vídeo ❤️❤️
A mi si me funciona lo de las minisiestas, 10 0 15 minutos me recargan de energias😊😊 ya que tengo 3 nin̈as 7 an̈os 3 an̈os y 3 meses, y esos minutos ufff hacen mucho la diferencia para seguir el dia.
Hola Cindy. Entiendo que esos momentos deben ser pura gloria jeje, imagino que con niños hay que buscar todas las oportunidades. Un abrazo para ti y toda tu familia 😊❤️❤️
Hola qué buenos tips para controlar el estrés. Para mi los lunes son estresantes porque el fin de semana se me sale todo de control pero conforme voy poniendo orden y regresando las cosas a su lugar y haciendo la limpieza logro relajarme y liberarme del estrés me gustan todos los consejos que das son muy buenos y me encantan tus videos . Saludos!!!
Te doy toda la razón Gabriela. El fin de semana descoloca un poco todo, horario de dormir, de comer un poco todo. Yo muchas veces me planteo hacer pequeñas rutinas el fin de semana para evitar que pase eso… pero pasa tan rápido, que al final queremos hacer un poco de todo. Habrá que ir cogiéndole el punto. Muchas gracias por compartir. Un abrazo enorme preciosa❤️✨❤️❤️
La verdad desde el covid que empecé con el minimalismo, mi nivel de estrés está más controlado. Eso sí cuando llegó al trabajo y veo papeles por medio cosas descolocadas tengo que ordenar todo para estar menos ansiosa. A veces me dan ciertos brotes de ansiedad cuando no tengo el control en mi trabajo y lo que hago me escondo, cierro los ojos hagos tres respiraciones y digo tu puedes y ya salgo con la sonrisa. A mí medio me funciona jeje❤
@@josefaromerollagas3389 ¿sí? ¿Cómo lo gestionas? Gracias por comentar ❤️
Como me alegro que seas capaz de detectarlo y de controlarlo, me parece de una gran fuerza mental. Gracias por el consejo preciosa. Un abrazo muy grande y a seguir así💪💪💕💕😊
@@bylidia8 a ti, por compartir.
SALUDOS DESDE PERÚ. BELLA BYLIDIA 🇵🇪♥️🇵🇪💯🇵🇪♥️🇵🇪💋🇵🇪💯🇵🇪💯
Muchas gracias por ver! Saludos desde España 🌸😊😊
@@bylidia8 🌴☀️🌈🌻💮🌸🌺🌼🌸💮🌺💐♥️💋🇵🇪💯
❤
Muchas gracias 😊🌸
que te impulsó a crear tu canal de yourtuve? gracias
Hola de nuevo! Pues quería compartir cosas que a mí me funcionan con las demás personas, por si a ellas les podía hacer un bien y es lo que a día de hoy sigo esperando del canal. Gracias por la pregunta😊
A mí me estresa el desorden y se me a hecho muy difícil educar a mi pareja al orden por mucho que le digo que coloque las cosas en su sitio hace caso a omiso y yo me encuentro agotada trabajo y al llegar a caso sigo tratando
Hola bonita. Te comprendo, tal vez deberíais organizar tareas para cada uno, por que sino no estas cosas acabando quemando a la pareja… y entiendo que estés agotada al llevar todo el peso… espero puedas solucionarlo pronto, sobretodo por tu salud. Te mando un abrazo enorme❤️❤️
Estoy de acuerdo con todo menos con la minisiesta, me sienta mal. No me ha parecido escuchar nada de la alimentación, es importante comer alimentos saludables., buen día.
Hola Manuel😊. Si, tal vez hay personas que las mini siestas no le va bien, a mi aunque sean 10 minutos me renuevan. No, esta vez no hablé de alimentación ya que en vídeos anteriores sí que he hablado de comer sano, aunque tienes toda la razón, la alimentación y el descanso son fundamental para un estado saludable. Te mando un abrazo y mil gracias por el comentario y ver el vídeo ❤️❤️