Una compañera de trabajo hablando con ella me comentó hace poco que yo andaba muy recto 'me sorprendió este comentario ya que yo siempre caminaba encorvado con chepa ,el pilates claramente mejoró mi postura corporal ,llevo practicando pilates 1 año y medio y es una maravilla ,siento que estoy más agil ,me muevo mejor ,me sienta mucho mejor que las pesas en el gimnasio ,ahora lo que hago es caminar y pilates ,pilates que pena no haberte conocido antes😍😍😍
Gracias, Amaia. Me encantan tus videos y el aro mágico es un instrumento estupendo para ejercitar todo el cuerpo. Esta misma tarde me pongo a ello... No hay que dejar de trabajar el cuerpo en verano. Un abrazo 😊
Menuda sesión . Gracias por hacernos disfrutar y aportar un importante peso significativo, en nuestro cuidado mediante el movimiento. Te has superado compi !! Un abrazote
Que maravilla Amaia,desde que práctico con tus vídeos he mejorado mucho,y eso que ya hacía pilates antes,pero entrenaba de esa manera nada interesante que comentas a veces, aplastando lumbares como si no hubiera un mañana 😅😅.Por cierto,me gustaría saber qué opinas de los ejercicios como roll Up,roll down y demás primos y hermanos de este ejercicio. Y muchísimas gracias por tu trabajo,es excelente.🤗🤗
Muchísimas gracias Olga! Cuanto me alegro 😊 En cuanto a tu pregunta sobre Roll up y compañía la respuesta es depende; para quien, cuando y porqué… A modo general te puedo decir que yo no los incluyo con frecuencia, creo que hay muchísimas otras alternativas que nos aportan grandes beneficios con muy pocos riesgos. Un fuertísimo abrazo 🤗
Una compañera de trabajo hablando con ella me comentó hace poco que yo andaba muy recto 'me sorprendió este comentario ya que yo siempre caminaba encorvado con chepa ,el pilates claramente mejoró mi postura corporal ,llevo practicando pilates 1 año y medio y es una maravilla ,siento que estoy más agil ,me muevo mejor ,me sienta mucho mejor que las pesas en el gimnasio ,ahora lo que hago es caminar y pilates ,pilates que pena no haberte conocido antes😍😍😍
Cuanto me alegro 😊
Qué ilusión me hacen tus palabras ✨✨✨
A seguir así 😉
Un fuertísimo abrazo 🤗
Excepcional cómo siempre. Una clase estupenda. Lo mejor que hay. Pena no vivir en tú localidad. Gracias 🥰.
Cuanto me alegra saber que has disfrutado de la clase y que valoras tanto mi trabajo ☺️😊
Un fuertísimo abrazo 🤗
Trabajazo! muchas gracias , una y mil veces. Es un gusto trabajar y sentirlo en el cuerpo! Un abrazo!
Cuanto me alegro 😊
Gracias a ti🙏🏼😉
Genial profe! Eres estupenda! Mil gracias!🌈💞💐
Gracias a ti☺️🙏🏼❤️
He realizado ésta clase varias veces, y sigue siendo súper interesante!!
Gracias de nuevo!!💖💞
Me alegra un montón Ingrid 😊🤗
Estupenda sesión , como siempre intensa y muy útil. Gracias
Gracias 🙏🏼
Buenísima clase con aro, siempre efectiva y tú la haces muy amena, gracias!!
Cuanto me alegro saber que te ha gustado ☺️😊
Muchísimas gracias 🙏🏼
Estuvo buenísima tu clase Amaia, como siempre! Mil gracias y una buena semana. saludos Irene
Gracias a ti🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Feliz semana 🤗🤗
Excelente rutina, te seguimos desde hace 5 años y siempre nos sorprendes; mil gracias
Muchísimas gracias 🙏🏼
Cuanto me alegro saber que os gusta mi trabajo ☺️
Un fuertísimo abrazo 🤗
Muy buena sesión , muchas gracias.
Excelente rutina,me encantó muchas gracias Amaia 🌹🙏
Gracias ☺️
Me alegra saber que te ha gustado 🤗🤗
Me ha encantado, gracías Amaia
Me alegro un montón 😊
Gracias, Amaia. Me encantan tus videos y el aro mágico es un instrumento estupendo para ejercitar todo el cuerpo.
Esta misma tarde me pongo a ello...
No hay que dejar de trabajar el cuerpo en verano.
Un abrazo 😊
De nada Rocio 😉
En agosto también se entrena 💪🏼
Espero que disfrutes de la clase 🤗🤗🤗
Menuda sesión . Gracias por hacernos disfrutar y aportar un importante peso significativo, en nuestro cuidado mediante el movimiento. Te has superado compi !! Un abrazote
Muchísimas gracias 🙏🏼
Qué alegría me dan tus palabras ☺️😊
Un fuertísimo abrazo 🤗
Que maravilla Amaia,desde que práctico con tus vídeos he mejorado mucho,y eso que ya hacía pilates antes,pero entrenaba de esa manera nada interesante que comentas a veces, aplastando lumbares como si no hubiera un mañana 😅😅.Por cierto,me gustaría saber qué opinas de los ejercicios como roll Up,roll down y demás primos y hermanos de este ejercicio. Y muchísimas gracias por tu trabajo,es excelente.🤗🤗
Muchísimas gracias Olga! Cuanto me alegro 😊
En cuanto a tu pregunta sobre Roll up y compañía la respuesta es depende; para quien, cuando y porqué… A modo general te puedo decir que yo no los incluyo con frecuencia, creo que hay muchísimas otras alternativas que nos aportan grandes beneficios con muy pocos riesgos.
Un fuertísimo abrazo 🤗
Eskerrik askooo!